ессентукионлайн ессентуки 26ессентуки кмв новостиессентуки ессентуки2019 пятигорсконлайн ессентукиновости пятигорск кисловодск экоойл ессентуки2020 essentuki yessentuki новостикмв ессентучане антикафесмайл кмв26 паркессентуки пятигорск26 будьсобой мамочкиессентуков ппрецепты прессуйтело фитнеспятигорск ессентукскийпарк красивоетело пятигорскодежда мамочкиессентуки кудапойтивессентуках пятигорск26
О СПОРТЕ ———————————————————————————
Я занималась художественной гимнастикой 12 лет.
Изначально меня привели на Бальные танцы , но мне там не понравилось , а так как гимнастика и Бальные проходили в одном зале , но в разное время мы решили попробовать Сходить на гимнастику.
И мне очень понравилось. ———————————————————————————
Конечно с самого начала было очень трудно и больно. Растяжка , ОФП, упражнения. ———————————————————————————
Но мне это очень нравилось и в дальнейшем это стало частичкой моей жизни.
Мой тренер был моей второй мамой , потому что в зале я проводила больше времени, чем дома.
Изо дня в день тренировки , частые поездки на соревнования. ———————————————————————————
Победы и проигрыши. Слезы и радость. И много много работы. Безудержное веселье с моей командой.
Изначально мои соревнования начались с групповых упражнений , а уже в более осознанном возрасте перешла на личные. Но закончились всё равно групповыми. ———————————————————————————
Когда ты один на ковре ты отвечаешь только сам за себя. А когда с тобой на ковре ещё 4 девочки , ты несёшь ответственность за всю команду.
Наша команда была самой лучшей , состав частенько менялся. Но мы старались быть дружными и всегда поддерживать друг друга. Конечно были ситуации когда мы ссорились и когда нам не нравился состав из за определенных людей. ———————————————————————————
Конечно имён называть не буду , но сейчас при встрече со мной они не здороваются , хоть и почти 10 лет мы были вместе. ———————————————————————————
Хотите продолжение ?)❤️
——————————————————————————— #шпагат #растяжка #спорт #девушки #пп #питание #гибкость #фитнес #stretching #ессентуки #спортзалессентуки #спортзалессентуки #ессентукионлайн #stretching
У нас в семье живет вот этот прикольный пёс. Хитрющая Беатрис (а в народе просто Буся) дружит со всеми соседями, любит детей и любима нами очень. Невозможно представить, чтобы мы ее предали. А ведь большинство собак на наших улицах - брошенки. И это стало большой проблемой. Мы долго пытались найти цивилизованное решение, объявляли конкурс. Но за те деньги, которые выделяются городу (1200 рублей в год на собаку) желающих взяться за работу не нашлось. Сегодня я дал поручение подобрать подходящий питомник в Ставропольском крае, а может и за его пределами. Будем выходить с предложением в Думу города о выделении дополнительных средств на отлов и содержание бродячих собак. Да, будет дорого, но затягивать с этим уже нельзя, а строить собственный питомник - финансово нам не по силам. #ессентуки #бродячиесобаки #ессентукиновости #ессентукионлайн #решениепроблемы
НОВОЕ ТАТУ ———————————————————————————Знаете , что меня бесит в «начинающих блогерах»? То что они воруют мои идеи , мои тексты к постам , мои упражнения с растяжкой и выдают это за своё ———————————————————————————
А ещё когда ты начинаешь снимать сторис , вести свой блог и тут же , в это же время такие люди начинают делать тоже самое ✋ ———————————————————————————
Бесят ужасно такие люди. Ну если ты не можешь придумать своё, сделать что то необычное , зачем повторять за другими
——————————————————————————— #шпагат #растяжка #спорт #девушки #пп #питание #гибкость #фитнес #stretching #ессентуки #ессентукионлайн
#выходныеудались #кмв_26 #ессентукионлайн #радостьжизни #смехдослез #настроениевесна #новаяя #хорошийденьуменясегодня #новаявесна #весназима ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ не все поймут~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Знаешь, в чем твоя беда? В том, что ты слишком много слушаешь окружающих людей.Они просто навязывают тебе свои стереотипы.Тебе говорят, что игнор в ответ на твои искренние, душевные, пронизанные чувствами сообщения, это нормально.Что мужчины не любят эти сопли, поэтому тебе не отвечают, а ты веришь.
Тебе говорят, что надо дарить человеку свои чувства, жертвовать собой и класть к его ногам жизнь, не требуя ничего взамен, и ты слушаешь.
Тебе говорят, что настоящих мужчин осталось мало, поэтому надо соглашаться на первого попавшегося, и ты принимаешь это за чистую монету.
Тебе говорят, что мужчины полигамны, поэтому все изменяют, и ты видишь в этом истину.
Тебе говорят, что надо терпеть, закрывать глаза и сохранять отношения любой ценой, что это задача любой женщины, и ты это глотаешь.
Ты слишком подвержена общественному мнению.Но знаешь, в чем прикол?За тебя твою жизнь никто не проживет, поэтому только ты сама вправе решать, как быть дальше.Да даже если ты не встретишь того самого мужчину,разве это повод цепляться за чужих мужчин и добровольно превращать свою и его жизнь в ад? Знаешь,Только ты сама вправе выбирать, как пролюбить свою жизнь, с кем пить виски, кого обнимать по ночам, с кем спать, а кого послать. Это только твой мир, и в нем только твои правила. Нет никакой инструкции, в которой было бы озвучено, что правильно, а что неприемлемо. Единственное, чего я хочу, это чтобы ты на самом деле была счастлива. Не притворялась, не делала вид для других. Чтобы была счастлива каждой клеточкой тела. Чтобы не врала себе. Чтобы душа искренне пела. Я очень хочу, чтобы ты нашла гармонию с собой и больше никогда не теряла.... ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #рostik #lifebloggеr #weekendmаrt #picmule #пpодвижeниe #новая #заокномвeсна #блогмои #supersuper #kmv #ессентуки #всемпривет #ставропольскийкрай #ната #супердень #красочныйблог #всеотлично #главное #goodselfie #новое
Коротко о том как я себя чувствовала после удаления зуба...⠀
⠀Быстрое и безболезненное расставание с зубом мудрости ограничило мне мимику половины лица, но по возвращению домой действие анестетика прошло и у меня вновь появилась симметричная улыбка)⠀
⠀А в остальном жизнь моя продолжилась в привычном режиме. На следующий день я пошла на работу, а через день возобновила тренировки в зале, и кроме незначительного дискомфорта при открывании рта, меня больше ничего не беспокоило.⠀
⠀Естественно, у каждого человека все индивидуально. Моя история такова, а Вы можете поделиться своей в комментариях.
Мы ЭТО сделали ...
.
.
.
Провели акцию #сделайКМВчище уже во второй раз! Потрудились сегодня на славу!!! Для себя. Чтобы приятно было жить в чистом городе! Пока убирали, заметили такую тенденцию. Что основная часть мусора, 80% это влажные салфетки, остальная - это презики, пакеты, бутылки, шприцы и тд. Порадовалась, что люди понимают, что секс должен быть защищённым. Люди♀️ усвойте ещё и то, что все отработанные материалы после полового акта нужно забирать с собой и выбрасывать в мусорку! #сделалдело #выбросимусорвурну #молодец
.
Дети пол часа убирали вместе с нами. А потом с удовольствием строили шалаши, находили змей, пищали, уплетали пиццу, и одновременно приучались к тому, что мусорить на природе #этоплохо !!! Не просто на словах, а на деле. #нашидетибудутлучшечеммы .
Сын спросил, когда будет следущий субботник))) Будет. Обязательно! Когда? Напишу об этом. Я это делаю по зову души, когда захочется. Ребята @olga_simik @fof7552 @adriatika86 спасибо вам огромное за компанию и вложенные усилия! Мы сегодня #капитальныекрасавчики
.
С вывозом мусора помогла администрация, у них тоже там был субботник, на территории озера. .
.
.
#субботник#суббота#дети#выходные#сделаймирлучше#сделаймирчище#сделайкмвчище#начниссебя#мирначинаетсястебя#кмв#пятигорск#ессентуки#кисловодск#станицаессентукская#озеро#ставропольскийкрай#ессентуки26#ессентукионлайн
✅Если ты готова изменить себя и свой внешний вид;⠀
⠀
✅Если готова работать над собой каждый день; ⠀
⠀
✅Если хочешь научится правильно питаться ;⠀
⠀
✅Если хочешь испытать на себе наши эффективные тренировки ;⠀
⠀
✅Если хочешь стать частью команды и познакомиться с новыми людьми ;⠀
⠀
✅Если хочешь активно провести 2 месяца в нашей компании;⠀
⠀
Тогда подавай свою заявку на участие в 8 летнем сезоне #primetime_ ЕССЕНТУКИ ⠀
⠀
СТАРТ 13 мая ⠀
⠀ Количество мест ограничено⠀
.⠀
Спеши подать заявку на участие уже сейчас⤵️⠀
.⠀
Vk: https://vk.com/primetime.essentuki⠀
☎WhatsApp 89614747677⠀
.⠀
.⠀
#primetime_ #ессентуки #ессентукионлайн #ессентукифитнес #кмв #кмвспорт #спорт #фитнес #фитнесессентуки #fitness #меняйжизнь #зож #зожбалдеж #меняйсяснами