Список из самых популярных хештегов по теме #ГИМНАСТИКАДЛЯБЕРЕМЕННЫХАСТРАХАНЬ

Ваш ребенок - это зеркало семьи Прежде чем ругать малыша - задайте себе вопрос - почему он так себя ведет и что мы сделали не так?! ⠀ ⠀Листай картинки - сохраняй в закладки ⠀Делись с подругами ⠀ ⠀#курсыдлябеременныхастрахань #школадлябеременныхастрахань #курсыдлябудущихмамастрахань #школадлябудущихмамастрахань #happy_rodi #счастливыеродыастрахань #счастливыероды #йогадлябеременныхастрахань #йогадлябудущихмамастрахань #астрахань #гимнастикадлябеременныхастрахань #гимнастикадлябудущихмамастрахань #гвастрахань #подготовкакродамастрахань #фитнесдлябудущихмамастрахань

МНЕ БОЛЬШЕ НЕ СТРАШНО ⠀ ⠀На днях мы проводили встречу с психологом @perinitalistka Анастасией Пивоваровой по проработке страхов во время беременности. ⠀ ⠀Девочки не только делились переживаниями, но и смогли найти пути решения, а также понять, как трансформировать страхи и принять их. ⠀ ⠀Читай отзыв девочек в карусели ⠀ ⠀А какой ваш главный страх? ⠀ ⠀Мы напоминаем, что СКОРО СТАРТУЕТ НОВЫЙ КУРС Приходи за самым важным обучением в жизни - материнством! ⠀ ⠀Лучшие специалисты с огромным практическим опытом, лайфхаки, советы и факты, которые ты не узнаешь ни от мамы, ни от подруг. ⠀ ⠀Запись и более подробную информацию о курсе можно узнать по телефону 8-917-171-14-40 ⠀#курсыдлябеременныхастрахань #школадлябеременныхастрахань #курсыдлябудущихмамастрахань #школадлябудущихмамастрахань #happy_rodi #будумамойастрахань #дыханиевродах #йогадлябеременныхастрахань #йогадлябудущихмамастрахань #астрахань #гимнастикадлябеременныхастрахань #мамыастрахани #гвастрахань #подготовкакродамастрахань #фитнесдлямамочек ⠀

Телесная терапия - замечательный способ помочь будущей маме ближе познакомиться со своим телом ⠀В нас так много эмоций и живут они не только в голове. Определив где эмоции в теле, можно научиться расслабляться, справляться с напряжением. ⠀Очень часто женщина бывает не готова к тому, что в родах к ней будут прикасаться посторонние, чужие люди. Это вызывает зажатость, недоверие и страх, блокирует нормальную родовую деятельность. Мы будем учить наше тело доверять. В программе занятия⬇️ ⠀ ⠀осознание важности телесности в процессе беременности и родах ⠀техники опоры ⠀ресурсное место ⠀визуализация ⠀медитация ⠀поддержка Женского круга, тренера ⠀ ⠀Занятия проходят в теплом Женском кругу пространства @happy_rodi ⠀ ⠀Стоимость занятия 600 руб/1,5 часа. ⠀Количество мест ограничено. Запись в директ @perinatalistka или @happy_rodi или по телефону 89678202393 ⠀ ⠀Место проведения: г. Астрахань, ул. Епишина 23а/1 - Школа для будущих мам @happy_rodi #телеснаятерапия ⠀#курсыдлябеременныхастрахань #школадлябеременныхастрахань #курсыдлябудущихмамастрахань #школадлябудущихмамастрахань #happy_rodi #будумамойастрахань #дыханиевродах #йогадлябеременныхастрахань #йогадлябудущихмамастрахань #астрахань #гимнастикадлябеременныхастрахань #мамыастрахани #гвастрахань #подготовкакродамастрахань #фитнесдлямамочек ⠀ ⠀

⠀У нас снова ЭКСКУРСИЯ в Ахшарумовский родильный дом. Приглашаем ВСЕХ желающих присоединиться. Экскурсия естественно безоплатная. От вас потребуются только одноразовые: ⠀✅ бахилы ⠀✅ маска ⠀✅ шапочка ⠀✅ халат ⠀ ⠀На экскурсию идем в субботу 27 ИЮЛЯ в 10:00. ⠀ ⠀✔️Все желающие присоединиться пишите в директ, а лучше звоните или пишите в WhatsApp +7-917-171-14-40 Мария. ⠀ ⠀На экскурсии нам покажут родильный блок, расскажут о требованиях роддома, правилах и возможностях. А так же покажут послеродовое отделение. Вы узнаете какие палаты платные, как они выглядят, сколько стоят, условия посещения, увидите бесплатные палаты, ознакомитесь с меню в послеродовом отделении. Одним словом узнаете все то, что так часто волнует будущих мам по поводу условий в роддоме. ⠀ ⠀_____ ⠀А у нас продолжается запись на АВГУСТ КУРСЫ ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ ⠀_____ ⠀Звоните по тел. 8-917-171-14-40 или заполняйте анкету в шапке профиля. ⠀_____ ⠀Для всех слушательниц курса - скидка в магазине "СчастливаЯ МАМА" @hmum.ru ⠀ ⠀☑ 15% на одежду для беременных и кормящих ⠀☑ 5% на бюстгальтеры для кормления ⠀☑ 5% на все виды переносок для детей (слинги, эргорюкзаки, хипситы) ⠀ ⠀____ ⠀Подробнее о курсе читайте по ссылке в шапке профиля или набирайте в браузере адрес www.hmum.ru/happy_rodi

Стоматолог - это обязательный специалист, которого должна проходить будущая мама в период беременности. Этому есть важные причины. Ставьте ❤️ лайк ⠀ ⠀Меняется работа слюнных желез. ⠀Повышается кислотность слюны и ее вязкость. ⠀Возможен риск разрушения костных тканей. ⠀Снижается содержание магния и кальция в организме. ⠀ ⠀Все эти изменения могут привести к кариесу и заболеванию десен. ⠀ ⠀В каждом триместре женщина должна проходить профилактический осмотр. А вот на счет лечения есть свои правила ⠀ ⠀Воздержаться от лечения в 1-ом и 3-ем триместре. В первом триместре у малыша формируются все важные системы и органы. А в третьем матка становится очень чувствительной к любым вмешательствам и неприятным процедурам. ⠀ ⠀Анестезия маме разрешена, но только местными, современными анестетиками. ⠀ ⠀❗ЗАПРЕЩЕНО❗лечение под анестезией с высоким содержанием адреналина. Обязательно оповестите врача о том, что вы беременны. Лучше это сделать два раза, в момент записи и непосредственно в момент приёма. ⠀ ⠀Избегайте хирургического вмешательства. Операция разрешена, только если есть серьёзные, неотложные причины. Но если операция плановая, отложите её. ⠀ ⠀Терпеть зубную боль нельзя. Это может принести вред вам и малышу. Не нужно искать в интернете способы обезболивания и экспериментировать. Лучше пройти лечение у специалиста☝️ ⠀ ⠀⚠️В момент приёма беременной женщине может понадобиться рентген. Нужно помнить, что делать его можно только по клиническим, серьезным показаниям. И желательно во втором триместре. Если можно обойтись без данного осмотра, лучше отказаться и пройти после родов. ⠀ ⠀Если женщина только планирует беременность, лучше посетить стоматолога заранее. Пройти осмотр, лечение, взять консультацию по уходу за полостью рта во время вынашивания малыша. Ну и конечно не забывать о плановых осмотрах и домашней гигиене.

ПОЗДРАВЛЯЕМ КАРИНУ И ЕЕ СЕМЬЮ С РОЖДЕНИЕМ ДОЧЕНЬКИ! @karinka_dar ⠀ ⠀Настоящее счастье пришло к вам С этого дня вы — родители, а ваш дом — настоящий семейный очаг! Пусть в нем всегда живут радость, тепло и уют! Всем коллективом обнимаем вас и целуем малютку! Пусть доченька растет здоровой, каждый день радует своими успехами и будет всегда вашей гордостью. ⠀ ⠀Присоединяйтесь к поздравлениям! ⠀ ⠀ ⠀#курсыдлябеременныхастрахань #школадлябеременныхастрахань #курсыдлябудущихмамастрахань #школадлябудущихмамастрахань #happy_rodi #счастливыеродыастрахань #счастливыероды #йогадлябеременныхастрахань #йогадлябудущихмамастрахань #астрахань #гимнастикадлябеременныхастрахань #гимнастикадлябудущихмамастрахань #гвастрахань #подготовкакродамастрахань #фитнесдлябудущихмамастрахань

Мама - первая любимая женщина практически для любого человека. И то, как складываются отношения с мамой с самых первых дней жизни, может существенно влиять на развитие души (психики) человека и на его восприятие себя и своих отношений с окружающими. ⠀ ⠀Мама, дай мне понять, что я всегда могу к тебе обратиться. Я вырасту - и буду уметь доверять. ⠀ ⠀Мама, скажи мне, что тебе нравится общаться со мной. Я вырасту - и буду знать, что я интересен. ⠀ ⠀Мама, говори со мной о чувствах. Я вырасту - и буду понимать себя. ⠀ ⠀Мама, не запрещай мне плакать, злиться, грустить, радоваться. Будь сама живой, проявляй чувства, признавай свои ошибки. Я вырасту - и буду знать, что со мной всё ОК. ⠀ ⠀Мама, замечай, что со мной происходит. Я вырасту и буду способен на эмоциональную близость с другими людьми. ⠀ ⠀Мама, утешь меня, когда мне сложно, когда я ошибаюсь, когда я потерпел неудачу. Утешь, вместо того, чтобы наказывать. Я вырасту - и буду уметь поддерживать себя и других. ⠀ ⠀Мама, спроси у меня, что мне нравится, учитывай мои нужды и интересы. Я вырасту - и буду способен заботиться о себе и о других. ⠀ ⠀Мама, разреши мне не любить то, что любишь ты. Не хотеть то, что хочешь ты. Не быть таким, каким хочется тебе. Я вырасту - я буду понимать свои истинные желания. ⠀ ⠀Мама, разреши мне отказывать тебе, не соглашаться с тобой, протестовать. Я вырасту - и буду уметь говорить «нет». ⠀ ⠀Мама, дай мне свободу, перестань контролировать меня. И тогда я вырасту ответственным. ⠀ ⠀Мама, не торопи меня становиться взрослым, дай мне побыть ребёнком. Разреши мне быть слабым, маленьким, нуждающимся. И тогда я вырасту отдельным и независимым. ⠀ ⠀Мама, люби мне просто так. Я вырасту - и буду чувствовать себя ценным. ⠀ ⠀Мама, будь со мной рядом, пока я ребёнок. Я вырасту – и не буду страдать от одиночества. ⠀ ⠀И ещё. Почаще обнимай меня, пожалуйста.

Всем отличного воскресенья! Немного танцев вам в ленту для прекрасного настроения! ⠀А мы напоминаем, что идёт набор на июль в нашу школу для будущих мам! ⠀ ⠀▶️ 8 занятий йоги по средам и субботам ⠀▶️ дыхание в родах (теория и практика в 2 частях по 2 часа каждая) ⠀▶️ грудное вскармливание (в 3 частях по 2 часа каждая). Вы узнаете все об ошибках в гв, как наладить грудное вскармливание в условиях роддома и дома, как избежать коликов - 100% способ, научитесь отличать истинную нехватку молока от ложной, узнаете об этапах грудного вскармливания, узнаете как бороться с лактостазом, научитесь определять какие лекарственные средства назначенные врачем совместимы с грудным вскармливанием, узнаете все о прикорме и о том как безболезненно отлучить ребенка от груди. ⠀▶️ питание и витамины беременной и кормящей мамы ⠀▶️ лайфхаки от многодетной мамы ⠀▶️ сборы сумки в роддом ⠀▶️ когда ехать в роддом ⠀▶️ ребозо вечеринка (прочуствуете на себе весь релакс от ребозо массажа, одного из немногих массажей разрешенных беременным, партнеры смогут обучиться технике массажа для самостоятельного исполнения его в домашних условиях) ⠀▶️ этапы родов ⠀▶️ встреча с перинатальным психологом - развеете мифы и страхи, получите позитивный настрой на роды, проработаете запросы с психологом ⠀▶️ послеродовое восстановление ⠀▶️ основы фотографии новорожденных в условиях роддома и дома (занятие ведет профессиональный фотограф новорожденных @fotostudia_pozitiv ) ⠀▶️ встреча с педиатром - уход за новорожденным ⠀▶️ партнерские роды (узнаете как партнер может помочь будущей маме в родах, техники массажа и многое другое) ⠀▶️ АРТ ТЕРАПИЯ ⠀▶️ ЭКСКУРСИЯ В РОДДОМ ⠀▶️ Выпускной ⠀ Запись по тел. 8-917-171-14-40 ⠀ ⠀#курсыдлябеременныхастрахань #школадлябеременныхастрахань #курсыдлябудущихмамастрахань #школадлябудущихмамастрахань #happy_rodi #счастливыеродыастрахань #счастливыероды #йогадлябеременныхастрахань #йогадлябудущихмамастрахань #астрахань #гимнастикадлябеременныхастрахань #гимнастикадлябудущихмамастрахань #гвастрахань #подготовкакродамастрахань #фитнесдлябудущихмамастрахань

Почему плод шевелится слишком редко или слишком часто? ⠀ ⠀Впервые странное ощущение, «будто рыбка проплыла» или «бабочка взмахнула крыльями», вы можете почувствовать уже на 18-й неделе беременности. Конечно, кроха начинает двигаться гораздо раньше, но из-за его слишком маленьких размеров вы его «танцев» совсем не замечаете. С 28-й по 32-ю неделю вы уже хорошо чувствуете малыша, а ему ещё достаточно места для манёвров. ⠀ ⠀❗Обязательно запишите дату, когда вы впервые почувствовали малыша: об этом обычно спрашивают акушеры-гинекологи. ⠀ ⠀После первого пинка может наступить затишье – от нескольких часов до двух дней. Пусть вас это не пугает! Малыш ещё настолько мал, что большую часть его движений вы просто не чувствуете. Слишком спокойное поведение плода может также объясняться: ⠀ ⠀Прикреплением плаценты по передней стенке матки – при заднем прикреплении чувствительность обычно выше. ⠀Тазовым предлежанием – голова крохи направлена вверх, а не вниз. ⠀Вашим крепким сном – дитя может бодрствовать как раз в то время, когда вы спите, а днём, напротив, отдыхать. Ваши ритмы, скорее всего, совпадут в третьем триместре. ⠀Холодом в помещении. ⠀Вашей неподвижной позой в течение долгого времени. ⠀Вашим плохим настроением, стрессом. ⠀ ⠀Вы, наверное, заметили, что активнее всего малыш двигается ночью – как раз, когда уставшая будущая мама собралась поспать. В животе могут начаться самые настоящие пляски: малыш ворочается, пинает вас в бок, давит под ребро и в мочевой пузырь. Когда активность крохи должна вас насторожить? Больше 15 шевелений в течение часа. Движения внезапно сильные, ребёнок словно беспорядочно «молотит» в стенки матки. После всплеска активности наступило долгое затишье. ⠀ ⠀Иногда от внезапных «танцев в животе» спасает смена позы на более удобную для малыша. Часто крохе не нравится, когда мама долго лежит на спине: это ухудшает кровоток в сосудах матки, плоду может не хватать кислорода. Если смена положения не помогла, не бойтесь обратиться ко врачу. ⠀ ⠀А когда вы почувствовали первые шевеления? Какие эмоции это вызвало? ⠀