Список из самых популярных хештегов по теме #ЖИТЬСУДОВОЛЬСТВИЕМ

Губит людей не пиво, губит людей вода ⠀ А точнее её хроническое отсутствие. Торопимся, спешим и забываем позаботиться о своём прекрасном теле. ⠀ Суперважно НАПОИТЬ себя и увлечь своим примером детей. ⠀ Я все время слышу: Не могу.. не хочу… не лезет.. не вкусно.. забываю.. пью чай.. и т.д. ⠀ Ещё в школе мы узнали, что: ⠀ наш организм состоит из 70-80% воды это универсальный растворитель основная внутренняя среда организма Вода содержится в лимфе, крови, в каждой клеточке организма и между клетками тоже. Мозг на 90% Кровь на 85% Печень на 70% Состоят из ВОДЫ, а не чая ❗️❗️ ⠀ А нас с детского сада приучают пить чай, соки, есть супы и прочие жидкие продукты. В итоге наблюдается хроническое обезвоживание организма. ⠀ Ещё Авиценна заметил, что старость — это сухость. ⠀ При обезвоживании кожа покрывается морщинами. Хотите сохранить молодость- пейте воду ⠀ Сколько нужно пить, чтобы не засохнуть? Нормой считается 30 мл на 1 кг веса, а по последним данным 50 мл на 1 кг веса. ⠀ Как определить, достаточно ли вы пьете воды? Все просто - по цвету мочи: Если она бесцветная, слабо-желтая - все в порядке, Жёлтая или тёмная- вы пьете мало. Ещё неприятный симптом обезвоживания -хронический запор. ⠀ Промываем себя ежедневно, залежи уходят, и жировые в том числе ⠀ Важно качество воды. Хорошо усваивается чистая, живая, щелочная вода с минералами. Я пью коралловую. ⠀ Как у вас дела с водой? Дружите?

#ВаляевыОтжигают Для всех неприлично многодетных все эти фразы нами были услышаны либо в свой адрес, либо в адрес знакомых многодетных. #ПриличныеСемьиБольшеТрехНеРожают ⠀ Мы за то, что каждый сам решает, сколько детей ему хотеть и рожать, и это не то место, где требуются чьи-то оценки и советы ⠀ А вы сколько детей хотите? Вы какая семья — приличная или неприличная? мы вот были приличной, но потом уже несколько раз стали неприличной

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ СТАЛИ СВИДЕТЕЛЕМ ДЕТСКОЙ ИСТЕРИКИ? ⠀ Знакомая многим ситуация: людное место (магазин, поезд, салон самолёта, ресторан или просто улица), где раздаётся протяжный детский плач или даже рёв. И если посмотреть на источник шума, то можно увидеть 2-3-летнего малыша, который извивается в руках матери или лежит в позе звезды на полу и орёт при этом так, как будто его как минимум режут. ⠀ Детская истерика — испытание для нервов взрослых. Детский плач — один из самых раздражающих звуков. Мы морщимся, поворачиваем головы, терпим, но ребёнок не унимается. Мама оказывается бессильна что-либо сделать с орущим осьминогом. И тут мы в лучшем случае начинаем недовольно бурчать себе под нос: «Что за мать такая, не может с ребёнком справиться?», а в худшем — в сторону растерянной матери летят настоящие обвинения: «Нечего со своими орущими детьми тут ходить. Не можешь успокоить — сиди дома». Не так давно в Сети даже прогремел скандал, когда маму с кричащим ребёнком снимал посторонний мужчина, сопровождая «репортаж» уничижительными комментариями. ⠀ На самом деле мама, у которой ребёнок закатился в истерике, нуждается не в пинках и поучениях, а в помощи. ⠀ ПОЧЕМУ ТАК ТРУДНО СПРАВИТЬСЯ С ДЕТСКОЙ ИСТЕРИКОЙ? ⠀ Детский плач из-за некупленной конфеты или сломанной машинки не прихоть ребёнка и не «разбаловали, надо ремня дать!», а поведение обычного здорового маленького человека. Всё дело в том, что область мозга, отвечающая за контроль поведения (кора лобных долей), окончательно созревает только к 19-20 годам. А в возрасте 2-4 лет она вообще находится только на стадии формирования. Поэтому увещевания в стиле «Прекрати немедленно, как тебе не стыдно» с маленькими детьми не срабатывают и истерику не останавливают. Обычно детские истерики приходятся на кризисный период жизни ребёнка, в районе 3-х лет. Это то самое время, когда ребёнок начинает знакомиться с силой своих эмоций (злостью, отчаяньем, радостью, страхом, гневом и т. д.), но пока не умеет ими управлять. ⠀ Продолжение в карусели Листайте ⏩ ⠀ ✅ Подпишитесь на нас ⠀ @ToBeWoman @ToBeMother @OlgaValyaeva

ЭТО НОРМАЛЬНО. ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО ⠀ Здравствуй, дорогая уставшая мама. Мама, у которой столько дел. Мама, которая нуждается в том, чтобы ей подставили плечо. ⠀ Вот о чем я думаю в последнее время… Материнство — это постоянные качели. Бывает, дети просыпаются в 5.45 утра, и ты не понимаешь, как выжить в оставшееся до вечера время. И знаешь прекрасно все эти выражения, мол, «не успеешь глазом моргнуть, как дети вырастут» и все такое прочее, но — черт побери! — ты так устала. (Кофе, пожалуйста). ⠀ А бывает, дети спят до половины девятого утра, и ты пьешь чай в тишине, и отвечаешь на почту, и спокойно принимаешь душ, и кажется, что ты лучшая мама в мире, и море тебе по колено. Ходишь по дому в радостном возбуждении, предвкушая отличный день. ⠀ Это вечные качели: взлеты и падения, радость и отчаяние. ⠀ Ты испытываешь то счастье, то вину. Устаешь, но где-то берешь силы, чтобы улыбнуться и начать новый день. ⠀ Я просто хочу сказать, что это нормально — мечтать о дне, когда ты снова сможешь спокойно принимать душ, не натыкаясь постоянно на детские игрушки в ванной, или брить ноги целых восемь минут, не волнуясь о том, что случайно оставила на кухонном столе ножницы и твой трехлетка, конечно же, немедленно с ними что-то вытворит. ⠀ Это нормально (хотя, признаться, порядком надоедает) — когда ты принимаешь душ и тебе мерещится детский плач, хотя ты точно знаешь, что ребенок спит (или за ним приглядывает кто-то другой, или он на прогулке). ⠀ Нормально — хотеть спать всю ночь, но подскакивать и бежать в два часа ночи к заливающемуся плачем малышу. ⠀ Нормально — поклясться себе «больше никаких ночных кормлений!» и в первую же ночь сдаться, потому что так проще и ты пока не уверена, что готова сворачивать ночные кормления прямо сейчас. ⠀ Нормально — хотеть красить губы и прилично одеваться (не в первые попавшиеся штаны) не время от времени, а каждый день. Но и надевать спросонья первые попавшиеся штаны, а потом ходить в них весь день — тоже нормально. ⠀ Продолжение в карусели Листайте ⏩ ⠀ ✅ Подпишитесь на нас ⠀ @ToBeWoman @ToBeMother @OlgaValyaeva

ТОЛЬКО В ДЕТСТВЕ ⠀ Берёшь клей ПВА, намазываешь тонким слоем на ладошку, ждёшь чуть-чуть (или дуешь, чтобы быстрее), а потом аккуратно подковыриваешь пальчиком и снимаешь тонкую плёночку. А она похожа как будто на кожу — с прожилочками, со всеми трещинками… Непередаваемое удовольствие! (даже трудно сейчас объяснить и вспомнить, что же в этом было такого особенного?.. ерунда ведь, в сущности…) Рассматриваешь плёночку сперва, а потом, конечно, выбрасываешь, предварительно скатав в тугой шарик. И по новой!.. ⠀ Зуб когда молочный качается, его специально языком раскачиваешь всё больше и больше… пока уже можно подцепить острый краешек, отходящий от десны. Язык всё время туда лезет. И страшно немножко, а всё равно лезет. А взрослым не говоришь — вдруг начнут сразу смотреть, трогать… или, не дай бог, помочь захотят! Нет уж. ⠀ А в ванной вот, вообще, интересно. Лежишь себе так, ладошку под водой поставишь вертикально — и пальцы сразу короткие делаются. А потом горизонтально повернёшь — и ладошка такая сразу узенькая, и пальцы такие длинные. ⠀ А потом на пальцах ещё подушечки начинают морщиться от горячей воды (это если долго в ванной болтаться). И смотришь сразу — а на ногах? И на ногах. Интересно! ⠀ А пузырьки от шампуня плавают по поверхности, и никак не получается так снизу ткнуть аккуратно, чтобы их не лопнуть. Сто раз пробуешь, а не получается. ⠀ А потом тебя заворачивают в большое махровое полотенце и несут в кровать, и одевают там пижаму, и укрывают одеялом по самую шею. А тебе тепло уже и так… и кожа распаренная, словно густая, что ли… и постель такая чистая-чистая, что как будто даже хрустящая. И ты лежишь весь в сладкой истоме, рассматриваешь узоры на ковре. ⠀ И сны начинают сниться ещё до того, как слипаются веки. ⠀ И ты падаешь в мягкое ватное облако и летишь, летишь… Растёшь, значит… ⠀ Елена Касьян

Возникало ли у вас когда-либо желание хоть на день сменить образ жизни ⠀⠀⠀ Когда я встречаюсь с друзьями/знакомыми, с которыми редко видимся, их удивляет мой образ жизни ‍♀️ Да, я не встаю каждый день рано утром и не еду на работу, не сижу в офисе с пн-пт. ⠀⠀⠀ Хотя такой опыт у меня ТОЖЕ БЫЛ. Почти три года я была офисным работником, приезжала к 8.00, график по 12ч был. И мне это тоже нравилось! Не фонтан конечно, не мечта, но работала И опыта набралась ого-го сколько! ⠀⠀⠀ И в преподавательской деятельности я была достаточно долгоГод назад завязала с этим делом, надоело. ⠀⠀⠀ За 6 лет в Москве я где только и кем только не работала, сравнить есть с чем И порой для меня не понятно почему некоторых так удивляет, что кто-то не живёт так, как они Да, у меня не стабильный график, я не всегда могу планировать на перед, но меня это устраивает, сейчас мне комфортно ⠀⠀⠀ Надо будет, и в офис пойду и на Луну могу слетать, не испугаюсьПоэтому прежде чем говорить, что кто-то что-то делает не по "правилам", себя спросите - нравится ли вам ваш образ жизни сейчас? О нем ли вы мечтали ⠀⠀⠀ Фото моя творческая @nedzelskaya_photo

Материнский капитал как первый взнос! ⠀ Хороший рекламный слоган ⠀ Это почти правда ⠀ И так вам потребуется минимум 50 000 - 100 000₽ своих наличных средств и материнский капитал для покупки квартиры ⠀ Форма оплаты ипотека и только ипотека при использовании мат.капитала «как первого взноса» ⠀ Вкратце что нужно знать?! ⠀ ✅Он должен быть выдан ✅Банк запросит выписку со счета ✅Читайте внимательно памятку по материнскому капиталу. Подсказка «выделение долей детям» ✅Используя мат.капитала при покупки квартиры, квартиру не продать до совершеннолетия детей ✅Отхождения от правил только с согласия опеки‍♀️ ⠀ Как вы планируете использовать мат.капитал?

Ждете лето? Соскучились по ярким краскам и ласковому солнышку? Я - очень! Поэтому с удовольствием принимаю участие во флэшмобе от @transmiss39. . Все желающие, присоединяйтесь! Выкладывайте свои самые жаркие фоточки под #флешмоб_хочулето. . Позовем лето вместе и, тогда, оно точно нас услышит!

Ну и последнее правило. Читайте предыдущие посты. Лайкнем за любовь! ❤️ 6️⃣ Выясняя отношения, говорить только о себе. Использую, применяю, практикую. Работает отлично. ✨☀️ Суть в том, чтобы при выяснении отношений говорить о себе, о своих чувствах и ощущениях, а не обвинять другого. Мне плохо, мне неприятно, я расстраиваюсь, я чувствую боль, я хочу, мне было бы приятно, мне страшно, я злюсь, меня раздражает, меня не устраивает, со мной так нельзя и тд. А дальше следует причина. Такой подход хорош тем, что мы делимся своими переживаниями, никого не обвиняя, тем самым, человеку не нужно обороняться от нас и наших нападок. И получается разговор, а не взаимные упрёки. К тому же, озвучивая свои чувства, мы помогаем сами себе, доставая их наружу. По-моему, это гениально и конструктивно! А как у вас? Есть желание обвинить? Или больше о себе говорите? П. С. Напоминаю, что в ютьюбе на моём канале новое кино о предновогодней Москве. Активная ссылка в шапке профиля. Приятного просмотра! ✨ #правилажизни #лабковский