Список из самых популярных хештегов по теме #ГИПОАЛЛЕРГЕННОЕМЕНЮ

Суп с горбушей и овощами ⠀ Моя доця от него в восторге ⠀ Ингредиенты: Горбуша Картофель Цветная капуста Лук порей ⠀ Приготовление: -Рыбу очистить от кожи, отварить в течение 20 мин, убирая пенку. Положить на тарелку остывать, а бульон процедить. -Овощи нарезать кубиками, положить в бульон. Варить 10 мин. -Рыбу очистить от костей, разобрать на кусочки, добавить к овощам. Варить ещё 5 мин. ⠀ Не забывайте сохранить полезный рецепт в закладки

Щи с фрикадельками ⠀ Весь процесс приготовления вместе с нарезкой овощей занял 30 минтак что сохраняем и ставим❤️ ⠀ Нарезаем овощи картошку, капусту, лук, морковь и кладём в воду. За 5 мин до готовности овощей формируем фрикадельки и добавляем к овощам. Нарезаем помидор ( у меня жёлтый ) и кладём его в кастрюлю перед выключением. ⠀ Суп готов! Приятного аппетита!

Лапша без яиц ⠀ Лайк всем аллергикам и их без глютеновым братьям❤️ ⠀ Этот рецепт для настоящих хозяек, но мне надоело кормить дочь овощами и кашами, поэтому я сделала ей макарошки ⠀ Тесто: 80г рисовой муки 10г ржаной муки( без глютена берите гречневую или овсянную) 1 столовая ложка растительного масла 50 мл теплой воды ⠀ Смешиваем муку, добавляем масло и воду. Перемешиваем ложкой, затем месим руками. Раскатываем тонкое тесто (2мм), разрезаем. Я сделала часть полосками по 3 см и часть нарезала квадратиками для супа. Всего макарон хватит на 3-4 порции. Оставшиеся макарошки я высушила и храню в судочке. ⠀ Варить 5 мин. ⠀ Приятного аппетита! ⠀ Сохраняйте рецепт в закладки

#rus_аллергия_рецепты ⠀ Делюсь с вами рецептом супика. Проверен на Агуше ⠀ Я заготавливаю порционные куски мяса и фарша, замораживают их, а потом кидаю в воду для супа прямо из морозилки. На видео фарш индейки с луком; после закипания меняю воду и добавляю морковь кусочками (Агата так любит); потом пшено; через 5 мин картошку и кабачок; варить до говности. ⠀ Все очень просто, быстро и вкусно! ⠀ Как вам видео рецепт? Полезен? Интересен такой формат?

Универсальная каша ⠀ Вы знаете, как я люблю "удобные рецепты", а если нет смотрите #rus_аллергия_рецепты ⠀ Вот и сегодня будет каша , которую можно подавать как с мясом, так и с молоком. ⠀ И так, тушим тыкву крупными и кусками и тертую морковь в течении 10 мин. Таким образом, пока приготовится рис, тыква разварится и превратится в кашу. ⠀ Добавляем рис и тушим до готовности. ⠀ Пока каша готовится, приготовьте кусочек индейки на пару. У меня замороженный кусочек филе 150-200 гр приготовился за 20 мин. ⠀ После приготовления разделите мясо на волокна, добавьте к каше и полейте немного растительным маслом. ⠀ А ещё такую рисово-тыквенную кашу можно подавать с молоком или гипоаллергенной детской смесью. ⠀ Сохраняйте в закладки, чтобы не потерять. ⠀ Приятного аппетита!

АЛЛЕРГИЯ - это та ещё пакость ⠀ Давно я с нею живу и вот опять 2 недели назад просыпаюсь в час ночи от зуда в ладонях и ступнях. Понимаю, что опять - ОНО, но хочется, чтобы мне - показалось, пью таблетку супрастина и засыпаю с мыслью "пожалуйста-пожалуйста, только не это! " ⠀ Не повторяйте моё глупое поведение. 40 лет, мама двоих детей, реакция 4х летнего ребёнка ⠀ В 5.30 утра будит жуткая жажда, пытаюсь встать за водой и начинаю проваливаться в обморок. Поднимаю одеяло и вижу кожу "варёной лягушки" - красная, бугристая красота. Пришлось будить мужа и вызывать скорую ⠀ При этом обе дочери на дневном стационаре, их надо везти к 8 утра с анализами, маме в этот день - операцию делают в соседнем городе, и мне в 3й стационар как-то ... ⠀ Скорая приехала, укололи, уехала, Вове с детьми выезжать - я начинаю терять сознание уже лёжа, просто после укола - в общем, весёлое было утречко ⠀ Только на следующий день я смогла выдержать в вертикальном положении поход к врачу, после дня примерной голодовки, покоя и лекарств. 10 дней на строгой диете и лекарствах, относительный покой, по чуть начинаю расширять меню. ⠀ А впереди ИТАЛИЯ! Можете себе представить поездку в Италию, когда есть можно строгий перечень варёных продуктов Надо успеть восстановиться! ⠀ Начала опять читать кучу всего про аллергию, узнала, что 85% аллергиков реагируют на цветение Ольхи и Берёзы, оказывается, в Европе перестали их сажать в городах! Не знала. Теперь в курсе, кто мои враги ⠀ Их я и надышалась в больничном дворе, оформляя девчонок, плюс стресс - вот так у меня вылезает моя аллергия. I'm REDDDDD Во время беременности младшей вообще за малым не того - одна была дома. ⠀ Похудела на 2 кг, но что-то, как-то с расширением меню я начинаю опять ЕСТЬ. Блин! Как удержаться, народ?!! Не хочу обратно эти 2 кг ⠀ Да, нужны рецепты гипоаллергенного и щадяще антигастритного меню? Пишите, я теперь спец Могу выгрузить в актуальные сторис ⠀ #аллергия #здоровыйобразжизни #здоровье #здоровоепитание #стресс #гипоаллергенная #гипоаллергенноеменю #акрополь #Афины #СоболеваОльга

К сожалению, недавно наши зайки-попрыгайки Андрей, Иришка и Марк переехали :( Мы всей нашей дружной командой очень-очень скучаем по ним ⠀ Давайте вспомним самые трогательные и смешные моменты с ними☺️ ⠀ Близнецы были самые дружные - не оторвать друг от друга :) Вот она, настоящая любовь брата с сестрой. Они даже придумали паровозиком с горки кататься (листайте карусель☝) ⠀ Ну и конечно, с этими ребятами уж точно не соскучишься -> ⠀ Недавно у нас появилась новая воспитательница, и Андрюша - шустрый малый - как-то раз решил проверить ее на выносливость Однажды воспитательница, ещё только-только осваиваясь в новом коллективе, ведёт детей гулять на улицу. Она немного растерянная, ведь все новое: площадка, дети, обстановка. А Андрей бац! И пулей куда-то убегает Ситуация комичная, нам смешно, Андрею тоже, а бедный воспитатель стоит и нервно руки ломает - как за детьми уследить и одновременно догнать Андрея? Ситуация из разряда «миссия невыполнима» ⠀ Ирина всегда была тайным лидером. Знаете, такая тихая и скромная! Девочка - золото. Ниже травы, тише воды. Вроде молчаливая, но каким-то магическим образом дети всегда слушались ее, так же, как воспитателя! В общем, наша Иришка приобрела непоколебимый авторитет и уважение ⠀ Марк - наша гордость! Другие дети нуждаются на каждом шагу в подсказках и командах, а Марку всего лишь 2,6 года, и он от начала до конца все делает сам! Садится, разувается, уносит обувь и надевает уличную одежду. Такой вот молодчинка! ⠀ Дорогие Маркуша, Ириша и Андрюша! Ваши воспитательницы, нянечка и ребята от всего сердца желают вам светлой жизненной дороги и добрых-добрых людей на пути! Не скучайте без нас

В Москве дожди, какая-то осенняя погода️☔ среди лета Особенно хочется тепла и уюта☕ Так что мы печем блинчики #безяиц и #безмолока и кайфуем, поедая их со свежими ягодами, и попивая горячий чаек☕ . Рецепт блинчиков: 550 г дурум (я беру во ВкусВилле, это пшеничная ц/з мука) + 0,5 ч.л соды + 0,5 ч.л. морской соли Смешиваем сухие ингредиенты + молоко овсяное (у меня "Здоровое меню", беру в Близнецах) 550 г + сироп топинамбура (беру во ВкусВилле, бывает и в Магнитах) 80-100г Хорошо размешиваем, до равномерной массы, без комочков + крутой кипяток 200г (выливаем не быстро, постоянно помешивая) + молоко овсяное 350 г + растительное масло 5 ст.л Хорошо перемешиваем. Все можно печь блинчики Как это делать, думаю, все в курсе))) Я смазываю блинную сковороду небольшим кол-вом растительного масла, пеку меньше минуты с каждой стороны. Приятного аппетита и солнечного настроения! . Как вы поднимаете себе настроение и работоспособность в дождливые дни Делитесь

Голубцы с индейкой и пекинской капустой. Настоящая #гипоаллергеннаядиета (ну можно ещё и морковку убрать для совсем жёсткой диеты) Между прочим вкусно, ела не только я, но и Ди отбирала у меня с огромным усердием ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~А мы тут аллергией балуемся А точнее, Ди расплачивается за мамин аппетит популярным нынче атопическим дерматитом. Ходили к дерматологу в НЦЗД - про врача, который вообще работает в стационаре, и пару раз в месяц ведёт поликлинический приём вообще говорить не хочу. Это явный непрофессионал своего дела... одно расстройство с этим центром Итог - я на строгой диете (сама себе установила, тк врач ничего не сказал, отправил к диетологу с дневником питания, который ещё вести надо дней 5). Искала и ищу тут рецепты это гипоаллергенной диеты...это можно Короче куча скринов в телефоне с идеями блюд, тоска по конфеткам и творогу и целая полка разных видов муки, кроме пшеничной Так что буду делиться теперь не только вкусняшками, но и нереально полезными #пп может и похудей хоть ~~~~~~~~~~ #гипоаллергенныерецепты_sd #рецепты_sd #рецептыдляаллергиков #готовимдетям #кулинарные_записки ~~~~~~~~~~~ Диетические голубцы: ✅Количество ингредиентов на глаз и количество порций. Рис отварить до полуготовности Смешать рис, фарш (у меня грудка индейки) и измельчённый лук , добавить соль. Листья пекинской капусты помыть, отрезать жесткий корешок. Выкладываем на капустный лист нашу рисово-мясную смесь, сворачиваем рулетиком. На дно кастрюли выложить немного тертой моркови, сверху голубцы, периодически пересыпая тёртой морковкой. Заливаем водичкой, солим , сверху нарезать зелень (опционально) Ставим на огонь, довести до кипения. Уменьшаем огонь и тушим около 60 минут.