Список из самых популярных хештегов по теме #ЖЕНСКАЯТЕМА

Друзья мои, на дворе все ещё лето, а посему разбираем уходы.. Сегодня волосы. Здравствуйте! . ❗️Специалисты настойчиво советуют защищать волосы от жаркого солнца. Избыток тепла (как вследствие перегрева тела) высушивает кожу головы и вредит нашим волосам. Так что кепки, шляпки, зонтики - любой из методов защиты от палящих солнечных лучей является спасителем для волос и кожи головы. . ❗️Максимальное увлажнение и питание волос - обязательный пункт летнего ухода. Специально подобранные под тип волос средства увлажняющие, питательные маски, бальзамы, масла и т. д., станут дополнением к правильному шампуню и помогут волосам создать максимальную защиту от пересыхания. Профессионалы советуют летом перейти на средства, содержащие протеин, защищающие от пагубного влияния ультрафиолета. ❗️Отдельно нужно помнить, что избыток средств для укладки закупоривает поры, тем самым мешая волосам дышать, раздражает кожу головы и затрудняет поступление полезных веществ к корням волос. . ❗️Правильное питание. Вы знали, что волосы при здоровой коже головы являются самой быстрорастущей тканью в организме человека (после костного мозга). Каждый год их длина увеличивается на 15 см. По волосам можно определить, как питается человек. В летний рацион питания включайте больше овощей, фруктов, источников белка. Сбалансированная диета включает в себя цинк, витамины группы B, жирные кислоты, биотин, белок и железо, это те питательные вещества, которые поддерживают здоровье кожи головы. . А вот любителям кофе важно знать, что избыток кофеина в организме повышает сухость волос и, как следствие, может стать источником перхоти. . Нам советуют налегать на ягоды, которые богаты антиоксидантами и способствуют оздоровлению кожи головы. Также овощи! Самыми полезными являются темно -зеленые: брокколи и шпинат. . Пока все. Продолжение в следующем посте. Как ваши волосы чувствуют себя летом? ⬇️✍

Споймать "мамский дзен"! ⠀ Ставьте лайк, если каждый день на дзене! Поделитесь секретами, как вам это удается? ⠀ Дела всегда были и есть. Никуда не исчезают наши жизненные цели, желания и мечты. А также рабочие планы и задачи. А также дела, которые возникают внезапно. Что-то мы можем контроливать, а что-то нет. ⠀ Но за все, что происходит в нашей жизни, ответствены мы! Согласны? _______________⠀ Еще есть возможность попасть ко мне на бесплатную консультацию в этом месяце. #мамскийдзен #мамамназаметку #мамавдекрете #маманевдекрете #мамаблогер #мамадети #женскаятема #женщинатожечеловек #женскийблогер #мамскийблог #инстамама #мамаблог #мамаблоггер #рецептотусталости #умеюотдыхать #гармония #рецептсчастья #зюзинакоуч #zyuzinacoach

РЕЦЕПТ ДЛЯ МОЛОДЫХ ДЕВУШЕК из журнала 19 века: Во всякое время, а особливо летом, надобно вставать рано, и если можно, вместе с солнцем. Утренний воздух делает кровь свежею, а потому в лице производит живость,и губам придает такой же приятный цвет, каков цвет утренней зари. От долгого сна лицо бывает бледно и припухло. Вставши, должно умываться свежею водой для того, что от теплой воды тело со временем желтеет и показываются на нем морщины. Потом во весь день надобно остерегаться от всех страстей, особливо ж от зависти, которая производит в лице желтый цвет и бледность. Белизна рук служит украшением красавиц. Для сего надобно держать их всегда в чистоте и мыть свежею студеною водою. Но и этого не довольно: надобно, чтоб при том руки были как можно чаще в движении, и потому всего лучше заниматься чаще разными женскими рукоделиями... Если при всем том молодая красавица будет одеваться чисто и просто, то она сохранит до самой старости ту приятность и те прелести, которых тщетно ожидают от разных притираний и пышных нарядов. Из книги "Быт и нравы пушкинской эпохи", Нонна Марченко. #девушка #юность #здоровье #свежесть #юнаякрасота #красота #рецепткрасоты #уход #женскийжурнал #пользарукоделия #пользахолоднойводы #молодость #красавица #каксохранитьмолодость #женское #женскаятема

ХРАНЕНИЕ КРЫШЕК ⠀ Сегодня не будет много текста ⠀ Подобрала для вас идеи хранения крышек на кухне. Листайте фото ⏩ ⠀ ❗Напишите в комментариях ⬇️ о хранении каких вещей Вам интересно узнать?) . #pp_идеихранения#организаторпространства#организаторпространстваалматы#организацияпространстваалматы#организацияпространства#организацияхранения#салонкрасотыалматы#женскиесекреты#женскиесоветы#женскаятема#советую#советы#совет#работаалматы#услугиалматы#мамыалматы#mariekondo#mariekondomethod#mariekondostyle#konmari#konmarie#konmariemethod#конмариметод#конмари#марикондо

О, какая актуальная тема... Давайте присоединяйтесь и рассказывайте свой опыт питания летом и питания в жаркую погоду. ✍⬇️ А пока вы пишите, слово диетологам. . ❗️Выбирая блюда, нужно отдавать предпочтение легкоусвояемой пище. Тяжелая еда вынуждает организм бросать все силы на ее переваривание, что ни есть хорошо? Поэтому красное мясо, которое переваривается 5-7 часов, лучше заменить белым. Идеально курицей, которая переваривается 3-4 часа. Колбасы, сосиски, котлеты, пельмени и другие виды фастфуда лучше исключить вовсе, делая упор на натуральную пищу! . Летом желательно придерживаться пятиразового питания: 3 основных, 2 перекуса. Причем, вставать из за стола нужно с легким чувством голода. . ❗️Нет кофе! Летом, когда температура редко опускается ниже плюс двадцати, причиной обезвоживания могут стать и напитки. Например, кофе. Он обладает мочегонными свойствами, стимулируя потерю влаги. . ❗️Сбалансированная пища. Не только летом, но и в любое другое время года, меню человека должно быть сбалансированным. 15% от общего количества пищи должно приходиться на белки (мясо, рыба, бобы, молочные продукты), 12% на полезные жиры (растительное и сливочное масло, продукты животноводства), и оставшиеся 73% на углеводы. Причем, выбирать стоит не простые, а сложные углеводы. Вместо вредного и калорийного сладкого и мучного введите в рацион полезные каши, свежие фрукты и овощи. . ❗️Пейте больше. Когда солнце печет, потребность в воде возрастает. По подсчетам врачей, пить нужно в 1,5 раза больше чем обычно. Помимо объективных причин, это связано с тем, что летом мы носим более открытые наряды, следовательно, увеличивается площадь испарения жидкости из организма. Но не забывайте про отеки! . ❗️Да витаминам и антиоксидантам. Ягоды и фрукты, призваны стать важной частью летнего меню. В них множество витаминов и антиоксидантов, флавоноидов и минеральных веществ. К тому же, они отлично утоляют жажду! . ❗️Минимум алкоголя. Спиртные напитки оказывают негативное влияние на печень, летом они способствуют обезвоживанию и вызывают тяжелый „туман“ в голове. Поэтому их лучше совсем не пить или, по крайней мере, соблюдать меру. . Кто дочитал, тот молодец! А как Вы питаетесь в жару? ✍⬇

НЕТ АКТИВА, АКТИВА НЕТ ⠀ У меня сейчас то состояние, когда все не так Все не то Поэтом и фоток в инсте нет, и идеи в посты не складываются Даже эта фотка сделана еще давно (меня выдает пальтишко) Но я чувствую, это затишье перед бурей ⠀ ПЕРЕМЕН ТРЕБУЮТ НАШИ СЕРДЦА..... Я хочу новое дыхание, новое вдохновение ⠀ Все будет, надо только захотеть...... ⠀ #донецк #donetsk #донецк2019 #днр  #донецкфото #донецкиелюди  #донецкаяреспублика #донецксити  #донецквэфире  #donetskpeoplesrepublic #donetsklife #donetsk_cute #donetsk_city #donetskgram #бизнес #мотивация #женскийбизнес #бизнеспоженски #саморазвитие #работа #работамечты #бизнесвумен #деньги #маркетинг #женскаятема #женщины #красотаспасетмир #мысли

❤️Дамы, сегодня  время  рубрики, "Психосоматика болезни" #громенко_психосоматика сегодня поговорим о боли в горле! Не жалейте лайка❤️ . Причины болезни. Неумение высказаться. Сдерживаемый гнев. Заторможенная творческая активность. Нежелание изменить себя. ⠀ .  Заболевания горла имеют три основных метафизических значения. Если боль в горле сопровождается затруднением дыхания, она говорит о том, что в жизни человека мало стремлений. . . Если речь идет об ощущении СДАВЛЕННОСТИ, если человек чувствует, что его взяли за горло, значит, кто-то вынуждает его что-то сделать или сказать, Он чувствует, что на него оказывают давление. . Если человек ощущает боль в горле при глотании, он должен задать себе следующий вопрос: «Какую ситуацию миг трудно проглотить в данный момент? Какой кусок не лезет мне в горло?» Возможно, это какая-то сильная эмоция или нежелание принять какого-то человека или новую идею. Такое затруднение вызывает у человека гнев и агрессивность, обращенные против него самого или на другого человека. Часто, когда какой-то кусок не лезет в горло, человек ощущает себя жертвой и занимает позицию «бедный я, несчастный». . Именно в горле находится центр, отвечающий за творчество; поэтому, если у тебя болит горло, ты должен дать себе право создавать и делать все, что тебе хочется. . ⠀ Интересно отметить, что горло соединяет сердце и голову, или, на метафизическом уровне, любовь к себе и я есть. Создавая свою жизнь в соответствии со своими истинными потребностями, ты реализуешь свою индивидуальность, свое я есть, открываешься изобилию. Поэтому если ты разрешишь себе строить свою жизнь по собственному усмотрению, это поможет тебе развить твои творческие способности. . ⠀ Аффирмация , способствующее исцелению . ✅ Я свободно и радостно выражаю себя. Я с легкостью говорю от своего имени. Я выражаю свое творческое "Я". Я хочу постоянно изменяться.

БЮСТ ИЛИ НЕ БЮСТ? ВОТ В ЧЁМ-ТО ВОПРОС! . Эта тема актуальна всегда, но я решила написать этот пост, потому что мне есть что сказать, мне попалось много постов на эту тему за последнее время и оказалось что сейчас идёт флешмоб #mylifemyboobs . В общем сам Бог велел, как говорится) . Самая главная мысль, девочки, - любите и принимайте себя такими какие вы есть - прекрасными от природы! Знайте, что у вас есть свои плюсы и достоинства, их нужно выделять, а не перекраивать себя под какие-то каноны. Тем более они в каждые времена разные! . А теперь к деталям о жизни с большой грудью) ⚜️ Моя начала расти в 3 классе и мальчики, и без того, активные в мою сторону, массово оживились) Называли меня даже Самантой Фокс - это эротическая модель 90х, календари и плакаты с ней висели везде и всюду, поэтому парни даже в таком раннем возрасте были в курсе. Заодно узнала и я. ⚜️Далее спорт. Он не для меня, не люблю когда она развевается во все стороны. Это очень некомфортно. Бегать и прыгать с такой грудью - это не про спорт, а для привлечение внимания мужчин, они обычно в восторге от такой картины! Если только затянуть всё жгутами чтобы даже дышать было трудно, но я не настолько люблю спорт, больше мне нравится дышать спокойно. ⚜️ Из минусов 2 - очень тяжело спине и плечам и не найти красиво бельё. С этими моментами можно и нужно работать. Первое - укреплять спину упражнениями, делать массажи. Второе усиленно искать бельё и не сдаваться. А вообще мужчинам больше нравится без белья!Спросите у них сами! ⚜️ Теперь о мужчинах. Долго мне не было покоя от них. Куда бы я ни приходила, начинался ажиотаж, даже с работы приходилось увольняться пару раз в молодые годы. И с годами чтобы избегать проблем, я всё-таки стала немного вуалировать свою сексуальность. ⚜️ И ещё о мужчинах. Если бы кто-нибудь из них когда-нибудь сказал, что мне нужно что-то изменить в себе, он тут же отправился бы в сад! Все сад!!! Не терплю такого, просто некоторые девушки ложатся под нож, чтобы перекраиваться под милого. А он ладно, если оценит это и проживёт с ними жизнь, он потом уходит. Перекраивать другую. . История: Моя подруга обладательница очень выразительного практически ахматовской носика и

❓❓Задаёшься вопросом, где взять силы для успеха? Для реализации в каждой сфере жизни. У Женщины этих сфер больше чем у мужчин. И эта колоссальная многозадачность сводит с ума, правда? . Рекомендую упражнение. . ◾️Сохрани скорее этот пост. . Метод "Ключ" — высокоскоростная саморегуляция, обеспечение стрессоустойчивости, восстановление и мобилизация сил в условиях ограниченного времени. Разрабатывался и применялся только для космонавтов и военных. Теперь он доступен всем!!! . ‼️По скорости действия не имеет аналогов в мире. Утвержден и рекомендован Минздравом в 1987 г. "Ключ" основан на научном открытии – идеорефлекторных приемах, снимающих стресс, страх, тревогу, душевную и головную боль автоматически! Через простые синхронизирующие упражнения позволяет быстро установить связь со своим подсознанием, успокоиться и быстро решать неразрешимые ранее проблемы на «спокойном уме». Можешь в ютуб найти его исполнение от Хасая Алиева . ‼️А ещё применялся для срочного выведения из острого стресса пострадавших от терактов в Каспийске, Кизляре, Ессентуках, Беслане, а также для антистрессовой подготовки персонала перед подъемом атомохода «Курск», подготовки спецназа и военных психологов, направляемых в зоны боевых действий, психологической подготовки спортсменов к Олимпийским Играм в Китае, испытателей Международной космической программы "Марс-500" и др. . . ⭕️Приводит в порядок. Гармонизирует. Так что дерзай! . . #ключ #женскаяэффективность #нетэгодаэко #успешнаяженщина