Список из самых популярных хештегов по теме #ЕВГЕНЬЕВАОЛЬГА

#Весенний_марафон_Живые_чувства #Живые_Чувства #GoldenShadowProject #Весна #Чувства #Психология #Жизнь #ЕвгеньеваОльга

А у Вас получается осознанно распоряжаться личными финансами? Уже в эту субботу, 27 апреля, состоится семинар-игра «Свободный денежный поток», уровень BASIC. Если есть вопросы или трудности в области личных финансов, работа на семинаре поможет сделать реальный шаг к решению именно Вашей индивидуальной задачи. А подключение к знаниям еще и ресурсов бессознательного, повышает эффективность наших действий в геометрической прогрессии. Я подготовила много интересного, ведь проект живой и каждая новая встреча некоторыми аспектами отличается от предыдущих. Я учусь, узнаю новые техники и стараюсь обогащать ими программу своего семинара. Приглашаю новых участников!) ‍♀️ ⠀ Ольга Евгеньева - ведущая и автор семинара. В практическую часть семинара включен 1 раунд настольной игры «Денежный поток» («Cash Flow»), созданной Робертом Кийосаки (США) и являющейся эффективным тренажером для обучения навыкам обращения с личными финансовыми потоками. Через упражнения, визуализации, наблюдение за собой и фиксацию чувств в процессе игры, участникам предлагается обнаружить внутренние установки, «утяжеляющие» обращение с личными финансами, и найти способ освободить свой денежный поток от их влияния. Предварительная регистрация обязательна и происходит при внесении предоплаты. ⠀ Ведущая: Ольга Евгеньева @olga.evgenyeva - финансовый аналитик, психолог, фасилитатор международной сертификации Shadow Work® (Работа с Тенью). ‍♀️ ⠀ Место: м.Сухаревская / м.Цветной Бульвар Дата и время: 27 апреля (суббота) с 11:00 до 19:00. ⠀ Вопросы и регистрация: +7 (916) 877-7097 Ольга, olga@golden-shadow.ru www.golden-shadow.ru Пусть этот день подарит вам дополнительные возможности! #СвободныйДенежныйПоток #ЕвгеньеваОльга #FreeCashFlow #ОсознанныеФинансы #Повышаем_качество_жизни #Деньги_и_Смыслы

Н А Д Е Ж Д А Надежда – чувство, которое мы испытываем, ожидая благоприятного исхода какого-то события. Шансы на это могут быть ничтожно малы или вовсе отсутствовать, мы не знаем, произойдёт ли это, но продолжаем надеяться. ⠀ «В самом конце ночи, когда слово «чернильный» не описывает царящей темноты и начинает казаться, что утро никогда не наступит, остается надежда. Она позволяет нам разглядеть слабое изменение на непроницаемо черном небе, неуловимое ни сильным зрением, ни оптическими приборами. ⠀ Только наша душа способна уловить и передать в мозг сигнал: «Будет! Будет! Будет рассвет! Будет новый день, вернется солнце». ⠀ И уже только потом небо, сначала робко, а потом всё более и более уверенно покрывается разноцветьем красок, приветствуя румяное утро очередной новой картиной». ⠀ /по материалам книги «Живые чувства»/ ⠀ А Вы часто наблюдаете волшебство рассвета⠀ ⠀ Какие чувства к Вам приходят, когда темнота сменяется светом ⠀ #Весенний_марафон_Живые_чувства #Надежда #Живые_Чувства #GoldenShadowProject #Весна #Чувства #Психология #Жизнь #ЕвгеньеваОльга

Д О В Е Р И Е Доверие - готовность впускать человека в свою личную и интимную зону, поделиться личной или сокровенной информацией, способность человека полагаться на кого-то, вверять ему свои чувства и мысли. ⠀ Доверие предполагает открытость и уязвимость. Мы ожидаем, что тот, кому мы доверяем, нас не предаст. Психологическое доверие - основа душевной открытости. Тот, кто доверяет, обычно открыт, поэтому "открытость" и "доверие" часто используются как синонимы. Это важнейшие вещи для строительства близких и теплых отношений. Самым общим, базовым доверием является доверие к миру. ⠀ На лекции Марины Заварцевой “Проблемы доверия в современной психологии" я узнала, что "в разных исследованиях выделяют следующие характеристики Доверия: - ориентация на будущее, - наличие ожиданий у партнёров, - уязвимость доверяющей стороны, - присутствие риска, - добровольность вступления в отношения доверия, - значимость опыта взаимодействия для дальнейшего развития доверия". ⠀ Джек Уэлч, бывший генеральный директор General Electric сказал о Доверии так: «Вы знаете это, когда чувствуете это». ⠀ Когда мы доверяем человеку, это придает нам сил, делает нас смелее, способствует нашей активности. Доверие способствует дружбе и сотрудничеству. Доверие к тому, в ком мы нуждаемся, позволяет принять его помощь, заботу, советы, наставления, указания. Это доверие помогает успокоиться, расслабиться и осмелиться шагнуть навстречу неизвестности. К сожалению, или к счастью, нельзя со стопроцентной уверенностью сказать, кому доверять можно, а кому нельзя. Поэтому доверяя кому-либо, мы всегда рискуем. Как и все крайности, излишняя доверчивость и абсолютное недоверие могут нас ограничивать и ранить. ⠀ по материалам статьи Максима Власова “Доверие” и лекции Marina Zavartseva “Проблемы доверия в современной психологии" А как Вы выбираете – доверять или не доверять ⠀ На что опираетесь? ⠀ Как Вы понимаете, что доверяют Вам ⠀ #Весенний_марафон_Живые_чувства #Доверие #Живые_Чувства #GoldenShadowProject #Весна #Чувства #Психология #Жизнь #ЕвгеньеваОльга

А у Вас получается осознанно распоряжаться личными финансами? Уже в эту субботу, 27 апреля, состоится семинар-игра «Свободный денежный поток», уровень BASIC. Если есть вопросы или трудности в области личных финансов, работа на семинаре поможет сделать реальный шаг к решению именно Вашей индивидуальной задачи. А подключение к знаниям еще и ресурсов бессознательного, повышает эффективность наших действий в геометрической прогрессии. Я подготовила много интересного, ведь проект живой и каждая новая встреча некоторыми аспектами отличается от предыдущих. Я учусь, узнаю новые техники и стараюсь обогащать ими программу своего семинара. Приглашаю новых участников!) ‍♀️ ⠀ Ольга Евгеньева - ведущая и автор семинара. В практическую часть семинара включен 1 раунд настольной игры «Денежный поток» («Cash Flow»), созданной Робертом Кийосаки (США) и являющейся эффективным тренажером для обучения навыкам обращения с личными финансовыми потоками. Через упражнения, визуализации, наблюдение за собой и фиксацию чувств в процессе игры, участникам предлагается обнаружить внутренние установки, «утяжеляющие» обращение с личными финансами, и найти способ освободить свой денежный поток от их влияния. Предварительная регистрация обязательна и происходит при внесении предоплаты. ⠀ Ведущая: Ольга Евгеньева - финансовый аналитик, психолог, фасилитатор международной сертификации Shadow Work® (Работа с Тенью). ‍♀️ ⠀ Место: м.Сухаревская / м.Цветной Бульвар Дата и время: 27 апреля (суббота) с 11:00 до 19:00. ⠀ Вопросы и регистрация: +7 (916) 877-7097 Ольга, olga@golden-shadow.ru www.golden-shadow.ru Пусть этот день подарит вам дополнительные возможности! #СвободныйДенежныйПоток #ЕвгеньеваОльга #FreeCashFlow #ОсознанныеФинансы #Повышаем_качество_жизни #Деньги_и_Смыслы

З А М К Н У Т О С Т Ь Замкнутость – «самоизоляция, сужение круга общения. Мы чувствуем, что всё меньше можем и хотим эмоционально контактировать с другими людьми, устанавливать новые социальные связи». ⠀ Это чувство? Или состояние? Или качество? Знакомо ли оно Вам? ⠀ Бывает, что мы замыкаемся в себе после того, как испытали какое-то сильное переживание, потрясение. Или, возможно, мы просто устали. И это естественно иногда отгородиться от внешнего мира и избегать контактов с другим людьми. Но когда такое состояние затягивается на долгое время, могут теряться силы, жизненная энергия и ощущение радости и легкости. И тогда тепло и деликатное участие других людей могут помочь нам выйти навстречу миру и испытать радость от общения. Мне понравилась метафора этого состояния, которую приводят авторы книги «Живые чувства»: «Новую книгу бывает сложно взять в руки. С неохотой и скрипом раскрывается свеженький переплёт, крепко цепляются друг за друга страницы, томик пользуется каждым нашим неосторожным движением, чтобы быстрее захлопнуться. Не пускает замкнутая книга в свой мир, скукоживается, прячется. Много терпения и ласки требуется, чтобы она поверила в интерес читателя, согрелась теплом его ладоней и начала связно рассказывать свою историю. Не у всех находится на это время, и, порой, не один год стоят на полках тома с так и не разрезанными страницами». ⠀ Как изменится Ваше ощущение от прочитанной выше истории, если вместо книг подумать о людях? ⠀ Испытывали ли Вы в своей жизни что-то похожее? ⠀ Как Ваше тепло и терпение однажды помогло другому человеку поверить в Ваш интерес к нему? ⠀ #Весенний_марафон_Живые_чувства #Замкнутость #Живые_Чувства #GoldenShadowProject #Весна #Чувства #Психология #Жизнь #ЕвгеньеваОльга

С К О Р Б Ь Скорбь – глубокое переживание утраты, сопровождающееся значительным снижением интереса к внешнему миру, погружённостью в себя и поглощённостью мучительными воспоминаниями. Это нормальный процесс восстановления психологического равновесия. ⠀ ⠀ - По ком звонит колокол? Или по ком скорбит колокол? Отчего из его медной души льётся такая медная скорбь по усопшим? Сердце его заледенело от утраты, пережитой много тысяч лет назад, и теперь оно вечно скорбит на высоте своей колокольни. «Где ты? Где ты? – звучат медные удары, сменяясь горестным «Пом-ню! Пом-ню!» По всей земле разносятся эти жалостные крики. ⠀ Но вот уходит звонарь, и колокол снова замирает в свой скорби, не в силах ни рыдать ни плакать – только быть неподвижным и погружаться в воспоминания о своей утрате”. ⠀ /по материалам книги «Живые чувства»/ ⠀ Тяжёлое, болезненное чувство, которого хочется избежать, но которое так важно прожить, когда оно приходит. Я сомневалась, публиковать ли описание этого чувства, ведь это напомнит нам о наших ранах, затронет душу и, возможно, вызовет мысли, которые настойчиво прогоняем от себя. Но все-таки решила дать этому чувству место – ведь это часть жизни, мы живём и переживаем и это. Наша психика знает способы, как справиться, переработать это состояние, проходя через разные стадии переживания и возвращаясь к привычному ритму жизни. И, конечно, поддержка близких, тех, кто рядом, помогает нам в такие моменты. Важно помнить, что «и это пройдёт». ⠀ Святые говорят: «Скорби и радости тесно соединены друг с другом, так что радость несет скорбь и скорбь – радость. День сменяет ночь, и ночь сменяет день, ненастная погода – вёдро; так и скорбь и радость сменяют одна другую». ⠀ #Весенний_марафон_Живые_чувства #Скорбь #Живые_Чувства #GoldenShadowProject #Весна #Чувства #Психология #Жизнь #ЕвгеньеваОльга

В О С Х И Щ Е Н И Е Восхищение – это чувство радостного удовлетворения, состояние очарованности, восторг. Это «смесь удивления и чего-то прекрасного». ⠀ Восхищение похоже на свет, в нем много позитива. Оно кратковременное и сильное. Чувство восхищения созидательно для того, кто его испытывает. Оно необходимо, чтобы мы находили друг друга и то дело, которым хотелось бы заниматься. ⠀ Всем знакомо восхищение природой и искусством. Когда учеников нескольких московских школ попросили нарисовать восхищение, как они его представляют, оказалось, что большинство связывает это чувство с картинами природы – неба, моря, цветения. Именно от этого захватывает дух, это хочется передать и запомнить. ⠀ по материалам книги «Азбука чувств» А что происходит с нами, когда мы увлечены человеком, восхищаемся им? Читайте об этом в следующем посте. ⠀ В технологии Shadow Work® восхищение является проявлением нашей Золотой Тени – тех качеств личности, которые мы не замечаем в себе, но видим в других. Почему золотой? Потому что часто мы склонны думать о самих себе хуже, чем мы есть на самом деле) Поэтому когда Вы восхищаетесь кем-то, знайте, что эти качества есть и в Вас. Ведь иначе Вы не смогли бы их увидеть в другом человеке) ⠀ P.S. Именно с таким пониманием Золотой Тени связано название нашего проекта Golden Shadow Project. ⠀ Прямо сейчас подумайте о человеке, которым Вы восхищаетесь. ⠀ Что именно в нем восхищает Вас? Назовите эти качества. ⠀ А теперь повторите названия этих качеств, говоря о себе - начиная со слова "Я". ⠀ Удивлены? Как Вам воспринимать это? Знаете ли Вы себя таким / такой ⠀ #Весенний_марафон_Живые_чувства #Восхищение #Живые_Чувства #GoldenShadowProject #Весна #Чувства #Психология #Жизнь #ЕвгеньеваОльга

Б Л И З О С Т Ь Близость как чувство. - Бывает так, что ищешь одно, а другое - важное и ценное, само находит тебя. Я хотела написать и искала про Доверие, а меня нашел текст про Близость. Ни про то, ни про другое в помогающих мне книжках нет. А чувства есть. Предлагаю текст – точку зрения к размышлению и, может быть, к обсуждению об одном из аспектов близости – мужско-женском. Мне откликается про «коснуться души, не касаясь тела», но потом – прикосновения – куда ж без них? Дальнейший текст – полностью цитата, Иcточник – страничка ФБ «Мужчина и Женщина». ⠀ ⠀ «Ощущение душевной близости мужчины и женщины может быть настолько непереносимым, что мужчина и женщина начнут заниматься сексом, чтобы избежать переживания близости . Такой вот парадокс. Секс стал настолько обыденным делом, а для мужчин — чуть ли не обязательным — что проще истолковать свое возбуждение при контакте с интересной женщиной как сексуальное, чем как вспышку энергии, всегда возникающую там, где начинается подлинное соприкосновение двух живых душ. Секс безопаснее, так как близость невозможна без взаимной уязвимости, а секс — вполне, особенно если он ограничивается еще и идеями о том, что «мужчина должен добиваться секса от женщины, которая ему нравится» (а это обязательно?) или «женщина должна соблазнять и быть сексуальной». ⠀ Близость вытравливается, как несущая напряжение, смущение, волнение — целую гамму сложных чувств, означающих осторожное приближение двоих друг к другу. «Банзай» и штурмом на баррикады — как-то быстрее и проще... Почему так неловко бывает после секса двух недавно познакомившихся людей? Куда девается это напряжение, бывшее еще накануне? Да так, ушло в гудок (оргазм), когда оно могло влиться в отношения. И неловкость — в которую маскируется стыд — может порождаться сожалением от того, что поторопились. Что разрушили что-то очень трепетное и важное, не дали ему взойти. Как если бы только-только появившийся росток стали заливать тоннами воды, размыв в конце концов почву и вымыв его с корнем. Вода — хороша, когда она своевременна и в нужном количестве, не больше и не меньше. Секс — тоже. Близость не исключает секса, но он не является ее условием.