деффчонки тнт галинабоб сашатаня полинамаксимова девочкитакиедевочки машаникитина молодежка алексейворобьев волосы модель модельнск наращиваниеволоскраснодар наращиваниеволоскрым наращиваниеволоснск наращиваниеволоссочи требуетсямодель анастасияденисова alexsparrow деффчонкинатнт новости осень2018 питер сериал алексейворобь анонс саратов таисиявилкова 6сезон anonstv воскресныйдень
С Т А В Ь❤️
Подпишись на @serialomancer_ ,если ты СЕРИАЛОМАНКА
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#ривердейл #милыеобманщицы #дневникивампира #thevampirediaries #молодежка #мамочки #кухня #отельэлеон #ранетки #папиныдочки #стс #универноваяобщага #мажор #ольга #закрытаяшкола #ивановыивановы #сумерка #волчонок #вайны #бузова #13причинпочему #13reasonswhy #prettylittleliars #riverdale #деффчонки #физрук #вайны
Утреннее
Субботнее
Лохматое
Как говорила Бриджит Джонс:
«Он любит меня такой какая есть!»
Друзья мои, как я думаю многие уже поняли, последние полгода был (и есть) один из очень непростых периодов моей жизни.
Связано это со многими сложившимися обстоятельствами и накопившимися многолетними проблемами.
Кто-то назовёт это депрессией, кто-то скажет кризис, но суть не меняется.
Много лет назад я проходила что-то подобное, но тогда было не обойтись без таблеток, больниц и психотерапевтов... Сейчас я настроена пойти другим путём, ведь «то что не убивает нас, делает сильнее». (Цитата возможно не точная)
Я вновь начинаю путь вверх
Начинаюс перемен!
Возможно сейчас они будут резкие и не всегда логичные.
Но я определила для себя несколько важных этапов:
1. Банально полюбить себя. Мы же все с течением жизни меняемся, вот и я поменялась, только в суете дней не успела как следует разглядеть, понять и принять уже новую Настю.
Настю, которой хочется больше заниматься собой, домашним уютом, размеренным отдыхом. А не вот это вот всё: бегом успеть везде и работать работать работать, лишь бы кто-то про меня не забыл и тогда моей семье нечего будет есть!
2. Попробовать вновь наладить питание. Не для похудения, в этом смысле я принимаю себя разную #БУДЬВПЛЮСЕ
Спасибо Леночке @probeauty_club за вдохновение
Сегодня я позавтракала на час раньше, а вчера ужинала в 19:30 последний раз.
Не буду пока писать ничего подробно, вдруг сорвусь, и подведу вас, а хочется быть честной прежде всего перед собой!
3. Это мой любимый пункт ❤️
Делать только то, что реально хочется и быть с теми с кем хочется. А не: должна, надо, так удобнее, быстрее... Понимаете?
Минимум раз в неделю я пообещала себе ходить на приятные спа процедуры (массажики без боли, хаммамы и пр)
Сменила цвет волос!
Минимизурую общение с людьми, которые несут в мою жизнь негатив, тоску, агрессию или как-то мной манипулируют!
Это только микроскопическое начало моего преображения, возможно на каких-то поворотах я буду буксовать и врезаться, но попробовать стоит. Это моя жизнь и она у меня одна!
Давайте поддержим друг друга у кого сейчас тяжёлый период, пишите свои истории.
Как у вас было, что помогло?