йогатурбали йогатур бали йога йогатурнабали турнабали йогатуры bali балитур йогабали йоганабали yoga бали2018 йогатур2019 авторскийтурбали балиретрит путешествие ретритбали yogatour путешествияпомиру сказочноебали трансформация ретритнабали сохана_практики турбали медитации путешествия фитнестур балийога отдыхнабали фитнестуртай
Начать потрясающую субботу в ярких красках, позаботиться о себе, сделать стойку на плечах без поддержки, встать в мостик впервые за 10 лет и продолжить свой день в совершенно иных вибрациях - вместе с @trueloveunity.
Посмотрите - какая у нас красота, это пространство создано чтобы каждый мог шаг за шагом менять свою жизнь.
Какая погода сегодня за вашим окном?
.
.
#йогатур #йогатурнабали #йогатурыизказани #йогатур2019 #йогатурнаморе #йогатурбали #yogatour #yogatours #yogabali #yogaretreat #yogaretreatbali #yogaretreat2019 #yogaplace #yogacenter #saturdayyoga
Как найти счастье в себе?!
⠀
Йога путь предлагает 4 уровня счастья.
⠀
Йога учит нас тому, что счастливым может стать каждый и никакие обстоятельства не могут этому помешать. Каков же рецепт? Подсказка проста: ищите счастье в себе.
⠀
В санскрите есть четыре слова – сукха, сантоша, мудита и ананда, каждое из которых означает различный уровень счастья. Все вместе они – путь, ведущий к радости, которую ничем нельзя поколебать.
⠀
Сукха
⠀
Быстротечное удовольствие
⠀
Сукха – счастье, которое мы испытываем, находясь внутри своей зоны комфорта. Слово «сукха» переводится как «легкость», «удобство», «наслаждение». Выходя на улицу теплым летним днем, мы испытываем неожиданный прилив радости. Сукха – это так называемое обычное счастье – по своей природе мимолетна. Все состояния, которые зависят от внешних условий, могут в любой момент исчезнуть.
⠀
Философия йоги предупреждает людей о скоротечной природе обычного счастья. Сукха напрямую связана со своей противоположностью – «духкхой», или страданием. Как горячее и холодное, рождение и смерть – сукха и духкха всегда неразрывно вместе: если наше благополучие зависит от внешних условий, оно всегда будет зыбко.
⠀
Сантоша
⠀
Удовлетворение
⠀
«Йога-Сутры» считают крайне важной практику сантоши, так как это самый быстрый способ избавиться от волнения и беспокойства, возникающих в результате разочарований и неудовлетворенных желаний.
⠀
Сантоша – это довольство тем, что есть. Чтобы чувствовать себя счастливым, вам не нужно ничего, никаких специальных условий. Мы можем быть по-настоящему удовлетворены, только если откажемся от погони за недоступным, от завышенных ожиданий от жизни. Надо уйти от стереотипов и научиться не сравнивать свои способности, черты характера, имущество и даже духовные достижения с тем, что есть у окружающих.
⠀
Продолжение в следующем посте
⠀
#сохана_путь #радость #счастьеесть #сантоша #мудита #ананда #сукха #путьйога #преподавательйоги #йогатурбали #ретриты #майскийтур #балиотдых #ретритбали #йогамир
Вдыхаем - Любовь. Выдыхаем - Мир.
Наши рассветы на Пхукете. Благодарю тебя, Саша @ostap__hamster за видео.
Сейчас я на Бали. И уже с воскресенья приглашаю всех, кто живет на острове богов и демонов, в своё царствие в Убуде на индивидуальную практику по йоге #yoga_aliyah и буддийской медитации #meditation_aliya.
А в мае жду в йога-путешествие на Бали. Все подробности в ссылке.
☯️Дыхание☯️
Это жизнь°
Каждое мгновение°
Вдох°
Выдох°
Получение°
Отдавание°
Любовь вдох°
Благодарность выдох°
Дыхание - это ритм°
Ритм твоего тела°
Ритм твоей жизни°
Какой твой ритм?
Быстрый и поверхностный°
Или размеренный и глубокий? ~
Через дыхательные техники мы учимся дышать осознанно, учимся управлять дыханием и внутренним ритмом°
Можем разжечь огонь внутри, пробудиться°
Или успокоить ум, отпустить суету и замедлиться°
Интересно?
Рассказать больше? ~
Свет
Любовь
Ом ~
☯️ Breath☯️
That's life°
Every moment °
Inhalation °
Exhalation °
Giving°
Receiving °
Inhale love°
Exhale gratitude °
Breath is rhythm °
Rhythm of your body °
Rhythm of your life °
What is your rhythm?
Fast and superficial °
Or measured and deep?
~
Through breathing techniques, we learn to breathe consciously, learn to control breathing and inner rhythm °
We can kindle a fire inside, wake up °
Or calm the mind, let go of the fuss and slow down °
Interesting?
Share more?
~
Light
Love
Om ¦
°
°
°
¦
#йога #йогатур #йогатурбали #хатхайога #onlineyoga #yogaathome #йогаонлайн #йогадома #йогатичер #асана #медитация #любовь #йогабали #йогагоа #йогаубуд #yoga #yogabali #yogaubud #hathayoga #yogagoa #yogaarambol #йогапанган #йогатайланд #yogakohphangan #yogaeveryday #yogawear #yogateacher
Майские праздники
⠀
Ты уже решила, что хочешь делать на майские?
⠀
На 10 дней зову тебя на Бали и Гили отдохнуть и напитаться красотой островов и практик.
⠀
А у нас, между прочим, осталось всего 2 места из 8ми
⠀
Для тебя это место или нет, тебе решать) смотри мои сторис, чувствуй!
Если нравится моя энергетика и творчество, то смело пиши и бронь билеты.
⠀
Найдитесь последние 2 задорные девушки, готовые отправится в супер путешествие "Любовь к себе" с 3 по 12 мая. За подробностями пиши в директ
⠀
#бали_ретрит #ретрит_любовьксебе #йогатурбали #женскийретрит #балиретрит #балийогатур #ретриты #майские #бали2019 #балиотдых #женскаяэнергетика #гили #любовьксебе
Я снова в эфире✌
⠀
Куда же я пропала с прошлого года, вы спросите меня?
⠀
Я была на #Бали все это время и в период новогодних праздников трудилась, как пчелка, на первом совместном с @alionadanylchenko проектом "Путешествие к себе на Бали".
⠀
Это оказался не просто женский #ретрит, а целый фейверк эмоций и впечатлений.
⠀
Мы купались в океане, пили камбучу, растягивали тела на Йоге и, практически, сели на #шпагат. Кушали самую вкусную и полезную еду.
Отправлялись в галактические путешествия с помощью Кристальных чаш. Залезли на спящий #вулкан и встретили #рассвет, после чего балдели в #спа под руками профессиональных массажисток и отмакали в цветочной арома ванне.
⠀
Переехали в мекку практик #Убуд. Запустили трансформацию сознания и тела через Интенсивное #дыхание. Все наши девочки осознали как дальше жить и к чему стремиться, а одна прекрасная участница исцелила сломанное бедро после дыхательных сеансов.
⠀
У нас происходили чудеса и перевоплощение всех участниц. Это не просто радостно, это нереально круто осознавать насколько может поменяться человек всего за 1 ретрит.
⠀
Продолжение следует
⠀
#ретрит_путешествиексебе #бали_ретрит #сохана_ретрит #балитур #балиретрит #йогатуры #женскийкруг #женскийретрит #женскийтур #балиотдых #бали2019 #ретриты2019 #йогатурбали #балийогатур #женскиепрактики #кристальныечаши #медитации #йога2019
#yogaandtrips_туры
.
Совсем скоро наш новый Релакс тур на Бали!
.
В программе: спа, джунгли, йога, качели над обрывом, океан, шоппинг по балийски и конечно же поездки в самые красивые места острова.
.
Расписание: июнь,июль,август, Новый год
.
Стоимость: от 1190$+авиаперелет(помогаю подобрать самые выгодные авиабилеты).
.
До тура нужно внести только небольшую предоплату, а остальное оплачиваете по прилёту.
.
Скидки для тех, кто приедет не один и для тех, кто впервые в нашем девичнике.
.
Пишите свою почту и я вышлю подробную программу!
Ребята, ровно через неделю я улетаю с Пхукета на остров богов и демонов, на Бали #balialiya, где буду так же проводить йогу.
⠀
Но это не все новости.
⠀
✨В начале мая я приглашаю вас в йога-путешествие✨
⠀
Мне хочется открыть вам тот Бали, с которым с первой встречи и по сегодняшний день у меня выстроились теплые и красивые отношения. Концентрированная эстетика в природе, архитектуре, людях, культуре, пище, все это заставляет возвращается из года в год.
Основная программа пройдет в городке Убуд, где все пронизано духами и богами, пением птиц, стрекотанием насекомых, жертвенным танцем ладоней женщин перед алтарем, переплетенным с дымом благовоний. По вечерам сверчки подсвечивают брюшком филигранно, высаженные под леску, рисовые террасы. Где засыпаешь под музыку, доносящуюся из близлежащих театров. Где живут безумно красивые, облачившиеся в традиционную одежду, с цветами в волосах, улыбчивые люди.
Каждый день будем практиковать йогу#yoga_aliyah , медитацию анапанасати, медитацию при ходьбе, метту Любви и сострадания #meditation_aliya
⠀
И конечно отправимся в путешествие по острову.
Для меня путешествие — это не способ увидеть места, а возможность увидеть себя.
Я поделюсь с вами пространствам Бали, которое наиболее глубоко погружает в остров, а самое главное в себя
⠀
Даты путешествия: 30.04 - 8.05.2019.
⠀
Всю подробную информацию можно посмотреть на nama-rupa.ru, перейдя по ссылке профиля.
⠀
Буду ждать вас на острове богов и демонов.
⠀
А пока я еще не улетела с Таиланда, поэтому в среду, пятницу мы практикуем как всегда с первыми лучами✨