Список из самых популярных хештегов по теме #ДЛЯФИГУРЫ

За несколько минут до выхода из дома, меня может настичь вдохновение украсить только что испечённые печенюшки чем я вчера и занялась . А их же ещё сфотать надо красиво , на это тоже обычно нет времени ‍♀️ сколько у меня уже таких фото , если все выложить, целая кулинарная книга наберется Вообщем, рецепт за основу был взять рецепт @garikova_sasha и переведен на ‘стаканы’ т.к в нашей семье целых 3 сладкоежки , и готовить маленькими порциями я не вижу смысла печеньки как всегда #безсахара#безмасла#безглютена#безяиц#пп#зож#вседела БЕРЁМ : ✅ 1 стакан муки зеленой гречи ✅2/3 стакана кукурузной муки ✅2/3 стакана рисовой муки ✅250 мл яблочного пюре ✅4 ложки урбеча кокоса ✅1 ч л соды ✅1 ч л яблочного уксуса ✅2 больших ложки сиропа топинамбура В шоколадное печенье мы добавляем кэроб или порошок какао 3 больших ложки, а в лимонное - 1 большую ложку экстракта лимона . Для помадки : 1 ст л кешью урбеча, 2 ст ложки сиропа топинамбура , 1 ч л экстракта лимона .( об этом экстракте я писала несколько постов назад ) под ‘птичкой ‘ КАК ГОТОВИМ ? Все ингредиенты смешать, раскатать тесто на силиконовом коврике 5мм , вырезать фигурки , выпекать 5-6 минут при 200 С . Само печенье получается не сладкое , лучше подавать с помадкой . Bon appetite! . #докторхайров_рецепты

Доообрый день всем человекам Поздравляю всех с началом Великого поста с началом духовного очищения пусть эти добрые дни пройдут для вас с легкостью и радостью А у меня для вас рецептик ППсалата, который и в пост можно употреблять Калорийность составляющих продуктов: Огурец - 10ккал Салат - 15ккал Авокадо - 112ккал Горбуша - 140ккал Заправка: оливковое масла бальзамический уксус сушенный базилик лимонный сок Я салат не солила, так как рыба была достаточно соленой. Поставьте ❤ и смайлик в комментариях, если понравился пост - - - - ----------------- - - - - #pp_baza_recept #ппсалат #ППкес #постноеблюдо #полезныйсалат #кесовы010 #безкалорий #длядиеты #дляздоровья #дляфигуры

Ходили на пробное занятие Девочки, это невероятное и эффективное кардио . Записывайтесь у @major_musicalstudio на #kengoojump #дляфигуры #фитнес #кузнечикивгороде #подругивделе #яхудею #догуливаемдекретправильно

Фабричный китай Снова в наличии всеми любимые Корсеты латекс не подлежит описание ,они просто шикарные Размеры XSSMLXL2xL3XL4XL5XL6XLЦена 2000 #корсет #корсетыдляпохудения #корсеты #фабричныйкитай #назаказ #назаказ #латексныекорсеты #корсетлатексный #дляпохудения #дляфигуры

#Блинчики #безмолокаияиц. Ничем не уступающие классическим собратьям, особенно если есть #спылужару. Рецепт: 2 стакана теплой воды + полстакана кокосового молока,5 ст.ложек сиропа, щепотка соли, 2 ст.ложки растительного масла. Все перемешать. Засыпать в чашу с жидкими ингредиентами 1,5 ст.муки, просеянной с 1,5 ч.ложки разрыхлителя. Консистенция теста должна типа густой ряженки. Венчиком перемешать #тесто до однородности. Дать постоять минут 15. Добавить еще 3 ст.л. растительного масла. Выпекаю на 7 режиме из 9, не смазывая сковороду. Готовые #блины поливаю кунжутным маслом и присыпаю сахаром. Очень #вкусно, нежно и ароматно. #ЗдоровогоВамАппетита #Феичи_ужинают #аллергокухня #аллерголакомства #аллергия #аллергики #астма #nvrsk #тортназаказ

Нам вместе по пути. ⠀ Кто следит за фигурой и своим здоровьем! ⠀ В своём рационе часто употребляю их.Люблю на завтрак с арахисовой пастой!Вообще темаСверху бананчик или свежие ягоды ⠀ Они хорошо усваиваются, надолго обеспечивают сытость. Их можно кушать, как отдельный продукт или в сочетании с другими. ⠀ Минералы: ✔️калий и магний ✔️кальций ✔️железо ✔️фосфор ✔️натрий Витамины: А, Е, РР, группы В; клетчатка; сложные углеводы; ненасыщенные и полинасыщенные аминокислоты; пищевые волокна. Средний показатель калорийности – около 320 ккал на 100 граммов. Калорийность одной штуки в среднем составляет 30 ккал, что достаточно мало. ⠀ Но, пoлeзными cвoйcтвaми oблaдaют иcключитeльнo цeнoзepнoвыe xлeбцы. ⠀ ✔️Продукт, который изгoтoвлeн на мукe, несет  бoльшe вpeдa, нeжeли пoльзы. Пoтoму чтo в cocтaв тaкoгo пpoдуктa дoбaвляeтcя мнoгo кpaxмaлa, кpacитeлeй, уcилитeлeй вкуca и пpoчиx дoбaвoк. ⠀ ✔️Любой цeльнoзepнoвoй xлeбeц тaкжe мoжeт вызвaть нeгaтивную peaкцию, ecли в eгo cocтaв вxoдят зёpнa из кaтeгopии aллepгeнoв. ⠀ ✔️Пpoдукт нe peкoмeндoвaн к пoтpeблeнию дeтям дo З лeт, пocкoльку в нём coдepжитcя тpуднoуcвoяeмaя клeтчaткa. ⠀ На экстренную посадку организма для похудения , вместо хлеба выбираю хлебцы! #ппрацион #бездиет #ноль #дляфигуры #этонормально #едадома #длясебя #каквамтема #мамавтеме #uskova_втеме #моеутро☀️ #улыбканадень #

#Безвреда_дляфигуры Рецепт для тех, кто любит вкусно покушать и главное без вреда для фигуры Итак, у меня получилось: - 1 яйцо - сах.зам (по вкусу) - 50 гр кукурузной муки - 170 гр мягкого творога (5%) - 1/2 ч. ложка соды (гашеная уксусом) - пол яблока - арахисовая паста без сахара (по вкусу) Способ приготовления: - смешать яйцо и сах.зам; - добавить творог, муку, соду и перемешать всё в однородную смесь; - поместить творожную массу в формочку; - сверху выложить яблоком и полить арахисовой пастой (без сахара, у меня получилась 1 ст.ложка); - запекать 40-45 мин при t 180 Получается очень нежный и вкусный творожный пирог __________________________________ P.s Кушайте на здоровье #всем крепких #instafood #foodporn #вкусноиполезно #пп #рецептыпп #полезно #дляфигуры #вкусноесть #вкусноепп #слюбовьюксебе

ППРАФАЭЛЛКИ ❤️ Творог (у меня 120гр 5%) Кокосовая стружка по вкусу и плюс для обсыпки Кокосовая паста (или масло) 1ч.л. Сахзам по вкусу Мёд 1 ч.л. Орехи (у меня кешью) Этого количества хватило на 6 конфеток, а вообще все по вкусу Итак смешиваем все ингредиенты, катаем шарики, внутрь орешек и обсыпаем стружкой. Убрать в холодильник, чтоб схватились. Автор рецепта @enya__pp #пп #ппдесерт #дляфигуры #рецепт #жирубой #диета #яхудею #дневникпитания

. . . . . #полезнаяеда#красиваяеда#вкуснаяеда#надиете#дляфигуры#бытьхудой#меньшекалорий#сухофрукты#вяленаяклюква#курага#семеначиа#льняноемасло#семяльна#полезно#вкусно#food#myfood#beautifulfood#beautifulfoods#tastyfood#tastyfoods#diet#dietfood