иннабардина арткоучинг качеливремени метафорическиекарты арткоучингсамара женскийкоуч мак арткоучингобучение артпрактик женскийкоучинг метафорическиекартыобучение метафорическийпонедельник качели_времени макдневник метафорическиекартыигра artpraktik proпредназначение proстройность коучинг личностныйрост метафорическиекартыкурс несерьезноевоскресение самопознание вселенная деньги макежедневник метафорическиекартыкурсонлайн нейрографика подсознание привлекаемденьги аннаспивак
Как получить желаемое?
⠀
Когда-то я верила, что все предопределено, и от нас, маленьких человеков, вообще мало что зависит, но происходили странные вещи, которые убеждали меня, что это не так.
Я о чем-то думала, чего-то хотела и оно практически до сантиметра сбывалось, то есть не просто машина, а такая, как я намечтала, тогда мне было лет 8 и я точно не могла повлиять на выбор цвета.
⠀
Или старый дом в деревне барачного типа превращался в простой, но двухэтажный, да еще и с камином, опять же как и было мной задумано, но никому не рассказано. Самым большим достижением считаю открытие железного занавеса - так мне хотелось путешествовать.. Шучу, конечно
И я стала искать ответы.
Сейчас, после институтов, практик и тонны перелопаченой информации, я понимаю, как это работает. Но тогда - нет, не знала.
⠀
Сегодня делюсь техникой, которая не раз выручала и помогала мечту превратить сначала нет, не в тыкву, в ЦЕЛЬ, а потом и осуществить ее или достигнуть - тут уж кому как больше нравится.
⠀
✅Приготовьте #метафорическиекарты, если нет, для вас есть матрицы в карусели
✅Четко сформулируйте и запишите свою #цель:
«Как я могу наилучшим образом получить»
Важны детали!
✅Выберите карту (если колоды нет -листайте фото до “Выбираем в открытую”), которая максимально отражает ваше настоящее СОСТОЯНИЕ и дает ответ на вопрос «Какая я сейчас?» Запишите ответ.
✅Как сделали, выберите 3 карты “в закрытую” из своей колоды, не смотрите изображения
Если колоды нет -читайте вопрос, загадайте числа с 1-9, откройте фото с этим вопросом в карусели, найдите свою карту
Важно! Сначала прочитать вопрос, потом загадать число и только потом открыть карту И ЗАПИСАТЬ ОТВЕТ.
Самые важные ассоциации и слова - первые!
1 карта-Что мне ПОМОЖЕТ получить желаемое?
2-Что мне может помешать?
3-Какой я должна стать, чтобы получить желаемое?
✅После того как ответы будут записаны,
Если своя колода - достаем еще 3 карты в закрытую
Если колоды нет - загадываем 3 числа от 1-9
1 - Что я сделаю сегодня, чтобы приблизить мое состояние?
2 ..в течение 48 часов?
3 ..в течение недели?
Жду ваших результатов под этим постом в течение недели, будем удивляться и радоваться вместе
#арткоучинг
☀️Как вы относитесь к тестам?
Уточню, к ассоциативным тестам?
Я очень люблю.
Они помогают сделать “срез” состояния в настоящий момент, ведь времени на глубокий самоанализ может не оказаться, зато всегда есть пара минут на тест.
Он поможет лучше понять себя и свои желания.
А заодно немного отвлечься и пофантазировать.
Тем более конец рабочего дня
⠀
Сегодняшний тест покажет, что на данный момент представляет собой ваша жизнь, к чему вы стремитесь, от чего бежите и еще много чего интересного.
✍️Все что вам нужно – это взять лист бумаги, ручку, расслабиться и отвечать на простые вопросы максимально честно.
⠀
Сядьте удобно.
Сделайте глубокий вдох, хороший выдох..
⠀
Представьте себе, что вы идете по пустынной местности.
Идете долго.
И вдруг видите…
⠀
ВОДУ.
Это ручей, колодец, пруд, море? Опишите.
Ваши действия?
Запомните, а лучше запишите свой ответ.
⠀
Вы идете дальше, и на тропинке видите КЛЮЧ.
Поднимите ли вы его?
⠀
Дальше по пути вам встречается ДВОРЕЦ.
Яства на столе, драгоценности в сундуках, и ни единой живой души.
Ваши действия?
⠀
Вы продолжаете свой путь? Или остались во дворце?
Если идете, видите впереди ЛЕС.
Опишите его: какие там деревья, светло или темно, есть ли грибы и ягоды?
⠀
Какие звери обитают в этом лесу?
⠀
Вы шли по лесу, изрядно устали и вдруг видите, что на пеньке кто-то забыл ПИЩУ.
Опишите, что это и как это выглядит.
⠀
Вдруг кусты зашевелились и навстречу вам выходит МЕДВЕДЬ.
Какой он, опишите.
Что происходит между вами?
⠀
Итак, путь продолжается.
Вы выходите на опушку и видите ДОМИК.
Опишите его подробно.
⠀
Рядом с домиком привязана ЛОШАДЬ
Какая она?
Что вы сделаете?
⠀
❌ Вы идете дальше и упираетесь в СТЕНУ
Она высокая и широка от края до края горизонта.
Как решите эту проблему?
⠀
Вы вышли к морю и видите ЧАЙКУ
Опишите ее.
⠀
Чтобы узнать результаты, пишите в комментариях “Хочу результаты”
⠀
#иннабардина #женскийкоучинг
#женскийкоуч #арткоучинг
#ассоциативныйтест #психологическийтест
#интересноеотменя #психологическиеигры
#ассоциативноемышление #психологическиетесты #психологическиетехники #тестотинны_бп
Если тест не проходили, рекомендую ПРЕЖДЕ, ЧЕМ ЧИТАТЬ дальше, пройти #тестотинны_бп
⠀
Итак, значения
⠀
✅#Вода — это #любовь. Как вы ее воспринимаете.
Безграничная, чистая и светлая или грязная мелкая лужа?
Аккуратно трогаете воду рукой -считаете, что во всем нужно знать меру.
Бросаетесь в воду? И в любовь окунаетесь с головой.
Видите вместо воды другую жидкость? Вы запутались и не понимаете это чувство.
Увидели мираж - скорее всего не верите в любовь.
✅#Ключ — это ваш #шанс.
Взяли? Вы используете любую возможность, оставите — -предпочитаете плыть по течению.
Покрутите в руках и выбросите — часто упускаете возможности
✅ #Дворец — это ваше отношение к богатству.
Воспользуетесь ситуацией и оторветесь там по полной? Вам очень не чужды прелести жизни.
Хотите остаться? Материальное благополучие для вас главное в этой жизни.
Попытаетесь унести ценности с собой? Значит, готовы ради своей цели на все.
Если же вы не захотели зайти внутрь то, скорее всего, проблемы с самооценкой, вы боитесь богатства и не уверены в завтрашнем дне.
✅ Лес — это ваши #мысли
Светлый — вы чистый и светлый человек, любящий мир и солнечный свет.
Дремучая непроходимая чащоба? У вас куча комплексов и страхов.
Много грибов и ягод – вы во всем стараетесь видеть хорошее.
✅Звери в лесу — это ваши #друзья, #окружение.
Зайчики-белочки-ежики? Вы любите людей и не боитесь общения.
Лес полон страшных глаз и звуков? Везде хищники? Вы не доверяете людям и боитесь их.
✅Пища на пеньке — это ваши пристрастия в еде
Крынка молока с куском хлеба/пирожком на салфеточке, вы неприхотливы в еде, но аккуратны.
Если валяется сухарь или растет гриб — вам все равно, что кушать.
Если деликатесы — ну, что тут скажешь?! Поздравляю
✅ Медведь — это ваше #восприятие опасности.
Сражаетесь со зверем — вы смелы и отчаянны.
Спасаетесь на дереве или притворяется мертвым — пытаетесь уйти, избежать, надеетесь, что обойдется
#Медведь — огромный страшный и голодный? Вы склонны к преувеличению.
Увидели милого медвежонка? Вы недооцениваете опасности, медвежата не ходят без мамы!
⠀
ПРОДОЛЖЕНИЕ В ФОТОГАЛЕРЕЕ
Жду ваших комментариев!
⠀
#иннабардина #женскийкоучинг
#женскийкоуч #арткоучинг
#психологическиеигры
Продолжаем вчерашнюю тему
⠀
4️⃣Неумение распоряжаться деньгами
⠀
Многие этого не знают- тратят все, берут взаймы и опять тратят.
Проведенные исследования показывают, что #долги сильно снижают самоконтроль человека, вызывают внутреннее напряжение и являются причиной ухудшения здоровья.
#Деньги -это система. Хотите денег? Полюбите дисциплину. К сожалению, обращению с деньгами не учат даже в институтах. У меня 1 образование-экономическое, так вот в90-х нас там тоже этому не учили. Бюджет предприятия рассчитывать-да и, показать красивый баланс - да. Поэтому у меня долгое время с личными финансами было, я это умело маскировала, что привело к еще большему , но об этом как-нибудь в другой раз.
Порядок в своих финансах = порядок в тратах. Пока этого нет, двери в мир богатых для вас будут закрыты.
⠀
5️⃣Нет конкретной цели
⠀
Знаете сколько стоит ваша #мечта? Исследования показали - отсутствие целей и мечт приводит человека в долговую яму!
Все состоятельные люди ПЛАНИРУЮТ и чем больше денег, тем эти планы дальновиднее.
Представьте себе семя.
Оно пробивается сквозь толщу земли к ☀️Солнцу , оно может даже проломить асфальт только потому, что движимо желанием дотянуться до тепла и света. Для финансового роста человека очень важны те перспективы, что он видит для себя в будущем.
⠀
У каждого свое отношение к богатству. Одному для счастья не хватает миллиона, другой счастлив и без него. Бесспорно одно - деньги важны для жизни – это ресурс, который открывает огромные возможности в т.ч и для духовного роста.
❓Какая из 5 причин сдерживает ваши доходы?
⠀
Хотите ли вы
✅узнать о волшебных словах, привлекающих деньги
✅ о 7 отличиях людей с достатком от остальных
✅вырастить свое #нейроДРЕВО, которое обязательно принесет вам #ПЛОДЫ.
⠀
14 ИЮЛЯ в 18.00 приглашаю вас на мастер-класс #НЕЙРОДРЕВО ДОСТАТКА
⠀
~2 часа
+теория + #нейрографика
+онлайн
+коллективные энергии, которые усилят эффект.
+умение рисовать не требуется
+запись будет
⠀
СТОИМОСТЬ 990 рублей, с 12 июня - 1190 рублей
Запись в
⠀
#нейродрево #арткоучинг #нейродерево
#иннабардина #proДеньги #привлекаемденьги
#женскийкоуч #нейродереводостатка #достаток
#качеливремени #деньгиесть
Начну с хорошей новости - нет никакого вселенского заговора конкретно против вас. Если что-то негативное происходит в вашей жизни, значит, вы просто не проходите уроки, приготвленные для вас.
Вам кажется, что #МирCошелCума, но на самом деле, все, что происходит ДЕЛО “ВАШИХ РУК” - мыслей, эмоций, поступков.
Есть 5 основных причин из-за которых #деньги вас не видят. Зная их, вы сможете предприянять меры, чтобы ситуация начала меняться в лучшую сторону.
⠀
1️⃣Круг знакомых
⠀
Об этом все слышали, но не торопятся что-то менять. Я не буду сейчас говорить, что нужно отказаться от всех, кто мало зарабатывает. Скорее, я буду говорить о важности ДОБАВИТЬ в свой круг общения тех, кто зарабатывает много! Расширяйтесь! Знакомьтесь с состоятельными людьми и старайтесь общаться с ними чаще.
⠀
2️⃣ #СтрахНеудачи
⠀
Люди не вылезают с тренингов, и курсов, скупают книги, ходят на мастер-классы,- я их называю люди-флешки или "теоретические #миллионеры ", они много знают, нет, даже так ОНИ МНОГО ЗНАЮТ! Но не делают ни одного шага - знания есть, а применения им - нет!
Глупо ждать изменений без изменений (действий). Можно всю #жизнь просидеть в медитациях и искренне удивляться почему ничего не меняется. Как тут не вспомнить #бородатыйанекдот про лотерейный билет, но не буду.
Старые действия не могут принести новые результаты.
Примите твердое решение “действовать” – это #самыйважный шаг на пути к богатству.
⠀
3️⃣Промедление
⠀
Многие состоятельные люди считают промедление - главной ошибкой на своем пути к богатству.
А вы знаете, что “высчитывание” благоприятного дня, недели, года -это тоже “завуалированная прокрастинация”. Многие вздыхают с облегчением, увидев, что сейчас “неблагоприятное время” для принятия решений, действий и т.п.Ожидание благоприятного момента может идти годами и так никогда и не наступить. Потому что как только сойдутся все звезды и прогнозы обязательно случится что-то, что не даст сделать важный шаг и тогда можно услышать “#неCудьба ”...
Стабильность - это иллюзия, ее нет, если вы не двигаетесь вперед, вы катитесь назад, и никак иначе.
⠀
Хотите узнать еще 2 причины? Жду 2 плюсика в
#иннабардина #proДеньги #привлекаемденьги
#женскийкоуч
Получила отчет от участницы одного из курсов. У нее было персональное задание - написать не менее 20 пунктов того, что ее вдохновляет.
Читала, улыбалась, удивлялась, а потом задумалась.
Потому что один из пунктов абсолютно точно РАНЬШЕ меня вдохновлял, а сейчас я поняла, что НЕТ..
Подвисла..
И сегодня сама сделала это упражнение и его результаты меня очень удивили. За два года список изменился.
⠀
➡️Раньше - начать #утро с просмотра почты (там всегда заявочки или что-то интересное)
Теперь почты вообще нет в списках
⠀
➡️Раньше - работать ночью (создавать курсы, мастер-классы, придумывать темы статей и даже убираться)))
Теперь встать раньше всех и в тишине позавтракать на балконе
⠀
➡️Раньше - побаловать себя шопингом
Теперь - побаловать себя обучением на курсе у любимого тренера
⠀
‼️И так практически все 20 пунктов
⠀
А вы давно инвентаризировали свои вдохновлялки - мотиваторы?
Поделитесь, тем что было и как стало. Очень интересно!
⠀
#арткоучинг #арткоуч #женскийкоучинг #женскийкоуч
#коучинг #достаток #привлекаемденьги #самопознание
#личностныйрост #иннабардина #качеливремени
#Воскресение ☀️
Замечательный день, чтобы ничего не планировать, а довериться Вселенной позаботиться обо мне.
Сегодня захотелось помечтать..
О новой стране, о море, о видах. Намечтала разного и несочетаемого, но, видимо, это где-то есть раз пришло.
⠀
Проверила почту.
Там - долгожданное уведомление о том, что пришла #посылка и ее можно забрать из почтового отделения
В телефоне сообщение от девочки, которая заказывала у меня книги , за месяц так их и не получила и даже пыталась убедить меня, что я их не отправляла. Я даже уже была готова согласиться. #Вчера книги получены, она очень благодарна, #почтароссиирулит
Потом позвонила подруга и поделилась, что ждет ребенка
⠀
#Вселенная, благодарю тебя за твою #щедрость ❤️!
А как вы проводите сегодняшнее #воскресноеутро? Поделитесь приятными моментами
⠀
#несерьезноевоскресение #выходнойдень
#воскресениевыходной #когдавдомекоуч
#иннабардина #вселеннаяслышит #вселеннаясомной
Сегодня отвечаю на самый популярный вопрос, но прежде спрошу у вас:
О чем вы подумали, глядя на картинку для этого поста?
Думаю, вариант: "О! Горящая лампочка и скомканная бумага с блокнотом" - бмало у кого возник.
Скорее всего, на ум пришло "идея", "инсайт", "решение вопроса" (мне очень интересно, какие у вас ассоциации, пожалуйста, напишите свой вариант в комментариях). У вас включилось образное мышление, так вот арт-коучинг очень хорошо помогает его развивать. И если вам по роду деятельности нужен #творческийподход или вы отслеживаете у себя признаки эмоционального выгорания, то арт-коучинг, вам просто необходим. Так что же такое арт-коучинг?
⠀
Начну с того, ЧТО ТАКОЕ КОУЧИНГ?
Считается, что #коучинг к нам пришел из спорта, его автор - инструктор по теннису Тимоти Голви. Он изложил концепцию коучинга в книге «The Inner Game of Tennis» («Внутренняя игра в теннис»): главный соперник спортсмена — не его окружение или обстоятельства, а «противник» в его собственной голове.
В ОСНОВЕ МЕТОДА - убеждение, что никто не знает о ваших проблемах лучше, чем вы сами, а значит, и лучшее решение найдете только вы, коуч — проводник и его задача помочь вам устранить или смягчить внутренние препятствия. Поэтому метод не поможет тому, кто не готов действовать и ждет, что все произойдет само собой.
⠀
Дальнейшим развитием коучинг обязан Д.Уитмору (автор модели GROW) и Т.Леонарду, который доработал метод до современного вида.
⠀
На сегодня известны разные виды коучинга:
✅спортивный
✅бизнес-коучинг
✅лайф-коучинг
✅духовный
✅творческий
⠀
ГЛАВНОЕ ОТЛИЧИЕ АРТ-КОУЧИНГА-это сочетание арт-техник с классическим коучингом.
⠀
Зачастую мы не осознаем первопричины наших проблем, их отлично скрывает наше подсознание, а разрешить свои вопросы без его подключения достаточно сложно. Если и есть какой-то положительный эффект, то он недолгий. Арт-коучинг — тот самый мост, который самым экологичным способом связывает наше #сознание (классический коучинг) и #подсознание(творчество), активирует наши творческие ресурсы и открывает доступ к нашим способностям.
⠀
Хотите попробовать #арткоучинг на вкус? Ставьте +, размещу технику
⠀
#иннабардина #женскийкоучинг
#женскийкоуч #самопознание
Итак, прошла половина календарного года.
С экватором нас всех
Впереди еще 6 месяцев, время сделать первую остановку и свериться с планами по завоеванию Мира)
Что уже идет или сделано:
✅Марафон“Я - ЕСТЬ” - идет 172 день, бесплатно,присоединяйтесь в по ссылке в профиле или в закрытой группе Качели времени на ФБ
✅курс #АРТКОУЧИНГ В РАБОТЕ СПЕЦИАЛИСТОВ ПОМОГАЮЩИХ
ПРОФЕССИЙ 1 поток получил сертификаты! Идет набор на 2 поток
✅Диагностическая игра “ #ЭнергияРода” - проведено 15 игр, ближайшая запись - август
✅ПРИВЛЕКАЕМ ДЕНЬГИ В СВОЮ ЖИЗНЬ- курс - есть 3 места
✅Курс обучения работе с #метафорическимикартами -ссылка в профиле
✅РАБОТА С ФИНАНСАМИ через арт-техники - 1 группа получила сертификаты! Идет набор на 2 поток
✅Курс “ЖЕНСКИЕ СЕКРЕТЫ” - в продаже (запись+обратная связь)
✅ #АртПрактик Москва - провела 2 мастер-класса
✅АРТ-ПРАКТИК ПЕТЕРБУРГ 15-16/06 - провела 2 мастер-класса. Более 100 отзывов!
✅Ульяновск в марте отдыхала с дочкой и папой в санатории
✅Долгожданная встреча с друзьями в Петербурге
✅Концерт Ваенги
⠀
Что в процессе:
☀️НОВИНКА! #proСТРОЙНОСТЬ- начало сентябрь,сейчас-лучшие условия участия, заявки принимаю
☀️АРТ-КОУЧИНГ обучение - 2 поток(Самара) - запись на конец августа
☀️ #САЖАЕМНЕЙРОЛЕС -3(АКП) - как всегда, старт в октябре
☀️ #ЭнергииДенежногоПотока - 3(АКП) - в работе
☀️ #НЕЙРОЭМОЦИИ - 3(АКП,новые алгоритмы) - в работе
☀️КурсыСИЛА ЖЕНЩИНЫ и ЗАМУЖ ЛЕГКО - в работе
☀️Издать свою колоду #МАК -70% готовности
--
☀️Погулять по Стамбулу
☀️Отдохнуть с семьей в Мексике - в мечтах
☀️Встретиться с М.Роучем - #ноябрь
☀️Пройти оффлайн-тренинг у Гандапаса
☀️ #Ундоры - для себя - ноябрь
☀️Сесть на шпагат - в работе
⠀
Что “нарисовалось” в процессе
❤️АРТ-ПРАКТИК ПАРИЖ - октябрь
❤️Книга о метафорических картах - 50%
❤️Бизнес-семинар у И.Манна - 15 июля, в Самаре
❤️Курс Мотивационная провокация у Е.Тарариной - не могу не побаловать себя обучением - 10 июля
⠀
Что перенеслось:⠀
АРТ-ПРАКТИК в Грузии - форс-мажор
Программа Самолет - в планах на 2020г
⠀
Процесс идет, результаты есть
А как у вас дела с планами и целями? Полугодовую ревизию делаете?
⠀
#иннабардина
#план #коучинг
#арткоучинг #женскийкоуч