Список из самых популярных хештегов по теме #ЖУРАВИНА_ТЕЛОГОВОРИТ

АЛГОРИТМ ВЫЯВЛЕНИЯ ПРИЧИНЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ - техника определения природы болезни Психосоматика отвечает за психическое значение наших болезней. Благодаря ей можно понять о чем говорит ваше тело. У каждого есть свой набор заболеваний, который свойственен на протяжении жизни. Это сигналы вашего тела о ваших психологических проблемах. С любовью к себе и к телу важно определить корень болезни, а в большинстве случаев каждое недомогание несет свою выгоду для нас. Определив выгоду - вы поймете истинную потребность организма и сможете найти другой альтернативный способ ее удовлетворения. Вопросы, которые помогут вам понять природу болезни.�Привожу вопросы и свой пример разбора для лучшего понимания и чтоб вы видели, что не смотря на уровень осознанности у каждого профессионала в сфере развития личности есть свои слабые зоны. Мы отличаемся тем, что умеем быстро использовать необходимые техники для осознавания и восстановления контакта с собой. #журавина_телоговорит 1.Сформулируйте свою проблему одним предложением "Я ощущаю зажим в области шеи" 2.Когда впервые возникла эта проблема, при каких жизненных обстоятельствах? "В неприятной для меня ситуации, где я чувствовала себя беспомощной" 3.Какие чувства, эмоции, ощущения в теле ты испытываешь сейчас? "Беспомощность и невозможность активно двигаться, ограничения" 4.К чему эти чувства, эмоции, ощущения тебя вынуждают, а что, наоборот, мешают тебе делать? "Вынуждают быть замедленной, аккуратной, внимательной к себе и не включенной в других, которые меня обычно раздражают. Мешают быть реактивной, влетающей в аффект" 5.Чтобы ты делал сейчас, не будь у тебя этой помехи? "Нагрузила бы себя большим количеством необходимых дел и "летала" чтобы все успеть. Пила бы кофе с утра, чтоб стимульнуть себя на большую активность. Принимала бы участие в пустых разговорах не сразу замечая, что трачу время" 6.В чем заключается твоя скрытая выгода от того, что эта проблема у тебя есть? "Легальность моего замедления и погружения в себя, отстраненности" ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ

#ИсторияОднойСессии #журавина_телоговорит ⠀ Один из запросов с которым работает RPT - физические симптомы. Клиентка обратилась ко мне с регулярными болями в теле. Вся правая сторона была в постоянном напряжении и ни какие практики не помогали снять напряжение. Тело оставалось зажатым и перекошенным на одну сторону. ⠀ Мы пошли по стандартной схеме через вторичные выгоды - чем хорошо иметь такие проблемы в теле и потом нашли саму первую ресурсную травму в ее родовой системе и прочистили ее. После чего у нее открылись новые ресурсы - ПРИНЯТИЕ и ЛЮБОВЬ. ⠀ В ее роду уже не впервые встречаются ситуации, где давним предкам приходилось подчиняться, стараться быть такими как все, подавлять себя, жить из позиции надо. Когда-то давно они инстинктивно сжимались и это помогало им сохранять жизнь. ⠀ НАШ РОД - мощнейшая система, которая ежедневно оказывает на каждого из нас влияние. Хотите вы того или нет семейная система сохраняет нас в безопасности. Да умом вы и я понимаем, что сейчас уже другое время и нам ничего не угрожает, но тело дает абсолютно другую реакцию - ту, которая столетиями сохраняла ваш род. ⠀ Одна из задач RPT разделить эту связку. В результате сессии моя клиентка уже почувствовала как в той зоне, где была сильная боль, от которой все тело сжималось и перекашивалось - начались изменения, появилось тепло, боли и других неприятных ощущений нет, тело расслабилось, энергия потекла по другому.

ЗАЖИМЫ В ТЕЛЕ - локация и значение ⠀ Зажимы имеют свою локацию в теле и благодаря ориентирам вы можете определить про что ваш блок. Но не привязывайтесь сразу к тому, что написано в трактовке. Там дано общее описание. Вам же важно определить роль зажима в вашем организме. У каждого человека свои коды. ⠀ #журавина_телоговорит ⠀ ЧЕЛЮСТИ - запрет на гнев, сдержанность в выражении своих чувств, холодность, отстраненность ⠀ ШЕЯ - горловая чакра, страх, подавленное самовыражение, проблемы общения с людьми, неспособность быть самим собой рядом с другими, запрет на выражение обиды и гнева, плач и крик. Отсутствие гибкости. ⠀ ПЛЕЧИ, ЛОПАТКИ, РУКИ, ГРУДЬ - ревность, тоска, печаль, одиночество ⠀ СПИНА ВЕРХНЯЯ ЧАСТЬ (вдоль позвоночника) - невысказанная, заблокированная печаль, здесь живут эмоции связанные с разбитым сердцем и потерей, сдерживание гнева, отвращения, брезгливости ⠀ СПИНА СРЕДНЯЯ ЧАСТЬ (вдоль позвоночника) - неуверенность в себе, бессилие, беспомощность, безысходность, когда нет поддержки в других людях и в жизни в целом. ⠀ СПИНА НИЖНЯЯ ЧАСТЬ (поясница) - стыд, чувство вины, ощущение несостоятельности, низкая самооценка, неспособность принять себя таким как есть, чувство собственной неполноценности, сексуальные травмы. ⠀ ТАЗ И НОГИ - подавленное возбуждение, удовольствие, страх за жизнь. ⠀ Это общее описание значения зажимов в теле по секторам. Если вам интересно могу делиться более углубленно по каждому пункту. Напишите в комментариях хочу продолжения и я подготовлю материал на эту тему.

ЗАЖАТАЯ ЧЕЛЮСТЬ ⠀ Челюсть отвечает за возможность откусить, оторвать, вцепиться. Еще с первобытных времен ее функция состояла не только в пережевывании пищи, но и в защите от враждебно настроенных людей, животных. ⠀ ✅Удовлетворяет базовые потребности: еда и защита. ✅Участвует в процессе получения удовольствия, радости, наслаждения. ⠀ #журавина_телоговорит ⠀ Вот почему маленьким деткам как только у них появляются зубки мамы стараются давать твердую еду. Если бы наши родители постоянно перемалывали нам всю еду в пюре, они лишали бы нас тем самым способности "отгрызать", "хватать", "кусать". И это касается как еды, так и любой информации поступающей в наш организм. ⠀ Мы уже давно живем в современном мире, но наши челюсти реагируют подобным образом как в первобытное время - мышцы напрягаются в ответ на непроявленные сильные эмоции. Челюстной зажим формируется еще в детстве, когда у вас стоит запрет на выражение гнева, обиды, плача, крика. Чтобы сдержать эти эмоции ребенок начинает сжимать челюсти, задерживает дыхание, сжимает кулаки. Как следствие возникают проблемы с зубами, появляются боли в челюсти и в области затылка, падает зрение, появляется заедание, тяга к алкоголю. ⠀ ТЕСТ: поместите 3 пальца между передними верхними и нижними зубами. Подержите в течении 1 минуты. Насколько вам комфортно? Есть ли напряжение в области рта? Если у вас помещается только 2 пальца - у вас есть зажим. ⠀ Понаблюдайте за собой и за тем в каких ситуациях вы ощущаете сжатие в челюсти. Кому и что вы не высказываете? Чему вы сопротивляетесь? Что подавляете?