диетологновосибирск диетологмосква диетологказань диетологуфа здоровье пп правильноепитание диета диетологонлайн женщина жизнь спорт admin_leila_shlp выходные диетолог_мариям диетологчечня дом житьздорово команда любовь полезно почемуянехудею счастье худеемвкусно диетологекатеринбург диетологнижнийновгород диетологомск диетологсамара мечта семья диетологростов
Ужин отдать врагу? Ага, разбежались
.
Часто сталкиваюсь с тем, что многим сложно даётся именно ужин. Прибегая с работы уже хочется съесть хоть что-то и особо не выбираешь...
Предлагаю вам вкусный, быстрый и полезный вариант ужина.
.
Ингредиенты:
Куриная грудка отварная — 2 шт.
Помидор — 2 шт.
Черные оливки (б/к) — 80 г
Сельдерей — 3 стебля
Зелёный лук — опционально
Винный или бальзамический уксус — 1 ст.л.
Оливковое масло — 3 ст.л.
Чеснок — 1 зубчик
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу.
.
Приготовление:
1. Подготовить ингредиенты.
2. Нарежьте куриную грудку полосочками.
3. Нарежьте лук, сельдерей, помидоры и оливки.
4. Приготовление заправки:
Смешайте уксус, масло, соль, перец, выдавите чеснок (по желанию).
5. Заправьте салат заправкой, аккуратно перемешайте.
готов.
.
А вы чем обычно ужинаете?
Вкусняха в ленте
Знаю, вы, мои дорогие вкусняшкоеды, любите мои рецептики. Ловите
Потребуется:
- кекс Go maffin от @vasconutrition в нём 20 гр белка и 0 сахара ☝️ на эритритоле. Для меня в чистом виде он сильно сладкий, поэтому пришлось импровизировать
- натуральный белый йогурт
-киви
Приготовление:
Готовим кекс, остужаем, нарезаем кубиками. Киви моём, чистим, нарезаем кубиками. Выкладываем в форму слоями кекс, полить йогуртом, закидать киви, затем опять кекс, йогурт, киви и пока не закончатся ингредиенты
Пусть постоит минут 5-10 пропитается и вкусный десерт готов.
Раз уж я сегодня соблазнила вас на такую вкусняшку, ловите ещё бонус -10% по коду ELENADIET в @vasconutrition .
Приятного
Как вам рецептик?
❗️Давайте ещё разок для понимания❗️
.
ED и SMART это не волшебная таблетка для похудения ❌
Это не жиросжигатель,❌
.
Это ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ❗️что это значит?!
.
Это сублимированная еда в виде порошка,который необходимо развезти в воде или в молокеда!это,чёрт его возьми,коктейль
Коктейль тоже едавозьмите сварите борщ,щи и просто взболтайте в миксере и Вы получите коктейль со вкусом борща или щи ну...будьте уже адекватными функциональное питание в наше время уже достаточно популярно!!!!очнитесь уже наконец то
.
Это очень удобно!!!!это практично!!!!экономия не только денег,но и времени
Это полезно и недорого!!!(жалко нельзя выделить красным цветом и сделать шрифт жирным)
.
В каждой порции все необходимое для полноценного приёма пищи - белки,жиры,углеводы,витамины и минералы
.
Функциональное питание позволяет не только решить проблему лишнего веса,но и проблемы пищеварения
.
Хочешь немного или много похудетьпросто!!!!ПРОСТО замени хотя бы один приём пищи на порцию такого коктейля и ты уже через 5 дней увидишь результат главное правильноне плюсом к приёму пищи,а вместо !!!!
.
Хочешь усилить его действие и скорость сжигания жира возьми и добавь Драйэффект
.
Напиши мне в WhatsApp пройдя по ссылке в шапке профиля и нажми зеленую клавишу
.
Для самостоятельного заказа, пройди по ссылке в шапке профиля и жми Голубую клавишу
.
Чтобы стать клиентом NL и получать бонусы с покупок, пройди по ссылке в шапке профиля и жми розовую клавишу
.
Или ставь ➕ в комментариях, я сама напишу тебе в директ .
.
.
.
.
#диетологМосква #диетологСанктПетербург #диетологНовосибирск #диетологЕкатеринбург #диетологНижнийНовгород #диетологКазань #диетологСамара #диетологОмск #диетологРостовнаДону #диетологУфа #диетологКрасноярск #диетологПермь #диетологВолгоград #диетологВоронеж #диетологСаратов #диетологКраснодар #диетолгТольятти
Не нужно быть скептиком
.
Тысячи людей уже оценили преимущество этого продукта!
.⠀
Я уже больше года не ломаю голову, чем перекусить, что съесть в пробке и как покушать без лишних калорий, чтобы было вкусно и сытно!
.
✔️ничего лишнего, сбалансированный продукт, все для организма необходимое
.
✔️Минимум калорий, всего 200 ккал на порцию + витамины и минералы
.
✔️усвоение без тяжести! Идеальное сочетание бжу
.
✔️экономия времени
.
✔️цена=качество
.
А теперь главный вопрос: "Если не секрет, скажите мне, что вас ещё смущает в функциональном питании?"
.
А лучше ставь ➕ в комментариях, я сама напишу тебе в директ .
.
.
#диетологМосква #диетологСанктПетербург #диетологНовосибирск #диетологЕкатеринбург #диетологНижнийНовгород #диетологКазань #диетологСамара #диетологОмск #диетологРостовнаДону #диетологУфа #диетологКрасноярск #диетологПермь #диетологВолгоград #диетологВоронеж #диетологСаратов #диетологКраснодар #диетолгТольятти
❗️Давайте ещё разок для понимания❗️
.
ED и SMART это не волшебная таблетка для похудения ❌
Это не жиросжигатель,❌
.
Это ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ❗️что это значит?!
.
Это сублимированная еда в виде порошка,который необходимо развезти в воде или в молокеда!это,чёрт его возьми,коктейль
Коктейль тоже едавозьмите сварите борщ,щи и просто взболтайте в миксере и Вы получите коктейль со вкусом борща или щи ну...будьте уже адекватными функциональное питание в наше время уже достаточно популярно!!!!очнитесь уже наконец то
.
Это очень удобно!!!!это практично!!!!экономия не только денег,но и времени
Это полезно и недорого!!!(жалко нельзя выделить красным цветом и сделать шрифт жирным)
.
В каждой порции все необходимое для полноценного приёма пищи - белки,жиры,углеводы,витамины и минералы
.
Функциональное питание позволяет не только решить проблему лишнего веса,но и проблемы пищеварения
.
Хочешь немного или много похудетьпросто!!!!ПРОСТО замени хотя бы один приём пищи на порцию такого коктейля и ты уже через 5 дней увидишь результат главное правильноне плюсом к приёму пищи,а вместо !!!!
.
Хочешь усилить его действие и скорость сжигания жира возьми и добавь Драйэффект
.
Напиши мне в WhatsApp пройдя по ссылке в шапке профиля
.
Или ставь ➕ в комментариях, я сама напишу тебе в директ .
.
.
.
.
#диетологМосква #диетологСанктПетербург #диетологНовосибирск #диетологЕкатеринбург #диетологНижнийНовгород #диетологКазань #диетологСамара #диетологОмск #диетологРостовнаДону #диетологУфа #диетологКрасноярск #диетологПермь #диетологВолгоград #диетологВоронеж #диетологСаратов #диетологКраснодар #диетолгтольятти
Всем привет!
Сегодня поговорим о воде. Как часто многие недооценивают важность питьевого режима. А зря бывает, что даже зрение улучшалось без операций.
.
В чем же химия воды
Организм человека на 75 % состоит из воды. И это факт, но мы совсем не задумываемся, что одна из причин старения кожи-это просто обезвоживание. Да, так просто не выпив воды утром и днём-к вечеру вы просто высыхаете, каждая клеточка вашего красивого лица и тела.
Вода – транспортное средство для циркулирующих в теле клеток крови. Она транспортирует все питательные вещества. Хотите быть здоровы значит работайте над качеством ваших клеток. Пора забыть о лечении систем и органов. Используя комплексный подход, вы сможете стать здоровым на клеточном уровне. За этим будущее☘. .
Вода – важнейший растворитель веществ, в том числе кислорода.
Вода – связующий материал, соединяющий твердые части клетки. Такую же липкость, которой обладает лед, вода приобретает в непосредственной близости от клеточной мембраны. Она скрепляет твердые вещества и формирует мембрану, или защитный барьер, вокруг клетки.
Системы нейропередачи в мозге и нервах зависят от быстроты прохождения натрия и калия через мембрану в обоих направлениях по всей длине нервных отростков. Не обремененная никакими связями, вода свободно проходит через клеточную мембрану и приводит в действие ионные насосы, обеспечивающие перемещение микроэлементов.
.
Итог один, без воды нет Здоровья
Начнём пить воду? .
Лайк.
.
.
.
#диетологМосква #диетологСанктПетербург #диетологНовосибирск #диетологЕкатеринбург #диетологНижнийНовгород #диетологКазань #диетологСамара #диетологОмск #диетологРостовнаДону #диетологУфа #диетологКрасноярск #диетологПермь #диетологВолгоград #диетологВоронеж #диетологСаратов #диетологКраснодар #диетолгТольятти
Не нужно быть скептиком
.
Тысячи людей уже оценили преимущество этого продукта!
.⠀
Я уже уже давноне ломаю голову, чем перекусить, что съесть в пробке и как покушать без лишних калорий, чтобы было вкусно и сытно!
.
✔️ничего лишнего, сбалансированный продукт, все для организма необходимое
.
✔️Минимум калорий, всего 200 ккал на порцию + витамины и минералы
.
✔️усвоение без тяжести! Идеальное сочетание бжу
.
✔️экономия времени
.
✔️цена=качество
.
А теперь главный вопрос: "Если не секрет, скажите мне, что вас ещё смущает в функциональном питании?" .
.
#диетологМосква #диетологСанктПетербург#диетологНовосибирск #диетологЕкатеринбург#диетологНижнийНовгород #диетологКазань#диетологСамара #диетологОмск#диетологРостовнаДону #диетологУфа#диетологКрасноярск #диетологПермь#диетологВолгоград #диетологВоронеж#диетологСаратов #диетологКраснодар#диетолгТольятти
Как вам
БЕЗ ГОЛОДА! БЕЗ СРЫВОВ! БЕЗ СПОРТА!!! .
После обычной диеты вес возвращается .
Пройдя программу Энерджи Смарт вы не истощаете свой организм♀️ вы просто правильно питаетесь на протяжении месяца,тем самым ускоряете метаболизм организма не ограничивая себя в сладостях! вы не исключаете обычную еду из рациона. И ведь это очень важно! Поэтому после программы вес не возвращается, вы остаётесь в том же весепереходя на обычный рацион питания
.
За месяц можно скинуть до -15 кг лишнего жира,в зависимости от вашего изначального веса
Если хочешь получить более подробную консультацию-напишите мне в WhatsApp или в Директ Я доведу тебя до результата
.
Или ставь ➕ в комментариях, я сама тебе напишу в Директ .
.
.
.
#худеюпослекесарева #худеюнапп #худею #худеювинста #худеюпослеродов #худеемвкусно #худеем #худеемправильно #худеюправильно #фитоняша #съемка#фотосессия #модель #фотомодель #девушка #красиваядевушка #ищумодель #диетологМосква #диетологСанктПетербург #диетологНовосибирск #диетологЕкатеринбург #диетологНижнийНовгород #диетологКазань #диетологСамара #диетологОмск #диетологРостовнаДону #диетологУфа #диетологКрасноярск
ХИТ ПРОДАЖ .
Кейс для похудения от #nl #EnergySlim
.
Сложно соблюдать диету и считать калории? вроде итак ничего не ем, а вес стоит? срываетесь во время диеты и быстро набираете вес? .
ХУДЕЙТЕ ЛЕГКОс #EnergySlim - это инновационная система для похудения, БЕЗ АНАЛОГОВ, даёт % РЕЗУЛЬТАТ - до -8кг-15 кг за месяц .
✅НАТУРАЛЬНО (действие продуктов основано на натуральных растительных компонентах производства Германии и Швейцарии). Без искуственных ароматизаторов и консервантов!!! .
✅КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ (#EnergyDiet помогает снизить калорийность и обеспечивает организм правильно сбалансированным питанием, а #EnergySlimделает диету лёгкой и приятной) .
✅Собственная разработка #nl_international Результат за 25 дней применения .
.
#DrainEffect выводит излишки жидкости и снимает отёки, уменьшает объёмы, выводит токсины .
.
#FoodControl снижает чувство голода, формирует ощущение сытости
.
#Metabolic ускоряет обмен веществ и атакует имеющиеся жировые отложения .
.
#Bodyshape поддерживает тонус мышц и кожи, препятствует образованию новых жировых отложений, закрепляет достигнутый результат.
.
3700руб. для заказа .
Напиши мне в WhatsApp пройдя по ссылке в шапке профиля и нажми зеленую клавишу
.
Или ставь ➕ в комментариях, я сама напишу тебе в директ .
.
.
.
.
#диетологМосква #диетологСанктПетербург #диетологНовосибирск #диетологЕкатеринбург #диетологНижнийНовгород #диетологКазань #диетологСамара #диетологОмск #диетологРостовнаДону #диетологУфа #диетологКрасноярск #диетологПермь #диетологВолгоград #диетологВоронеж #диетологСаратов #диетологКраснодар #диетолгТольятти
Собрать статистику #ДИЕТОЛОГНОВОСИБИРСК выполните поиск с получением статистики (Перейти к подбору).