инстамотивация мотивация фитнесмама инстатаг фитнес fitness motivation инстаграманет fitnessaddict health healthy зож instatag здоровье инстаграм красота ппрецепты спорт healthychoices instamotivation здоровыйобразжизни инстамама инстафитнес красивоетело мышци пп рельеф сила спортзал техника машинырулят
Что вы делаете, когда ничего, совсем ничего не хочется?
⠀
У меня есть несколько человек, которым я могу позвонить (вообще не люблю говорить по телефону, но когда совсем хреново (или мозоль на пальце), могу).
⠀
Часть из них начнет рассказывать:
- Да посмотри вокруг, кому легче живется…
- Не надо жаловаться, цени то, что имеешь…
⠀
Часть скажут:
- Мне бы твои проблемы. У меня вон детям не на что трусы купить.
⠀
Но есть люди, которые зададут (странненькие) вопросы:
- Что с внутренним ребёнком?
Или:
- Может, у тебя сегодня День рождения?
⠀
Как я рада, что у меня есть такие люди #идавайстобойустроимденьрождениямоеймаленькойновсетакидуши#солнцевволосах#веснавгороде#гудморнинг#инстамотивация
КАК ПЕРЕСТАТЬ СРАВНИВАТЬ СЕБЯ С ДРУГИМИ? .
Отмечайте свои успехи. Будь вы инженер, музыкант, врач, пейзажист, мать или студент – у вас свой взгляд на вещи, глубоко личный опыт и собственные таланты. У вас есть способность любить, помогать другим, служить общему делу. У вас есть все, что нужно, чтобы творить добро на своем участке мира. Держите в уме эту возможность и вспоминайте о своих прошлых успехах – они дадут вам мотивацию для новых свершений. .
Стремитесь к важному. Самые большие ценности в жизни скрыты от взгляда: любовь, скромность, сопереживание, щедрость, великодушие. И для этих величайших достижений нет мерки. Стремитесь прежде всего к этим сокровищам и не обращайте внимания на определение успеха, навязанное обществом. .
Напоминайте себе, что никто не совершенен. Обращать внимание на дурное далеко не так полезно, как видеть хорошее. Однако важно напоминать себе, что никто не является совершенством и ни у кого нет жизни без печали и забот. Победа невозможна без преодоления препятствий. У каждого свои беды, независимо от того, достаточно ли вы близки этому человеку, чтобы знать о них. .
Поменяйте обстановку. В следующий раз, поймав себя на сравнении с другими, встаньте с места и пройдитесь. Хотя бы на другую сторону комнаты. Измените свое окружение, чтобы подтолкнуть к изменению свои мысли. .
Найдите вдохновляющие примеры. Сравнивать свою жизнь с жизнью других глупо. Но вдохновляться примером других и учиться у них – мудро. Постарайтесь уловить разницу. Интересуйтесь жизнью людей, которые вас восхищают, читайте их биографии, чтоб черпать оттуда вдохновение. Но если у вас есть привычка сравнивать себя с другими, обратите внимание на то, какие установки ведут к положительным переменам в вашей жизни, а какие влияют на нее плохо. .
Если нужно сравнивать, сравнивайте себя с собой. Нам следует стараться стать лучше, чем мы есть, – не только ради самих себя, но и ради тех, кто рядом. Старайтесь поддерживать себя в хорошей физической форме и хорошем расположении духа. Старайтесь продвигаться вперед каждый день. И учитесь праздновать достигнутые вами успехи, не сравнивая себя с другими.
МОЙ ПЕРВЫЙ РАЗ: мотоцикл
⠀
Помню как тогда: огромная машина, ветер и скорость.
⠀
Мы с мамой тогда только приехали в Питер и о чудо - наши знакомыми были фанатами машин на двух колёсах.
⠀
Маме было страшно, мне - очень интересно!
⠀
Никогда не хотела водить машину, а вот к мотоциклу интуитивно тянуло всегда. Я, всё-таки, человек адреналина.
⠀
По городу - красиво, но скучно.
По трассе - вот это да. Это скорость. Голова начинает отрываться ветром, а ты все равно мчишься под песню «What is love » или в простонародии Владислав.
⠀
И это пожалуй лучшее, что я испытывала в жизни. Может, мне всё-таки суждено?
Ещё недавно я считала себя почти святой, ибо: ♀️Мне удавалось контролировать время, потраченное на работу, учебу, на свои увлечения, на соцсети, на встречи, на шоппинг...успешно балансировала!!!
♀️Я принципиально не смотрела инстасторис, т.к. воспринимала их какими-то неадекватными «обрывками жизни», коих бесконечно множество, они проносятся перед глазами и не несут никакой полезной информации...
♀️Не переводила будильник и всегда вставала по его первому сигналу! Зачем красть своё же время, которое ты с вечера запланировал провести со смыслом?
♀️Не халявила с домашкой по китайскому, добросовестно и ежедневно учила все, что задавали и даже больше! Впитывала как губка!
♀️Не смотрела никакие сериалы! Ну или смотрела пару серий, и на этом все заканчивалось...время своё жалела!
♀️Не пропускала спорт, если только по ОЧЕНЬ уважительным причинам, и не забивала на питание! Старалась знать меру во всем☝ Но увы, все течёт,все меняется, и оказалось, что я не святая ...с чего бы все это, а? ...замуж что ли вышла?.....а Юра сказал, что кто-то просто ленивая попа♀️....ну не знаю, не знаю#яигнатьеваматьего #игнатьеваблохер #инстамторис #инсталайф #размышления #фактытаковы #ничегонеподелать #инстамир #инстамотивация #каюсь #инстаоткровения #несудите #поймитеипростите
Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин.
Уоррен Баффет
#мотивация #instamotivation #life #changeyourlife #dreams #dreamscometrue #goals #lifegoals #motivationforlife #мотивация #инстамотивация #живи #мечтай #стремись #достигай #люби #цени #успех #цели #цельжизни #стремление #санктпетербург #saintp #spb #спб #saintpetersburg #добейсяуспеха #тыможешьлучше #youarethebest
Только так! И никак иначе
#мотивация #instamotivation #life #changeyourlife #dreams #dreamscometrue #goals #lifegoals #motivationforlife #мотивация #инстамотивация #живи #мечтай #стремись #достигай #люби #цени #успех #цели #цельжизни #стремление #санктпетербург #saintp #spb #спб #saintpetersburg #добейсяуспеха #тыможешьлучше #youarethebest
Пока у тебя есть попытка - ты не проиграл!
Сергей Бубка
#мотивация #instamotivation #life #changeyourlife #dreams #dreamscometrue #goals #lifegoals #motivationforlife #мотивация #инстамотивация #живи #мечтай #стремись #достигай #люби #цени #успех #цели #цельжизни #стремление #санктпетербург #saintp #spb #спб #saintpetersburg #добейсяуспеха #тыможешьлучше #youarethebest
Будь собой! Прочие роли уже заняты.
Оскар Уайлд
#мотивация #instamotivation #life #changeyourlife #dreams #dreamscometrue #goals #lifegoals #motivationforlife #мотивация #инстамотивация #живи #мечтай #стремись #достигай #люби #цени #успех #цели #цельжизни #стремление #санктпетербург #saintp #spb #спб #saintpetersburg #добейсяуспеха #тыможешьлучше #youarethebest #меняйся