Список из самых популярных хештегов по теме #ДЛЯМУСУЛЬМАНКИ

Листаем➡️➡️➡️ 1700₽ !!! #длямусульманок #длямусульманки #мусульманки.#скромнаяодежда #мусульманскаяодежда#заказатьплатье,#платьядлинныегрозный #aالمساء #zالمساء #xالمساء

Лайк ❤️ #платьевцветочек #платьесрюшами #принтцветы #платьявполоску #длядевушек #платьевпол#купитьплатьевпол #женственно#платьехалат#сжемчугом #скромностьукрашает .#платьесвышивкой#длямусульманок .#намазники #платьедлянамаза #длямусульманки #мусульманки.#скромнаяодежда #мусульманскаяодежданамазники#заказатьплатье #онлайнхиджаб#куплюхиджаб#мусульманскиймагазин,#красивыеплатья#платьядлинные#купитьплатье

Очередная коллекция штапельных платьев Огромный выбор расцветок не все поместились в одном посте Листайте разные расцветки и фасоны Пояс можно завязать дома или только перед МАХРАМИ!!! Размеры с 40 по 58 Так же из этих расцветок можно заказать платья для намаза Цена 2100₽

Цена 1700₽ #nnnlaik #nnnkomm #nnncox #длямусульманок #длямусульманки #мусульманки.#скромнаяодежда #мусульманскаяодежда#заказатьплатье,#платьядлинныегрозный

ЗАЧЕМ НУЖНА ТРЕНИРОВКА МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА БУДУЩИМ МАМАМ? ⠀ Во время беременности с ростом живота растет и внутрибрюшное давление, а это увеличивает нагрузку на ткани промежности ⠀ Ещё плюс к этому активно работают гормоны беременности, делая ткани более эластичными и растяжимыми (т.е слабыми!) ⠀ Поэтому, уже начиная с первого триместра, могут быть «утечки» мочи при смехе, кашле, чихании или резких движениях. ⠀ Так вот, умение приводить в тонус мышцы тазового дна поможет вам уменьшить частоту конфузов, а может и свести их на нет. ⠀ А также навык сокращать и расслаблять мышцы тазового дна вам ОЧЕНЬ ПОМОЖЕТ в родах! ⠀ Между расслаблением и напряжением огромная разница, но на практике, в период схваток и родов женщине бывает сложно разобрать, что у неё сейчас напряжено, а что расслабленно. ⠀ Но, если женщина чувствует свои мышцы, умеет контролировать их работу, она сможет поддаться естественным процессам в схватках и родах, и не вредить себе и своему ребёнку чрезмерным напряжением, когда нужно расслабиться, или наоборот расслаблением, в то время, когда нужно привести некоторые мышцы в рабочее состояние. ⠀ Как расслабление, так и напряжение в нужные моменты - это навык, а НАВЫК-ТРЕНИРУЕТСЯ! ⠀ ❗️Приходите на мой онлайн-курс для беременных "Подготовка к родам". В течении 5-ти недель будем вместе тренировать навык расслабления и напряжения мышц тазового дна. Начало курса 10 декабря. Запись у @safia_kids. ⠀ Завтра 5 декабря в 11.00 (по московскому времени) проведу прямой эфир для вас, дорогие беременные. Поговорим о том, как подготовить свои мышцы к родам и для чего это надо. Пишите в комментариях свои вопросы, завтра постараюсь на них ответить.

Отличная новость для дорогих сестер Весь месяц #Рамадан указаны цены поставщика. Доставка так же останется бесплатной. В этот великий месяц еще больше хочется делать благие дела Мира вам _________ Стильная двойка Платье Вискоза, накидка креп шифон _________ Размер 46-50 Цена 1800 Доставка по РФ бесплатно Для заказа пиши в директ /WhatsApp 79510036979 _________ #a_zaliya #vladivostok #muslim #muslimka #ramadan #islam #allahakbar #абая #платьявгорошек #платьевпол #платьявцветочек #джинсовоеплатье #платьесрюшами #платьесжемчугом #скромнаяодежда #исламскаяодежда #исламскиймагазин #онлайнхиджаб #куплюхиджаб #длямусульманок #длямусульманки #ислам #исламскаяодежда #пророкмухаммад #томск #новосибирск #приморье

Длинная джинсовая куртка"оверсайз". Тонкая джинса на весну _________ Цена 3000 Размер 48 Доставка по РФ бесплатно Для заказа пиши в директ /WhatsApp 79510036979 _________ #a_zaliya #vladivostok #muslim #muslimka #islam #muslimgirl #платьевпол #платьявцветочек #джинсовоеплатье #платьесрюшами #платьесжемчугом #скромнаяодежда #исламскаяодежда #исламскиймагазин #онлайнхиджаб #куплюхиджаб #длямусульманок #длямусульманки #скромностьукрашает #абая #

Очаровательная база с рюшками. Идеальная модель как для наряда, так и на повседневку. Отрезная талия. Пояс съёмный. Нежные рюшечки на плечах. Ткань барби. _________ Размер 42-48 Цена 2200 Доставка по РФ бесплатно Для заказа пиши в директ /WhatsApp 79510036979 _________ #a_zaliya #vladivostok#muslim #islam #владивосток #абая#платьявгорошек #платьевпол #платьявцветочек #джинсовоеплатье #платьесрюшами #платьесжемчугом #скромнаяодежда#исламскаяодежда #женскаяодежда #онлайнхиджаб #куплюхиджаб #длямусульманок#длямусульманки #онлайнхиджаб #куплюхиджаб #новосибирск #кемерово #москва #чита #архангельск #северск #тверь #питер

ВОДА. ПИТЬ ИЛИ НЕ ПИТЬ ⠀ В нашей семье не принято было пить воду. Мои родители до сих пор воду не пьют. И в жаркое лето, заваривают чаек, заливают в банку и попивают, когда пить хочется). ⠀ Но я то образованная))), занималась фитнесом, знаю, что нужно пить воду, да ещё литрами)). Было, было, было, но прошло! Пила литрами, иногда силком . Потом когда начала проводить занятия по познанию и ощущению себя, своего тела, дошло, что не всегда моему телу нужно большое количество воды. ⠀ Вообщем, я начала слушать свой организм, и пью по запросу и потребности, хочу пью, не хочу - не пью, но пью когда надо)). Хочу или не хочу зависит от многих факторов (погода, питание, активность, состояние физическое и психическое...) ⠀ На сегодняшний день я приняла для себя такой принцип: ⠀ ❗️ВАЖНО НЕ КОЛИЧЕСТВО ВЫПИТОЙ ВОДЫ ЗА ДЕНЬ, А ТО, ЧТО МЫ ПЬЁМ ПОСТОЯННО, ПЕРИОДИЧЕСКИ❗️ ⠀ Причём, ВАЖНО❗️ не пьём сразу большое количество воды, а пьём по глотку. Взяв глоток в рот, задержать на 1-3 секунды, перед тем как проглотить. И тогда наше тело и мозг будет получать достаточное количество воды. ⠀ Для чего? ⠀ Вода даёт энергию. Это мощный энергизатор, сильнее чем кофе и адреналинраш ⠀ Главный потребитель кислорода в нашем теле - мозг. Вода увеличивает способность гемоглобина присоединять молекулу кислорода в 70-100 раз. Приток кислорода к мозгу увеличивается и улучшается. А значит мыслительная деятельность будет эффективнее ⠀ Вода выводит продукты распада - очищает ⠀ Любая физическая или умственная нагрузка (новизна в жизни, учебный процесс, новая информация) - это стресс для организма. Это ни хорошо и ни плохо, а данность. Но СТРЕСС - обезвоживает. Например, пока я писала пост, я очень захотела пить. ⠀ Поэтому, очень рекомендую, своим детям в школу давать бутылочку с водой. Причём, чтобы бутылочка стояла на парте и чтоб у ребёнка был постоянный доступ к воде ⠀ Вода повышает электропроводность, а это значит, что нервные импульсы будут лучше передаваться и весь организм будет работать эффективнее и комфортнее. ⠀ Продолжение в карусели ➡