жкарсенал жкдевяткино мастерначас новостройкиспб спб электрикаспб электрикспб пермь пермьремонт ремонтпермь жкмедовый чернышевского39 красныеказармы69 сатурнр красныеказармы64 красныеказармы67 красныеказармы68 perm toua жквиктория пермькрасивая жкгрибоедовский жкзолотой жкива жккрасныеказармы жксоловьи жкфамилия закамск заменапроводкипермь золотой жкзолотой
Мою солнечную жопку вам в лету Ловим последние солнечные деньки Мы уехали за город. Всем хороших выходных #мурино #девяткино #гринландия#бульварменделеева #бугры
#муриноспб #мурино_life #мурино_online #мурино_гринландия #бугры #девяткино #девяткиноспб #жкарсенал #жкгринландия #жкмечта #жксолнечный#жквиктория
#жкмойгород #новоедевяткино #жкмечта #жкгринландия #гриня #жкюпитер #жкмурино2017 #жквременагода #жккраскилета #жкдевятыйвал #западноемурино#фотомодель #фитнесбикини #фитнесмодельспб #фотомодельспб
Вчера ездила в МЕГУ и встретила свою бывшую клиентку.
Я сначала подумала, что она беременная, но, к сожалению, она просто забила на себя.
Честно, мне стало очень горько, что я не смогла повлиять на неё, хотя она и не очень долго была со мной.
Спрашиваю, как это произошло с тобой, почему ты так выглядишь? Говорит, работа не позволяет.
Работает она дома, принимает клиенток у себя.
Я говорю: "попроси мужа, чтобы он отпустил тебя хоть на 30 минут побегать". Она отвечает: "не в муже дело, просто очень много работы." Я хочу обратиться не только к ней, но и к другим девочкам. Зашиваясь и не находя на себя время, плюс к этому, не следя за своим питанием, вы делаете хуже только себе.
Расставляйте приоритеты. Скорее всего, в один прекрасный (на самом деле нет) момент вы все-таки посмотрите на себя в зеркало и охренеете, как вы себя запустили. А муж-то, поди уже давно охренел, как вы из красотки-стройняшки или милой хохотушки с пухлыми щёчками превратились в толстую тётку. И, возможно, уже стесняется показываться с вами перед друзьями. И понесёте вы свои кровные, которые вы так старались зарабатывать, тренерам, массажистам, пластическим хирургам.
Стоит ли оно того?
Девочки! Вы же девочки! Вы должны быть красивыми, как цветочки, вызывать восхищение, а не быть жирными хрюшками, сидеть на жопе ровно и пихать себе в рот всякий мусор. Ну хотя бы не жрите вы говно всякое?! Я не верю, что нельзя найти время три (хотя бы два) раза в неделю делать кардио по 30 минут. Дороги для бега есть везде, вокруг дома, например. Можно и по ступенькам на крайняк походить по чёрной лестнице.
В общем, крик души. Пошла побегаю. #фитнес#гринландиятренер#гринландияфитнес#девяткинотренер#девяткинофитнес#муринотренер #фитнестренер#подготовкаксоревнованиям #фитнесмодельспб #фитнесбикини #фитнесбикиниспб #мурино #девяткино #гринландия#бульварменделеева #бугры
#бугры #жкарсенал #жкгринландия #жкмечта #жксолнечный#жквиктория
#жкмойгород #новоедевяткино#жкгринландия #западноемурино #тренермурино#фитнесдевяткино
#дизайнерспб #дизайнер #дизайнспб #дизайнинтерьеров #ремонт #ремонтспб #ремонтквартир #потолки #потолок #натяжныепотолки #потолкиспб #потолокмаркет #профи #жк #жкпанорама #жкгринландия #жкюгозападный #жкграффити #жкласточкиногнездо #жкпаруса #жкмосковский #жкевропейский #жкбалтийскаяжемчужина #жкдореми #жкмавис #жкграфорлов #жкогнизалива #жкарсенал #жкцарскаястолицаспб