Список из самых популярных хештегов по теме #ДИВАННЫЙПСИХОЛОГ

Если я стану взрослой, то перестану так широко улыбаться.. и кому от этого станет лучше? Правильно! Никому! Так пусть во мне живёт это радостное, кудрявое чудо с широкой улыбкой на конопатой моське! (Хотя бы иногда) А если вас бесят счастливые люди, то вы деструктивная личность! ( мне так высокоинтелектуальная личность сказала) Короче если тебя что-то бесит, то это ты мудак! АГА!! А вообще радуйтесь почаще и тупить не забывайте, а то как люди будут самоутверждаться без вашей помощи! Надо делать мир веселее ( добрее) Это я вам, как #успешнаяженщина говорю! У меня и клуб свой есть #блогуспешныхбаб называется, так что слушайте меня, а не вот этих вот, которые #диванныйпсихолог И закидайте меня веселыми смайликами!! • • • • • #тюринавещает#успешнаяженщина#очень#жопкасприключениями#амбициями#коронойнаголове#востребованнаяактриса#коронумнекорону#куку#радуюлюдей#делаюмирлучше#рыжий#клоун#actress#life#curlyhair#redhead#summer#instagram#inspiration#mood#foto

«Имею наглость быть собой» . Хочешь быть собой,будь готов вызвать у многих людей отчуждение . Никогда не мечтала всем нравиться, или жить для того, чтобы заслужить одобрение окружающих❌ . В первую очередь я хочу нравиться самой себе, жить в мире и гармонии со своими глубинными ценностями. . Да, это неудобно для окружающих – но это оправданная цена за право быть собой❤️ И Теперь я концентрируюсь только на том, насколько я принимаю и люблю себя сама . #VG_ожизнивслух#психофилософия#философия#диванныйпсихолог#иногданаходит#поговорим#интереснопочитать#lifeвкайф#простопоговорим#бытьсобой#бытьанеказаться#одобрение#гармония#глубина#ценности#правобытьсобой#принятие#любовь#концентрация

Диванной психологии пост). ⠀ Я стала очень легко отказываться от людей. ⠀ Вообще-то, мне свойственно очаровываться. Но также быстро я теряю всякий интерес. ⠀ Раньше с разочарованием не приходил человек в спецодежде и не жег свеженькие мосты. Видимо, ему нужна была лицензия - или какие там правила у подрывателей). ⠀ Но теперь, когда посылать людей нахуй, просто потому что они делают мою жизнь хуже, стало разрешено внутренним законом, я ощутила настоящую свободу. ⠀ Людей очень много. Даже слишком. Держаться за кого-то из них - огромная ошибка, цена которой измеряется годами жизни, бездарно потраченными эмоциями и совершенно несъедобной кашей в усталой голове. ⠀ Возможно, это идет вразрез с современными психологическими установками, учащими нас быть гибкими, ко всем искать подход, интересоваться людьми, любить их. Но что если нет? Что, если вы не хотите быть гибким? Что, если вы - прямы, как параллель? ⠀ С тех пор, как я научилась выкидывать людей из жизни, легкие мои наполнились свежим воздухом. ⠀ Сжигайте мосты! Они прекрасно горят! Выбрасывайте людей (или отдавайте в добрые руки, если уж страшно выбросить) подобно вещам, как предлагает Мари Кондо в "Магической уборке". Спрашивайте себя каждый раз в общении с теми или иными людьми: "А доставляет ли мне это удовольствие?" И если нет, то осознайте, сколько ресурсов вы тратите на ненужных людей. ⠀ Надеюсь, все понимают, что речь идет о неформальных отношениях. Если вы обязаны с кем-то общаться по работе, несмотря на стойкую неприязнь, то у этого выбора, вероятно, есть другие основания, например, денежные. Не стану вас судить. ⠀ Кстати, возможно, кто-то из вас решит, что стратегия быстрых расставаний ведет к неизбежному одиночеству. Должна сказать, что с того момента, как я разрешила себе "жечь мосты", у меня стало в разы больше общения, мне стали писать люди сами, стали интересоваться моим мнением, моими чувствами. ⠀ Ну что, взрываем? Или пусть стоят, пока на голову не упадут?)

Вопрос к залу. А что обычно делают люди, когда ничего не хочется? Сразу оговорка: я не стою с петлей на шее или оконном проеме, лежу в пижаме читаю книжку. Но! Последние месяца два я выматываюсь так, будто делаю сильно больше обычного. Но ведь не делаю. А результат не то чтобы обычный, результат почти нулевой. Ну, и стараться не хочется, само собой, сршенно не хочется. Больше того, хочется послать все в истокам жизни и желательно, чтоб оно по пути ещё вертелось вокруг некоторой оси Х и горело синем пламенем. Когда я чего-то хочу, все просто, а с тем, чтобы ничего не хотелось, - с таким сталкивалась несколько раз в жизни. Первый раз я пошла параллельно получать второго бакалавра (спасибо, больше не смогу), второй раз бросила этих самых бакалавров и умотала в Индию (спасибо, больше не хочу), третий - активно кинулась решать чужие проблемы, забыв о своих, что оказалось так себе рецептом, как потом благополучно выяснилось у психолога (спасибо, больше не надо). Ну и периодически в качестве кратковременной разрядки меня и мою карточку накрывает искра-буря-безумие, поскольку импульсивные покупки, компульсивное переедание и интенсивное пьянство - три кита моего мироздания. Сегодня вот так расстроилась, что 7 конфеток в твёрдых обложках уже мчат ко мне на крыльях озона. Но доколе? Я не успеваю покупать новые джинсы, трезветь и читать. Есть у кого проверенные рецепты от такого нежелания? Кроме тех, в которых есть прополис (от него непременно возникнет желание, но оно никому из близко стоящих не понравится). #МамаЯМандель #СфотографируйМеняКрасиво #МамаМеняСнимают #МамаЯКроссовка #МодельПосудомойки #ДиванныйПсихолог #ВопросНаМиллион

Когда приходит умная мысль, открывай заметки и записывай, научил меня один человечек❤️ Поэтому #лапышпишет Я очень люблю сложных людей. Такие, знаете, с которыми сложно ужиться, но к ним тянет постоянно. Они как самый закрученный детектив, который ты будешь читать на протяжении всей жизни, и тебе всегда будет интересно, потому что ты не узнаешь граней их возможностей, идей, планов. Они всегда будут стремиться, пусть даже если не все будет получаться, они будут искать себя снова и обязательно найдут. Они мечтали. И ты даже будешь не успевать запомнить их очередную мечту, но они будут верить в каждую из них. А ещё будут верить в тебя больше, чем ты сам. Они - личности, которые знают чего хотят и никогда не посмотрят по сторонам. #галереяумныхмыслей #мысливслух #очемдумаетженщина #санктпетербург #книжныйчервь #диванныйпсихолог

Больше реакций, чем на сториз «счастье не в деньгах», было только на Виннико-картофельную вовчицю. Но на этом мой юмор закончился. И хоть я со временем практически перестала быть токсичным чмом и научилась кайфовать от своей жизни и «моих» людей в ней, это не означает, что на голый реализм глаза закрылись. Человек — не только душа, но и тело, нравится кому-то или нет. Он нуждается не только в духовной пище, но и в пище для тела. А ведь действительно не поспоришь с тем, что о счастье без денег говорят люди, которые не последний хлеб с солью доедают. Легко ведь рассказывать об оном, когда нет проблем с тем, что приготовить, ибо холодильник наполнен продуктами, и купленными отнюдь не по скидкам в атб; когда твои дети одеты и обуты по сезону, а в школе учитель не скажет им, что они не будут есть торт, потому что их родители не сдали денег; когда болеешь ты или твои близкие, не просишь в аптеке аналог подешевле и/или не бежишь в банк, чтоб открыть кредитную карту; когда не приходится себе на зимние сапоги откладывать с трех зарплат, потому что по возможностям можешь купить только порнографию из кожи молодого дермантина, гордо именуемой эко-кожей, и меха чебурашки— не менее гордого эко-меха, в которых ноги при - 15 превращаются в окоченевшие деревяшки; когда не приходится занимать до зарплаты триста гривен у друзей, которые и сами живут от зп до зп, потому что дотянуть как-то надо, а в кошельке осталось 50 гривен и кто поверит, что они действительно последние?! — и не потому, что с жиру бесишься, а потому что выживать в государстве, где есть только богатый и бедный классы — дорого; когда половина зарплаты уходит, чтоб расплатиться за коммунальные услуги, а на другую надо суметь удержаться на плаву, и хорошо, если не болеешь и пальто внезапно не износилось. Когда у человека, проснувшегося утром, не получается насладиться щебетом птиц за окном, потому что голову долбит, словно Вуди Вудпекер, мысль, как распределить на месяц это пособие по безработице, именуемое зарплатой, потому что транспорт дорожает каждый сезон, а ценник на продукты ползёт вверх, как ртуть в термометре во время летней жаришки. Продолжение в комментариях.

Личные границы созданы, чтобы их нарушать – негласное правило нашего общества. ⠀ ▫️Не важно, кто ставит неловкие и глубоко личные вопросы: родные, друзья или знакомые. В любом случае, человек либо знать не знает об уважении и банальных правилах этикета, либо вообще манипулирует. ⠀ ▫️Честно признаюсь, лишь недавно я начала проще относиться к типу людей «которых не спрашивали». Как человеку открытому и добродушному, это ещё больше усложнило задачу (как бы не обидеть собеседника). Пришлось прошерстить кучу литературы и вебинаров по психологии. ⠀ Когда замуж? ⠀ Когда дети? ⠀ А сколько зарабатываешь ты, парень, кот? ⠀ Почему залипаешь в телефоне (потому что телефон интереснее тебя). ⠀ Зачем тебе столько косметики, вот я ничем не пользуюсь и всё равно красивая (нет). ⠀ Почему такая худая? (это моё любимое) и ещё миллион подобной фигни. ⠀ ▫️Не пересиливайте себя, если вам неприятны подобные вопросы. Отпор надо давать сразу, а то не успеешь глазом моргнуть, как подобный интервьюер уже охренел до уровня магистра. ⠀ ‍♀️А если собеседник обижается, то это его и только его проблемы. ⠀ Вам приходилось слышать нелепые вопросы? ⠀ Как обычно реагируете? ⠀ #kaira_beautyblog #beauty #makeup #girl #home #storytelling #roses #picture #cosmetics #skincare #диванныйпсихолог #длиннопост #бьютиблог

Книги для души / книги по психологии / книги, помогающие разобраться в себе ⠀ Это первая подборка, которая получилась у нас с вами совместно. ⠀ В ней все книги, которые посоветовали мне вы! ⠀ Часть я уже прочитала и оценила. И по вашим многочисленным просьбам оставлю эту подборку с кратким описание книг тут, сохраняйте. ⠀ 1. Самый популярный ответ - Джон Кехо «Подсознание может все» - меняем жизнь силой мысли; ⠀ 2. Эрик Берн «Игры, в которые играют люди» - о жизненных сценариях; ⠀ 3. Мэг Джей «Важные годы» - инвестиции в молодость, первые десятилетия жизни; ⠀ 4. Стив Харви «Поступай как женщина, думай как мужчина» - комик открывает нам мир глазами мужчины. Особенно будет интересно незамужним; ⠀ 5. Хорхе Букай, Сильвия Салинас «Любить с открытыми глазами». Любовный роман от психотерапевта и психолога; ⠀ 6. Тина Силиг «Сделай себя сам». Оставить свой след, начать своё дело; ⠀ 7. Игорь Вагин «Умейте мыслить гениально» -как преуспеть в жизни; ⠀ 8. Барбара Шер «О чем мечтать», «Мечтать не вредно» и др. её книги. Поднимаем самооценку, сами создаём удачу; ⠀ 9. Виктор Франкл «Человек в поисках смысла». Книга психиатра, написанная им после заключения в нацистских концентрационных лагерях Освенцим и Дахау; ⠀ 10. Оливер Сакс «Человек, который принял жену за шляпу»(©️«Это книга не для того, чтобы разобраться в себе, и скорее не по психологии, по психотерапии... Но для меня во многом она открыла глаза! Очень интересно»); ⠀ 11. Роберто Чалдини «Психология влияния» - пособие по соц.психологии, конфликтологии; ⠀ 12. Вадим Зеланд «Трансерфинг реальности». Представьте, что окружающая вас реальность – кино, и вы в нем проснулись. Что вы будете делать? Эзотерическое учение; ⠀ 13. Гари Чапман «5 языков любви» - о поведенческих моделях в отношениях; ⠀ 14. Джон Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» - различия полов; ⠀ 15. Елена Резанова «Никогда-нибудь» - как перестать откладывать свою жизнь на потом; ⠀ 16. Эльчин Сафарли «Я хочу домой» и др. его книги (см. пред.пост) ⠀ 17. Виктор Франкл «Сказать жизни- Да!» -книга о жизни психолога в концлагере; Продолжение⤵️

Не нужно ничего делать, просто прими это... ⠀ Или о том, что я никак не могла найти волшебную таблетку, которую нужно принять, чтобы ситуация не болела. ⠀ Популярная нынче тема среди психологов, недопсихологов, коучей, гуру и прочего сброда - принятие. ⠀ Нет, ничего не говорю - процесс важный, нужный, трудоемкий. ⠀ Но вот изменится ли что то в жизни человека если сказать ему "прими это"? Кого принять? Куда? В какой дозировке? И как это сделать быстро, бесплатно, без смс и регистрации? ⠀ Об этом гуру как правило не говорят. Принимается все само. Ты, говорят, поймёшь. ⠀ Ну, да. ⠀ Что же такое - принять ситуацию? ⠀ По сути - просто проанализировать ее, абсолютно абстрагировавшись от всех эмоций и найти решение. То есть взвешенно, аргументированно. Без слезосоплей. А если решения нет, то это, собственно и не проблема - так, обстоятельства. ⠀ Если ещё грубее - надо сделать так, чтобы стало все равно. Чтобы этот вопрос больше не задавал. А как? А как на войне - все средства хороши. ⠀ Кажется, так. ⠀ Я свое средство искала очень долго, честно говоря. ⠀ Может, даже слишком, что-то успело отвалиться, а не приняться. ⠀ Ну, значит так нужно. ⠀ Самое главное что сейчас я могу на многие даже очень болезненные ситуации реагировать здраво, без слез, бутылки вина и истерики в трубку. ⠀ Растём.