Список из самых популярных хештегов по теме #ЕВРОСТЕП

✔️(text⬇️) Скейтер - то самое секретное упражнение, которое поможет улучшить евростеп. Оно учит покрывать больше пространства при смене направлений. ✔️3 типа скейтеров от простого к более сложному. 1️⃣Стандартный скейтер. 2️⃣Скейтер с мячом и латеральным сопротивлением (сопротивление на поясе). 3️⃣Скейтер с мячом и латеральным сопротивлением (сопротивление на мяче). ✔️Детали: 1️⃣Сильный толчок с выпрямлением в колене. 2️⃣Контролируемое приземление. ✔️If you want to improve Eurostep, Skater exercise should definitely be one of your favorites. It will teach how to cover more space while changing directions. ✔️3 types of skaters from easy to advanced. 1️⃣Regular skaters. 2️⃣Laterally resisted skaters with the ball (band on the waist). 3️⃣Laterally resisted skaters with the ball (band attached to the ball). ✔️Focal points to pay attention to: 1️⃣Hard push off with knee extension. 2️⃣Controlled hip dominant landing. #eurostep #jamesharden #manuginobili #houstonrockets #sanantoniospurs #separation #nba #cba #chinabasketball #basketball #евростеп #харден #ману #хьюстонрокетс #санантонио #сперс #нба #баскетбол

✔️Heavy ball sand Eurosteps. What to focus: ❗️Step diagonally, jump more up. ❗️Full body extension on the jump with the ball overhead. ❗️Soft landing (toes, heels, hips). ❗️Decrease ground contact time (as soon as you land, you go). . . . ✔️Евростепы на песке с тяжелым мячом. На что обращать внимание: ❗️Шаги по диагонали, прыжок вверх. ❗️Полное выпрямление с мячом над головой. ❗️Мягкое приземление (носки, пятки, таз). ❗️Сократить время контакта стоп с землёй (как только приземлился, максимально быстро сделать следующий шаг). . . #defywithbasi #eurostep #beachworkout #medicineballworkout #offseasontraining #stpetebeach #stpetebeachfl #евростеп #тренировканапеске #тренировкинапляже #летниетренировки #justdoit #starttraining

And what do you do at work? ⌚‍#legoengineers #engineering #legoatwork #work #lovemywork #lego #legominifigures #minifigures #legoaday #afolclub #afol #legostagram #carsqueena #eurostep #евростеп #рашворк

Дорогие гости! С наступающим новым годом! Желаем вам счастья, здоровья, любви! Ваш @step_hall_ #новыйгод #обувь #сумки #степхолл #евростеп

Зимние ботинки Dakkem Натуральная кожа ✔ Натуральный мех ✔ ******************************************** Евростеп, г. Партизанск, ул. Ленинская 3а #зимняяобувь #обувь #евростеп

В тепле должны быть не только ноги, но и руки Перчатки Labbra из натуральной кожи в наличии в четырёх цветах ***************************************** Евростеп, г. Партизанск, ул. Ленинская 3а #евростеп #перчатки #обувь

Нереально красивые сапоги Lorettini Натуральная кожа ✔ Евромех ✔ Сумка Vita Натуральная замша ✔ Экокожа ✔ ******************************************** Евростеп, г. Партизанск, ул. Ленинская 3а #обувь #сапоги #сумки #евростеп

Стильные мужские ботинки Rieker Натуральная кожа ✔ Шерсть ✔ ***************************************** Евростеп, г. Партизанск, ул. Ленинская 3а #обувь #зимняяобувь #мужскаяобувь #евростеп

Стильный мужской рюкзак из натуральной кожи ******************************************** Евростеп, г. Партизанск, ул. Ленинская 3а #сумки #мужскиесумки #рюкзаки #евростеп