Список из самых популярных хештегов по теме #ДИЧКОВСКАЯ_ПОЛОСКАНИЕМАСЛОМ

Неожиданно . Все согласятся, что красота - это работа изнутри и снаружи. Можно скупить все средства от прыщей, при этом иметь застой лимфы, проблемы с гормональным фоном или ЖКТ, и красивая кожа продолжит только сниться. У меня, например, почти любая съеденная ерунда (например, мороженое Сникерс) вылезает на коже в виде прыщика или покраснения кожи - особо и не разгуляешься:) . И сегодня я расскажу вам про полоскание рта маслом или oil pulling! . Звучит необычно, но при этом процедура очень полезная! . Полоскание рта маслом - это древняя аюрведическая практика для ▫️поддержания здоровья полости рта, ▫️укрепления зубов, ▫️удаления слизи из горла и носа, ▫️уменьшения сухости кожи, ▫️улучшения голоса, ▫️снятия отеков и ▫️разглаживания носогубных складок, для ▫️общего укрепления иммунитета . ☝как правильно полоскать: . ✅ полощите рот маслом строго натощак, утром, до еды и воды . ✅ возьмите 1 чайную ложку масла (например, масла авокадо, конопляного, миндального, кунжутного, кокосового) . ✅ полощите рот на протяжении нескольких минут (начинать можно с 30 секунд) . ✅ выплевывайте масло!!!☝Ни в коем случае не проглатывайте его! . ✅ прополощите рот теплой подсоленной водой, почистите зубы . Полоскание маслом можно проводить каждое утро. . Особенно рекомендуем делать oil pulling людям с проблемной кожей ❤️Вот такой простой секрет красивой кожи и не только! Поделитесь в комментариях, кто уже знаком с этой процедурой. Какие у вас результаты? Каким маслом полощете? Я ее назначаю клиентам, когда становится понятно, что для восстановления кожи косметической программы по уходу не достаточно, и результаты очень хорошие. . #красота #растительныемасла #дичковская_рекомендует #красотаизнутри #полоскание #oilpulling_нд #дичковская_полосканиемаслом

Масло для лица - друг или враг? ⠀ Девочки, дорогие мои, предлагаю взять шефство над новенькими и помочь им развеять страхи перед маслами. Пост с розыгрышем масел показал, что предубеждения ещё существуют, что некоторые все ещё опасаются и сторонятся косметических масел, лишая кожу антиоксидантов, важных и полезных жирных кислот и строительных материалов. ⠀ Давайте устроим день ликбеза в комментариях! ⠀ Кто боялся применять масла, а потом начал и понял, как это круто Пишите о вашем опыте, о ваших ощущениях до/после. ⠀ Я, конечно, рассказываю о ценных качествах масел и об их пользе для кожи и волос (только при условии правильного подбора и применения!) Но ваш личный опыт бесценен Именно он развеивает страхи и мотивирует. ⠀ От себя могу сказать, что масла Pari Satiss и не только использую: ⠀ для тела; для лица; для массажа; для вакуумной гимнастики; для работы со скребком гуа ша; для промасливания волос; для роста ресниц и бровей; для удаления макияжа; в косметике, которую готовлю сама; на своих детях (точно так же - тельце, волосы, массаж); для создания духов; в пищу (из Pari Satiss - примула вечерняя и чёрный тмин); для создания лечебных бальзамов; для очищения пор (да-да!); для ногтей и кутикулы; для защиты от солнца.... ⠀ Устала писать, это точно не все:) Масла в моей семье любят, дети сами знают назначение многих и используют, когда им это необходимо. ⠀ Расскажите о ваших взаимоотношениях с маслами! Было страшно? Был негативный опыт? Что как делали и куда наносили? Разберём каждый кейс️‍♀️ ⠀ #дичковская_масло #дичковская_полосканиемаслом #дичковская_очищение #дичковская_рекомендует

Натуральный уход не дает результата? Косметика «правильная», ритуалы корректные, а прыщи не отступают? Давайте поразмышляем. Заботиться о красоте исключительно снаружи, используя кремы, маски и пр. - тупиковый вариант. Кожа - своеобразная сигнальная система, и я всегда подчеркиваю, что проблемы с ней всего лишь указывают на проблемы со здоровьем. Это не значит, что ухаживать за ней не нужно - очень даже нужно, и важно делать это правильно (смотрите мои советы по хэштегу #дичковская_рекомендует). Но не менее важно заботиться и о здоровье зубов, печени, кишечника, о «женском» здоровье, поддерживать нервную систему и иммунитет. Вы знаете, что в этих целях очень эффективны эфирные масла. А сегодня я расскажу и покажу вам древнюю аюрведическую практику для поддержания здоровья, очищения от токсинов, укрепления иммунитета и оздоровления кожи. Эта практика дает невероятные результаты, и я часто назначаю ее своим клиентам, особенно, с проблемной кожей. Так что обязательно сохраняйте пост! Почки, желудочно-кишечный тракт, лимфатическая система - через них организм выводит «отходы». Лимфатическая система находится сразу под кожей. Вся «грязь», которая образуется в теле, собирается через лимфу. И кожа - дополнительный орган для выведения этой грязи из организма. Отсюда на коже появляются папилломы, сыпь, фурункулы и другие высыпания, целлюлит. Видео сняла для того, чтобы показать, как полоскать рот маслом ПРАВИЛЬНО. От техники зависит то, насколько эффективно прочистится ваш лимфоток через слюнные железы. В аюрведической практике для этого используются масла кунжута или кокоса, но вы можете брать любое растительное масло - то, которое есть у вас дома. #полосканиемаслом_нд Инструкция: 1. Возьмите 1-2 чайные ложки масла утром натощак (до воды и еды) и полощите рот около 15-20 минут. С непривычки процедура может показаться не совсем приятной, поэтому начать можно с нескольких минут и довести до 20 минут за 2-3 недели. 2. Полощите тщательно, двигая челюстью как при сосании (это очень важно) #дичковская_полосканиемаслом

Девочки, нас тут все больше, поэтому повторяю #дичковская_навигаторпотэгам - в нем все посты структурированы по темам, за последнее время добавилось много нового. ⠀ Сохраняйте навигатор в закладки для вашего удобства. А ещё делитесь им в сторис - пусть эти посты читает ещё больше женщин (и, возможно, мужчин), а наше сообщество растёт ⠀ уход за кожей: #дичковская_очищение #дичковская_тонизирование #умывание_овсянкой_детали #глубокое_очищение_маслами #дичковская_уходзакожей #дичковская_масло #дичковская_солнце ⠀ проблемы с кожей: #дичковская_купероз #дичковская_проблемнаякожа #дичковская_черныеточки ⠀ упражнения для лица: #дичковская_фейсфитнес #бьютисоветы_дичковской ⠀ техники самомассажа: #дичковская_гуаша #дичковская_массаж #дичковская_лимфодренаж ⠀ рецепты и полезные советы: #дичковская_рецепты #воскресноеspa #дичковская_полосканиемаслом ⠀ ароматерапия для красоты и здоровья: #дичковская_ароматерапия #дичковская_аптечка #каквыбратьмасло_нд ❗️его читать обязательно❗️ ⠀ тело и волосы: #дичковская_тело #дичковская_волосы ⠀ работа на уровне психики и энергетики: #psy_косметология #дичковская_энергия ⠀ мои расписания и выездные тренинги: #школа_дичковской_онлайнкурс #расписание_дичковской ⠀ книга «Экоомоложение. 5 естественных шагов к безупречной коже»: #5шагов_к_красоте ⠀ книга «Я знаю, чего ждёт ваша кожа»: #язнаючегождетвашакожа ⠀ Пишите в комментариях, каких рубрик вам не хватает? На какие темы писать следующие посты? У меня много вдохновения последнее время‍♀️

Привет!☀️Продолжим говорить о методах применения масла кокоса. Начало тут #дичковская_кокос Нежный лайк на пост чтобы не терять меня в ленте и поехали ⠀ Маска для волос. Очень люблю промасливание, хотя делаю не так частоНаношу масло на кожу головы и волосы по длине, надеваю шапочку для душа, сверху еще одну шапочку, теплую. Так хожу от часа и более. Масло кокоса улучшает рост волос и восстанавливает их структуру, делает блестящими и здоровыми. ⠀ Зубная паста. Очень приятная на вкус, ее любят даже дети! Заботится о полости рта, бережно очищает и отбеливает зубы, укрепляет эмаль и оздоравливает десны. Время приготовления - 5 минут #дичковская_рецепты ⠀ Средство для бритья! Просто наносите кокосовое масло на ноги/другие части тела, оно обеспечит прекрасное скольжение и быстрое восстановление кожи после. ⠀ Скраб. Смешиваю 1 ст.л. кокосового масла, 1 ст.л. молотого кофе, 1 ст.л. молотой корицы, добавляю 10-15 капель эфирного масла грейпфрута. Аромат представили? Это рай на земле)) Подтягивает, разглаживает кожу, делает ее мягкой и нежной, как попа у младенца. ⠀ ЕдаЯ жарю на кокосовом масле - оно является одним из самых стабильных (низкое йодное число) и, соотвественно, безопасных. ⠀ Опять еда. Добавляю его в творожную выпечку, сырники. Кокосовое масло помогает поддерживать нормальный уровень холестерина, способствует усвоению кальция. Кроме масла добавляю кокосовую стружку, иногда полностью заменяю ей муку. ⠀ Полоскание рта или oil pulling. Любимая процедура, результаты видны почти сразу, главное, не забывать и не забивать #дичковская_полосканиемаслом ⠀ Косметический ингредиент. Ввожу его в кремы, сыворотки, очищающие средства, маски, бальзамы - везде, где нужно дополнительное питание и уход. ⠀ Солнцезащитное средство. Предупреждаю: если вы загораете в своей полосе, масло вас спасёт. В условном Тайланде вы сможете применять его для защиты кожи от УФ (SPF порядка 4-6), но только на 6-7 день пребывания, когда загар уже схватился. ⠀ Я ОБОЖАЮ запах нерафинированного кокосового масла. Если вам его аромат кажется слишком сильным, берите рафинированное - оно без запаха. Писать вам о других маслах? #дичковская_рецепты

Если Наташа не идет к Аюрведе, Аюрведа идет к Наташе:) Достаточно внезапно даже для себя самой на этой неделе я начала проходить аюрведические процедуры прямо в Минске, в @elegancespabeauty Сразу оговорюсь, что от самых волшебных, вроде пракшаланы, я отказалась☺️ А вот умасливания, массажи и прочие кайфы - это я всегда «за». Тем более, что мне это сейчас просто необходимо. ⠀ Последнее время я много думаю:))) В общем-то, я всегда много думаю, но сейчас я думаю над тем, как бы это думать поменьше Закончился базовый курс в Школе @psy2.0 , и эти 3 месяца учебы встряхнули меня так, что после встряхивания остались очевидно лишние фрагменты, от которых я сейчас аккуратно избавляюсь. ⠀ И вот я сделала Широдхару, Удвартану и Абхьянгу. Про последние две процедуры расскажу (и даже, наверное, покажу!) в другом посте - их мы с вами воспроизведем в домашних условиях. Конечно, дома никто в 4 руки умасливать не будет, но максимально приблизить по эффекту попробуем. ⠀ А вот про Широдхару расскажу сейчас. Мммммм… Теплое масло тоненькой струйкой льют на определенные точки на лбу, в том числе, в область Аджна-чакры («третьего глаза») - и это просто волшебство. Капли стимулируют мозговые центры, которые отвечают за выработку эндорфинов. Считается, что Широдхара расслабляет самые дальние уголки ума и тела - я заснула на первой минуте, то есть, релакс тотальный + пассивная медитация. Мое забалдевшее промасленное лицо сразу после - в карусели. Очень похожие ощущения дарит массаж Кобидо - как только начинаются постукивания в области лба, я выключаюсь:) ⠀ Что дает Широдхара: ⠀ полное умиротворение; телесное и душевное расслабление, избавление от эмоционального напряжения; снятие мимических зажимов; омоложение; баланс дошей (ВАТА, ПИТТА, КАПХА); общее укрепление организма. ⠀ Проблемы, которые можно решить с помощью Широдхары смотрите в карусели☝️ ⠀ Пишите, что из Аюрведы прижилось у вас? К слову, ‍♀️полоскание рта маслом #дичковская_полосканиемаслом и ‍♀️убтан - это тоже Аюрведа, так что мы с вами давно в теме:) ⠀ Всех обнимаю и до завтра! ⠀ #дичковская_аюрведа #дичковская_масло #дичковская_тело

Благодарим @nata.dichkovska за отзыв! #Repost @nata.dichkovska (@get_repost) ・・・ Если Наташа не идет к Аюрведе, Аюрведа идет к Наташе:) Достаточно внезапно даже для себя самой на этой неделе я начала проходить аюрведические процедуры прямо в Минске, в @elegancespabeauty Сразу оговорюсь, что от самых волшебных, вроде пракшаланы, я отказалась☺️ А вот умасливания, массажи и прочие кайфы - это я всегда «за». Тем более, что мне это сейчас просто необходимо. ⠀ Последнее время я много думаю:))) В общем-то, я всегда много думаю, но сейчас я думаю над тем, как бы это думать поменьше Закончился базовый курс в Школе @psy2.0 , и эти 3 месяца учебы встряхнули меня так, что после встряхивания остались очевидно лишние фрагменты, от которых я сейчас аккуратно избавляюсь. ⠀ И вот я сделала Широдхару, Удвартану и Абхьянгу. Про последние две процедуры расскажу (и даже, наверное, покажу!) в другом посте - их мы с вами воспроизведем в домашних условиях. Конечно, дома никто в 4 руки умасливать не будет, но максимально приблизить по эффекту попробуем. ⠀ А вот про Широдхару расскажу сейчас. Мммммм… Теплое масло тоненькой струйкой льют на определенные точки на лбу, в том числе, в область Аджна-чакры («третьего глаза») - и это просто волшебство. Капли стимулируют мозговые центры, которые отвечают за выработку эндорфинов. Считается, что Широдхара расслабляет самые дальние уголки ума и тела - я заснула на первой минуте, то есть, релакс тотальный + пассивная медитация. Мое забалдевшее промасленное лицо сразу после - в карусели. Очень похожие ощущения дарит массаж Кобидо - как только начинаются постукивания в области лба, я выключаюсь:) ⠀ Что дает Широдхара: ⠀ полное умиротворение; телесное и душевное расслабление, избавление от эмоционального напряжения; снятие мимических зажимов; омоложение; баланс дошей (ВАТА, ПИТТА, КАПХА); общее укрепление организма. ⠀ Проблемы, которые можно решить с помощью Широдхары смотрите в карусели☝️ ⠀ Пишите, что из Аюрведы прижилось у вас? К слову, ‍♀️полоскание рта маслом #дичковская_полосканиемаслом и ‍♀️убтан - это тоже Аюрведа, так что мы с вами давно в теме:) ⠀ Всех обнимаю и до завтра! ⠀ #дичковская_аюрведа #дичковская_масло