Список из самых популярных хештегов по теме #ЙОГАЛОТОС

День 5 йога челленджа #поза_lotus . #агнистамбхасана . Колени складываем так чтобы суставы образовали равнобедренный треугольник ⚠️ #angelosity_лотос . ➡️Агни стамбхасана – поза, которая усиливает огонь, является очень полезным инструментом для проработки тазобедренных суставов, паха и активизации органов малого таза и брюшной полости. ➡️Качественное свободное выполнение данной асаны можно рассматривать как условие готовности тазобедренных суставов для безопасного освоения падмасаны‍♀️ . предполагается что вы уже подготовили свои тазобедренные суставы за пять дней так как для качественной проработки все упражнения должны выполнятся по очереди ✊☺️ . В каждом шаге упражнения необходимо задерживаться 5 циклов дыхания есть силы -выдерживаем больше . Организаторы: @gutorenko @kassandra_om @_asia_falken_ Спонсоры: @posayoga.russia @anya_yan_jewelry @yogabeadsmoscow . . Удобный комплект от @fit_wear8 ☺️ . #йога #йогадлявсех #йогалотос #йогападмасана #подготовкакпадмасане #падмасана #позалотоса #йогаонлайн #йогажизнь #йоганаприроде #6dАyofoctober #picsart_wa #angelosity_йога

Приближаемся к лотосу ‍♀️ . Сегодня день 6 йога челленджа #поза_lotus . для того чтобы освоить что-то тяжёлое и пока недоступное для нас, мы должны идти ступенчато, потихоньку преодолевая препятствия . Именно поэтому, перед тем как сесть в позу полулотоса, нужно хорошенько разогреть голени, колени и, самое главное, бёдра‼️Должно быть понимание, что в позу лотоса и полулотоса можно сесть только раскрепостив бёдра, а не колени! Вот здесь к нам на помощь и приходят несколько подготовительных асан➡️ #angelosity_лотос ➡️которые раскрепощают тазобедренные суставы . ➡️пребываем в каждом шаге по прежнему 5 циклов дыхания, отстраивая и работая в позе по отстройке могу проконсультировать . Бывает так что пребывая в подобных ☝️позах какие то части тела начинают неметь - это связано с тем что Блоки, зажимы в теле мешают энергии (пране) свободно циркулировать по телу, в том числе в районе таза и ногесли энергетический уровень человека достаточно высок, и энергия движется более-менее беспрепятственно, то онемения не будет☺️ . Организаторы: @gutorenko @kassandra_om @_asia_falken_ Спонсоры: @posayoga.russia @anya_yan_jewelry @yogabeadsmoscow . . Удобный комплект от @fit_wear8 ☺️ . #йога #йогакаждыйдень #йогадлявсех #йогалотос #йогападмасана #падмасана #лотос #angelosity_йога #6dАyofoctober #picsart_wa

День 7 йога челленджа #поза_lotus ну и конечно же долгожданная падмасана, к которой мы шли всю неделю всю неделю выполняли комплексы упражнений на раскрытие тазобедренных суставов ‍♀️ чтобы освоить ту самую асану ради которой собственно и создавались все те, которые в принципе существуют . Перед тем как пробовать падмасану необходимо хорошенько разогреться ➡️#angelosity_лотос . И так, сама поза осуществляется от вращения в тазобедренных суставах‼️ . по словам Б. К. С. Аенгара, падмасана является прекрасным средством от проблем с коленными и голеностопными суставами (артрит). Также положительным эффектом этой асаны является укрепление копчикового и крестцового отделов позвоночника, укрепление ободочной кишки. Также падмасана активно способствует притоку крови к нижней части живота, нижним отделам позвоночного столба, что в свою очередь предотвращает застойные процессы и улучшает обмен веществ . Падмасана очень хорошо поднимает энергию с низу вверх Чем более на высокий уровень поднимается энергия человека, тем спокойнее будет поведение, тем спокойнее ум, разум и интеллект будут взаимодействовать между собой, тем более адекватнее жизнь он будет вести ☺️ . Всем падмасаны . Организаторы: @gutorenko @kassandra_om @_asia_falken_ Спонсоры: @posayoga.russia @anya_yan_jewelry @yogabeadsmoscow . . Удобный комплект от @fit_wear8 ☺️ . #йога #йогадлявсех #йогадлякаждого #йогалотос #падмасана #лотос #йогаонлайн #йогавладивосток #йогапрактика #8dАyofoctober #picsart_vn

Внезапно дополнительное занятие хатхой в @pranayoga_ru на Баррикадной в пятницу в 09.30 - прорабатываем все направления подвижности всего, что относится к лотосу ‍♂️‍♀️ на фотке конечно вообще-то не лотос, но это не важно))) #хатхайогамосква #хатхалеонова #йогалотос #падмасанакаквнейвыжить #doyogabehappy #yogahealth

Not only the lotus can be diferent ‍♀️‍♀️ #padmasanavariation #lotusvariation #yogagirl #yogalife #yogafeature #funyoga #yogadaily #yogaeveryday #йогасумы #йога #йогалотос #asans #yogaphotography #yogaposes

Он наступает ⠀ Новый год уже совсем близко.⠀ ⠀ Друзья⠀ Какие планы на Новогодние праздники и предновогодние дни? ⠀ ⠀ Я уже в подготовке и предвкушении ❄️ ❄️ ⠀ Предновогодние дни проведу в городе Югорск. Везу обучающий курс «Основы Аэройоги».⠀ ⠀ Сам #Новый2019 буду встречать в Нижнем Тагиле⠀ Мой родной город. Еду туда на важное знакомство⠀ ⠀ Жду встречи с близкими людьми и очень буду рада увидеться с каждым❤️ Чтобы встреча состоялась...⠀ ⠀ ПРИГЛАШАЮ желающих ПОЛЕТАТЬ в ГАМАКЕ. Проведу МАСТЕР-КЛАССЫ ПО АЭРОЙОГЕ.⠀ ⠀ Кому будет ИНТЕРЕСЕН и ПОЛЕЗЕН МК:⠀ Инструкторам, любителям и тем кто любит йогу в гамаках и готов развиваться в этом направлении.⠀ ⠀ Расскажу основные принципы американского направления «Unnata Aerial Yoga». ⠀ Покажу базовые висы или продвинутые асаны (в зависимости от уровня вашей практики)⠀ Подарю незабываемые впечатления и ощущения☺️⠀ ⠀ ‼️Нет ограничений по возрасту и уровню подготовки. Важно☝️ ваше желание. ⠀ ⠀ Выбирайте ближайший город и студию⠀ ⠀ г. НИЖНИЙ ТАГИЛ: ⠀ ❄️04 января 2019 г. 11.00-13.00⠀ Центр йоги @lotos_nt.yoga «Лотос FLOAT» ул. Окунева, 18а, 2 этаж.⠀ ⠀ г. ЕКАТЕРИНБУРГ:⠀ ❄️ 05 января 2019 г. 12.00-15.00⠀ Студия @flyyoga.ru ул.Энгельса 36, 7 этаж.⠀ ДД "Филитцъ".⠀ ⠀ ❄️ 06 января 2019 г. 11.00-14.00⠀ Фитнесс центр «Bright Fit Успенский» @uif_ekb ул. Вайнера, 10, ТЦ “Успенский” 6 этаж.⠀ ⠀ Запись и информация:⠀ 8-962-889-76-20⠀ Direct/WA⠀ ⠀ Количество мест ограничено количеством гамаков.⠀ Удовольствие и польза гарантированы☺️⠀ ⠀ #aeroyoga_rf⠀ #аэройога_обучение #йогавгамакахекатеринбург #йогавгамакахнижнийтагил #аэройогаекатеринбург #тагильскийинстаграм #тагилграм #йогатагил #йогатагил #йогалотос #йогаекатеринбург #спорттагил #flyyogaekaterinburg #aeroyogaekb⠀ #йогавгамакахекб #йогавгамаках

И мой лотосно-балансовый флоу для дня 7 #changeyourasana . Это был отличный челлендж, который дал мне новые векторы для работы и включил творческое мышление . Спасибо организаторам @ityoga @victoritara @lalisundari108 Спонсоры @joy__yoga @voda_sportswear

Легкие, нежные, с надежным замком. Есть одна пара в наличии Дизайнерские серьги "Лотосы" из серебра 925 пробы, с голубыми топазами Идеально в комплект к подвеске "Лотос" Авторская цена - 2999 лотос - символ жизни и счастья, талисман, оберег, амулет. Символ чистоты , т.к. расцветает в болоте и грязи, оставаясь незапачканным. Олицетворяет духовный рост и "сотворение себя из себя самого". Сам цветок лотоса символизирует женское начало (а стебель - мужское), материнскую тайну творения, что иллюстрирует распускание цветка. - голубой топаз Значение камня топаз – мудрость, добро и покой. Поэтому он может сделать своего хозяина оптимистом, научит радоваться жизни и ощущать внутреннее умиротворение. Владельцы топаза, как правило, это честные, мудрые и порядочные люди. Они не впадают в истерики и беспричинный гнев, наоборот, общительны, интересны и великодушны. Ну а если они не являются такими, то камень магический топаз сделает их таковыми. Это камень внутреннего просветления, способствующий радостному и благодушному настроению человека, который его носит. Благодаря своим магическим свойствам, камень развеет любые страхи, поможет погрузиться в состояние покоя и безмятежности. Это камень оптимистов. объективность, расположение окружающих и их дружбу. Позитивная энергетика камня защитит от черной магии и дурного глаза, развеивает злые чары. Особенно минерал ценится женщинами, которые с давних времен верили, что кристалл поможет им сохранить красоту, предохраняет от бесплодия, сближает от супругов и хранит лад в семье.

Моя бабушка не жила с дедушкой в браке. Моя мама развелась с отцом, когда я училась во втором классе. До этого он много путешествовал, строил мосты в Ближнем зарубежье. И счастливой семейной жизни мамы и папы я не помню. Я рассталась с Гришиным папой, когда сыну был 1 год. Звучит ужасающе, согласна Думаю, что вы догадались, какой пример «Женщины» я наблюдала: «Вечно работающая, все сама и т.д.» Хотя, бабушка (мама отца) отдавала дедушке всю свою зарплату, а он решал всё! Сам покупал ей колготки и норковые шапки‍♂ Я безмерно благодарна своим родителям за воспитание, мне почти ничего не страшно Но вот проблемка в том, что моя сила мешает мне расслабиться с мужчиной и отдать ему заслуженное право быть Лидером Если бы ни йога, возможно, я бы так слепо и жила, думая: «Этот мужчина недостаточно хорош для меня, другой - недосягаем...» А ни о том, что стоит прокачаться в теме взаимоотношений М и Ж Женские практики, практики осознанности и медитация помогают мне познакомиться с самой собой «Какая ты? Чего ты хочешь? Что тебе доставляет наслаждение?» Ок, с этим немного разобрались‍♀ А какие они - эти Мужчины Чему они радуются, чему огорчаются? Что приносит им удовлетворение в жизни? И с какой женщиной они чувствуют себя мужчиной Эта тема мне безумно интересна, потому что я хочу, чтобы мужчина рядом со мной был доволен и счастливХочу выполнять свое предназначение - Дхарму «Быть женщиной» А главная фишка ведь в том, чтобы служить Мужчине и в тоже время не превращаться в рабыню Изауру Я иду к @satya.com.ua изучать психологию семейных отношений, где М и Ж помогают друг другу развиваться, а не про «потребительское отношение, манипуляции и все такое» Верю в то, что искренние, игривые, чистые отношения - часть моей жизни Расскажу про учебу в следующих постах❤ Благодарю вас, для меня этот пост - откровение ⠀ #omyogalotos  #ЛераЖданова #lerazhdanova #йогалотос #дхарма #мужчины #женщины #йоганарублевке #yoga #йога #йогадляначинающих