гринфилд новаярига княжьеозеро павлово монтевиль лужки онегино новорижский маникюр павловоподворье чай кпгринфилд миллениум кпкембридж величъcountryclub ильинка павлово2 салонэлизиум рублевоуспенскоешоссе успенка любовь косметология москвасити барвиха стиль звенигород косметика красота велосноб
История собак складывается тысячелетиями, какую породу собаки вы любите и какая собачка у вас живет? Расскажите о них! Я хочу сделать блоги с Собаками, рассказывать про их характер, поведение в социуме и все что связано с ветеринарией!!! Спасибо за Фото @belovaphotographer #люблюсвоюсобаку #шпиц #самоед #самоедскаясобака #самоедики #душамоя #историясобаки #историиизжизни #гринфилд #domperignon #donperignon
Тренировка на проблемное место всех девушек, ягодицы и заднюю поверхность бедра! Попа будет болеть
⠀
⚠️Новые упражнения⚠️
⠀
присед с наклоном - 4х15
махи в наклоне назад и в сторону поочерёдно - 4х20 каждой ногой
махи одной ногой - 4х25 раз каждой ногой
сгибание ноги - 4х20 раз каждой ногой
широкие шаги в сторону на полусогнутых ногах - 4*25
⠀
❗️ОПРОС❗️
Напишите в комментариях ТИП вашей ФИГУРЫ. В ответ я напишу на какие ТРЕНИРОВКИ вам нужно делать упор.
⠀
груша: широкие бёдра (жир уходит как правило в ягодницы, бока и бёдра), слабые руки и спина, узкие кости.
⌛️песочные часы: одинаковая ширина плеч и бёдер, узкая талия
яблоко: плечи шире, чем бёдра, талия не выражена, плоская попа, красивые стройные ноги.
банан: спортивное атлетическое телосложение, грудь, талия, бедра примерно одинакового объема.
⠀
Больше тренировок #трениоткатюхи
⠀
⠀
#типфигуры #тренировки #ппшка #спортвмассы #тренировкидома #качаемпопу #красиваяпопа #люблюспорт #какпохудеть #наспорте #жирунет #дефициткалорий #бешенаясушка #попакакорех #подтянутаяпопа #зожбалдеж #гринфилд #осень
Вкуснейшие ОЛАДУШКИ!
Оцените рецепт от 1 до 10
⠀
✔️Нам понадобится (на 12 штук):
Мука рисовая 3,5 ст л
Мука кокосовая 3 ст л
Кокосовое масло 5 гр
Яйцо куриное 1 шт
Миндальное молоко 1,5 стакана
Банан 1/2 шт
Щепотка соли
⠀
✔️Все ингредиенты смешившем поэтапно.
✔️Жарим на антипригарной сковороде до золотистого цвета без масла.
✔️Наслаждаемся!
⠀
Оладушки очень вкусные, пышные, смотрите в разрезе в конце видео.
В качестве муки можно использовать так же смесь "Гарнец". Это рисовая, кукурузная, льняная и аморантовая мука в одном пакете.
⠀
КБЖУ на порцию (7 шт) ~ 453/17/11/80
⠀
⠀