Список из самых популярных хештегов по теме #ЙОГА_ТОЛЬЯТТИ

Вечер понедельника обещает быть добрым пейте побольше чистой воды #йога_тольятти #тренер_тольятти #растяжка #чистота

23 февраля отметили, девушки уже в предвкушении 8 марта и, собственно, на этой волне...⬇ Не мало вы себе позволяете? (Часть 1) Любить себя? Везде и всюду сейчас об этом говорят, что да, НАДО☝ любить себя, только мало кто объясняет как♀ ️ «?» покупать себе те штучки которые ужасно хочется (начиная от машины и заканчивая зефирками)? Классно и я тоже поддерживаю комфорт и побаловать себя люблю! «?» а может уделить время себе, забыв о делах и залечь в ванну, а если еще со свечами и книженцией, то просто идеал! Все это классно и здорово, но лично для меня все такие штуки попадают скорее под разряд "побаловать себя" или "улучшить условия жизни". А вот любить себя. Когда я хочу любить себя, это значит, что моё пространство организовано удобно для меня; это значит, что мой режим дня включает выспаться(рано лечь и рано встать) + нормальное питание(без зефирок, сахара, хлеба, соли и прочей тяжеловесной пищи) + выражать эмоции сразу, как они появляются (и хвалить и благодарить, не сдерживаясь и сказать "чао" тем, кого я не желаю видеть в кругу близких людей) + ‍♀️всегда найти ресурс (время, деньги итд) на заботу о своём организме - поход к стоматологу, массаж, гимнастику, прогулку на воздухе, поездку в отпуск, чтобы сменить обстановку и прочее и прочее дальше по списку... А у вас какие показатели хорошего отношения к себе? Поделитесь в комментариях Продолжение следует⏩ Запись на мои занятия➡ в директ #йога_тольятти #йога_терапия #терапевтическая_йога #здоровый_эгоизм #счастье #красота #спорт #гибкое_тело #радость_жизни #ты_у_себя_одна ❤ #тренер_тольятти #персональные_тренировки #групповые_тренировки #йога_для_новичков #йога_с_нуля

Дорогие друзья Напоминаем, что мы запускаем в ближайшее время ТЕРАПЕВТИЧЕСКУЮ ЙОГУ☝️☝️☝️ под руководством оооочень крутого тренера, прошедшего обучение в Индии Мокеева Яна Занятия будут проходить понедельник, среда с 19-00 до 20-00. Первое пробное абсолютно БЕСПЛАТНО Приходи и приводи подруг запись по телефону 631-776. Ждем именно тебя ☝️ #импульс #импульс_это_мы #спорт #тольятти #тольяттиспорт #йога #терапевтическаяйога #йога_тольятти

СЕГОДНЯ! ‍♀️МАМА-Йога Тольятти‍♀️ ⠀ 6️⃣ октября, в первую субботу месяца КЛАСС ЙОГИ‍♀️ для будущих мам откроет ВАМ свои двери ❤️ ⠀ Занятия будут проходить в уютной студии в 17м квартале, по адресу: ДЦ Паритет, 40 Лет Победы 44Б, 3й этаж, оф.313, студия йоги Мивелли ⠀ ⏰ Продолжительность одного урока - 1,5 часа + ☕️ чайная пауза Начало занятия в 12:00 Окончание занятия в 13:30 ⠀ Стоимость разового посещения 350₽ Абонемент на 4 занятия 1200₽, срок действия абонемента 1 месяц с момента покупки ⠀ По предварительной записи Количество мест ограничено Запись на занятия по предоплате . #йогадлябеременных #йога_для_беременных #йогадлябеременныхтольятти #йога_для_беременных_тольятти #йогатольятти #йога_тольятти

ЗАЧЕМ В ЙОГЕ НУЖНЫ БАНДХИ❓ . 5 основных замков: зачем нужны бандхи и где их локация❓ . Cуществует три основные бандхи, или энергетических замка, расположенных вдоль позвоночника (Мула, Уддияна и Джаландхара), две второстепенные бандхи в кистях и стопах (Хаста и Пада) и сочетание трёх основных бандх под названием Маха Бандха. В чём их задача❓ 1⃣ Пада бандха. Замок ступней Помогает энергии подниматься вверх через стопы, чтобы создать стабильность в ногах. 2⃣ Хаста бандха. Замок кистей Помогает энергии подниматься наверх через мягкий центр ладоней, чтобы принести силу и стабильность рукам и верхней части тела. 3⃣ Мула бандха. Корневой замок Продвигает энергию вверх через центр тазового дна к пупку и препятствует её движению вниз 4⃣Уддияна бандха. Брюшной замок Помогает энергии подниматься вверх через центр тела. Эта бандха поднимает энергию, но также усиливает восходящий поток энергии от Мула Бандхи и нисходящий поток от Джаландхара Бандхи. 5⃣Джаландхара бандха. Шейный замок Препятствует восходящему потоку энергии и направляет энергию вниз к пупку — подбородок приводится к груди. 6⃣ Маха бандха. Великий замок Когда Мула Бандха и Джаландхара Бандха практикуются вместе, восходящая и нисходящая энергия встречаются в области пупка. Когда мы применяем в области пупка Уддияна Бандху, энергии увеличиваются, пробуждая прану. . Ом Ваш Центр Кайлас в Тольятти г.Тольятти, ул. Баныкина, 21 74-88-55 ---------------------------------------

Что такое ТРИМ? Это комплекс упражнений, разработанный для активизации, восстановления, прокачки Женских интимных мышц, мышц таза в целом. В работу включаются те мышцы, о наличии которых женщины, как правило, и не подозревают. Помимо этого в работе активно задействованы мышцы бёдер, ягодиц и живота, что является приятным бонусом. Что происходит в организме? * Активируется кровообращение во всей зоне таза * Мышцы «вспоминают» отсвоих функциях, просыпаются * Мышцы приходят в состояние тонуса, становятся мягкими и эластичными * Как результат: все органы занимают положение, задуманное природой, встают на своё место + теперь органы не зажаты-пережаты, они снова дышат и получают питание для плодотворной работы= восстанавливается нормальная работа женской моче-половой системы. Для чего мы это делаем? * Уменьшение вагинального объема * восстановление после родов * Подготовка к беременности и родам * Избавление от таких проблем со здоровьем, как недержание мочи, хронический цистит, молочница, запоры и и.д.. * Решение гинекологических проблем, таких как бесплодие, растяжение стенок вагины, выпадение матки, влагалища * Улучшение состояния организма в период предменструального синдрома, климакса * И, конечно, удовольствие от интимной жизни и новое ее качество! ❤️ Для кого эти занятия? * Для особей женского пола, у которых уже наступило половое созревание, то есть половая система «включилась» * Для всех девушек и женщин, осознанно желающих быть здоровыми и счастливыми, и готовых работать со своим телом для этого. Читай далее ⬇️⬇️⬇️ #ТРИМ_с_Анастасией #женскоездоровье #интимная_гимнастика_Тольятти #йога_Тольятти

YOGA PULSE ENERGY 24.06. 2018 Занятие интенсив + движение энергии в воскресенье. Лесопарковое Шоссе 35,  Стоимость 400р. Место занятие специально подобрано для занятий йоги. С одной стороны Волга и вид на Горы, а с другой лес. Нет никаких офисов и торговых центров. Отличное место для медитаций, дыхания и йоги. Данные занятие направлены на расширение действия асан на тело. Здесь подключаем осознанно направление энергии каждой асаны по центральному энергоканалу, что создает ощущения объемного восприятия изнутри и одновременно снаружи. Записывайтесь на занятия у Светланы 8 - 917-978-89-77 (Viber/Whatsap) #yoga #yoga_pulse_energy #йога_тольятти #йогатольятти #йогавтольятти #тольятти #интенсив

Yoga Pulse Energy - это современная методика освоения состояния йоги. Разработка основана на полученном опыте разных школ и глубоких медитационных практик и сведения их в единое для достижения результата в современном социуме. ⭐ Yoga Pulse Energy - это глубокие фиксации в асанах, работа со внутренней энергией и физическая нагрузка. За свою неординарность к практике йоги, тренер Акулинцев Сергей выделяется из общей массы йога-тусовки и йога-движения, но при этом сохраняет традиции древней школы. ⭐ Yoga Pulse Energy - переводится как йога пульс энергии и означает единение твоего пульса сердца с пульсом Вселенной, для достижения внутренней и внешней красоты и гармонии. ⭐ Основное внимание уделяется изменению внутреннего состояния и преображение физического тела в красивое и здоровое. Еще важнее ощутить ритм своего сердца, который помогает ориентироваться в жизни. Те, кто занимаются Yoga Pulse Energy рано или поздно приходят к этому состоянию. ⭐ Как правило Yoga Pulse Energy занимаются для своего удовольствия, не ставя определенных целей, результат рождается за счет самой регулярной практики. Данная методика только еще набирает популярность в России. ⭐ Школа Yoga Pulse Energy постоянно набирает группы новичков для проведения занятий по йоге. Как правило, занятия всегда начинаются с легкой медитации, последующей физической нагрузкой и изучением новых положений, и заканчиваются практикой медитации или либо изучением движения внутренней энергии. Занятия Yoga Pulse Energy построены таким образом, что даже не подготовленный человек постепенно осваивает основные положения и техники медитаций. ⭐ После тренировок в школе Yoga Pulse Energy вы сможете удивить себя и других гибким и крепким телом, гармоничным состоянием и высокой энергоемкостью. Запись на занятия по тел.8-917-978-89-77 Светлана (Viber/Whatsap/Telegram). #yoga #yoga_pulse_energy #йога_тольятти #йогавтольятти