едимихудеем пп здоровоепитание ппрецепты правильноепитание худеемвместе зож едимдома здороваяеда ппзавтрак едимвкусно худеемправильно марафонстройности спорт дневникпитания отдыхвиталии ппужин худеемвкусно еда завтрак здоровье мотивация похудение ппрецепт худеем худеемклету готовимсами едимкрасиво люблю мояиталия люблюмоюработу
Рецепт ждали
⠀
Давно не было рецептов, хотя по контенту положен сегодня, чуть не рассказала про астрологию завтра будет #леся_астроложит а сегодня #леся_готовит
⠀
Итак, самый простой рецепт мороженного.
Безумно вкусное, и не #пп
Берём сливки для взбивания, лучше #петмол 33%⠀
Сгущенка, у меня #госзапас (знаю места, где брать) она ооооочееь вкусная и качественная
⠀
Все взбиваем и разливаем по формочкам #икеа Замораживаем и наслаждаемся.
⠀
Приятного аппетита мои дорогие
⠀
⠀
⠀
#готовимдома #едимихудеем #мороженое #жара #рецептмороженного #вкуснятина
#ДоброеУтроМир
К каждому придет Счастье. И не обязательно в ночь со вторника на среду. Не обязательно в феврале или в июле. Не обязательно в хорошую погоду. Но обязательно, вдруг...#moodofthedaybyln
Ну, и давно не было меню на день
1200 кКал:
⠀
✊очередное доказательство, что питаться правильно очень легко, просто, не дорого, вкусно и подходит для всей семьи, не нужно никаких отдельных готовок и голодать тоже не нужно
⠀
Завтрак: сырники 3 шт + 1 ст.л. сметаны 15% ( рецепт есть по тегу #готовитLebedN ) Перекус: 1 стакан йогурта + 1 ч.л.льняных семечек + яблоко
⠀
Обед: гречневый суп: 350 грамм+ 1-2 хлебца или 1 ломтик цельнозкрнового/ржаного хлеба
⠀
на 5 л :1 куриная голень, 2-3 картофеля+ лук+морковь+гречка+ 1 зубок чеснока+ соль, перец, лавр.лист, зелень
Доводим воду до кипения ,кладём голень,(я все время первый бульон после закипания сливаю и варю во втором, но это по желанию), лавр. лист, варим до готовности мяса, голень вынимаем ,в бульон добавляем овощи, варим 5-10 минут, добавляем гречку 2-3 ст.л. , солим , перчим.
Немного остывшую голень разбираем, режем мясо и добавляем в суп.
За минут 10 до готовности добавляем зубок чеснока, пропущенный через чеснокодавилку,в конце добавляем зелень
⠀
Перекус: хлебец+ломтик сыра+ломтик помидора, таких 2 бутерброда
⠀
Ужин: запечённая рыба с овощами не большой стейк + 200-250 грамм овощей (рецепт там же где и сырники)
Творожная запеканка с яблоками
Кбжу 135/10,6/6,6/7,3
⠀
✔️Творог 5% ~300 грамм
✔️3 яйца
✔️2 ст л рисовой муки
✔️Ванилин
✔️Подсластитель
✔️3 средних яблока
✔️Корица
Творог смешать с яйцами, мукой, ванилином и подсластителем
Форму смазать кокосовым маслом и присыпать кукурузным крахмалом (можно и мукой)
Выложить творожную смесь в форму.
Яблоки очисть и нарезать дольками толщиной ~0,5 мм (тонкие-не вкусные получаются, сухие)
Выложить яблоки на творог, присыпать корицей. Запекать на 180 градусах до румяной корочки.
Пс: творог пропитывается яблочным соком и получается осень вкусно. Обычно я не кладу подсластитель в творог, мне хватает сладости яблок и нравится контраст и творожный вкус, иногда добавляю в творог изюм-тогда вообще сладко (но это «на любителя»)#приятногоаппетита
Ппс: песня не совсем в тему (вернее совсем не в тему), но я ее обожаю ❤️
Аджарский Хачапури
⠀
Обещала вам рецептик
⠀
Тесто:
2ч.л. Сахара
1ч.л. Соли
1 пакет дрожжей
30 гр масла сливочного
80 мл молока тёплого
2 яйца
300 гр муки
⠀
Все ингредиенты перемешать, в конце просеянную муку. Скатать колобок и в тёплое место на 30 минут.
Начинка сыр сулугуни 500 гр на терке и одной яйцо все перемешать.
⠀
Тесто разделить на 2️⃣части, раскатать вложить начинку, завернуть и в духовку на 10 минут. Вынимаем и вливаем желток и кусочек масла
⠀
Любите готовить сами или предпочитаете заказывать еду на дом?
Предлагаем посмотреть видео рецепт простого, вкусного блюда, @chef_povar_kamila для приготовления которого Вам понадобится свежий фарш от Самых Мясных ♀️
~~~~~~~~~~
Фарш телятина 500 руб/кг
Фарш телятин+баранина450 руб/кг
~~~~~~~~~~
В данном рецепте используется соус Бешамель, рецепт приготовления которого можно найти в интернете. А можно использовать сметанно-чесночный соус
Готовиться 15 мин при t200°
Спасибо за ваши ❤️ и обратную связь
⠀
Приятного Вам аппетита и отличного настроения на весь день ✌️ Группа Кулинария ❤️ @recepti.food
В определенный период жизни мы встречаемся с определённым человеком, необходимым именно в этот период. Такой странный закон притяжения, такое взаимовыгодное спасение. Проводим определённое время вместе, потом обязательно расстаёмся. Потому что каждому из нас надо идти дальше, входить в новый, следующий период своей судьбы.
— Мне тебя обещали (Эльчин Сафарли)
#moodofthedaybyln
#ДоброеУтроМир
Всем хорошей недели и легкого понедельника❤️ Пс:сегодня #моизавтраки вчерашний эксперимент «а-ля» красный бархат , проучилось сочно и вкусно
Шоколадно вишневый торт с малиновым курдом
⠀
Кбжу на 100 грамм 158/7/8/13
⠀
Тесто:
3 ст л отрубей
3 ст л рис муки
3 ст л какао
3 ст л сметанв
3 яйца
0,5 ч.л.соды
1 ст л ол масла
подсластитель по вкусу
⠀
Для малинового курда:
Малина ( у меня была замороженная, я разморозила и протёртая через сито в итоге получилось ~150 мл пюре)
50 мл воды
1,5 ч.л агар-агара
Яйца взбить с подсластителем и маслом, все смешать, добавить вишни (предварительно размораживать не нужно), в духовку на 170-180 градусов дотготовности ~30 мин (+-) Для курда: малину перетереть через сито, разбавить с водой , добавить агар, довести до кипения, проварить 1 минуту, дать остыть до ~градусов 45-35
На остывший корж вылить курд , после полного остывания он станет как желе⠀ #приятногоаппетита