йогасмеха харрррррррашо докторсмех министрсчастья смехайога смехойога happynewday laughteryoga madankataria oneminuteoflaughter yogacmexa yogasmexa маданкатария минутасмеха митяхаррррррррашо смехозарядка смехозарядкасмитейефимовым счастливогоновогодня тренерпорадости харрррррррашисты человеккоторыйсмеется москва мояисториясмеха хаха хохо перваямеждународнаяконференцияпойогесмехавроссии пмкпйсвр giveaway йогасмеха_конкурс конкурс моусош6ореховозуево
ХоХо ХаХа
Это #однаминутасмеха с таксистом Арутром))
С вас, как всегда, лайк!
⠀
Я вам рассказывал, что часто практикую #однаминутасмеха с не знакомыми людьми. Просто предлагаю посмеяться и очень часто люди соглашаются и мы смеемся))
⠀
Вчера ехал в такси с очень веселым парнем Артуром. Он спросил меня, куда я еду. И я сказал, что проводить занятие по Йоге смеха для детей. Он удивился, начал интересоваться и мне пришлось рассказать ему про нашу методику. И тут.... Зазвонил мой будильник)))
⠀
Для тех, кто не знает, я каждый час смеюсь по одной минуте. Это поднимает мне настроение и помогает встретить новый час с позитивной ноты. Я предложил Артуру посмеяться со мной и он согласился. Начали мы вроде по-тихому, но потом включились зеркальные нейроны и мы едва смогли остановиться))
⠀
Оставшуюся дорогу ехали и то и дела смеялись... У него есть слово паразит - Прикинь. И он его постоянно повторял в ходе смеха... Посмеется и говорит: Прикинь?! А потом опять еще сильнее смеется... Это было очень смешно...
⠀
Нужно сказать, что Артур хороший водитель, я не видел, чтоб кто-то мог так виртуозно водить машину закрытыми глазами.... Сначала я даже начал напрягаться, но потом быстро расслабился, потому что он снова сказал: Прикинь?!)))
⠀
Вот такой вот случай))
⠀
Посмейтесь с нами, друзья)) Одна минута способна поднять вам настроение и даже изменить день в целом ;)
⠀
#хохо #хаха #йогасмеха #маданкатария #митяхаррррррррашо #madankataria #laughteryoga #yogacmexa #yogasmexa #минутасмеха #мояисториясмеха #харрррррррашо #харрррррррашисты #йогасмеха #смехойога #смехайога #докторсмех #министрсчастья #человеккоторыйсмеется #happynewday #счастливогоновогодня #тренерпорадости #смехозарядка #смехозарядкасмитейефимовым #oneminuteoflaughter
ХоХо ХаХа
Сегодня был в прямом эфире Родио Москвы, программа "Все свои"
Очень классно пообщались с ведущими Димой и Наташей Рассказал радиослушателям, что такое Йога смеха и почему нам всем так важно смеяться.
После эфира записали с Наташей 1 минуту смеха. Лисьайте карусель По-моему она меня пересмеяла Что думаете
Думаю из нее получится хороший тренер Если посмеялись с нами, то ставьте смайлик
#харрррррррашо #докторсмех #йогасмеха #радиомосквы #минутасмеха
ХоХо ХаХа
Сегодня, в рамках проекта Доктор смех, провели занятие по Йоге смеха в научно-практическом центре детской психоневрологии.
Стараемся проводить смехозарядки в этом центре на регулярной основе. Со многими детьми и родителями уже знакомы и они охотно приходят посмеяться))) Каждый раз в этом центре на занятиях происходит много интересных случаев. В прошлый раз у нас на занятии девочка, которая почти не говорит, сказал слово ХОРОШО. Мы с ее мамой очень радовались. А сегодня, девочка, которая передвигается на коляске, попросила бабушка помочь ей встать, пусть и на 1 ногу и с поддеожкой, но делать упражнение стоя. Это было очень волнительно и трогательно... Прд впечатлением и на эмоциях, ребенок поверил в себя и начал преодолевать свой недуг, бороться... Проводя занятия в реабилитационных центрах, с каждым разом убеждаюсь в пользе Йоги смеха. Те эмоции, который дети получают на занятии, заряжают их, дают им силу и гоавное веру, что все будет #харрррррррашо
Наша команда продолжает работать и мы верим, что однажды в каждой больнице появится свой #докторсмех
Если вы хотите присоединиться к нам, пишите в директ.
24-25 ноября (эта суббота и восеиесенье) я провожу в Москве СЕМИНАР ДЛЯ ТРЕНЕРОВ ПО ЙОГЕ СМЕХА. Вы сможете получить международный сертификат и СТАТЬ ТРЕНЕРОМ ПО РАДОСТИ. Кто хочет попасть, птшите в директ
#докторсмех
ХоХо ХаХа
На днях встретился с Колей Наумовым и его супругой Альбиной. Давно не виделись и как всегда очень душевно пообщались
Очень радуюсь за Колю, мало того, что он успешный актер, так еще и многодетный папа и глава семейства. Согласитесь это заслуживает уважения! Вообщем респект ему
Альбина, пожурила меня и сказала, чтоб я их догонял. И я ей клятвенно пообещал поработать в этом направлении... В смысле активизироваться в поисках своей "Джульеты" Джульета, если ты это читаешь, то срочно выйди на связь
А еще я провел с Колей маленькое занятие по смеху (листайте карусель), а он пожелал мне удачи с рекордом и сказал, что будет болеть за меня В последнее время я много тренируюсь, работаю итд Поэтому такие вот встречи очень помогают эмоционально. а вера друзей добавляет силушки Напишите в комментах смайл, если посмеялись вместе с намиПосмотрим скольким людям мы смогли поднять настроение К слову, мне нравиться высказывание Юрия Никулина: "Даже после небольшой улыбки в организме обязательно дохнет один маленький микроб".
Так что, улыбайтесь, господа, улыбайтесь! А лучше даже смейтесь #хохо #хаха #йогасмеха #маданкатария #йс_новости #дмитрийефимов #анонс #madankataria #laughteryoga #yogasmexa #рекордгиннесса #амедиа #харрррррррашо #харрррррррашисты #йогасмеха #смехойога #смехайога #докторсмех #министрсчастья #человеккоторыйсмеется #happynewday #счастливогоновогодня #реальныепацаны #коляннаумов
ХоХо ХаХа))
Та-дам! Это случилось!!! Я все таки загрузил свое первое видео на ютуб))) Канал называется МИТЯ ХАРРРРРРРРАШО. Первый выпуск можно посмотреть, перейдя по ссылке в шапке профиля☝️ Вы даже не представляете, как долго я к этому шел.. Снимал, монтировал, правил, еще правил, снова правил, потом долго сомневался, пока видео теряло актуальность и отправлялось в папочку на жесткий диск)) И так по круг, наверное, раз 10))) Если честно, я даже объяснить себе не могу почему у меня такое предвзятое отношение к ютубу и своему месту в нем... Снимают же дети на телефон, выкладывают и их смотрят... А я взрослый дядька, руковожу продакшном, но чёт сомневаюсь... При этом во всех соц сетях имею по акаунту, а здесь пасовал))) В общем черта пройдена, я на ютубе и постараюсь регулярно рассказывать вам о том, что происходит в моей жизни.
Чтоб старт был интересным и жизнь била ключом, придумал себе новое приключение, а именно установление РЕКОРДА ГИННЕССА по самому продолжительному смеху.
Каждый новый выпуск будет рассказывать, как я готовлюсь к этому событию: тренировки, тесты, бизнес, орг. вопросы и многое другое. Готовиться к рекорду мне будут помогать мои знакомые и друзья, которые тоже активно будут представлены в этом шоу. Обещаю будет много полезной и интересной информации.
В первом выпуске вы узнаете: историю, как я чудом остался жив, зачем подал заявку на рекорд, почему смех без причины - признак медицины и что нужно делать, чтоб ваше сердце работало, как пламенный мотор,. Досмотрите видео до конца, не поленитесь лайкнуть и пожалуйста напишите свое мнение, мне очень интересно знать, что вы про все это думаете)) Если вы дочитали до этого места, то вы большие МОЛОДЦЫ и я дарю вам скидку 10% по промо-коду "харрррррррашо" в клинику http://smartcheckup.ru
Хотите узнать больше о Йоге смеха и вступить в нашу дружную семью? Тогда регайтесь на сайте yogasmexa.ru и мы пришлем вам книгу основателя Йоги смеха доктора Мадана Катарии и пригласим на занятие
Наши акаунты в соцсетях:
www.facebook.com/yogacmexa
vk.com/yogacmexa
ok.ru/yogacmexa
#йогасмеха йс_новости #митяефимов #харрррррррашо #laughteryoga #министрсчастья #рекордгиннесса #главныйпосмеху #докторсмех
ХоХо ХаХа
По приглашению @dohsun889 побывал сегодня на занятии по Йоге Кундалини у @irinanelson
Было очень интересно, я на занятии Кундалини был впервые и мне очень понравилось, что это не просто тренировка, а еще и духовная практика. Кроме этого, все упражнения на дыхание, как я люблю
После занятия поговорили с Ириной о йоге, счастье, мечтах и многом другом. Скоро выложу интервью у себя на канале в ютуб.
А еще было здорово, что перед собравшимися выступила @uutai_olena и сыграла на хомусе. Сразу на Родину захотелось, нужно какой-то повод придумать, чтоб слетать
Я кстати 13 октября пойду учиться играть на хомусе 5 дней буду заниматься с одним из лучших музыкантов Якутии, присоединяйтесь
В общем день был интересным, насыщенным и радостным. Завтра будут съемки для телеканала Пятница, но об этом завтра, а сейчас #харрррррррашо #иринанельсон #йогакундалини # тренерпорадости #докторсмех #человеккоторыйсмеется
ХоХо ХаХа
В последний день пребывания в Якутске, вместе с моими учениками и теперь уже волонтерами смеха, съездили в дом престарелых, чтоб провести проект Доктор смех.
⠀
В начале акции мы провели занятие по Йоге смеха. Я вместе с новым тренером по Йоге смеха - Клавдием показывал, как выполнять упражнение, а волонтеры помогали дедушкам и бабушкам их делать. Поскольку было много тех, кто не слышит, не видит или у кого-то есть проблемы с двигательным аппаратом. Смехозарядка всем очень понравилась, пенсионеры смеялись от души и было видно, что на это время они снова впали в детство и были счастливы))
⠀
Перед тем, как поехать в дом престарелых, я попросил ребят, чтоб они что-то приготовили своими руками или купили какие-нибудь продукты. Это такой ритуал или упражнение, когда ты даришь что-то другому, ты становишься лучше, добрее, счастливее. После занятия, мы организовали чаепитие и еще долго смеялись, болтая по душам))
⠀
Я считаю, что занятия по Йоге смеха просто необходимы в таких учреждениях. Они поднимают настроение, укрепляют здоровье и сближают людей. При этом, мне часто приходит в голову, что они в большей степени они нужны нам, людям мчащимся по жизни на всех парах. Чтоб на минуту остановиться и подумать, а что мы сделали для того, чтоб наш мир стал хоть на грамм счастливее... Ведь где-то рядом всегда есть те, кому мы можем помочь, как минимум, поделившись улыбкой и смехом.
⠀
Пара наших волонтеров не смогли сдержать слезы. Но это нормально, это хорошие слезы, слезы, которые помогаю почувствовать себя Человеком...
⠀
В следующий свой визит в Якутск, я планирую подготовить больше тренеров по Йоге смеха, чтоб они могли внедрять эту замечательную методику в детские дома, медицинские и реабилитационные центры, дома для инвалидов и пенсионеров.
⠀
Друзья, чаще делитесь с прохожими улыбкой и смехом - это делает нашу жизнь лучше!
⠀
#харрррррррашо #йогасмеха #докторсмех #волонтер #домпрестарелых #радость #счастье #якутия
ХоХо ХаХа
В последнее время мне часто стали говорить, что у меня заразительный смех и что многие даже смотрят мои эфиры, чтоб посмеяться и поднять настроение)) Ребзя, мне не жалко, давайте смеяться)) Выкладываю вам почти минуту смеха, когда будет грустно включайте и смейтесь вместе со мной)) Минута смеха - это отличное упражнение для того, чтоб снять напряжение и насытить организм кислородом, тк во время смеха мы активно дышим)) Ученые доказали, что наш мозг не различает естественные и искусственный смех, в обоих случаях вырабатывается эндорфин. Поэтому смейтесь просто так, главное активно и не сдерживайтесь... Относитесь к этому, как к упражнению, такому же как на фитнесе... Польза от него большая, во-первых снимите напряжение, во-вторых обоготите мозг кислородом, в-третьих разгоните кровь по сосудам))) Рекомендую делать несколько раз в день)) Готовы? Тогда смеемся))))) Напишите смайлик в комментах, если улыбнуло Всем добра и пусть у вас все будет #харрррррррашо!
#улыбнисьпрямосейчас #давайпосмеемся #митяхаррррррррашо #тренерпорадости #человеккоторыйсмеется #докторсмех #пустьговорят #уроксмеха #смехозарядка #радость #всехаррррррррашо #минутасмеха #йогасмеха #смехойога #маданкатария #laughteryoga #madankataria