Список из самых популярных хештегов по теме #ЗДОРОВЬЕРЕБ

ЧЕМ КОРМИТЬ РЕБЕНКА, ЧТОБЫ ПОВЫСИТЬ  ЕМУ ИММУНИТЕТ Ваш ребенок часто болеет? Быстро устает? Пора заняться укреплением здоровья своего чада! В статье я представил вам продукты и блюда из них, которые отлично укрепляют здоровье и налаживают работу пищеварения. ЯБЛОКИ Яблоки отлично повышают иммунитет за счет своих полезных свойств: * Витамины А, В и С очищают кровь и повышают иммунитет. * Клетчатка необходима для нормального функционирования пищеварительной системы, способствует регулярному очищению кишечника. * 1 яблоко содержит столько же антиоксидантов, сколько 2 апельсина или 6 бананов. МОРКОВЬ Обладает сильными оздоровительными свойствами. Повышает сопротивляемость организма к простудам. Также помогает при слабости и анемии. МЕД Вкусный способ повысить ребенку иммунитет. Также мед помогает при лечении простуды и благотворно влияет на кровеносную систему. РЕЦЕПТ: САЛАТА «ВИТАМИННЫЙ»: Ингредиенты: * 1 яблоко * 1 морковь * изюм (небольшая горсть) * грецкие орехи (2-3 шт) * мед * оливковое масло холодного отжима - 1 чайная ложка Яблоко и морковь потрите на терке. Грецкие орехи также измельчите на терке или мелко порежьте. Все перемешайте. Добавьте в салат изюм и масло. Посыпьте орешками. Заправьте медом. Полезный и вкусный салат готов! СВЕКЛА Является хорошей профилактикой анемии, оказывает противовоспалительное действие и благотворно влияет на нервную систему. Также свекла улучшает аппетит. РЕЦЕПТ: САДАТ «СВЕКОЛЬНО АПЕЛЬСИНОВЫЙ» Ингредиенты: * 1 небольшая свекла * немного зелени (шпинат или базилик) * 1 крупный апельсин * небольшая горсть изюма * дробленные грецкие орехи Свеклу натереть на терке. Зелень мелко порубить. Апельсин разобрать на дольки и порезать поперек. Все перемешать. Добавить изюм и посыпать орешками. Готово! ВОДА Без воды ни один процесс в организме не будет проходить правильно. Вода необходима для: * нормального пищеварения и усвоения питательных веществ; * хорошего обмена веществ; * для здоровья печени, почек и других органов; * для очищения организма от шлаков и токсинов. Крепкого здоровья Вам и Вашим детям! _____ #иммунитет #иммунитетребенка #иммунитетдетей #крепкийиммунитет #здоровьедетей #здоровьереб

ЧЕМ КОРМИТЬ РЕБЕНКА, ЧТОБЫ ПОВЫСИТЬ  ЕМУ ИММУНИТЕТ Ваш ребенок часто болеет? Быстро устает? Пора заняться укреплением здоровья своего чада! В статье я представил вам продукты и блюда из них, которые отлично укрепляют здоровье и налаживают работу пищеварения. ЯБЛОКИ Яблоки отлично повышают иммунитет за счет своих полезных свойств: * Витамины А, В и С очищают кровь и повышают иммунитет. * Клетчатка необходима для нормального функционирования пищеварительной системы, способствует регулярному очищению кишечника. * 1 яблоко содержит столько же антиоксидантов, сколько 2 апельсина или 6 бананов. МОРКОВЬ Обладает сильными оздоровительными свойствами. Повышает сопротивляемость организма к простудам. Также помогает при слабости и анемии. МЕД Вкусный способ повысить ребенку иммунитет. Также мед помогает при лечении простуды и благотворно влияет на кровеносную систему. РЕЦЕПТ: САЛАТА «ВИТАМИННЫЙ»: Ингредиенты: * 1 яблоко * 1 морковь * изюм (небольшая горсть) * грецкие орехи (2-3 шт) * мед * оливковое масло холодного отжима - 1 чайная ложка Яблоко и морковь потрите на терке. Грецкие орехи также измельчите на терке или мелко порежьте. Все перемешайте. Добавьте в салат изюм и масло. Посыпьте орешками. Заправьте медом. Полезный и вкусный салат готов! СВЕКЛА Является хорошей профилактикой анемии, оказывает противовоспалительное действие и благотворно влияет на нервную систему. Также свекла улучшает аппетит. РЕЦЕПТ: САДАТ «СВЕКОЛЬНО АПЕЛЬСИНОВЫЙ» Ингредиенты: * 1 небольшая свекла * немного зелени (шпинат или базилик) * 1 крупный апельсин * небольшая горсть изюма * дробленные грецкие орехи Свеклу натереть на терке. Зелень мелко порубить. Апельсин разобрать на дольки и порезать поперек. Все перемешать. Добавить изюм и посыпать орешками. Готово! ВОДА Без воды ни один процесс в организме не будет проходить правильно. Вода необходима для: * нормального пищеварения и усвоения питательных веществ; * хорошего обмена веществ; * для здоровья печени, почек и других органов; * для очищения организма от шлаков и токсинов. Крепкого здоровья Вам и Вашим детям! _____ #иммунитет #иммунитетребенка #иммунитетдетей #крепкийиммунитет #здоровьедетей #здоровьереб

ЧЕМ КОРМИТЬ РЕБЕНКА, ЧТОБЫ ПОВЫСИТЬ  ЕМУ ИММУНИТЕТ Ваш ребенок часто болеет? Быстро устает? Пора заняться укреплением здоровья своего чада! В статье я представил вам продукты и блюда из них, которые отлично укрепляют здоровье и налаживают работу пищеварения. ЯБЛОКИ Яблоки отлично повышают иммунитет за счет своих полезных свойств: * Витамины А, В и С очищают кровь и повышают иммунитет. * Клетчатка необходима для нормального функционирования пищеварительной системы, способствует регулярному очищению кишечника. * 1 яблоко содержит столько же антиоксидантов, сколько 2 апельсина или 6 бананов. МОРКОВЬ Обладает сильными оздоровительными свойствами. Повышает сопротивляемость организма к простудам. Также помогает при слабости и анемии. МЕД Вкусный способ повысить ребенку иммунитет. Также мед помогает при лечении простуды и благотворно влияет на кровеносную систему. РЕЦЕПТ: САЛАТА «ВИТАМИННЫЙ»: Ингредиенты: * 1 яблоко * 1 морковь * изюм (небольшая горсть) * грецкие орехи (2-3 шт) * мед * оливковое масло холодного отжима - 1 чайная ложка Яблоко и морковь потрите на терке. Грецкие орехи также измельчите на терке или мелко порежьте. Все перемешайте. Добавьте в салат изюм и масло. Посыпьте орешками. Заправьте медом. Полезный и вкусный салат готов! СВЕКЛА Является хорошей профилактикой анемии, оказывает противовоспалительное действие и благотворно влияет на нервную систему. Также свекла улучшает аппетит. РЕЦЕПТ: САДАТ «СВЕКОЛЬНО АПЕЛЬСИНОВЫЙ» Ингредиенты: * 1 небольшая свекла * немного зелени (шпинат или базилик) * 1 крупный апельсин * небольшая горсть изюма * дробленные грецкие орехи Свеклу натереть на терке. Зелень мелко порубить. Апельсин разобрать на дольки и порезать поперек. Все перемешать. Добавить изюм и посыпать орешками. Готово! ВОДА Без воды ни один процесс в организме не будет проходить правильно. Вода необходима для: * нормального пищеварения и усвоения питательных веществ; * хорошего обмена веществ; * для здоровья печени, почек и других органов; * для очищения организма от шлаков и токсинов. Крепкого здоровья Вам и Вашим детям! _____ #иммунитет #иммунитетребенка #иммунитетдетей #крепкийиммунитет #здоровьедетей #здоровьереб

✏ Ребёнок на катке: и веселье, и польза для здоровья ​ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Одним из самых любимых зимних развлечений является посещение катка. Педиатры в один голос твердят, что катание на коньках способствует укреплению организма и является отличной тренировкой для вестибулярного аппарата. ​ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Даже если этому занятию уделять всего 1 час в неделю, то это станет отличной профилактикой гриппа и ОРВИ. ​ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Также, врачи рекомендуют не торопиться «с постановкой» малыша на лёд, и надо дождаться, пока ему исполнится хотя бы 4 годика – когда мышцы, связки и кости будут готовы к нагрузкам. ​ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☝️Если информация оказалась полезной, подписывайтес ь на нашу страницу @mizinovo ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ База отдыха «Мизиновские пруды» Всего 35 км от Москвы! ⏱ Работаем без выходных с 10-00 до 22-00 ​ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #мизиново #mizinovo #здоровьеребенка #здоровьереб #здоровье #дети #кормлениегрудью #проблемыгв #здоровьедетей #детскоездоровье #кормлениеребенка #развитиеребенка #здоровьеног #ребенок #началогв #профилактика #гв #бесплатнаядиагностикастоп #детскаяортопедическаяобувь #дниздоровыхног #мамаималыш #докторкомаровский