Список из самых популярных хештегов по теме #ДИЧКОВСКАЯ_АПТЕЧКА

⠀ Вчера случился эпик фейл - я подготовила #дичковская_навигаторпотэгам , но все написанное куда-то исчезло... С учетом того, что посты я пишу прямо в окошке для текста, ничего не сохранилось и пришлось все делать заново:) Поощрите мое трудолюбие сердечком на пост, и «эта песня хороша, начинай сначала»:) ⠀ Я постоянно пишу на новые темы, но многое уже есть в ленте, новичкам я порекомендую начать именно с прочтения уже написанного. ⠀ ⠀ уход за кожей: #дичковская_очищение #дичковская_тонизирование #умывание_овсянкой_детали #глубокое_очищение_маслами #дичковская_уходзакожей #дичковская_масло #дичковская_солнце ⠀ проблемы с кожей: #дичковская_купероз #дичковская_проблемнаякожа #дичковская_черныеточки ⠀ упражнения для лица: #дичковская_фейсфитнес #бьютисоветы_дичковской ⠀ техники самомассажа: #дичковская_гуаша #дичковская_массаж #дичковская_лимфодренаж ⠀ рецепты и полезные советы: #дичковская_рецепты #воскресноеspa #дичковская_лайфхак #дичковская_полосканиемаслом ⠀ ароматерапия для красоты и здоровья: #дичковская_ароматерапия #дичковская_аптечка #каквыбратьмасло_нд ❗️его читать обязательно❗️ ⠀ тело и волосы: #дичковская_тело #дичковская_волосы ⠀ работа на уровне психики и энергетики: #psy_косметология #дичковская_энергия ⠀ мои расписания и выездные тренинги: #школа_дичковской_онлайнкурс #расписание_дичковской ⠀ книга «Экоомоложение. 5 естественных шагов к безупречной коже»: #5шагов_к_красоте ⠀ Если что-то забыла, пишите! Ну, а по моим прогнозам в ближайшее время активно будет пополняться материалами тэг #psy_косметология Нравится вам такой вектор?

Собираюсь на свадьбу (не свою), а вы ловите новый совет из рубрики #бьютисоветы_дичковской ⠀ И не удивляйтесь, что он не совсем на тему красоты. Один из самых популярных запросов моих клиентов - головная боль и мигрени. Быть красоткой с головной болью довольно затруднительно, поэтому все логично) ⠀ Помимо рекомендаций в видео, очень здорово от головной боли работают некоторые практики из #фейсфитнес (видео есть по хэштегу #бьютисоветы_дичковской ) ⠀ ✔️растирание кожи головы пальцами (грабельки); ✔️растирание кожи головы ладонями; ✔️потягиваниек себя за волосы, «отрывание» скальпа; ✔️мягкая гимнастика для плечевого пояса: наклоны и повороты головы; ✔️самомассаж воротниковой зоны и затылочных бугров. ⠀ Смотрите видео, сохраняйте этот пост, и будьте здоровы! ⠀ А я с утра уже прошла почти 1 тыс шагов по квартире:) И не знаю, что надеть! Понимаете меня, да?:) ⠀ #ароматерапия_нд #эфирныемасла #головнаяболь #мигрень #аромааптечка_дичковской #дичковская_ароматерапия #дичковская_аптечка

#дичковская_аптечка ⠀ Ссадины, разбитые коленки - самая распространенная весенне-летняя неприятность. Поэтому пост сохраняйте, но пусть не пригодится! ⠀ В моей сумочке всегда лежит эфирное масло лаванды или чайного дерева - оба являются универсальными средствами скорой помощи. Если вы отправляетесь в путешествие или просто выходите на прогулку, особенно, с детьми, одно из этих масел обязательно должно быть с вами. ⠀ Оно заменит вам перекись, зеленку, «Бепантен», мазь «Спасатель» и все остальные средства быстрого реагирования. ⠀ ✅Эфирные масла лаванды и чайного дерева можно наносить на кожу (и даже слизистую) в чистом виде, они обеззараживают и регенерируют ткани в кратчайшие сроки при: ожогах; ссадинах и царапинах; глубоких ранах и порезах; ушибах и гематомах; укусах насекомых (или диких обезьян - про свой укус я недавно писала в посте о Бали:); высыпаниях на коже. ⠀ И это только трансдермально. Эти же масла можно применять ингаляционно: лаванду для расслабления и релакса; чайное дерево для тонуса и бодрости; оба для профилактики и лечения респираторных заболеваний. ⠀ ❗️Наносить эфирное масло лаванды или чайного дерева на ранку можно несколько раз в день до полного заживления. ❗️На разбитую коленку достаточно 1-2 капель эфирного масла. ⠀ Будьте здоровы #дичковская_ароматерапия #аромааптечка_дичковской #ароматерапия #аромааптечка #эфирныемасла

⠀ Любые болезни согласно современной германской медицине - фаза восстановления после конфликта, биологического шока. Кто-то верит в «продуло» и «заразился», я верю в психосоматику. ⠀ Но все же бережно и безопасно облегчить состояние больного можно и нужно. ⠀ Поэтому подготовила для вас скорую помощь при первых симптомах простуды и гриппа ⠀ Сохраняйте мои любимые проверенные рецепты в закладках, но пусть они вам не пригодятся! ⠀ Кашель. ⠀ 3-4 раза в день - горячие ингаляции; для этого капните эфирные масла в 1 литр горячей, но не кипящей воды; дышите эфирными парами, накрывшись полотенцем, 5-10 минут; после ингаляции не выходите на улицу. ⠀ ❌Противопоказание: бронхиальная астма. ⠀ Проверенные комбинации эфирок для ингаляций: 2 капли ЭМ эвкалипта + 2 капли ЭМ лимона + 1 капля ЭМ шалфея мускатного; 2 капли ЭМ бессмертника + 2 капли ЭМ еловой хвои + 2 капли ЭМ лимона ⠀ Насморк. ⠀ Закапывайте нос аромакаплями. Как? лягте на спину; закапайте 2-3 капли смеси в одну ноздрю; подвигайте головой влево-вправо, чтобы капли растеклись по пазухам; повторите со второй ноздрей. ⠀ Мой любимый рецепт: 1 мл масла зверобоя + 4 мл масла персика + 1 капля ЭМ голубой ромашки + 1 капля чайного дерева. ⠀ закапывать нос каждые 2-3 часа на протяжении 2-х дней; после этого сократить количество закапываний до 2-3 в день; закапывание носа можно заменить втиранием этой же смеси масел в пазухи. ⠀ Боль в горле. ⠀ Полощите горло каждые 2 часа такой смесью: 1 ч.л. соли + 3 капли ЭМ лимона + 1 капля ЭМ герани + 1 капля ЭМ сосны + 1 капля ЭМ лаванды ⠀ Как правильно приготовить смесь для полоскания? насыпать соль в стакан, добавить эфирные масла, перемешать; налить тёплой воды, за 1 раз выполоскать весь стакан. ⠀ ❌❌ ⠀ ⛑Не забудьте, что детские дозировки должны быть снижены в 2 или даже 3 раза; ⛑Для деток до 5 лет убирайте из рецептов герань и шалфей. ⠀ #аромааптечка_дичковской #ароматерапия_нд #эфирныемасла #ароматерапия #безлекарств #здоровыедети

⠀ Помните, обещала вам рецепт для избавления от сахарной зависимости? Ставьте ❤️ , если для вас эта тема актуальна (завидую тем, для кого совсем нет:) ⠀ Я тестировала этот метод на себе 3 недели, и могу с уверенностью заявить, что смотреть на сладкое стала спокойно, почти равнодушно, и даже похудела Правда, у меня сейчас по 2 тренировки и 2 массажа в неделю, так что все, как обычно, хорошо работает в комплексе. ⠀ Действие метода абсолютно логично и объяснимо: эфирные масла воздействуют на лимбическую систему, управляющую вегетативными функциями, в том числе, пищеварением, выработкой гормонов. Эфирные масла повышают уровень энергии, «заполняют» энергетические дыры, снимая, таким образом, эмоциональный голод. ⠀ Тем, у кого не слипнется, посвящается! ⠀ 10 мл миндального масла; 10 капель эм коры корицы; 20 капель эм грейпфрута; 20 капель эм бергамота; 10 капель эм римской ромашки. ⠀ Смешайте и перелейте во флакон с пипеткой или капельницей. ⠀ Наносите несколько капель смеси на запястья с утра + каждые 1-2 часа растирайте несколько капель в ладонях #экспресс_ингаляция и вдыхайте аромат на протяжении 1-2 минут. Обязательно делайте это «вместо» конфет и пирожных. Можно использовать и другие методы с моих тренингов по ароматерапии и домашней аптечке. ⠀ Для избавления от сахарной зависимости следите за содержанием в рационе продуктов, богатых хромом - они помогают избавиться от чрезмерной тяги к сладкому: ⠀ брокколи; печень; свёкла; креветки; перловка; яйца; морепродукты; сырой лук; помидоры. ⠀ Добавляйте в пищу корицу, мускатный орех, кардамон - так вы сбалансируете уровень сахара в крови и снизите свою зависимость. Я эти пряности очень люблю и добавляю вместо сахара в каши и выпечку. ⠀ Помните, что сахар прячется в соках, алкоголе, соусах, большинстве йогуртов, даже в хлебе. ⠀ Обязательно учитывайте фактор сна: нехватка всего одного часа сна может привести к перееданию и сильной тяге к сладкому. ⠀ Ну, и желаю вам есть сладости исключительно с удовольствием и осознанно - тогда это пойдёт на пользу и не отложится на ⠀ #дичковская_рекомендует #осознанноепитание #ароматерапия #эфирныемасла

⠀ UPD: девочки, применение капель НЕ отменяет консультацию врача! Это альтернатива местным антибиотикам, а не панацея на все случаи жизни. ⠀ ⠀ Отит часто возникает как осложнение при насморке, аденоидах, острых инфекционных заболеваниях, а так же при промывании носа. ⠀ Да-да, промывание носа - это отголоски «прочищающей терапии», которую практиковали сотни лет назад. Вспомните бесконечные кровопускания и клизмы, которые поголовно назначали больным в 16-19 веках. Лейтмотив: «вымыть» микробов, убить вирусы, удалить слизь - значит, выздороветь. ⠀ Анатомические и физиологические особенности детского черепа таковы, что промывание носа провоцирует заброс жидкости в евстахиевы трубы и может вызвать воспаление. Особенно, у детей ⠀ Даже слишком энергичное сморкание может спровоцировать отток слили в сторону уха. ⠀ На самом деле, сопли - это защитная биологическая жидкость, защищающая носоглотку от инфекции. И вообще, все выделения организма - это усилия тела для выздоровления. Не нужно им мешать и устранять их любой ценой! ⠀ Чтобы два раза не вставать, закапывание сосудосуживающих капель - туда же, к запрещенке. Такая «терапия» нарушает кровообращение и имеет массу побочных эффектов (можно почитать в медицинских статьях). ⠀ Поэтому сегодня готовим универсальные капли в ухо: ⠀ ✔️5 мл масла грецкого ореха; ✔️2 капли эм герани; ✔️1 капля эм голубой ромашки. ⠀ Закапывайте этой смесью больное ухо 3 раза в день курсом 3-5 дней. ⠀ Сразу после закапывания необходимо полежать на боку, не вставать чтобы не дать каплям вытечь обратно. ⠀ Можно делать ватные или марлевые турундочки и закладывать их в ухо на 20-60 минут. ⠀ Масло грецкого ореха обладает противовоспалительными свойствами. ⠀ Герань называют ЛОР маслом, прекрасно справляется со всеми заболеваниями ухо-горло-нос. ⠀ Голубая ромашка - вообще волшебство, работает моментально. ⠀ Деткам до года закапывайте ухо каплями по «детскому» рецепту: ⠀ ✔️10 мл грецкого ореха; ✔️1 капля эм лаванды. Схема закапывания та же. ⠀ Желаю нам всем здоровых детей, носов и ушей:) #дичковская_рецепты #дичковская_ароматерапия #дичковская_аптечка

⠀ Кто меня потерял!? Я ещё не дома, в Милане, о нашем с Надей @n.naurotskaya ретрите (ещё более магическом, чем мы сами предполагали) я обязательно напишу чуть попозже, а пока ловите полезную информацию. ⠀ В одном из прошлых постов я писала, как подбирать эфирные масла по типу кожи и проблемам #ароматерапия_нд ⠀ Сейчас расскажу, как правильно вводить эфирные масла в смеси. Это тоже важная памятка, поэтому сохраняйте в закладки и ставьте ❤️ чтобы я видела, что тема интересна. ⠀ Хотите сделать масляную сыворотку в домашних условиях? ⠀ Небольшой ликбез: косметическая дозировка эфирных масел в кремах и сыворотках - 3%. Самый простой способ высчитывать количество капель эфирного масла согласно этой дозировке такой: ⠀ 1️⃣ Возьмите 5 мл основы (любое косметическое масло, которое вы выбрали для ухода - лесной орех, арган, конопля, макадамия, рисовые отруби). ⠀ 2️⃣Добавьте 3 капли эфирного масла. ⠀ 3️⃣ Вы можете сделать комбинацию нескольких масел, главное, чтобы в сумме было не более трех капель. ⠀ 4️⃣ Перемешайте, дайте настояться 1-2 дня перед применением. ⠀ 5️⃣ Наносите под крем на сухую кожу или вместо крема на влажную. Очень подробно о способах и вариантах нанесения мы говорим на онлайн курсе #моясияющаякожа ☝️☝️☝️ активная ссылка в шапке профиля ⠀ Батареи уже включили, поэтому, девочки, это не просто совет, а настоятельная рекомендация! ⠀ И очень интересно, у кого из нас #рукинедляскуки Пишите в комментариях, что вам больше импонирует - готовить косметику своими руками или покупать натуральную, но приготовленную чужими:) ⠀ #ароматерапия #дичковская_рекомендует #рецепты_нд #аромаазбука #дичковская_ароматерапия #дичковская_аптечка

⠀ Тема интимная, но очень важная! На повестке дня в рубрике #бьютисоветы_дичковской #цистит и #молочница ⠀ Эфирное масло лаванды очень широко применяется в гинекологии для лечения вирусных, грибковых и бактериальных гинекологических болезней. Я считаю, что хотя бы лаванда должна быть в каждой домашней и дорожной аптечке! ⠀ ✅ Как лечиться в случае с циститом/молочницей? ⠀ 1️⃣ добавьте примерно 5 капель эфирного масла лаванды в 150 мл тёплой воды, хорошенько размешайте ⠀ 2️⃣ наберите воду в грушу для спринцеваний ⠀ 3️⃣ спринцевания необходимо проводить 1-2 раза в день (например, утром и вечером), курсом 7 дней. ⠀ внимание: для спринцеваний не растворяйте эфирное масло в соли или сливках - это способно нарушить микрофлору и привести к раздражению слизистой. ⠀ внимание: не ставьте экспериментов с другими эфирными маслами, единственная альтернатива лаванде - чайное дерево. ⠀ Такие спринцевания мгновенно снимают зуд, все остальные симптомы исчезают за несколько дней. ⠀ Девочки, писать почаще об ароматерапии в контексте здоровья? Или бьюти интереснее? ⠀ #дичковская_рекомендует #аромаазбука #ароматерапия_нд #эфирныемасла #аромааптечка_дичковской #дичковская_ароматерапия #дичковская_аптечка

⠀ Профилактика заболеваний в период эпидемий. Сохраняйте в закладки и не забывайте применять! ⠀ Аромакамень является прекрасной альтернативой аромадиффузору в тех случаях, когда нет возможности ароматизировать большую площадь. ⠀ Эфирное масло, нанесенное на аромакамень, испаряется очень долго, мягко ароматизируя помещение. Легко и просто. ⠀ 2-3 капель эфирного масла на аромакамне - и ароматизация может длиться от 1 дня до нескольких недель. ⠀ Во время эпидемий стоит носить аромакулон или аромакамень с эфирными маслами пихты, чайного дерева, лимона, сосны, лаванды, розмарина, эвкалипта. ⠀ Приятно и полезно, моим детям очень нравится:) Один аромакамень воткнут у меня в машине в решетку обдува - я капаю на него масло и аромат распространяется на весь салон. ⠀ Экспериментируйте! Чем чаще эфирные масла будут поступать в ваш организм, тем здоровее вы будете, причём, не только физически:) ⠀ #бьютисоветы_дичковской #аромааптечка_дичковской #эфирноемасло #ароматерапия #дичковская_ароматерапия #дичковская_аптечка