завьялово железногорск ижевск барнаул романово алтай баево ершов ессентуки железноводск жигулевск жирновск жуковский заволжье заречье суши zavyalovo алтайскийкрай арт барнаул22 гилевка гонохово дубровино еткуль ефремов железнодорожный жердевка жуковка заводоуковск задонск табуны
Если зима, то только со снегом
⠀
Серость закончилась, началась «белость»
Ну так уже повеселее
⠀
Теперь ждём Новый год и потом желательно бы сразу летушко
⠀
Ждёшь Новый год или пока совсем не до этого♀️
⠀
#зимушказима #зимаижевск #снежок #сыночекмой #детиижевска #мамаижевск #морелюбви #ижевск #завьялово
Давай посидим, погрустим, по тоскуем
Чаю нальём, шоколад распакуем
Будем болтать о былом допоздна
Я сегодня один и ты тоже одна
Жизнь убегает, но мы не жалеем
Да и было б о чём… живём, как умеем
Сниму с твоих губ горький вкус шоколада
Ты здесь. Ты со мной. Это все, что мне надо…
#завьялово2018
#завьялово #алтайскийкрай #алтай #сибирь #зима #красота #природа #лес #зимавлесу #ноябрь #november
Чувствую себя
⠀
Заметила, что как только перестала заниматься - не высыпаюсь♀️
И вообще, стало меньше энергии
⠀
Я несколько дней пыталась идти в зал, не шла и находила себе, старые-добрые, оправдания типа «Да ладно, завтра пойду» или «Ой, что-то голова болит» и т.д.
Глупости такие♀️
⠀
Сегодня взяла и пошла, без всяких там отмазок♀️ и не пожалела, кайфанула и чувствую такую бодрую усталось
⠀
Вообщем не врут все эти высказывания типа «Движение - жизнь»
⠀
Если одолела лень и энергии осталось совсем мало - займись спортом, фитнесом или, хотя бы, ходьбой прилив сил и бодрости не заставит себя ждать
⠀
Любишь движуху или, все-таки, диван
⠀
Всем добра❤️
⠀
#движениежизнь #спортфитнес #фитнесижевск #спортижевск #займисьжизнью #движуха #питаниедляпохудения #ижевск #завьялово #бн9 #блогерствоначистоту9
"Экопарк" - единственный в своем роде и по набору реальных достоинств проект с успешной концепцией "Круглогодичный дачный курортный поселок на берегу Обского моря".
⠀
Факты о поселке, которые говорят сами за себя:
В 2017 году «Экопарк» победил в новосибирском Рейтинге коттеджных поселков в номинации "Лучшее соотношение цены и качества". Инфраструктура современного дачного морского курорта с множеством развлечений и природных богатств сочетается с очень доступной и выгодной стоимостью участка - от 250 000 рублей за 4 сотки, а при рассрочке ежемесячный платеж составляет всего 1650 руб./мес.
⠀
Поселок расположен в настоящей курортной зоне НСО - в 80 км от Новосибирска, на берегу Обского моря, у самого Караканского бора; по соседству расположены детские оздоровительные лагеря и базы отдыха Бурмистрово и Завьялово.
⠀
При этом дорога до поселка - одно удовольствие. Здесь не бывает пробок, немалая часть дороги идет вдоль живописных релакс-пейзажей. И те 1-1,5 часа, что вы будете в пути от загазованного города в место силы и полноценного отдыха пролетят незаметно и в радость. Если вы приедете сюда в первый раз, то обязательно захотите вернуться снова. И скорее всего вернетесь - даже монетку бросать в море не потребуется.
⠀
✅ Дачный поселок «Экопарк» развивает опытный девелопер. Под его руководством полностью реализован и застроен коттеджный поселок «Квартал-12» недалеко от Кольцово. Успешный опыт нашел свое отражение и в оперативной застройке и многолетнем развитии "Экопарка".
⠀
Именно эта локация была выбрана из 15 рассматриваемых мест в Новосибирской области под создание будущего современного дачного поселка с инфраструктурой и бонусами морского курорта. "Экопарк" - это место:
- для восстановления физических сил и поправки здоровья
- силы для обретения душевной гармонии
- умиротворения, где всего за пару дней можно полностью избавиться от информационного шума, стресса большого города и по-настоящему перезагрузиться
- истинно семейного отдыха, где каждый находит для себя отдушину и новые впечатления.
⠀
Запись на экскурсию в поселок "Экопарк" +7 (383) 248-88-83. Позвоните сейчас - приблизьте ваш долгожданный отдых.
Друзья, как ваши животики после праздников поживают?Надеюсь все покушали вдоволь и готовы работать в новом году на славу!)
⠀ Хочу поблагодарить, подвести итоги и выделяю активных участниц массового качания пресса в декабрьском марафоне #прессксюстар ➡️ @pinchuk33 @evgeniya_ishtuganova @no_one_and_no_time @tatamull @olgapluss ✨
⠀ Как и обещала от Вы получите полезные небольшые комплименты от меня пишите в лс❤️
⠀ А я продолжаю подготовку к весенним стартам и жду Вас на персональные тренировки в СК Платформа ✨
⠀#ижевск #скплатформа #иж #воткинск #чайковский #завьялово #тренер #персональныйтренер #персональныйтренерижевск
Это чистый кайф❤️❄️
⠀
Декабрь - люблю, приближение волшебного праздника все-таки а дальше зима уже надоедает
⠀
До нового года времени все меньше самый главный вопрос и дело на миллион - это подарки!
Лучше купить заранее, раньше мы с мужем ездили за подарками 31 декабря♀️ это жесть, паника
Поэтому, начиная с прошлого года, мы начали покупать подарки раньше
И вам советую Ещё и настроение праздничное появится раньше
⠀
Кстати, как вы считаете, что чаще всего люди дарят на Новый год
⠀
#зима2018 #зима2019 #зимаижевск #минус12кг #катаниесгорки #горки #зимниезабавы #ижевск #удмуртия #завьялово #мойсладкийребенок #ямама #худеювсегда #бн9 #блогерствоначистоту9
Золото полей ⠀ ⠀
Осень-золотое время года, но будет ди этой осенью бабье лето-большой вопрос⠀ ⠀
Но как поётся в одной известной песне, важней всего Погода в доме, поэтому желаем всем отличной домашней погоды! ⠀ ⠀
Ждём осеннего фотоспама ⠀ ⠀
Фото талантливейшей @asya_alimasova ⠀ ⠀
#завьялово22 #завьялово #золотополей #осень #алтай #инстаалтай #природа #красиво
Однако, настоящая весна наконец-то пришла в Москву
⠀
Оставаться дома хочется все меньше-меньше. Руки тянутся к рюкзаку и легкому пальто, глаза горят, надо срочно куда-то бежать.
⠀
В голове и ежедневнике растет колонка с записями, которые касаются вопросов, куда мне срочно надо попасть.
Тут вариантов масса, зависит лишь от собственных предпочтений:
⠀
✅неспешные пешие прогулки(было на днях);
✅кино/театр( дважды за неделю даже);
✅выставки/мастер-классы( пошла за знаниями в фэшн-школу );
✅посиделки с любимыми друзьями в кафе( вот это я ещё успела)
✅шоппинг( хочется срочно обновить гардероб)-выполнила;
⠀
И...
А , кстати, друзья, пополняйте этот список ниже в комментариях.
⠀
Куда вам больше всего хочется бежать этой весной?