Список из самых популярных хештегов по теме #ДЕТСКИЙТЕННИССПБ

Девочки (средняя группа) и Екатерина Сергеевна☀️ #теннисспб#тренертеннис#тенниснаяшколадлядетей#тренерпотеннису#секциятеннисаспб#занятиядлядетейспб#поранатеннис#детскийтеннисспб#большойтеннисдетям#теннисдлявсех#tenniskids#tenniscoachspb#tennisspb#большойтеннисспб#большойтеннисдетям#детскийтеннисспб#tennisschoolspb

Работа с корзиной. Одно из очень важных составляющих тренировочного процесса теннисиста любого уровня. Упражнения с большим количеством мячей позволяет улучшить технику удара, освоить новые элементы, исправить неточности в работе ног теннисиста и многое другое. «Корзина» используется на всех стадиях обучения, будь то начинающий игрок или игрок уровня спортивного совершенствования. Сегодня мы отработали много элементов. Встречаемся завтра на корте! ✌ #бугрырф #корабселькиteam #бугры47 #теннис #теннисныймяч #теннисбугры #теннисспб #тенниспитер #корабсельки #tennisway #tennisplace #playtennis #tennisspb #tеnnisschool #школатенниса #парнастеннис #всенатеннис #поранатеннис #спбтеннис #kidstennis #детскийтеннис #детскийтеннисспб #теннисдети #парнассити #парнасдети

Уже завтра в СК «Разлив» состоится встреча родителей игроков и тренеров, где расскажут о ПЕРВОМ В РОССИИ проекте комплексного отбора будущих профессионалов тенниса. А вы идёте? #южныймихаил ✌ #бугрырф #корабселькиteam #бугры47 #теннис #теннисныймяч #теннисбугры #теннисспб #тенниспитер #корабсельки #tennisway #tennisplace #playtennis #tennisspb #tеnnisschool #школатенниса #парнастеннис #всенатеннис #поранатеннис #спбтеннис #kidstennis #детскийтеннис #детскийтеннисспб #теннисдети #парнассити #парнасдети

Мы поздравляем Светлану Мельникову с серией призовых мест на турнирах РТТ: Кубок московской академии тенниса - Невский кубок - Турнир памяти В.В.Глазкова - Желаем отличной недели на @lujaika_tennis, сегодня там стартовал турнир РТТ 9-10 лет. #всенатеннис✌ #бугрырф #корабселькиteam #бугры47 #теннис #теннисныймяч #теннисбугры #теннисспб #тенниспитер #корабсельки #tennisway #tennisplace #playtennis #tennisspb #tеnnisschool #школатенниса #парнастеннис #всенатеннис #поранатеннис #спбтеннис #kidstennis #детскийтеннис #детскийтеннисспб #теннисдети #парнассити #парнасдети

Сегодня на кортах ТК «Бугры» мы провели потрясающий турнир в категории красный мяч. Детишки были разделены на две категории по опыту и уровню игры в такого рода соревнованиях. Было 16 участников, представители многих теннисных школ Санкт-Петербурга таких как: @bktennisacademy @datennis_spb @keshksenia @tennistriumf @raketa_tennis @taiakva Призовые места в категории «2» распределились следующим образом: Барсегова Сати (@datennis_spb) Добрянская Ксения (@tennistriumf) Куликова Диана (@tennistriumf) В 1 категории все призовые места увезли с собой воспитанники @datennis_spb Давлетшина Николь Волкова Ульяна Волкова Ева Спасибо всем за участие! Ждём вас 16 декабря на Зеленый мяч! #art.tennis #турнирвыходногодня #всенатеннис✌ #бугрырф #корабселькиteam #бугры47 #теннис #теннисныймяч #теннисбугры #теннисспб #тенниспитер #корабсельки #tennisway #tennisplace #playtennis #tennisspb #tеnnisschool #школатенниса #парнастеннис #всенатеннис #поранатеннис #спбтеннис #kidstennis #детскийтеннис #детскийтеннисспб #теннисдети #парнассити #парнасдети #оранжевыймяч #красныймяч

Сегодня речь пойдет о невероятно важной мышечной группе,хорошее состояние которой необходимо всем и каждому. Мы говорим о мышцах кора! Core, или ядро, или каркас - это комплекс глубоких мышц-стабилизаторов, расположенных в области биомеханического центра тела. ✔️ Одним из первых тренеров, уделявших особое внимание этой мышечной группе,был Джозеф Хуберт Пилатес, основатель одноименной системы. ✔️ Зачем нам эти мышцы? - удерживать равновесие - правильно распределять нагрузку на мышцы при поднятии тяжестей/перемене позы/вставании/беге/ходьбе/положении стоя - фиксировать внутренние органы в анатомически верном положении и сохранять нормальное внутрибрюшное давление - правильно выполнять упражнения с собственным весом и с тяжестями, особенно в момент натуживания - страховка от возникновения грыж - тяги, толчки,взаимодействие силы с другими предметами (передвинуть шкаф, достать с верхней полки тяжелый предмет) - совершать сложнокоординированные действия #всенатеннис✌ #бугрырф #корабселькиteam #бугры47 #теннис #теннисныймяч #теннисбугры #теннисспб #тенниспитер #корабсельки #tennisway #tennisplace #playtennis #tennisspb #tеnnisschool #школатенниса #парнастеннис #всенатеннис #поранатеннис #спбтеннис #kidstennis #детскийтеннис #детскийтеннисспб #теннисдети #парнассити #парнасдети

Завершился турнир выходного дня ТК «Бугры» @ В категории оранжевый мяч. Результаты турнира: Другова Мария (@spbtennisacademy ) Пахомова Софья (@spbtennisacademy) Алибекова Алина (@jprotennis ) В утешительной сетке все три призовых места заняли воспитаницы @tennistriumf: Наркевич Марта Комлик Веро Рыжикова Александра #art.tennis #турнирвыходногодня #всенатеннис✌ #бугрырф #корабселькиteam #бугры47 #теннис #теннисныймяч #теннисбугры #теннисспб #тенниспитер #корабсельки #tennisway #tennisplace #playtennis #tennisspb #tеnnisschool #школатенниса #парнастеннис #всенатеннис #поранатеннис #спбтеннис #kidstennis #детскийтеннис #детскийтеннисспб #теннисдети #парнассити #парнасдети

Быть лучшим значит быть среди лучших! всем хороших выходных! #art.tennis #всенатеннис✌ #бугрырф #корабселькиteam #бугры47 #теннис #теннисныймяч #теннисбугры #теннисспб #тенниспитер #корабсельки #tennisway #tennisplace #playtennis #tennisspb #tеnnisschool #школатенниса #парнастеннис #всенатеннис #поранатеннис #спбтеннис #kidstennis #детскийтеннис #детскийтеннисспб #теннисдети #парнассити #парнасдети

Важно ☝ когда тренер выполняет упражнения вместе со своими подопечными. Личный пример - лучшая мотивация для юных спортсменов. #art.tennis #всенатеннис✌ #бугрырф #корабселькиteam #бугры47 #теннис #теннисныймяч #теннисбугры #теннисспб #тенниспитер #корабсельки #tennisway #tennisplace #playtennis #tennisspb #tеnnisschool #школатенниса #парнастеннис #всенатеннис #поранатеннис #спбтеннис #kidstennis #детскийтеннис #детскийтеннисспб #теннисдети #парнассити #парнасдети