Список из самых популярных хештегов по теме #КАЗАНЬСПОРТ

Ребята и девчата, расскажите как спасаетесь от хандры и усталости этой осенью? Я про добавки разные и витаминки Сама только что выпила стаканчик элеутерококка Кто не слышал - это натуральный адаптоген❗Помогает организму справляться с неблагоприятными условиями и быть в адеквате. Адаптогены вообще классные прибавляют энергии защищают клетки от повреждений, благодаря антиоксидантам улучшают работу ССС увеличивают синтез белка Если подниматься утром – муки ада, тренировка как испытание, то адаптогены выход❣️ Офисникам для внимательности и лучшей работы мозга. Спортсменам для восстановления и мышечного роста. И всем от депрессии и для хорошего настроения Продаются в любой аптеке, стоят копейки. Самые популярные элеутерококк, родиола розовая, корень женьшеня. Но эффект не мгновенный, а накопительный❗ А как вы всех бесите своим хорошим настроением . P.S. комбез от @df.original.kazan моя новая ♥️♥️♥️

Просто среда

здравствуйте

❗️Новое предложение от меня ❗️ Набираю на Тренировки пары (парень/девушка) любых возрастов Семейный Сплит Что даст вам тренировка в паре? 1️⃣ понимание, что же он/она делают в этом спорт зале так долго 2️⃣ поддержка друг друга и открытие с новых сторон 3️⃣ общий рацион питания ( не придётся глотать слюнки, когда он есть гамбургер) 4️⃣ совместное хобби 5️⃣ достижение результата вместе, ну и соревновательный характер ) Занятия проходят в ФК «MAXIMUS» /(Баруди, 8) Время подберем удобное для вас ⏰ Первым 3-м парам от меня приятные комплименты в виде призов Не сомневайтесь, тренироваться вместе это новая ступень ваших отношений И не откладывайте это момент, ведь через 2 месяца лето Записывайтесь на Тренировки ☎️ 89600420770 Будьте идеальной парой во всем #максимусказань #семьямаксимус #maximus_kzn #cycle #фитнес #фитнесказань #казаньспорт #фотоказань

Методы продвижения в Instagram @ilnaz.s ⠀ Таргетированная Реклама. Самый крутой метод, но за него придётся заплатить, таргет - это реклама в соц.сетях, объявления между фото/видео рядовых пользователей. Чтобы ваше предложение увидели около 1000 человек нужно выложить порядка 50₽, а вот сколько из этих людей отреагирует на ваше объявление - тема для нового поста Забегая вперёд скажу, что зависит от правильно подобранной аудитории, креатива и выгоды вашего предложения. ⠀ Гивы. Интересный и относительно новый метод, это как слэш в телефонных играх, может ускорить развитие вашей странички на год, а то и больше. В кратце, гив - конкурс от известного блоггера, где он просит своих подписчиков, чтобы они подписались на вас, на время проведения конкурса к вам подпишется от 15к-150к новых подписчиков, а вот сколько из них останется с вами после конкурса зависит только от вас, точнее от пользы вашего аккаунта именно для этих людей. Отписка после гива может доходить до 70% ⠀ Массфоловинг. Метод долгий, но верный. Это банальные подписки/отписки по целевой аудитории, здесь особо рассказывать нечего ⠀ Взаимный пиар, комментирование блоггеров, бартеры, закуп рекламы у тематических аккаунтов - этими методами я не пользуюсь, но ходят слухи, что они тоже работают ⠀ ⚠️ Lifestyle контент даётся мне с трудом, поэтому буду время от времени выкладывать посты с такими полезностями

Девушки с праздником Вас

Нашёл хороший фильтр для фотографий, теперь хочется постоянно выкладывать их @ilnaz.s

#казаньарена #казаньфото #казаньсити #казаньонлайн #казаньмода #казань2019 #казаньгород #казаньподарки #казаньспорт #казаньподарок