иркутскстоматолог стоматологияиркутск стоматологиркутск иркутск иркутскстоматология байкал стоматолог стоматология иркутскстоматологияакции вашдобрыйдоктор зубыиркутск лечениезубов стоматологвиркутске стоматологиябайкал стоматологиябезболи стоматологиявиркутске стоматологияирк стоматологияиркутская виниры здоровыезубы зубмудрости люблюсвоюработу реставрация яврач emaxpress байкал38 зуб красиваяулыбка мамадети реставрациязубов стаматологангарск
⠀
Топ 10 полезных продуктов для зубов и десен ⤵
1. Жесткие овощи и фрукты (морковь, яблоки, огурцы, свекла)
Содержат множество полезных для зубов и десен витаминов и микроэлементов. Всего пара жестких овощей или фруктов в день - и вашим деснам обеспечен хороший массаж, а зубам - избавление от отложений.
⠀
2. Зелень (петрушка, салат латук, лук, укроп, сельдерей)
Зелень укрепляет не только зубы, но и иммунитет в целом, способствуют укреплению кровеносных сосудов, улучшает процессы кроветворения и устраняет кровотечение из десен.
3. Ягоды (смородина, виноград, земляника, клюква)
Сок некоторых ягод рекомендуют использовать для профилактики кариеса. Например, клюквенный сок благодаря своему бактерицидному действию снижает вероятность заболевания кариесом.
⠀
4. Орехи (миндаль, кедровый орех, кешью)
5. Молочные продукты (сыр, творог, йогурт)
Так, йогурт снижает количество сероводорода, который является основным фактором, вызывающим неприятный запах изо рта, быстро поднимает уровень pH, а фосфаты, кальций и казеин помогают минерализации зубов.
6. Цитрусовые (грейпфрут, лайм, апельсин)
Ежедневное употребление грейпфрута снижает кровоточивость десен и уменьшает риск воспалительных заболеваний ротовой полости.
7. Морепродукты (рыба, креветки)
Эти элементы укрепляют здоровье десен и способствуют правильному формированию зубов, улучшают цвет лица и здоровье волос, помогают организму укреплять иммунную систему.
8. Яйца (куриные, перепелиные)
Содержащийся в нем витамин D является источником фосфора и помогает предотвратить порчу зубов.
⠀
9. Мёд
Обладает антибактериальными свойствами, оказывает общеукрепляющее и омолаживающее действие на организм, а пережевывание восковых сот способствует очистке зубов и дезинфекции полости рта, эффективно лечит стоматиты и воспаления слизистых тканей.
⠀
10. Напитки (чай, вода)
Как черный, так и зеленый чай очень полезны для зубов, благодаря содержанию веществ, останавливающих развитие бактерий.
⠀
Вы употребляете все перечисленные продукты?
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀⠀⠀
Хорошо зарекомендовал себя метод герметизации фиссур- углублений на жевательной поверхности молочных и постоянных зубов, которые чаще всего поражаются кариесом. Фиссуры заливаются специальным герметиком , создающим барьер между поверхностью зуба и кислотой на длительное время. #мамадети#красиваяулыбка#иркутскстоматолог#мамадети#детииркутска#кариесудетей#здоровыезубы#стоматологияершовский#стомклиникастоматолог
КАРИЕС БЕСПОЩАДЕН
⠀
Он может разрушать как жевательные, так и передние зубы
⠀
❕На данной работе именно этот случай❕
⠀
На втором фото зуб, на котором кариес уже обезврежен, а на первом, зуб уже восстановлен рестоврационным материалом.❗
⠀
Зуб остался "в живых"
⠀
Не запускайте свои зубы, лечите их вовремя
#стоматология
#стоматологияирк
#стоматологиябезболи
#стоматологияиркутск
#стоматологиявиркутске
#стоматологияиркутск
#стоматологияиркутская
#стоматологиябайкал
#стоматолог
#стоматологвиркутске
#иркутскстоматолог
#иркутскстоматология