Список из самых популярных хештегов по теме #ДЫШИМПОЛНОЙГРУДЬЮ

Третьемай...

#татьяначубарова #певица #шансонтв#гастроли #рязань #рязанскаяобласть✌️ #порязанщине#святыеместароссии #источники #святыеисточники #россия #тишина #природа #лес #дышимполнойгрудью #святаявода #лечебная #

Отличные выходные ! Как же начинаешь ценить то ,что у тебя есть подносом, стоит только сменить «занавес»#nature#дивныйкрай#дышимполнойгрудью

С Шариком)) #веснавмоскве#апрель#погодарадует#дышимполнойгрудью#наслаждайсямоментом#хаски#дружок

В любом месте, среди любых обстоятельств, нужно помнить, как чиста твоя душа и радоваться этому… Это и есть безусловное счастье, к которому внешние факторы не имеют ни малейшего отношения…. #утро #утродоброе #киев #киевднеминочью #настроение #состояниедуши #дышимполнойгрудью #жизньпрекраснаиудивительна #чистаядуша #состояние

У меня сегодня утро свободного человека!! Это как когда тебе неожиданно дали хорошую прибавку к зарплате и ты прям не знаешь куды бечь с ней! Вот примерно так сейчас себя чувствую)) Это Диана сегодня в сад пошла)) Я рассчитывала на часок отвести и там же поболтаться рядом, но она даже не оглянулась, сказала «пока-пока, мам» и усвистала в группу. Мне сказали идите домой, мамаша, выпейте кофе, поделайте что нибудь, не отвлекайте дитя. Ну я и пошла. Такие дела‍♀️

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Наконец-то нас покидают эти жуткие морозы! Солнышко радует нас теплотой и нежностью. Нет поводов для грусти! .. Или есть? .. Серьезно? Тогда ловите пост о том, как поднять себе настроение !! 1️⃣выделите для себя время и займитесь любимым делом. Ничто так не радует, как занятие любимым делом. Спустя некоторое время Вы 100% поднимете себе настроение и почувствуете вкус к жизни. Этот способ очень мощный и срабатывает всегда! 2️⃣побаловать себя покупками. Наверняка у Вас есть вещи, которые Вы очень сильно любите, но не часто себе позволяете по каким-либо причин. Плохое настроение является тем случаем, когда баловать себя не то, что можно, а просто необходимо! 3️⃣купите себе цветы, посетите кафе и выпейте чашечку кофе! На пожарный случай — купите себе качественный шоколад или вкусненькое пирожное. Сладкое всегда поднимает настроение, так как вырабатывает в мозгу эндорфины, а эндорфины считаются гормонами счастья. Поэтому этот способ тоже всегда срабатывает. Так что кушайте на здоровье. 4️⃣веселая песня. Включите свою любимую песенку и подпевайте вслух. Только обязательно выберите именно радостную композицию. Грустные мелодии нагонят на Вас еще больше тоски. Под веселую мелодию, как правило, хочется двигаться. Вот и двигайтесь - танцуйте, убирайте, занимайтесь физическими упражнениями, готовьте. Вообщем, вы меня поняли 5️⃣прогулка. Ответьте мне на вопрос: как давно Вы были в парке? А загород когда последний раз выезжали? А хотя бы просто гуляли по скромным уголочкам своего города? Самое время, ведь заметно потеплело и теперь все возможно! Попробуйте вылезти из интернета, отбросить все дела и позволить себе хотя бы часик тишины, в которой Вы наверняка услышите себя. Уйдите подальше от городской суеты и шума, подарите себе немножечко покоя, тишины и единения с матушкой природой, и Вы всей кожей почувствуете, как жизненная энергия вновь возвращается к Вам обратно. 6️⃣танцы. Танцы - это мой любимый способ поднять себе настроение, особенно немного подурачится. Это не только поднимает настроение, но и даёт колоссальный заряд бодрости на много дней вперед. Проверенно — работает! (Продолжение в комментариях)

В городах суета, а в деревне - сенокос. Запах!!!!!! #сенокос #село #деревня #фотоученик #коса #утро #аромат #дышимполнойгрудью #ссср #россия #canon #photocanon #фотороссия #фотоочет #семья #азовскийрайон #азов #рнд #море #дон

На этих выходных под чутким руководством @natali_ryabushkina в моей любимой школе фитнес тренеров @spf_n1 я научилась очень крутым техникам дыхательных гимнастик - Бодифлекс и Оксисайз. ⠀ ⠀ ❗ Благодаря этим техникам, можно не только похудеть, улучшить цвет лица и самочувствие, но и оздоровить свой организм! Ведь воздух, как и вода - наше всё! ⠀ ‍♂Скоро буду использовать полученные знания в полном объеме - все расскажу, покажу и дам попробовать! ⠀ #бодифлекс #оксисайз #семинар #bodyflex #Oxycise #spf #дышимихудеем #schoolofprofessionalfitness #ученьесвет #дышимполнойгрудью #воздух #мышцы #спорт #дыхание #fitness #йогапилатесфитнеспсков #LifeKebi