грыжи здоровье протрузии спина сколиоз instagram runflat stoverst64 аргон боковыепорезы боливспине инстаграм мышцы низкийпрофиль оригинальныедиски позвоночник покраскадисков полировкаполок порошковаяпокраска правкадисков64 правкадисковбалаково разборныедиски ремонтколес токарныеуслугибалаково токарьбалаково фитнес шинка шиномонтаж64 шиномонтажбалаково здороваяспина массажславянскнакубани
Мячик, хорошее оборудование при работе с осанкой.
•
Его мы тоже будем использовать в проекте, который стартует 4 июня.
•
Подробности по ссылке в шапке профиля.
•
#лфк #лфкмосква #грыжи #грыжипозвоночника #делайчтоговоритандрей #поясница #спина #спинанеболи #спинаболит #здоровьенекупишь #здоровьемамы #здоровьеикрасота #100по100в #тренировкидома #тренировкивзале #домашниетренировки
Почему болит шея и плечо?
•
Причина проста до безобразия.
Из-за того, что мышцы лопаток (трапеция средняя и нижняя, ромбовидные) слабые, на себя всю нагрузку взяла верхняя трапеция, и короткие ротаторы головы.
•
Ну и что? •
Да то, что там проходят артерии и нервы, которые пережимаются.
•
Плюс ко всему, мыша не может расслабиться, так как слабые мышцы не помогают ей.
•
Вот и болит.
•
#больвспине #больвшее #больвплече #болитголова #болитголова #лфк #лфкмосква #грыжи #грыжипозвоночника #делайчтоговоритандрей #поясница #спина #спинанеболи #спинаболит #здоровьенекупишь #здоровьемамы #здоровьеикрасота #100по100в #тренировкидома #тренировкивзале #домашниетренировки
На днях прошла очередная межвузовская конференция, в которой я принимала участие в секции #хирургия и выступала с докладом о лечении больных с диастазом прямых мышц живота и грыжами передней брюшной стенки. Тема сложная, та работа, которая сейчас ведется в этом направлении тянет на целый диссер, а не на выступление перед десятком студентов.
#ДПЖМ - очень актуальная проблема в наше время, особенно у женщин после родов!
До сих пор нет адекватной общей классификации, есть разный подход среди пластических и абдоминальных хирургов, есть определенные сложности в выполнении операций типа #etep , в частности денежных и технических... Что говорить, это состояние даже в #МКБ10 до сих пор не внесли!
Об этом нужно и важно говорить, изучать, читать, смотреть...
Однако снова очень много вопросов касательно научной работы в этом направлении и не только.
Сейчас я наконец-то поняла, что все эти вопросы - это банальное обесценивание твоих успехов и способностей, поэтому отвечаю сразу на все и в последний раз.
️Как ты там и работать успеваешь и медициной заниматься? Хороший врач отдает себя медицине целиком и полностью!
▫️#медицина - она как ремонт, ее невозможно закончить, ее можно только временно приостановить.
При желании можно сутками находится в больнице, дежурить каждый день, ночевать там, а поток больных никогда не закончится и пользы от тебя с каждым больным будет все меньше и меньше.
Да, медицина отнимает огромное количество времени и сил, но не надо забывать, что у всех разная психика и разный уровень #кпд
Совмещать медицину с какой-либо другой работой ВОЗМОЖНО, точно также как возможно совмещать ее с семьей, тремя детьми и еще тучей любовниц-медсестер (и не только). Что, скажете, не знаете таких примеров?
А я знаю и доказывать никому и ничего не собираюсь. Просто наблюдайте.
️Как ты учишься 4 дня в неделю?
▫️Точно также как вы учились. Откройте программы, сравните часы и посчитайте. Это не так сложно, правда.
️Зачем эти конференции?
▫️Я хожу на конференции, потому что это отличный источник новых знаний с иным подходом к подаче материала. Я участвую, потому что я чувствую от этого пользу. Если Вы не чувствуете - не ходите!
Все просто.
Не усложняйте
А знаете ли вы , что ГРЫЖА ПОЗВОНОЧНИКА МОЖЕТ РАССОСАТЬСЯ сама за несколько месяцев. Пишите в комментарии, очень интересно сколько людей знают об этом. 1️⃣да ,знаю 2️⃣ первый раз слышу. Если вариантов 2 окажется больше , напишу подробный пост!#грыжи #позвоночник #остеохондроз #москвасити #алиянаметова #студияпилатеса #бубновский #дикуль #мясников #тонусклуб #город
Продолжаем нашу рубрику #проверкатренера и сегодня мы задали несколько вопросов Шаповалову Алексею @shap_ft , который является персональным тренером в фитнесс центре Bright-Fit @bright_fit_krsk
⠀
1- Что такое МЫШЦЫ КОРА
⠀
2- Как рассчитать целевую зону жиросжигания
⠀
3- Особенности тренировок при межпозвоночных грыжах и протрузиях.
⠀
Ваши вопросы для рубрики «проверка тренера» присылайте в директ или пишите в комментарии.
⠀
Спасибо за просмотр!
ОДИН ИЗ ЛУЧШИХ ДЕТСКИХ НЕЙРОХИРУРГОВ РОССИИ - ВСЕГО 3 ДНЯ - 14, 15 и 16 ИЮНЯ - только в «КЛИНИКЕ МЕДИЦИНА» - ЗИНЕНКО ДМИТРИЙ ЮРЬЕВИЧ! ⭕️Доктор медицинских наук, потомственный нейрохирург, заведующий нейрохирургическим отделением НИИ Педиатрии им. Пирогова г. Москва
Запись на приём со следующими диагнозами уже открыта ✔️Гидроцефалия
✔️ДЦП
✔️Краниостенозы
✔️Спинномозговые грыжи
✔️Фиксированный спинной мозг
✔️Сирингомиелия
✔️Синдромы Арнольда Киари и Денди-Уокера
✔️Фармакорезистентная эпилепсия
✔️Внутричерепные кисты
ДАЛЬНЕЙШАЯ ГОСПИТАЛИЗАЦИЯ В МОСКВЕ , ОПЕРАТИВНЫЕ ВМЕШАТЕЛЬСТВА - БЕСПЛАТНО ПО КВОТАМ❗️ ✏️ Количество мест ограничено! "Клиника Медицина"
г. Махачкала,
ул. Абдуллаева, д. 71 ( около центральной больницы)
Запись ☎️️91-04-09
#ДЦП #гидроцефалия #нейрохирург #парез #паралич #грыжи #кисты #нейросонография
Клинические проявления дегенеративных изменений в поясничном отделе позвоночника:
локальные боли в зоне проекции пораженного диска — в пояснично-крестцовой области, усиливающиеся при нагрузке;
боль, иррадиирующая в ягодицу, по задней, задне-наружной поверхности бедра и голени на стороне поражения (ишалгия);
онемение и покалывание в области иннервации пораженных корешков, слабость в нижней конечности;
слабость и нарушение чувствительности в обеих ногах;
нарушение функций тазовых органов — мочеиспускания, дефекации и потенции, онемение в перианогенитальной области.
⠀
Клинические проявления дегенеративных изменений в шейном отделе позвоночника:
боли, иррадиирующие в плечо или руку;
головокружение;
подъёмы артериального давления;
сочетание головных болей с подъёмами артериального давления и головокружением;
онемение пальцев рук.
⠀
Клинические проявления дегенеративных изменений в грудном отделе позвоночника:
постоянные боли в грудном отделе при работе в вынужденной позе;
сочетание болей в грудном отделе позвоночника со сколиозом и кифосколиозом.
⠀
Данные симптомы знакомы многим. Если не лень, поищите и посчитайте, сколько названий болезней вытекает из состояния следствия нарушения работы выделительных систем. Речь идет о позвоночных грыжах.
Наиболее часто встречаются грыжи межпозвонковых дисков пояснично-крестцового отдела позвоночника, значительно реже наблюдаются грыжи в шейном отделе позвоночника, наиболее редки — в грудном отделе.
⠀
С точки зрения медицины, эти изменения произошли только в одном локализованном месте нашего организма. Соответственно, устранение «заболевания» происходит на местном уровне, в одном отдельно взятом месте. Но как же это может быть внутри нашего организма, когда функция каждого органа напрямую или косвенно зависит от функций других органов и систем?
⠀
ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ➡️
"Боль фактор субьективный"
Больно? Значит живой!
Моя самая терпеливая и сильная подопечная
3️⃣ сеанс МФР, зажимы в области лопаток почти убрали. Остался верх грудного и шейный отдел.
А вам больно? Если да - жду у себя на тренировках
Если нет - тоже жду
***
#тобольск #тюмень #бубновский #грыжи #тюменскаяобласть #instagram #мотивация #sport #инстаграм
#instagym #instafit #бодибилдинг
#bodybuilding
#мышцы #протрузии #фитнес
#искривление #sport_selfie_tyumen #somatex #motivation
#likes #instalike #atletiko72 #somatexx #похудение #sibur #инстатаг #selfie_tobolsk #мфр #миофасциальныйрелизинг