итогигода деньрождения 2020 праздник август лето2020 2019 благодарю итоги лето moscow жизнь мысливслух планирование marykay карантин москва новыи семья счастье happybirthday жизньпрекрасна житьвкайф знания идеидляфото итог ростов
Все дрочат на постановку SMART целей, и почти каждый с ними обсирается. (Рассказывает парень, который сам четыре года подряд ставил целью зарабатывать миллион в месяц и купить бэху себе и еще всем своим даже самым дальним родственникам)
⠀
В самой методологии нет ничего плохого. Действительно, хорошо понимать, чего хочешь (specific), как это измерить (measurable), чтобы цель была достижимой (attainable), необходимой (relevant), и определенной по времени (time-bounded).
⠀
Легко с воодушевлением вывести в блокноте: «Заработать миллиард рублей к 1 февраля 2019 года». Проблемы начинаются где-то на буквах A и R.
⠀
Все посмеялись на шутку бизнес-тренера, что не надо ставить себе цель покататься на единороге, и тут же записали целью сумму в десять раз больше текущей, которую они не то что не зарабатывали никогда, но даже не держали в руках. Год прошел, цель не достигнута, и новый год ты уже просишь Деда Мороза дать в долг тебе еще немного веры в себя, ведь в этот раз точно получится.
⠀
Так вы заранее обосрались с достижимостью. То, что Вася заработал миллиард, не делает такую же цель для вас достижимой. Рядовой олимпийский бегун выбегает из ста метров за десять секунд, а вы и я — нет. А делает он этот результат не потому что поставил такую цель, а потому что он так уже несколько раз сделал на тренировках! Только системное повторение результата может гарантировать его достижимость.
⠀
Можно планировать рост, но если он до этого был. Похудение «просто так» не случается, зато если вы в течение последнего полугода ежемесячно сбрасывали 1кг, можно ожидать, что и в будущем тенденция сохранится. Уоррен Баффет никогда бы не проинвестировал в стартапера с целью в миллиарды, но с удовольствием дал бы денег тому, кто ежегодно увеличивает стоимость своей компании на 10%.
⠀
Если дело новое, не планируйте результат. Планируйте задачи, которые вы знаете, как сделать. Глядишь, и в декабре расстраиваться не придется. На своих ошибках ведь пишу.
⠀
Ой, а буква R заслуживает вообще отдельной методички.
⠀
Пошли переписывать свои цели на 2019? Или не писали еще, хитрые мои? Уважаете SMART? Давайте поболтаем, не все же про нежных пиратов писать.
Итоги. Часть 3. Прикладное. Самое мое любимое ❤️. Люблю когда вышивка, или просто ткани обретают новую жизнь уже в готовом изделии, а не скручиваются в рулончик и не убираются в шкаф. Я изначально уже знаю ( ну почти) что это будет, или сумочка, или подушка, или косметичка, но вот какого цвета или формы будет это нет. Поэтому процесс всегда вдохновляет и волнует меня. #прикладнаявышивка #итогигода #вышиваютнетолькобабушки #вышивальщицыпоймут #kanva_i_krestik #crossstitch_dream #crossstitchland #crossstitch #вышивка #рукоделие #ручнаяработа #шитье #моехобби #вышивкакрестом #вышивкакрестиком #счетныйкрест #сумки #набордлявышивания #подушка #косметички
Каждый год я подвожу итоги не в конце декабря, а перед моим Днём рождения, 10 февраля.⭐️⠀
⠀
Сложившаяся за 5 лет привычка помогает мне без суеты все расписать и понять, что за год мы успеваем сделать очень много. ⠀
⠀
Мой личный 29-й год на планете Земля был очень насыщенным. ⠀
⠀
• Из художника-иллюстратора я превратилась в книжного иллюстратора, успела поработать над пятью книжными проектами и продолжаю работать дальше.⠀
⠀
• В общей сложности за 12 месяцев я создала около 120 иллюстраций, среди которых было свыше 40 книжных разворотов, десятки открыток, дизайны упаковки, брендинг, орнаменты и паттерны, иллюстрации для календарей, обложки двух книг, принты для печати на одежде, интерьерные панно и, конечно, весь этот блог.⠀
⠀
• Я много путешествовала, спасибо друзьям за это! ⠀
⠀
• Я старалась найти гармонию со своим телом и мыслями: начала заниматься йогой дома, полюбила бег и пробежала свои первые 11,5 км, перешла на натуропатию, органическую косметику и натуральные средства уборки, попробовала практику холотропного дыхания, сходила на сеанс ребалансинга и к психологу. ✨
⠀
• Я много плакала и грустила, много улыбалась и смеялась и однажды бежала под тёплым летним дождем, наполняемая благодарностью маме за эту жизнь и за эту чудесную планету.⠀
⠀
• Я наконец-то решилась на разбор гардероба, и теперь у меня есть 30 любимых вещей) Настя, @nastyaolzhabaeva спасибо!⠀
⠀
• А в сентябре 2018 я решилась на новое хобби - этот блог. Я поняла, что могу по-другому рассказывать о проблемах экологии, и понеслось)) Я провела 8 прямых эфиров, одну встречу, стала приглашенным блогером на семинаре в посольстве Финляндии, давала интервью и писала статьи, а вы помогали мне развиваться и расти. Вы звали других в мой блог, и теперь вас 22 тысячи человек!⠀
⠀
• А еще я пишу свою книгу вместе с крутым издательством: пишу и иллюстрирую, поэтому ждите весной кое-что полезное.⠀
⠀
Моя жизнь стала намного осознаннее, мои вещи ценными и нужными, а мои мысли структурированнее.⠀
⠀
Впервые за долгое время я знаю точно, куда иду, и это окрыляет! ⠀
⠀
Спасибо вам за 162 дня вместе со мной и этим блогом! ✨⠀
⠀
Я верю, что 364 дня впереди будут очень интересными!⠀
⠀
Ваша, ⠀
#экоася
Подведение итогов
⠀
Добрый вечер, дорогие!
Этот пост точно заслуживает лайк!❤️
Закончился мой бизнес год и теперь я в полной мере могу оценить каким он был...
Итак в цифрах:
Моя команда ! Сильная уверенная, задающая динамику. По всем параметрам на 1 месте- выросла в 37 раз, а именно с 1200 до 45000 партнеров.
⠀
Мой чек:
Февраль 2017 составлял 170000руб и за год он вырос в 7,7 раз ( волшебная цифра).
И да,совсем неожиданно Неожиданно, потому что не ставила в планы. Я стала 8-ым Чеком Компании за 2018 год. Посетила 4 страны за этот год: Шри-Ланка, ОАЭ (Дубаи), Греция-мы посетили с компанией и Вьетнам с семьёй.
Всем известный и желаемый автобонус в лице шикарного авто
Мерседес. Сразу скажу очень клевый подарок! Был уже получен мной и ещё 3 моими партнерами, а вот 32 оформляют документы! И совсем скоро они сядут за руль своего стильного, мощного красавца.
⠀
Для меня важно окружение.
И то что я и 2 человека моей команды,это Шакина Юлия @mamavip5 и Образцова Анастасия @obraztsova_anastasiya вошли в Совет Президента, для меня это очень-очень ценно!
И кульминация!
Событие 2.0.
Место где поменялись жизни 4000 человек. Я никогда не была на Событии такого масштаба. Тёплый отзывчивый зал, мне кажется, что все кто был каждой клеточкой впитывал услышанное.
Планы от Президента на 2019 год:
Открытие Евросоюза;
Монголии;
Белоруссии;
Украины;
Выход новых линеек;
Изменения в маркетинг плане в ещё больше денежную сторону.
⠀
Понимание после События, что скорость только увеличивается, при условии роста ТО за год в 8 раз, даёт четкую потребность двигаться ещё быстрее. С кайфом, с изменением, с командами и ......
⠀
Вообщем я очень довольна прошедшим годом, перспективой роста, масштабом и осознанием - насколько же я в нужном месте!
Вот такие итоги
А как у вас прошёл год?
Подводили вы итоги и когда?
Какие планы на год?
Поздравляю всех с наступающим Старым-Новым годом!
Оглядываясь на 2018 год хочу сказать, это был год приятных эмоций и разнообразных событий в моей жизни:
- Год начался нашим романтическим и мистическим путешествием в Прагу;
- Самыми значимыми событиями стали защита диплома и поступление в магистратуру;
- Осуществление моей маленькой мечты и покупка своего первого автомобиля
- Яркая и тёплая осень в Питере с любимым⚓️
- Попробовала себя в роли художника и написала свою первую картину маслом
- Получены 2 новых сертификата в профессиональной деятельности;
- Стала свидетельницей и ведущей на свадьбе лучшей подруги
- А ещё год собаки показал , кто настоящий друг, а кто так.
Не буду скромничать и скажу, что горжусь своими успехами. Спасибо, моим близким и друзьям, тем, кто был рядом весь год и радовался вместе со мной, я вас очень люблю❣️
#старыйновыйгод #итогигода #итоги2018 #путьксебе #мотивация #лавстори #идеядляфото #лавсторимосква #любовнаяистория #мояистория #мечтысбываются
Пусть этим вам запомнится Январь
Мне нравится идея размышлять над годом прошедшим и будущим не судорожно 31 декабря, а весь январь. Размеренно, глубоко, осмысленно. С выводами, уроками, накопительными итогами.
Часто то, что казалось одним в предновогодней горячке, в послепраздничной спячке оказывается совсем другим.
Обидно пропустить уроки и не сделать выводы лишь оттого, что сами нарисовали себе границы поверх чистого листа.
Жалко заковывать себя в рамки самоотчётов сделано-не сделано или процентов к собственным KPI
⠀
Жизнь богаче, а фибры наши чувствительнее, чем просто списки достижений и количественные отметки
⠀
Как вам идея составить личный Список эмоциональных оргазмов за прошедший год?
В уроках, событиях, воспоминаниях.
Со шкалой энергии, заряда, вдохновения.
Год прошлый и год идущий
Да-да, замечтать, запланировать, запросить себе своё будущее у себя самого.
⠀
Вот как получилось у меня
(масштаб, размерность и хронологию оставлю при себе)
⠀
Эмоциональные оргазмы, Вулканы энергии и Цунами вдохновения 2018
⠀
Рождение дочери вместе дома как маленькая жизнь
Мастер класс по семейному акушерству от Австралийского аборигена
Выточили камень панаму 5000 лет на шею
⚡️Заряжались высоковольтной энергией у китайских мастеров
Месяц на Панчакарме в Индии
Ночь в испанском замке 14 века одни
Утопили паспорт в Индии и проехали на индийском поезде чтобы его восстановить
Сделали сумасшедшие фото в образе Падре и с зелёным ёлочным безумием на голове
Забралась на лиану в Мексике
Вернулась к тренировкам на пилоне и бикрам йоге (и тут же с ними покончила по причине первого триместра ))
Получила предложение руки и сердца в 8 раз от @ojivi
Завели астрологические камни на руках
Долгожданный канал #КодПопулярности и интервью с И. Хакамада, Р.Гандапас, Т.Канделаки и др
Разработала голос — новые отношения с головой и телом
Разобралась с огнём пищеварения и перешла на двухразовое питание
Женский круг у Лизы на свадьбе
Помощь детям
Любовь с Бали с первого взгляда
Послеродовое восстановление и добровольное отшельничество на 42+ дня
Знакомство с материнством заново
⠀
Здравствуй, Новый год
Привет, жить любить творить
Мы начинаем?..
Друзья, лайк за важную тему❤️Отношение к себе - это не набор техник и методик, это то, что вы делаете ЕЖЕ-ДНЕ-ВНО. И именно на это сейчас посмотрим⬇️
⠀
1️⃣ЕДА
Что вы едите? И как? Всухомятку и бегом? А теперь загляните в себя (закройте глаза) и спросите - вашему телу от этого хорошо На что похоже внутреннее состояние организма?
⠀
Не нужно создавать культ еды. Ешьте просто свежее, приготовленное с любовью и ДЛЯ СЕБЯ. Когда не лень - нужно медленно и с удовольствием поесть. Купить себе кофе, вина Кто там дожевывает и доедает за всеми? Ест салат, который «и так сойдет»? Оно же не про деньги, а про отношение❤️
⠀
2️⃣То же самое про все сферы жизни.
Встали с утра. Заботитесь о себе? Душ, крем для тела, для лица. Зарядка или медитация. Как начинается ВАШ день? Или вскочил, побежал, что-то надел и уже кому-то ДРУГОМУ причиняешь добро
⠀
3️⃣ОДЕЖДА
Я фанат «чем больше оно рваное - тем лучше». Вещи покупаю мало и редко. Но когда у тебя свежее, чистое, глаженое, хорошего качества и из натуральных материалов - тебе самому в этом хорошо!
⠀
Выбирать так: сначала надень, что понравилось, а потом посмотри на цену Тогда попадание будет вернее Outlet, сезонные распродажи, online shopping.
И ты чувствуешь себя зведой⭐️
⠀
4️⃣КОСМЕТИКА
Думаете, крем из Ашана «бархатные ручки» шикарно подойдет и в пир и в мир♀️ Нет, так не работает. Вы в глубине души знаете, чего хотите. И именно это, глубокое - про заботу❤️
⠀
5️⃣Уход за собой - он про разное и у каждого свой. Маникюр хочется - сделай. Не хочется - не делай. Может тебе хочется на танцы сходить, или с подругами вина попить?
⠀
6️⃣Что еще?
Книги на бумажном носителе. Приятнее же, да
⠀
7️⃣Время на свое хобби. Всегда у нас есть что-то более важное. Детские развивашки, нагладить рубах на неделю... верно?
⠀
Любовь к себе - выбор. Ежедневный. КАКОЙ ВЫБОР ВЫ ПРИВЫКЛИ ДЕЛАТЬ АВТОМАТИЧЕСКИ? ⬇️⬇️
⠀
12.000 и проведу эфир❤️
____________________________
Про самооценку поговорим уже завтра в рамках мастеркласса «3 шага к успеху» вас ещё нет с нами? Регистрация ➡️ ссылка в шапке профиля @vladaolegovna
Все уже подвели итоги года, а я как истинный китаец, подведу сейчас. Говорят, был год собаки, а у меня был год меня. Я собрала в кулак сами знаете что, и пошла в свою сторону. 22 января я закончила свою первую куклу, но уже знала, что ничего я не закончила, а только начала. 14 февраля я своими руками отпилила свои длинные волосы, потому что поняла, что эта волосатая дева в зеркале - больше не я. Мне стало не важно, что у всех вокруг меня каре. Стало важно, что я ХОЧУ каре! И буду каре! Есть такая фраза, "завтра не наступит никогда", "tomorrow never comes", все же слышали сто раз, наверняка. Но я вдруг поняла, что это не совсем правда. Правда в том, что никакого "завтра" вообще не существует и никогда не существовало. Есть только сейчас.
#итогигода #кухоннаяфилософия #dollartist #woodcarvingart #dollmaker #artdoll #artofdoll #искусствокуклы #кукольныймастер #такиедела