жизньбеззабот vaisberg weisberg богатство вайсберг инвестор сладкаяжизнь статьбогатым удача успех удачныеинвестиции инвестиции авс_инвестиции бизнес честныйбизнес пассивныйдоход отдых lovemylife mybeautifullife весна2019 заработок люблюсемью мамавдекрете работадома сетевой счастливаямама essens forceteamspb kidsmodels piter самасебехозяйка
Анорексичка - часть IV
⠀
И только, наверное, приехав в Абхазию. Я многое осознала. Да, я знала все это раннее. Но не осознавала. Сейчас я предпочитаю активный образ жизни и ясную голову.
⠀
Я прочла «Книгу о теле» Камерон Диас. И во мне окончательно вымерли глупые мысли. Я поняла, что мое тело - у меня единственное. Другого мне никто не даст, и за меня никто не сделает его лучше. То, как мы выглядим внешне, показывает нас изнутри. Все идёт от туда. Голодовками, диетами и плохим питанием, я делала себя хуже - я выглядела, как доска, у меня ломались ногти и выпадывали волосы, мой лоб время от времени покрывался прыщами. Разве это тот идеал к которому я стремилась?
⠀
Правильное питание - это не вкусно, это ограничение в еде, это та же диета. НЕТ!НЕТ!НЕТ! Если ты так считаешь, то у тебя никогда не получится добиться никаких результатов. Правильное питание, это исключение вредных продуктов (например, фри, майонез и пр), они не дают ничего нашему организму, пустые калории и лишний вес. Да сегодня ты ешь майонез и сгущенку ложками, говоря мне, что это бред. Но я уверена, что ты не можешь похвастать мне качеством своей кожи и ее упругостью. А лишние кг придут к тебе, через год другой. ПП - это вкусно, сытно и полезно! Любое блюдо можно сделать правильным! Нужно питаться правильно, с удовольствием, а не гнаться за модой! Я хочу съесть отварную картошку, а не фри. Я хочу съесть курицу, а не колбасу! Я ТАК ХОЧУ! Мне так вкуснее!
⠀
Сейчас я кушаю 5 раз в день, на ~1800ккал. Я чувствую себя намного увереннее. Я люблю себя. Своё тело. Я больше не худею. Я занимаюсь спортом. И хочу сделать своё тело более форменным. Но не тощим. Я улыбаюсь своему отражению в зеркале. А прохожие улыбаются мне. Помните, все идёт изнутри
___________________________________
#yulcha_анорексичка#яимуж#жизньбеззабот#любовьморковь#уродство#красотаиздоровье#правильноепитание#ппшкам#здоровьеженщины#малышканамиллион#книгаотеле#камерондиаз
Доброе утро всем, особенно тем, кто не сдаетсяи повторяет себе, что у него все получится☕!
⠀
И дождливые дни закончатся, ты увидишь, что у твоей радуги будут прекрасные цвета .
⠀
Всем продуктивной недели и удачного дня.
⠀
Такое прекрасное чувство - в гостях хорошо, а дома лучше.
Летим домой.
⠀
#жизньбеззабот #путькбриллианту #веравсебя #будущеезанами #люблюжизнь
Как понять что мне нужен ДЕТОКС!
⠀
Многие ошибочно считают, что детокс - это только похудение. На самом деле это оздоровление и восстановление организма. Издревле известно как профилактика организма.
Примером могут быть посты в разных религиях. У нас у мусульман, каждый год в месяц Рамадан , все держат пост - с утренней молитвы до вечерней молитвы полностью исключается еда и вода. В этот месяц очищается не только организм , но и мысли.
Поэтому, сегодня это не для кого не секрет.
⠀
Детокс необходим нашему организму:
Очистить организм от токсинов
Улучшить состояние кожи
Избавиться от чувства хронической усталости
Выглядет намного моложе
Попрощаться с лишними килограммами.
⠀
Поэтому , детокс - это не только похудение, это целая ТРАНСФОРМАЦИЯ для организма.
⠀
Кто решился на трансформацию, пишите в Директ.
⠀
⠀
#фитонутриенты #витамины #очищение #детокс #правильноепитание #полноценнаяжизнь #жизньбеззабот #витамины
Разбитый. Разочарованный. Несостоявшийся. Хандрящий. Эти несколько неприятных слов дают довольно печальное , но весьма точное описание того, как чувствует себя среднестатистический человек, и я слышу их, к сожалению, слишком часто.
И прекрасно их понимаю и принимаю, потому что, сама пребывала в таком состоянии долгое время.
И нашла себе спасательный круг⚙.
⠀
"Экстраординарная жизнь - это жизнь, предпологающая ежедневные , постоянные улучшения в наиболее важных областях" - Робин Шарма.
⠀
#жизньбеззабот #будущеезанами #вдохновение #веравсебя #люблюсебя #люблюжизнь