Список из самых популярных хештегов по теме #ИНТЕРНЕТЗАВИСИМОСТЬ

"Быстро, качественно и не дорого, убью ваше время... Ваш интернет".. . _ Нам, как более старшему поколению, очевиден тот факт, что подрастающее поколение подвластно не уличным, а виртуальным законам. _ Они живут в Сети, знакомятся там, играют, общаются, забывая о реальном времени и реальных людях. _ Большинство ребят перестали звать друг друга под балконами, бегать по двору в догонялки и кататься наперегонки на велосипедах, как это было буквально лет десять назад. _ Зачем, если это стало возможным в Интернете, не вставая со стула. Причем там, в Интернете, можно стать «крутым» и сильным за считанные часы, перестрелять всех врагов в популярной игре, не получив при этом ни одной царапины. _ Компьютерная зависимость у подростков обнаруживает себя в нескольких видах: игромания и интернет-зависимость. В настоящий момент грамотной системы лечения компьютерной зависимости должным образом даже не разработано и с этим пугающим явлением многие родители остаются один на один. Именно поэтому я, увидев ваш отклик, в предыдущем посте решил раскрыть эту тему более глубоко. _ Итак, в этот раз поговорим о том, "кто виноват"? А в следующем посте расскажу" что делать" _ Снова, навешаю на нас "всех собак" НО виноваты в этом мы - родители. Дав неограниченный доступ к компьютеру, в первое время многие радуются, тому что ребенок всегда находится дома, спокойно сидит, не мешает заниматься своими делами и отдыхать. Казалось бы, в этом нет ничего плохого, ведь чем раньше человек познает основы работы с компьютером, тем будет лучше, но это зачастую не так - Детская и подростковая психика еще не сформировалась и является очень уязвимой, ведь неспроста подростки мгновенно пристращаются к вредным привычкам. _ Именно поэтому, нам кажется, что мы тут не при чем. Что это они сами целыми днями ТАМ сидят. НО это не так. Очень часто, в связи с занятостью на работе, усталостью, бытом мы никак не можем найти время на полноценное общение с ребёнком. Я сейчас на про ритуальный бубнеж типа: "Поел? Уроки сделал? Как в школе?". А про человеческое общение: ПРОДОЛЖЕНИЕ В ФОТОКАРУСЕЛИ#тамерлан_зависимость

Рейчел Мейси Стаффорд «День, когда я перестала торопить своего ребёнка» ⠀ История девушки, которая успевала все. В ее ежедневнике не было ни одной свободной строчки, она умудрялась отвечать на все письма, выполнять все задуманное, с радостью принималась за новые проекты. Заманчиво звучит, да? ⠀ Это продолжалось два года. Пока во время утренней пробежки она не спросила сама у себя: как мне это все удаётся? Ответом было: «я упускаю жизнь». ⠀ Каждая глава книги - новый этап освобождения этой девушки от суматошной жизни. Ей удалось преодолеть зависимость от гаджетов и занятости, начать говорить «нет» неважному, научиться общаться со своей семьёй и вывести отношения с близкими на новый уровень. Практические рекомендации в книге и вопросы для размышления помогут и читателям более осознанно относиться ко времени. ⠀ Мне книга понравилась, тема очень близка мне. Я считаю, что в мире сверхпродуктивности и культа погони за целями надо выпускать больше подобных книг. ⠀ Единственное, во время чтения я постоянно ловила себя на мысли, что меня вербуют в какую-то секту. Похожие ощущения были, когда читала «магию утра». Автор как будто говорит вам: либо так, либо вы неудачник. ⠀ Книгу рекомендую! ⠀ А вы бы что выбрали: бешеную продуктивность или время с семьёй, если о балансе речи не идёт? И как вы ловите этот самый «баланс»?) ⠀ ⠀ ⠀ ⠀

«Мозг онлайн» Гэри Смолл и Гиги Ворган ⠀ Книга считается уже «старенькой» (учитывая, как развиваются технологии), но достойна внимания. Отчасти, она мне помогла накопить мотивов, чтобы отказаться от «яженаминутку» поведения с соц сетями. ⠀ Рецензия есть в ленте ⠀ Я, как активный исследователь зависимостей от соц сетей прошу у вас помощи. Напишите мне книги, в которых хоть вскользь упоминается об этой проблеме и методе работы с ней можно на иностранном языке. ⠀ ⠀

Хочу поделиться с Вами выдержкой из книги Рэйчел Мэйси Стаффорд "День, когда я перестала торопить своего ребёнка"она достойна лайка❤️ ⠀ "✔️Держите свой телефон включенным все время. Позволяйте звонкам, рингтонам и прочим оповещениям прерывать вашего ребенка на полуслове. Всегда считайте, что тот, кто звонит, имеет право на ваше первоочередное внимание ⠀ ✔️Носите свой телефон с собой везде по дому, так, что если вы вдруг оставите его в другой комнате, ваш ребенок бегом принесет его, воспринимая его как «аппарат для поддержания жизни», а не как средство коммуникации ⠀ ✔️Твердо решите, что игра, в которую вы играете на телефоне, важнее, чем игра в мяч с детьми во дворе. Или еще лучше – кричите на детей, чтобы вас оставили в покое, когда вы играете ⠀ ✔️Отведите своих детей в зоопарк и проведите так много времени на телефоне, что ваш ребенок начнет с грустью смотреть на другую мамочку, которая разговаривает со своим ребенком, и захочет пойти с ними ⠀ ✔️Пока вы ждете свой заказ в ресторане или начало сеанса в кинотеатре, вытащите свой телефон и смотрите на него с ожиданием, пренебрегая тем, что ваш ребенок сидит в сантиметрах от вас и очень хочет, чтобы вы обратили на него внимание ⠀ ✔️Первым делом с утра проверяйте свой телефон, и только после этого можно поцеловать, обнять или сказать «Доброе утро» своим домашним ⠀ ✔️Откажитесь от ежедневных ритуалов отхода ко сну, таких как накрыть ребенка одеялом и подоткнуть так, чтобы ему было уютно, или долгих разговоров за ужином, потому что вы и так слишком заняты своей онлайн-деятельностью ⠀ ✔️Не поднимайте глаз от телефона, когда ребенок говорит вам что-то или просто отвечайте «Угу, конечно» так, чтобы он думал, что вы его слушаете ⠀ ✔️Сердитесь на своего ребенка за то, что он мешает вам, когда вы заняты своим девайсом ⠀ ✔️Не забывайте тяжело вздыхать, когда ваш ребенок просит вас покатать его на качелях. Неужели не понятно, что вы заняты? ⠀ ✔️Используйте время за рулем, чтобы позвонить другим людям, несмотря на то, что вы могли бы разговаривать в это время с детьми о том, что их волнует, об их страхах и мечтах ⠀ ✔️Проверяйте почту и читайте смс-сообщения во время красного сигнала светофора⤵️⤵️⤵️

ОПЯТЬ ТЫ В ИНСТАГРАМЕ? . Мой проект-исследование #100daysofQuestions направлен на изучение нашего с вами поколения. Что именно МЫ считаем «нормой» и «проблемами». . Насколько "виртуальная жизнь" являтся для вас проблемой? Я заметила, что я ценю общение с людьми в реальности, но при этом мне не менее важно общение он-лайн. У меня бывают супер странные поругжения то в одну, то в другую реальность, и гармонию я пока не нашла.. В свое время мне очень помог перезд из Москвы в Германию, помог избавиться от некой завистимости от соц.сетей. Но проанализировав себя, я поняла, мне не нравилась моя жизнь в реальности, поэтому я очень много зависала в инете. Как только все изменилось, как только я научилась ценить "тут и сейчас", так сразу же я пропала, ха-ха. А получается ли это у вас? Замечаете ли вы сами, что вы слишком много тратите время на одну область? Давайте обсудим это в комментариях . ⚡️в течении 100 дней я буду записывать НАШИ наблюдения ⚡️вы можете ответить на вопрос или предложить свою «проблему» ⚡️актуальные вопросы попадают в следующий пост! . Погнали? . День 30/100. Так ли это плохо- быть в виртуальности, если это помогает тебе "пережить" реальность? Как научиться пользоваться этим разумно?

Repost @sarafan_video Полностью согласен! Разрабатываем, точнее допиливаем курс лечения интернет-зависимости и гаджетозависимости. Плюс нашли разработчиков приложений, которые под наш курс создадут уникальную вещь - особую программу для смартфонов и гаджетов : с регулировками «дозы» активности. Чтобы избежать «ломки», «дозу» будем уменьшать постепенно. Но пока всех секретов раскрыть не могу : развелось много воров чужих идей. #гаджетозависимость #интернетзависимость #клиникадокторакислера

Паника – инстаграм не работает! О, ужас! Вотсап не грузит файлы! Фейсбук не дает ставить комментарии! ⠀ Все вчера с этим столкнулись в той или иной степени. Да и сегодня мы продолжаем барахтаться в блокировках и глюках. Вот она – ИЗ (интернет зависимость). ⠀ Но все-таки интернет мешает жить или он часть жизни? На эту тему много за и против ✅ ❌ ⠀ Из явных плюсов можно выделить: ✅ Возможность быстрого обмена информацией. Теперь в любой момент можно открыть google и запросить геолокацию, расчет по налоговой декларации или «Есть ли жизнь на марсе» ✅ Доступ к обучению и работе на дальних расстояниях. Это удобно и особенно важно для тех, кто не может позволить себе тратить время на дорогу и хочет развиваться или зарабатывать не выходя из дома. Например, для меня сейчас это особенно актуально ✅ Возможность общаться с друзьями и близкими, находясь в разных странах. Сейчас моя близкая подруга живет в Канаде, мы с родственниками живем далеко друг от друга, но всегда на связи в видео- и фотоформате ✅ Многочисленные возможности: онлайн-шопинг, онлайн-кинотеатр, прямые эфиры с концертов и спектаклей, оформление кредитов, документов или запись ко врачу. Благодаря всемирной сети многие дела можно сделать гораздо быстрее. ✅ Так же интернет может быть потрясающим источником творческого вдохновения и самореализации ⠀ ⠀ Минусов тоже не мало: ❌ Дезинформация. В интернете много непроверенной информации, предположений, откровенного бреда и даже негативной пропаганды. Так что пользоваться нужно только проверенными источниками. ❌ Кибершпионаж, интернетмашейничество и игромания. ⠀ Не смотря на минусы, я убеждена, что интернет несёт много пользы. И даже ИЗ - расцениваю со знаком плюс, ведь если правильно пользоваться технологиями, то такая зависимость может слелать жизнь комфортной и интересной. ⠀ А как вы относитесь к интернету?

2️⃣Противоположные точки зрения встречаю: ⠀ 1. Ортодоксалы - телефон, чтобы звонить, писать, гуглить запросы. Встретился с человеком, невежливо смотреть в телефон. Жизнь должна быть не в телефоне, а в жизни! 2. Миленниалы - телефон обязательный атрибут современного человека: дела, общение, жизнь - всё там. ⠀ Сейчас это проблема, не только подростки, но и многие взрослые живут в этой зависимости. Сидение в телефоне часто вызывает раздражение и ревность у близких, с другой стороны - он всё равно не дает того, что даёт живое общение. ⠀ Я постоянно в поиске баланса, если есть время ответить на мигающие уведомления - отвечаю, если нужно отключиться от разговора в сеть, договариваюсь о 10 минутах паузы, если занята, то выключаю звук, переворачиваю телефон, но надо сказать, последнее время я часто бываю в телефоне, но меньше пока не хочу) . А у вас какую роль телефон занимает в жизни? Есть ли проблемы с близкими?

Мой ребенок сутками сидит в соцсетях. Что с этим делать? – Любая зависимость – это серьезная психическая проблема, которая сказывается на многом в жизни. Поэтому не бойтесь быть «плохими», и если ребенок сам не контролирует время, проводимое в соцсетях, придется это делать вам. Причем твердо, без сомнений и жалости. ‍‍‍ #лабковский #интернетзависимость #лабковскийдети