Список из самых популярных хештегов по теме #ЕШЬТЕВКУСНО

КУРИНЫЕ КРЫЛЫШКИ ВО ФРИТЮРЕ. КFC - отдыхает! РЕЦЕПТ В КАРУСЕЛИ! Друзья, приветствую! По многочисленным просьбам повторяю один из шедевральных рецептов моего мужа, эта готовка прошлого лета... . Блюдо вредное, блюдо мужское, но чертовски привлекательное для всех! Да, #людочкинавкуснотища ! . Итак, мне ❤️за усердие, ну и сохранение посту, как минимум. Зачем сохранять? Да чтобы не потерять рецепт и готовить эти шикарные крылышки. Читаем! . Склад: - крылья куриные 1кг; - мука высший сорт; - яйцо 3 шт; - вода; - перец молотый, соль, сахар( если нужен); - кукурузная мука или кукурузные хлопья. . Приготовление. • помыть крылья, отделить у них верхнюю часть, которую отделив выкинуть, а так же разрезать по суставу оставшуюся заготовку на две части; - приготовить маринад: • мука, яйца, воды чуть-чуть, много специй, перца, соль по вкусу. - закладываем крылья в маринад на пол часа, час; - достаём крылья из маринада, обваливаем в кукурузной муке; - в предварительно разогретый фритюр кладём поочередно несколько штук; - обжариваем, постоянно помешивая 5 - 8 минут; - выкладываем на полотенце, дабы дать маслу стечь. - таким образом обжариваем все заготовки. . Нюансы: Обязательно следим за нагревом масла. Время обжарки может варьироваться, в зависимости от температуры в казане. Все! Думаю не так все и сложно. . За результат скажу одно - вкусно! Нереально вкусно! Экономически выгодно и оригинально в приготовлении.. Приятного аппетита вашим мужчинам и Вам, если кушаете подобные блюда. . А у меня вопрос: с каким блюдом у Вас ассоциируется лето? ✍⬇️

Цветная капуста Почему же стоит включать цветную капусту в свой рацион? Конечно,потому что цветная капуста считается продуктом с минимальным содержанием калорий!В 100 гр сырого и варёного овоща находится всего 29-30 калорий!После термообработки 100 гр жареной цветной капусты содержит уже 120 калорий,но это тоже совсем не плохо) Разнообразный и уникальный состав цветной капусты:белки,жиры и углеводы;витамины,макро- и микроэлементы;органические кислоты;пектин и клетчатка;фитогормоны и фитонциды; Витамины в цветной капусте представлены группой В,а также Е,С,РР и Н,причём витамины сохраняются и после термообработки! Соцветия содержат калий,натрий,фосфор,магний и кальций,высокое содержание железа,есть цинк,кобальт,ценные для нашего организма яблочная,фолиевая,лимонная и тартроновая кислоты) А чем же так хороша цветная капуста для нас и нашего организма?Есть ли ограничения в поедании этого прекрасного овоща?Кто знает? Рассмотрим в следующем посте)Надеюсь,была Вам полезной,дорогие друзья!

Это я 10 лет назад Ну что, сильно изменилась?! ☺ Найдёте 10 отличий? Так любопытно сравнить себя столько времени спустя#10yearschallenge #10летназад⠀Фото слева была моей аватаркой на сайте знакомств, когда мы с мужем познакомились. Я тогда работала зам гендира в танцевальной студии и это было мое первое селфи на MacBook В руке не мобильник ‍♀️ это стационарный. Такие вот ассоциации. Среди Вас есть те, кто знал меня той в 2008? #доипосле_stalyonka

Ничего, что я к Вам спиной? Мне от Вас приходят сообщения, хотим рецепты, расскажи про проращивание, про карту желаний и тд.⠀Я всегда к Вам прислушиваюсь, поэтому голосуем: 1⃣Рецепт, какой хотите? 2⃣Карта желаний, что это такое и с чем едят 3⃣Про микрозелень, как, зачем и что с этим делать? 4⃣Ваш вариант

Мы не поддерживаем теории полного отказа от любимых вкусностей ради стройного тела. Запомните, всё хорошо в меру Если вы любите выпечку, то не исключайте ее из своего рациона полностью. Несколько раз в неделю можно баловать себя любимыми десертами. Безусловно, эту свою любовь нужно проявлять только в первой половине дня! Сохраняйте #ппрецепт творожников с яблоками и побалуйте себя #назавтрак Тем более, что готовятся они быстро, можно успеть перед работой Ингредиенты: Сахар - 100г Творог -200г Мука-300г Разрыхлитель для теста-10г Сода-1/2 ч.л. Яйцо куриное-1шт. Кокосовое масло-100мл Корица-1 ч.л. Яблоки среднего размера-4шт. Приготовление: Смешайте творог, яйцо, масло и сахар, добавьте муку с разрыхлителем и содой. Отставьте тесто и дайте ему немного «отдохнуть». В это время нарежьте яблоки и смешайте с корицей. Сделайте «корзиночки» и отправляйте в духовку, разогретую до 180°. Выпекается этот десерт всего 25 минут #ешьтевкусно и правильно! #fitness #fitnessgbalance #napitokfitness #фитнес #напитокфитнес #напитокдляпохудения #ешьихудей #худейснами #жирубой #лкарнитин #lcarnitine #lкарнитин #зож #полезноепитание #вкусноиполезно

ЕШЬТЕ МЕНЬШЕ! Актуальная фраза после праздников, согласны ⠀ Должна признать, я не всегда следовала этому правилу. На самом деле, я действовала в точности до наоборот. Раньше у меня было три больших приема пищи и множество перекусов в перерывах между ними. Мой муж однажды сказал мне: «Ты постоянно ешь!» ⠀ Раньше я советовала своим клиентам есть часто и маленькими порциями. Этот принцип был направлен на то, чтобы ускорить метаболизм и дать им возможность есть большое количество еды и расходовать его быстрее. Известная теория гласит: если организм никогда не будет испытывать голод, он будет откладывать меньше жира. Это правда. Этот метод действительно ускоряет обмен веществ, однако эта популярная теория некорректна. Постоянные приемы пищи ускоряют не только метаболизм, но и процесс старения организма. Ученые не выдвигают ‍♀️лозунгов: «Ешь больше, живи дольше!» или «Ешь целый день, выгляди молодо!». Неудивительно, что моя кожа начала быстро увядать. Я ела за двоих! С другой стороны, сотни научных исследований доказали обратное: ешь меньше, живи дольше; ешь меньше, замедли старение; ешь меньше, сократи шанс заболевания раком (это уже к теме лечебного голодания относится). ⠀ Существует теория о том, что отсутствие переедания увеличивает выработку гормонов молодости, например мелатонина. ⠀ ❓Рассказать про гормон молодости?

Доброе утро мои #инстамир ❤️последнее время все больше людей спрашивает о продукции @fitparad что я обычно заказываю, что самое вкусное и тд поэтому решила написать вам пост о своих фаворитах в продукции @fitparad ☝что касается сладких джемов, сиропов и соусов -на фото мои самые любимые и без того химозного привкуса о котором многие говорят на фото не хватает только любимых -сырного соуса и кетчупа -я их первыми съедаю сегодня закажу плюс всегда в лес заказе -отруби овсяные, кокосовая мука -с ней делаю батончики протеиновые (как нибудь поделюсь рецептом) и батончики bombar ну и конечно из сладостей кокосовые печеньки и меренги кофейные это #отвалбашки ну и напоминаю что при заказе вас ждёт скидка если напишите мою фамилию в комментарии ( сумма не поменяется при заказе,но когда вам Перезвонит представитель @fitparad то озвучит сумму со скидкой )☺️всем вкусного #пп #правильноепитание #вкуснополезно #емихудею #еминетолстею #ппэтовкусно #образжизни #зож #чтобысъестьчтобыпохудеть #ешьтевкусно #питайтесьправильно #еда #худей #худейлегко #худейсомной #худеемвместе #худеемвинста #приятногаппетита #здоровыйобразжизни

Летать.. #машамаладец#торт#цветыизвафли##тортелизово#тортмосква#ешьтевкусно#вкусжизни

Про завтрак . Хочешь быть здоровым? Начни завтракать! . Отсутствие завтрака в нашей жизни приводит к заметному ухудшению здоровья. В первую очередь, это хроническая усталость, проблемы с пищеварением, нарушением концентрации, проблемы с лишним весом. Отсутствие завтрака развивает желудочно-кишечные и сердечно-сосудистые заболевания, которые ведут к образованию жировой прослойки на теле. Согласно исследованиям, люди, которые не завтракают, в течение года могут поправится на 3-6 кг. . Завтрак должен быть полезным и сбалансированным! Никаких «тяжелых» продуктов не должно быть! С утра полезно кушать каши, мюсли, творог, овощной салат, сыр, яйца, кефир, йогурт, чёрный чай с лимоном или цикорий. . Кстати, на завтрак, мюсли просто идеальны. Во-первых, они содержат в себе правильные углеводы, 30% белка, полезные жиры (семечки, орехи), а во вторых очень просты в приготовлении. . Было интересно? Ввести рубрику про здоровье и питание в наш блог? . . . #завтрак #завтракпп #завтракчемпиона #завтракдома #завтраки #полезныйзавтрак #вкусныйзавтрак #мюсли #мюслиnl #ппмюсли #вкусно #полезно #быстроивкусно #нямням #пользаеды #едадляжизни #ешьтеправильно #ешьтевкусно #ппдлятп