Список из самых популярных хештегов по теме #КАКЖИТЬ

Крабий менталитет или почему близкие тянут нас вниз ⠀ *интеллигентно напоминаю про ♥️ ⠀ Есть чудесная история - называется crab bucket theory. ⠀ Суть такая: если краба засунуть в ведро, то он легко и быстро свалит оттуда. Но стоит подселить в алюминиевую тюрьму его членистоногих друзей - все попытки вырваться на свободу становятся тщетными. Сородичи цепляются за беглеца и тянут его вниз. ⠀ Когда человек пытается бросить курить , а друзья протягивают ему «последнюю сигарету» - crab bucket. ⠀ Когда хочешь уйти со стабильной работы, чтобы заняться делом своей жизни, а тебя отговаривают - crab bucket. ⠀ Когда собралась похудеть, а мама радостно напекла блинов, ведь от «одного кусочка ничего не будет» - crab bucket ⠀ Зачем эти нехорошие люди тянут нас обратно в тёплое и уютное «как обычно»? Им СТРАШНО. Любое нарушение стабильности вызывает неосознанный стресс (привет, амигдала, ага). Вот они и пытаются сохранить равновесие ̶н̶а̶к̶о̶р̶м̶и̶т̶ь̶ ̶т̶о̶р̶т̶и̶к̶о̶м̶ ⠀ Не обижайтесь и не обращайте внимания на крабьи замашки и сами, по мере сил, помогайте своим близким вылезти из ведра. ⠀ А какой самый главный в вашей жизни?

Вот ж, который день у меня "крокодил не водится", читать - не вяжется мне никак Бывает такое у вас? У меня редко, но метко . С чем связано догадываюсь - зима закончилась, лето ещё не пришло. Вроде и весна☀️, радоваться надо, а у меня полный раздрай в голове, в мыслях, идеях . Пойду однако шапки свои пофотосетю, соберу мыслишки в кучку или наоборот обстрагируюсь от реальности . Вот как справляться с таким своим состоянием? . *** Шапки на фото в наличии Сегодня днем отвезу в шоу-рум ТМдресс на Каратанова, 11

Обильный #завтрак — это главный враг стройной талии, считают китайские ученые. ᅠ Вопреки всем известным утверждениям диетологов, которые рекомендуют есть более “тяжелую” пищу с утра и ограничивать себя вечером, оказалось, что накопление жира чаще всего происходит как раз наоборот, утром. ᅠ Виной всему низкое содержание глюкозы в крови человека в это время суток. Голодный #мозг воспринимает количество потребляемой нами еды #неадекватно: небольшое количество пищи кажется ему недостаточным, что провоцирует нас на переедание. ᅠ Для того чтобы избежать переедания на завтрак, ученые советуют избегать комплексных завтраков, которые чаще всего включают в себя омлеты, тосты и каши. Лучше есть #хлопья с обезжиренным молоком или бутерброды. ᅠ И в том, и в другом случае проще проконтролировать количество еды: одна чашка хлопьев или два бутерброда. ᅠ Когда мы едим #комплексныйзавтрак, мы как бы разделяем его на несколько приемов пищи, что заставляет нас считать нормальным съесть чашку каши, а потом еще два бутерброда. ᅠ Впрочем, оказалась верной и аксиома “ужин отдай врагу”. Если вы наедитесь на ночь, то собьете все ритмы вашего несчастного организма. Таким образом, поесть в свое удовольствие можно только в обед. ᅠ Согласно данным последнего глобального исследования, 40% мужчин и 30% женщин во всем мире имеют #лишнийвес, а 24% мужчин и 27% женщин страдают ожирением. ᅠ __________________ ᅠ #зачемхудеть #чтоестьчтобыхудеть #какпохудеть #полезныйзавтрак #какжить #летоблизко #хорошийзавтрак #ппзпвтрак #правильныйзавтрак #вобед #обедаем #наобед

Вам нравится, когда вам врут? А теперь, давайте посмотрим на себя. Вам нравится врать? Давайте признаемся честно, замечаете ли вы как вы врёте? Тут чуть-чуть приукрасили... Там не рассказали полностью... Рассказали немного другую Историю, чтобы ... Зачем вам это⁉️ Мы научились врать в детстве. В некоторых семьях, это единственный способ выживания для ребёнка. Да, именно выживания! Это способ защититься! Ребёнок так спасается от постоянной КРИТИКИ, необоснованных НАПАДКОВ родителей, постоянных ЗАПРЕТОВ. Так же это способ привлечения к себе ВНИМАНИЯ и возможность получить то, что ХОЧЕТСЯ ! Ребёнку очень важно получать одобрение родителей, их внимание и любовь! И если этого не хватает, он будет прибегать к различным способам получить это! Сейчас мы уже взрослые, но продолжаем приукрашивать и не говорить чего-то: чтобы не брать на себя ответственность - чтобы другие делали так, мы хотим - чтобы стать более значимыми - чтобы получать желаемое - чтобы тебя не осуждали, не ругали - чтобы скрыть свои ошибки - чтобы избежать чувства вины Но неужели враньё это самый простой вариант получать то, что хочется?! В корне каждой из этих выгод - есть своя причина! Если убрать причину- враньё будет не нужно! Если хотите подробнее о причинах, а самое главное, как начать жить без приукрашивания и приуменьшения. Ставьте «+» в комментариях. #враньё #какжить? #безвранья #твойрост #жизньбезвранья

Просто будь самим собой! #будьсобой#магаисмаилов#какжить#чтоделать

ТЫ - ТАКОЙ ЖЕ, КАК И ВСЕ ⠀ ⠀ Так странно... Когда мы, человеки, думаем о своём успехе или таланте, это выглядит примерно так:⠀ «Я — обычный. Такой же, как и все. А успешные и счастливые — они какие-то особенные. У них яишенка по утрам не пригорает, и вообще по жизни повезло. Я - не из их числа ».⠀ ⠀ Но как только речь заходит о проблемах, ооо… тут каждый считает, что его трудности и травмы уникальны! ⠀ «Меня в детстве били, в школе гнобили, поэтому вот я такой, и всё тут! Никто меня не понимает и жизнь-боль ваще!»⠀ ⠀ Мы все кем-то обижены, травмированы и несовершенны. У каждого своя боль. Нет идеальных людей, которым во всём повезло.⠀ ⠀⠀ Кто-то в детстве не дополучил родительской любви, а кто-то наоборот страдал от чрезмерного внимания и контроля. Один не доволен формой носа, другой от рождения инвалид…⠀ ⠀⠀ Исходные данные у всех разные. Но, как по мне, смысл жизни в том и состоит: методично раскапывать все свои травмы ➡️ познакомиться с каждым тараканом в своей голове ➡️принять себя ➡️ поверить в собственный успех ➡️ шаг за шагом работать над собой.⠀ ⠀ Именно самопознание и саморазвитие дарит самый большой кайф и энергию для движения к успеху и счастью. И именно это сложнее всего — ведь нам приходится каждый раз вставать лицом к лицу с нашими страхами ⠀ ⠀ Ты - такой же как и все. И ты - абсолютно уникальный! Одновременно.⠀ ⠀⠀ Можно всю жизнь искать оправдания своим неудачам и найти их в родителях, политике и мировой несправедливости ⠀ А можно взять ответственность за свою жизнь на себя, и шаг за шагом создавать своё счастье и начать наконец-таки жить в КАЙФ!⠀ ⠀ Я за второй вариант. Ты со мной? ⠀ ⠀ Thanks for amazing portrait @cometomike Editing @margozhuravleva

В продолжение вчерашнего поста про враньё. Для закрепления материала. Пастор идет по улице и проходит мимо кучки мальчишек, которые столпились вокруг щенка. ⠀ — Вы что собачку мучаете? — спрашивает пастор. — Нет, дядя, мы просто нашли щенка, и каждый хочет взять его себе. Мы решили устроить соревнование: кто соврёт лучше всех, тот и заберёт щенка. — Ай-ай-ай! Как вам не стыдно! Врать — это грех. Я, когда был маленький, вообще никогда не врал. ⠀ Мальчики притихли, переглянулись, а потом один из них взял щенка на руки и сказал: — Забирайте щенка, пастор. ⠀ #враньё #какжить? #безвранья #твойрост #жизньбезвранья

Я очень боюсь! Мне страшно!А вдруг не получится?! А что обо мне подумают?!Все будут говорить за спиной?! Я точно облажаюсь! А может это не мое призвание?! ⠀ ЗНАКОМО?! Ставь лайк и сохраняй Что такое страх? Страх будущего!? Страх перемен? ⠀ Страх это ВСЕГДА ПРО ресурс, ПРО точку роста. Конечно, можно бояться всю жизнь и так и остаться со страхом в своей голове! Не попробовав! И даже не ПОПЫТАТЬСЯ! ⠀ Я хочу предложить вам вариант борьбы с «чудовищным» страхом⬇️ И проРаботать его через подсознание. Легко, осознанно и эффективно Через символ-образ, можно понять, где точка боли и следовательно, определить и точку роста‍♀️ ⬇️ Для перехода на новый уровень квантового сознания! ⠀ Уверена, что вы уже пытались побороть страх! Кто-то со специалистом, кто-то в одиночестве. Может вы уже на какой-то ступени преодоления и освобождения! И это круто! Значит мы движемся к единой цели! И теперь можно «отключить» голову поработать «внутри». Ведь ресурс, как известно,ВНУТРИ! ⠀ Многие из нас прекрасно понимают, что и как нужно делать, чтобы страшно не было. Но... на этом понимании все и заканчивается. Прогресс нулевой! Голова говорит: «Там будет точно лучше!», а страх: «нееееет, давай посидим здесь, что ты начинаешь!?» И страх парализует вас на уровне чувств/эмоций/ощущений, поэтому и прорабатывать его нужно именно там! ⠀ Чтобы ПОНЯТЬ свой страх, нужно выйти за его пределы, стать его наблюдателем. С третьей позиции! Посмотреть на него в виде образа/символа, РАССМОТРЕТЬ его истинные намерения. ⠀ Часто страх предстаёт в образе стихии/цвета/формы! И не поддаётся контролю! ⤵️ ‍♀️‍♀️‍♀️ Как проРаботать страх успеха/первого шага/нового места жительства/мечты? #булдакова_страх

Многие, искушаемые сладострастием, блудодействуют мыслью; сохраняя девство тела, растлевают девство души. Возлюбленные! Необходимо отречься от услаждения блудными помыслами и мечтаниями, от общения с ними и внимания к ним, по наставлению Писания: Больше всего хранимого храни сердце твое. #ДревнийПатерик ⠀ Посему Писание всякому повелевает: Больше всего хранимого храни сердце твое, чтобы человек, храня в нем слово как рай, насладился благодатью, не слушая вползающего внутрь змея и советующего то, что служит к удовольствию, от которого рождается братоубийственный гнев и рождающая его душа умирает. ⠀ Ибо мерою соответственно способностям каждого приходит к нему слово Божье: насколько кто владеет им, настолько и овладевается; насколько хранит, настолько и охраняется. #МакарийЕгипетский ⠀ Обязательно ознакомьтесь с другими толкованиями этого стиха на сайте EKZEGET.ru - ссылка в шапкепрофиля. ⠀ #СловоБожье #историяспасения #EKZEGETru #ОтцыЦеркви #ПритчиСоломона #Библия #Притчи #мыдети21века #расширяемкругозор #вечнаямудрость #какжить #вседостало #минимализм #простота #цитаты