доброеутромир доброеутро goodmorning утро пятница photo travel весна доброеутространа здесьисейчас красота отдых солнце счастье утродоброе beautiful жизньпрекрасна кофе amazing amazingsky beautifulsky earlymorning mytischi_official nature sunrise travelphotography vacation весна2019 доброеутровсем
Доброе утро!☺️ Оставляем все негативные эмоции в прошлом и идём встречать новый день. Сегодня только положительные эмоции, доброта и солнышко ☀️ Будьте счастлииивыыы!)))))
#доброеутромир #уфаутро #цветылюбимой #жизньятебялюблю #наслаждайсямоментом #goodmorning #hellospring #photooftheday #bestoftheday #smile #friends #instacool #instadaily #like4likes #likeforfollow #instalike #followforlike #follow4like #followmeplease
Если я в чём-то сомневаюсь, я возвращаюсь к началу.А.Дамблдор #moodofthedaybyln
#ДоброеУтроМир
Всем прекрасного и солнечного дня
#моизавтраки яблочный штрудель, 20 минут времени и не реально вкусно
120 кКал вместо обычных 300
⠀
Яблоки чистим режем, 10 грамм сливочного масла(+-) , растопить в него яблоки и изюм , протомиться минут до готовности (у меня около 7 минут получилось), все выложить на лист лаваша, свернуть рулет, сверху смазать яйцом, сверху посыпать корицей и в духовку на 15 минут, это ооочень вкусно #приятногоаппетита
Не хочу жить в мегаполисе.
⠀
Уже 2 недели живу с мужем в Москве, и не понимаю...москвичи! Чем вы дышите
⠀
Так как мы живем в подмосковном городе, да ещё и не в центре, а в районе, возле леса и водоема, мы привыкли к свежему воздуху и тишине)))
⠀
Конечно в Москве плюсов много, это и заработок, и развлечения, и интересные люди. Но за всё это цена - здоровье. Загазованный воздух, куча народа, постоянный стресс и перекусы. У меня в прерогативе жизнь в своём доме, в дали от городов, свой сад и огород. И никакой город меня не затащит)
⠀
Раньше, я мечтала жить в большом городе, стремилась к этому, даже успела поработать в столице. А сейчас, я не представляю своё утро без пения птиц, прогулки с собакой по лесу, и других ништяков жизни в природе
⠀
Расскажите, вас устраивает то место, где вы живёте? Или хотите что то поменять?)
Злоба-это просто грусть, которую мы сдерживаем в себе сильно долго
#moodofthedaybyln
#ДоброеУтроМир , давайте стараться быть добрее и терпимее
#моизавтраки сегодня омлет с помидорами и базиликом и базиликовый хлеб с вялеными томатами
⠀
Ну, и в завершение про детокс
Ориентировочная недельная программа представляет собой:
⠀
1 день-только пить, рационе могут быть чаи, вода и соки. Желательно в этот день выпить 4 стакана сока.
2 день- помимо чаев, фруктовых соков и воды в рацион нужно добавить фрукты(кроме бананов и винограда)
3 день- к уже существующему рациону необходимо добавить свежие овощи
4 день- добавляем в рацион вареный рис. Также в этот день можно употреблять варенные овощи
5 день- к уже существующим продуктам можно добавляем нежирное мясо: индюшку, курицу или телятину (варим или запекаем)
6 день- добавляем каши и кисломолочку
7 день - не добавляем новые продукты, формируем из существующих рацион на день
Каждый день выпиваем минимум 2 л воды, весь рацион без соли
⠀
‼️Важно с какой целью вы хотите проходить программу детокс. Если основная цель - оздоровление организма, то необходимо сдать анализы и пройти консультацию у врача обязательно! А если вы хотите похудеть - то нет смысла заморачиваться, садитесь на любую диету, которая нравится или просто голодайте, нет разницы как истощать свой организм
Эйфелева башня притягивает к себе
Все мои маршруты по центру Парижа приводят именно к ней
Ясно помню тот момент, когда впервые увидела Эйфелеву башню.
Была групповая экскурсия и нас высадили из автобуса у площади Трокадеро.
Я вышла и подняла голову вверх, с восхищением рассматривая башню В таком положении я застыла на несколько минут. Естественно, отстала от своей группы и в какой-то момент даже испугалась, что потерялась
#доброеутромир #доброеутропариж
#парижскиеканикулы #эйфелевабашня #париж #франция #holiday #paris #toureffeil #beautifulday #france #vscofrance #vscoparis
#доброеутромир
Даже НЕБО голубее… в ПЯТНИЦУ ! И все ЛЮДИ веселее… в ПЯТНИЦУ ! Мы спокойней и бодрее… в ПЯТНИЦУ!
Мы умнее и красивее… ПЯТНИЦУ!
Романтичнее и нежнее… в ПЯТНИЦУ!
Мы щедрее и хлебосольнее… в ПЯТНИЦУ!
Жизнь становится прикольнее… в ПЯТНИЦУ!
Жизнь становится удачней… в ПЯТНИЦУ!
ГОРЫ круче, КРАСКИ ярче… в ПЯТНИЦУ!
Всё становится яснее… в ПЯТНИЦУ!
А ВЕСНА даже теплее… в ПЯТНИЦУ!!!
НАСЛАЖДАЙТЕСЬ
#ЮськаМалюська #Юся #МалЮся #МалЮсенька #Юсенька #ILoveYusya
#Yusya #Yusya❤️ #Юсильда #тойтерьер #любовь #счастье
#дратути_клуб #dratuti_club
#мояСобака #любимаяСобака
#ЮсяМодель