Список из самых популярных хештегов по теме #ИДЕАЛЬНЫЙОБЕД

Так выглядит идеальный обед ⠀ #горныйалтай #горныйалтай2019 #ороктой #ороктойскиймост #обедвгорах #алтайялюблютебя #горымоимиглазами #идеальныйобед #всебудетхорошо

Это палочка-выручалочка ‍♀️ ⠀ Беспроигрышный вариант обеда или ужина- быстро, просто, безумно вкусно ⠀ Смотрите со звуком Не забудьте поставить самый красивый ⠀ Главное, чтобы были макароны и сливки, остальное- всё, что вам нравится и есть под рукой ⠀ ❗️Основное правило: рассчитывайте время приготовления так, чтобы соус был готов чуть раньше, чем макароны ⠀ Сверху, по желанию, можно посыпать сыром ☺️ ⠀ Оцените рецепт от 1 до 10 ⠀ ⠀

ПП-супы ⠀ Лёгкий бульон с мааааленькой фрикаделькой и парой морковок как и, наоборот, жирный и наваристый борщ НЕ БУДУТ ИДЕАЛЬНЫМИ ВАРИАНТАМИ ОБЕДА для худеющих. ⠀ Но из супа можно сделать вполне сбалансированный приём пищи, следуя моему конструктору! Сохраняйте в закладки ⠀ И предваряя ваш вопрос: можно ли суп на похудении - отвечаю⤵️ ⠀ Пока мы не соблюдаем на 100% основные и приоритетные принципы питания на жиросжигание, нет смысла вдаваться в детали. Пока вы задаётесь вопросом: можно ли суп на похудении, но параллельно едите пиццу - «воз и ныне там». ⠀ Другой пример. Нет смысла выбирать между куриной ножкой и грудкой, что лучше подойдёт для ужина, если вы этот ужин закусите хлебом и запьёте чаем с конфетой. ⠀ Голосуйте в комментариях, какой суп вам хотелось бы попробовать? ⠀ 1⃣ Куриный с брокколи ⠀ 2⃣ Полевой с гречкой ⠀ 3⃣ Лёгкий борщ с фасолью ⠀ 4⃣ Щавелевый с яйцом ⠀ 5⃣ Облегчённый рассольник ⠀ 6⃣ Минестроне ⠀ 7⃣ Рыбный ⠀ ______ ⠀ Спасибо автору @alla_mom_with_love

Куриный суп с вермишелью ‍ Ну может хоть солнечный супчик вернёт мне любовь моих дорогих подписчиков Не знаю почему, но именно этот суп мои дети и их друзья едят всегда быстрее всего Но в этом нет ничего странного , суп получается насыщенным, сытным и ооооочень вкусным! А когда я еду к своим любимым Ируське и Никусе, всегда складываю с собой набор специй, без них мне не так рады (шучу). Итак: 2 литра воды 4 куриных голени 2 средние картофелины (~270 гр) 1 маленькая морковь (~50 гр) 100 гр вермишели из ТСП соль, молотые имбирь и куркума 1 шт. гвоздики Из воды и голеней варим бульон. Когда мясо сварится, достаем голени на тарелочку остывать и через сито процеживаем бульон в другую кастрюлю. В кипящий на небольшом огне бульон добавляем по очереди нарезанный кубиками картофель, лук и натёртую морковь. Варим овощи до готовности (минут 10-15). Затем заправляем суп солью и специями (куркуму и имбирь я кладу по 1/3 ч.л., не много и не мало, как раз ) и засыпаем вермишель. Огонь можно уже выключить и просто накрыть кастрюлю крышкой, вермишель не разварится и будет такой, как нам нужно С остывших голеней снимаем кожу и нарезаем мясное филе на небольшие кусочки. Добавляем мясо в суп и зовём всех обедать Подаём суп с ароматной зеленью и свежим хлебом. КБЖУ на 100 гр: ~43/4/0,8/4,8 Приятного аппетита, мои дорогие!!! P.s. В нашем сельском магазине продается такой вкуснючий домашний лаваш, что иногда я себе позволяю маленькую слабость, но и с цельнозерновым (слегка подсушенные в тостере) хлебом - за уши не оттащить! #ппсуп #супчикдня #куриныйсуп #куриныйсупсвермишелью #идеальныйобед #ппобед #ппменю #ппрецепты #правильнаяеда #правильноепитание #правильноепитаниедляпохудения #готовимбыстро #готовимбыстроиполезно #готовимвкусно #вкусноиполезно #минус25 #худеембезголода #худеембездиет #худеемпослеродов #худеемнавсегда #худеемвместе #худеемклету #худеемвкусно #худеемправильно #хочупохудеть #считаемкалории #кбжу

Молодая картошечка , запечённая в духовке Картошка 1-1,5 кг Чеснок 2 зубчика Соль по вкусу Паприка 1 ч л Масло 4-5 ст ложек Укроп для украшения Картошку помыла щёткой , не чистила , хорошо просушила полотенцем , большую разрезала напополам. Присыпала специями , солью , чесноком , заправила растительным маслом . Выложила все на противень с пергаментом . Выпекала 20 минут при 200 градусах , 10 минут- при 220 градусах. Переложила в посуду , присыпала укропом . Сверху получилась хрустящая , внутри очень нежная и мягкая . P.S чеснок при такой температуре не сгорел ) #молодаякартошка #молодаякартошкавдуховке #вкуснополезно #идеальныйобед #безкартошкиникуда #безкартошкискучно

Для конкурса @julicosmo #бб2_4этап задание «Загляните в сторис!», категория “Черепашка» Спасибо, всем людям участвовавшим в моём опросе. Благодаря Вам у меня получилась такая красивая (на мой взгляд) фотография. Такое красивое место находиться во дворе моего многоэтажного дома. Я пришла туда с пакетами, разложилась, сорвала цветок с клумбы. Мимо ходили люди, кто-то улыбался, кто-то ухмылялся, а кто-то останавливался посмотреть. Я же ни кого не замечала, была полностью увлечена процессом и получила массу удовольствия! Для участия в конкурсе «Это лето пришло» #это_лето_пришло #лето_вокруг_нас организатор Судья категории @oksana_the_dreamer Спонсор @health_beauty_ru Американский пирог с вишней. РЕЦЕПТ: Для теста: * Мука 350 г * Масло сливочное 220 г * Сахар 2 ст.л. * Вода холодная 10 ст.л. * Соль * Для начинки: * Черешня 500 г * Сахар 1/2 стакана * Крахмал кукурузный 2 ст.л. * Лимонный сок 1 ст.л. * Цедра лимона 1 ч.л. муку, сахар, соль, растереть в крошку с холодным маслом, добавить холодной воды, замесить тесто. В холодильник на 30 минут. Раскатать круг, положить в форму. Черешню смешать с сахаром, цедрой и соком лимона, крахмалом. Выложить в форму на тесто. Раскатать круг поменьше. Вырезать в нём отверстия при помощи любой крышечки или формочки. Уложить на вишню, края защепить. Смазать желтком. в духовку на 40 минут 180С. ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #фудфотограф #foodforlife #foodart #foodporn #foodstyle #фудфото #foodvsco #russianfoodieblogger #foodfoto #cakes #идеальныйобед #ужин #едимдома #healthyfood #food #foodblogger #фудфотография #yummi #yumminess #yummie #вкуснаяеда #вот_такие_пироги_ #мирдолжензнатьчтояем

Вот смотрю я на эту фотографию _ И думаю, почему настоящее утро или обед выглядит иначе ? Ох, уж это ожидание и реальность С ритмом работы - я иногда вообще не успеваю позавтракать, не то, чтобы всё оформить☕️ А обед в контейнере – невероятно эстетично Инстаграм всё идеализирует – но ведь в глубине души – мы сами этого хотим Пусть мой сегодняшний обед выглядит так _ Всем приятного аппетита _ А какой у вас идеальный обед - #приятногоаппетита #идеальныйобед #арзамас #instafood #ожиданиереальность #goodday _ @makeup_arzwex @divanka.ph @10x15_studio

Для конкурса @julicosmo #бб2_3этап задание «Переделай это», категория “Черепашка» Я долго выбирала какую фотографию исправить, неудачных кадров у меня очень много. Решила совместить приятное с полезным и приготовила один из моих любимых десертов (если не пройду дальше, хоть не так обидно будет) ТАРТ С ЛИМОННЫМ КУРДОМ. И своей первоначальной фотографией и новой я хотела выразить насыщенный лимонный вкус , для этого я использовала предметы жёлтого цвета. Я конечно не очень довольна и новой фотографией, но тарталетки % получились ещё вкуснее! #фудфотограф #foodforlife #foodart #foodporn #foodstyle #фудфото #foodvsco #russianfoodieblogger #foodfoto #cakes #идеальныйобед #ужин #едимдома #healthyfood #food #foodblogger #фудфотография #yummi #yumminess #yummie #вкуснаяеда #тарталетки

Доброе утро, дорогие! Всех с прошедшим праздником! Про сладкое после еды вопрос очень частый. Спрашивали-отвечаю 1️⃣На первом месте-привычка. Да-да,как ни странно именно привычка!Поэтому хотя бы своим детям не стоит говорить"вот скушаешь Ы-съешь мороженое". Позвольте себе удовольствие посмотреть,как ребенок ест шоколад "в прикуску" с супом.Они это умеют)) 2️⃣На втором месте-низкий сахар. А причины различны ✴️В самом обеде много легкодоступных углеводов(макароны,например) ✴️Рацион не сбалансирован ✴️Слишком быстро едите Пути решения: ✔️Делать перерыв полчаса между едой и десертом,чаще всего желание отпадает ✔️Добавлять сладкое в завтрак(!) ✔️Кушать медленно ✔️Увеличить белковый компонент ,а также сделать упор овощи ✔️Заменять страшно неполезные десерты фруктами/ сухофруктами ✔️Купить узбекский чайный сервиз,пить из него зелёный чай без сахара и есть орешки с сухофруктами Сохраняйте в закладки и делитесь с друзьями! Как у вас с десертами? #сладкое#десерт#сладкоепосоееды#пп#непп#обед#идеальныйобед#гаврилюк_разное