законыуспеха успех жизнь счастье вселенная деньги любовь развитие изобилие правилауспеха abundance development emotions energy fitness happiness intelligence life love money mood relations success universe интеллект настроение отношения фитнеc эмоции энергия моиучителявбизнесе
В жизни каждого человека бывают периоды, когда уровень энергии падает ниже плинтуса. В такие моменты мы часто испытываем слабость, «агульную млявасць i абыякавасць да жыцця», нам не хочется ничего делать, куда-то ходить, общаться с людьми, мы живём по принципу «проснулся и опять уставший»...
⠀⠀
Мы сейчас не будем подробно обсуждать, почему уровень энергии падает. Вы и так понимаете, что причины в стрессе, хронической усталость, токсичных людях, отношении к жизни, неумении отстаивать свои границы и т.д. ⠀⠀
Цель моего поста помочь Вам поскорее вернуться в ресурсное состояние. ⠀
Дайте обсудим, что наполняет нас энергией.
⠀
1️⃣ Ежедневная медитация
2️⃣ Спорт и физическая нагрузка. Правда тут есть одно важное условие, тот спорт которым Вы занимаетесь должен Вам нравится! Если Вы ходите в спорт зал через силу, это Вас стройнит (что тоже важно) но не наполняет.
3️⃣Общение с животными, катание на лошадях, валяшки в обнимку с котиком, кормление лебедей...
4️⃣Смех, общение с веселыми людьми, просмотр комедий, мультиков. Чем больше Вы смеётесь - тем больше энергии у Вас появляется.
5️⃣ Музыка. Но не вся Тяжелый рок энергию точно не восполнит.
6️⃣ Искусство. Посещение музеев, театров, выставок
7️⃣ СПА и массажи
8️⃣Прогулки на свежем воздухе
9️⃣Путешествия
Творчество и создание чего-либо своими руками ⠀
Конечно, это далеко не полный список. Это общие рекомендации, но следуя им Вы уже значительно сможете повысить свой уровень энергии.
⠀
А что наполняет Вас? Давайте продолжим тот список в комментариях⬇️⬇️⬇️
⠀
Меня вот лично очень наполняют Ваши лайки ❤️
1️⃣Балуй себя.
⠀
Оказывается чтобы привлечь деньги в свою жизнь - нужно баловать себя. Потому что когда ты чувствуешь себя счастливой и удовлетворенной, тогда к тебе будет направлен поток денежной энергии.
⠀
Спроси, что тебе больше всего хочется именно сейчас. Что сделает тебя счастливой? Для обретения навыка достижения целей по-женски очень важно научиться чувствовать себя счастливой и изобильной. Начни с малого, не обязательно тратить все деньги.
⠀
И не забывай, что только счастливая женщина может сделать других счастливыми, а для этого надо и маникюр и прическу сделать и платье новое купить
⠀
2️⃣Принимай деньги с радостью
⠀
Чем больше деньги тебя радуют, тем больше их будет. В любой ситуации когда ты соприкасаешься с деньгами— радуйся! Деньги чутко реагируют на силу нашей мысли, поэтому приветствуй финансы, которые пришли.
⠀
3️⃣Уважай чужие деньги
⠀
Чужих денег не существует. Они обязательно кому-то принадлежат. В тот момент, когда ты держишь в руках определенное количество купюр — они принадлежат тебе. Подсознание воспринимает их как свои.
⠀
Подержи деньги в руках подольше, привыкни к ним. Подумай о том, что они твои. Насладись моментом обладания ими.Уважительное отношение к деньгам и положительные эмоции широко открывают дверь для денежного потока в нашу жизнь.
⠀
4️⃣Правильно проси деньги у мужчины
⠀
Если ты хочешь быть счастливой женщиной позволь любимому мужчине стать для тебя источником денег. Как только ты примишь этот факт и дашь возможность баловать себя подарками и деньгами — он сразу же начнет это делать.
⠀
Обязательно благодари мужчину за подарки и деньги. Помни, что их нужно принимать с радостью! Именно такой подход помогает достигать целей по-женски.
⠀
5️⃣Одевайся по-королевски
⠀
Деньги любят красивых женщин! Умных, интересных и тех, кто может правильно себя представить другим.
Одевайся элегантно, дорого, по-женски. Смени джинсы на юбку, добавь яркие оттенки в макияж, носи украшения, аксессуары.
⠀
Почувствуй себя важной и красивой. Подчеркни с помощью одежды свою неповторимость. Расправь плечи, подними голову и смело иди украшать собой мир.
⠀
Если было полезно, то ставь ❤️ и сохраняй в закладки. Делись, а ты уже какие-то советы используешь
Как часто мы сами придумываем себе правила?
.
Правила, согласно которым нужно поступать определенным образом. Правила, которые, как нам кажется, помогут нам соответствовать стандартам/ становиться лучше/ быть ‘таким’. И как часто эти правила не существуют нигде, кроме нашей головы?
.
Пример.
.
Долгое время мне казалось (!), что я должна писать в блоге о чём-то конкретном, полезном и общественно-важном.
.
Естественно, рамки этого полезного, конкретного и важного нигде не были прописаны. Я сама себя в них обрекла и думала, что это правильно.
.
Стоит ли говорить, что эти правила не делали меня в своем же пространстве свободной?
.
Я часто ловила себя на мысли: это не пиши, об этом не интересно и не писала о том, на что реально был отклик.
.
Зачем? Зачем вписывать себя в несуществующие рамки и при этом страдать? Кому от этого будет проще?
.
И таких примеров вокруг сотни тысяч: кто-то доучивается через силу, потому что `так правильно’, кто-то не заходит в `дорогие’ магазины, потому что они `не для простых людей’, кто-то всю жизнь ест на завтрак овсянку просто потому что `это полезно’...
.
А что если мы воспользуемся этим прекрасным талантом придумывать правила, но обратим его во благо себе?
.
Придумаем правила своего счастья. Придумаем новые законы каждый сам для себя, по которым мы каждый день мы будем делать себя счастливыми?
.
Например, я с этого дня пишу здесь только о том, о чем чувствую нужным написать и рассказываю/делюсь всем тем, что делает меня счастливой.
.
Я думаю, это пойдет всем нам на пользу.
.
Предлагаю сейчас в комментариях поупражняться: написать хотя бы одно такое правило, которое будет делать вас счастливыми каждый день
•••
Все в наших руках!
•••
С любовью, Кристина
[Бедные беднеют, богатые богатеют]
Догадались о чем пойдёт речь? Дааа, о деньгах! О шуршащих, любименьких, дающих массу возможностей!
⠀
♥️Любишь денежки -ставь лайк!
⠀
Знаете ли вы, как называется пропасть между бедным и богатым? Эта пропасть кроется в привычке, а если точнее в навыке откладывать деньги!
⠀
Бедные тратят все подчистую на развлечения и на то, что не приумножит их состояние. Они живут сегодняшним днём, не откладывают деньги, а наоборот тонут в кредитах! В конце месяца у них заканчиваются деньги, или их остаётся впритык! Бывали у вас такие ситуации? У меня да, в далеком прошлом, когда я батрачила за мизерную зарплату в офисе.
⠀
Мой вам совет -начните откладывать деньги! Для начала хотя бы 5% от общего дохода, потом 10%, потом 20%! ⚡️Это настолько работающий лайфхак, и только глупый невежда не пользуется этим методом! И второй совет-храните деньги в иностранной валюте. Гривна нестабильна, а вот доллар всегда в почете.
⠀
Откладывая в месяц 100$ за год вы получите 1200$! За 5 лет 6000 долларов. За 10 лет 12000 долларов. За 20 лет 24 тысячи долларов. А за 25 лет 30000$ ⚡️
Внушительно?
⠀
Представьте, вам сейчас 25. Через 25 лет когда вам стукнет 50, а у вас в копилке будет 30 000 $ (810 000 тысяч гривен !!! )
Ну разве не прекрасно?
⠀
Посмотрите на стариков, которые считают гроши, вы хотите также? Уверена что нет! Подумайте о своей жизни прямо сейчас! Надеюсь, после этого поста у вас случилось приятное озарение, и вы прямо сейчас задумались о своём финансовом положении!
⠀
✍Напишите в комментариях, откладываете ли вы деньги? Есть ли у вас опыт разумной экономии?
⠀
#krizskaya_деньги
Вы обращаете внимание на обслуживание? Для меня это имеет огромное значение! И чем больше мой доход, тем больше я обращаю внимание на это! Я плачу не только за товар, но и за отношение ко мне!
⠀
На днях мы с мамой зашли в магазин женской одежды. Я взяла пару платьев и отправилась в примерочную! После примерки мы посовещались с мамой и решили ничего не покупать, так размер платьев мне не подошёл.
⠀
Пока я надевала свою одежду в примерочной, мама отнесла платья в торговый зал магазина и сказала продавцу, что ничего не подошло. На что бестактная продавщица ответила:
-Ну да, ваша дочь такая худая, на неё ничего нет!
⠀
Я краем уха услышала разговор. Я могла бы затеять спор, но решила не тратить свою драгоценную энергию на таких невежественных людей. Интересно, а если бы на моем месте была женщина с лишним весом, продавщица сказала бы: «Вы толстая. На вас ничего нет!» Риторический вопрос. Почему слово «худой» это норма, а «толстый» это оскорбление?
⠀
Мораль в том, что одна фраза продавца поставила крест на всём магазине. И туда я больше не вернусь.
⠀
Также и с кофе. Вы знаете, что своё утро я начинаю с чашки кофе. Я побывала во всех кофейнях своего города, и говорю это без преувеличения. Я настоящий кофе-любитель.
⠀
Для меня кофе- это особый ритуал. И я никогда не вернусь в кофейню, если в ней нет важных для меня пунктов:
-вкусный кофе
-вежливое и добродушной общение
⠀
Мы с мужем ходим в одну кофейню уже много лет, и в ней работают два разных баристы. Кофе они делают одинаковый, но бариста Анна улыбается, шутит и всегда ведёт интересный диалог. Согласитесь, это подкупает! Заходишь к ней в кофейню и автоматически улыбаешься (а улыбаться и веселиться я люблю) Эта позитивная энергия витает в воздухе!
⠀
Для меня важно обслуживание. Я такой человек, который любит общаться с официантами, баристами и продавцами. Отношения превыше всего. Я люблю дарить улыбку людям, и для меня важно быть на одной волне с окружающими.
⠀
✍А для вас важно обслуживание? Часто сталкиваетесь с хамством в заведениях?
Перестаньте себя разрушать.
.
Что я понимаю под словом " разрушение " ?
.
Во - первых, это вечная словесная болтанка в голове, а во - вторых, негативные чувства и переживания, которым мы позволяем не только быть в нас, но и надолго поселиться в нашем сознании и теле.
.
Мы добровольно принимаем эмоциональный яд, да ещё и в огромных количествах, который уничтожает психику, тело, отношения. Всю нашу жизнь!
.
Придя домой с работы, вы чувствуете себя подавленным и разбитым. Почему? Потому что ваш сослуживец вас раскритиковал. И возможно, уже забыл об этом, а вы весь день крутите в голове: вот гад! Да, как он мог! А сам то, что из себя представляет! Да, я ему....!
Вы заболели. Почему? Потому что кто - то из близких вас постоянно обижает, а вы носите это в себе, причём осмысленно и постоянно.
Вы боитесь взяться за интересное дело, потому что когда - то вам сказали, что вы ни на что не способны.
.
Вы по своей воле вобрали в себя кучу мусора и грязи. Вы всё это приняли!
.
Но право жить так, как вы хотите и думать о себе, как вам нравится, никто у вас не отнимал.
Вы просто о нём забыли.
.
Умение преграждать дорогу психологическому хламу - навык очень сложный. Но это навык ( привычка ), а значит его можно наработать.
.
Как? С помощью чувств.
Для этого у вас в голове должна быть чёткая установка: " Если мне неприятно, значит мне этого не надо! "
Вас обвиняют. Неприятно? - Я услышала, но мне этого не надо!
Вас пугают. Неприятно? - Ложь. Мне этого не надо!
Появилась тревожность. Неприятно? - Я в полной безопасности!
Вам хотят понизить самооценку. Неприятно? - До свидания. Я верю в себя!
.
Конечно, ситуации бывают разные: и критика может быть конструктивной,и замечания по делу, а возможно, вас и обидеть не хотели. Думайте, осознавайте, но не включайтесь слишком эмоционально, а если уж включились, то ненадолго.
.
Не пускайте свою жизнь на самотёк. Не позволяйте другим людям руководить вами. Это опасно!
.
.
Как быстро у вас получается справиться с неприятностями? Есть системы заграждения?
.
.
.
#какубратьнегатив#психологияжизни#жизньбезпроблем#работанадсобой.
Как Вы обычно реагируете, когда Ва говорят «СПАСИБО»?
⠀
Вы что-то сделали, Вам сказали "спасибо". Какой Ваш ответ
⠀
Вы говорите “пожалуйста”, “и Вам спасибо"? Если да, то Вы молодцы! Это правильные ответы ⠀
Но вот только огромное число людей на "спасибо" отвечают НЕ ЗА ЧТО И это очень большая ошибка. ⠀
Почему? А потому, что этим Вы показываете Миру, что Вы абсолютно себя не цените, не цените свой труд, свои вещи ⠀
Допустим Вас попросили что-то сделать. Например купить лекарство для соседки. Вы пошли в аптеку, потратили свое личное время. Вместо того, чтобы быть дома с детьми и близкими, Вы помогали человеку... И когда соседка Вас поблагодарила, Вы ответили "не за что"... и обесценили себя. ⠀
Получается, что Ваше время, силы, действия ничего не стоят... печалька
Или же Вы устроили кому-то сюрприз, например повели в СПА своих подружек... И снова на благодарность отвечаете «НЕ ЗА ЧТО», и снова обесцениваете себя, да ещё и деньги которые потратили
⠀
Одно из важных правил успеха гласит, что себя нужно ценить и уважать. ☝Нужно ценить свое время, свои поступки, действия. ⠀
‼️Поэтому, пожалуйста, уберите из своего лексикона "не за что". Раз Вас благодарят, значит точно есть за что! И отмахиваться от этого не правильно! Цените себя! Цените свое время! Не разрушайте свою энергетику✨ ⠀
Хорошего Вам дня! ☀️❤️