каксогреться зима тепло nature naturephotography лето мороз советы холодно motivation naturelovers sonyphotogallery sonyphotography sunset вечер закат крым мотивация россия сибирь советую холод follow4follow followme весна2019 греемся дыхание когдахолодно кофе мамыковров ледоходынск
Когда над головой включили кондиционер!
.
✨Подпишись и радуйся с нами
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@instaramacool
@instaramacool ✔️
.
#интересное #интересныефакты #интерес #интересноевидео #самоеинтересное #удивительныелюди #удивительноерядом #позитивно
#удивительныймир #антидепрессант #депрессияуходи #перфекционизм #секреты #познавательно #кондиционеры #заправкакондиционера #обезьяны #холодно #каксогреться #сравнение #дружнаясемья #решение #шутка #мысль #макака #обнимашки #планерка #начальник
Когда солнце светит и растёт трава...
Но холодный ветер, держись, голова!
⠀
Улетный коктейль "Пчелиные коленки" , для замерзших этой весной!
⠀
Цедра+сок лимона
2 ст. ложки меда
300г водки.
⠀
Все смешать и взболтать.
Приятного аппетита.
⠀
Не забудьте надеть этой весной серьги и брошь лимон
Подмерзли мы, гуляя по Москве.
Прохладный ветер морозил уши, солнце обманчиво тёплое, раздело до лёгкого пальто. Поэтому, после прогулки такой коктейль будет отличной защитой от весенних вирусов и переохлаждения
___
Обязательно напишите, когда попробуете
⠀
#рецептjubiju
⠀
Каждый год у меня один и тот же квест. И он называется: переживи ноябрь ❄️❄️❄️.
Сюда можно ещё добавить: проживи его максимально радостно, одним словом.
⠀
Где-то я читала, что самое большое количество суицидальных попыток случаются в ноябре.
Но не будем о грустном. Ноябрь и правда достаточно сложный месяц.
⠀
Меня тоже недавно одолела депрессия . Правда. И я осознала, что никто не вытянет меня из этого состояния кроме меня одной. Я вспомнила слова моего знакомого психолога - надо использовать принцип замещения: замещать негативные эмоции позитивными.
⠀
И я составила свой личный список позитивных эмоций для этого ноября. С удовольствием с вами им поделюсь.
⠀
Хорошие фильмы и хорошие спектакли . Не важно, их можно смотреть, как в кино , так и дома, укутавшись в тёплый плед с чашкой вкусного кофе/чая/глинтвейна.
⠀
Хорошие книги . Тёплые, уютные. Все то, что ты откладывал и всё не находил время. Может роман, сказку, что-то очень доброе и захватывающе. Или мотивационное)))
⠀
Обязательная физическая активность. Не важно, это тренажёрный зал либо прогулка в парке (исключительно в тёплом пуховике). Оказывается, физ.активность даёт такой же гормон счастья, как шоколад и секс ()
⠀
А ещё в последнее время мне нравится заниматься декором. Можно начать готовить дом к предстоящим праздникам . Либо сделать перестановку, просто купить что-то уютное в ZARA-home и пусто оно вас радует)))
.
Самое главное - молитва . Мир и гармония с Богом и с собой. И мир в сердце. ⠀
А что бы вы добавили в этот список?
Всем хорошего и тёплого ноября
_______________________________
#ноябрь #сладкийноябрь #арбат #зима #холод #мороз #тяжело #депрессия #какнезамерзнуть #каксогреться #какборотьсясдепрессией #переживиноябрь #осень #москва #жизньвмоскве
Доброе утро, друзья ☺
Сегодня в такую зябкую погоду мы хотим рассказать вам о СОГРЕВАЮЩЕМ имбирном чае.
Изысканный и согревающий чай – идеальный напиток, чтобы согреться в такую погоду.☁
Его тонизирующее действие поможет быстро восстановиться, зарядиться позитивным настроением. Помимо великолепного вкуса и пробуждающего аромата напиток обладает богатым составом.
✅Имбирь и корица, согревающие изнутри. ✅Чёрный чай тонизирует и заряжает энергией. ✅Аминокислоты, витамин С и активные антибактериальные вещества помогают организму противостоять вирусам и простуде.
В состав, помимо высококачественного черного чая, входят сладкие плоды рожкового дерева, корица, лавандовые цветки и имбирь. При взаимодействии с горячей водой цветки лаванды раскрываются, даря тонкий аромат, гармонично сочетающийся с пряной корицей и имбирем. Благодаря последним двум компонентам напиток идеально подходит для похудения.
.
.
.
#имбирныйчай #здоровоепитание #каксогреться #mam_sunday #ПростоВоскресеньее #чайростов #чайвростове #пользаимбиря #paдоcтижизни #отличнаял
Бельгия страна, в которой не принято покупать теплую обувь или одежду. Минусовая температура бывает редко и недолго. Но бывает! Холод чувствуется намного сильнее из-за сильной влажности.
⠀
За последние годы в летопись Бельгии занесены несколько очень сильных похолоданий.
⠀
В 1879 столбик термометра опустился до -26.1С!
⠀
У меня есть знакомая бельгийская старушка, которая во Вторую Мировую была маленькой девочкой. Она вспоминала зимы 1941-42, как самые лютые на ее веку. Снега было столько, что они иногда не могли выйти из дома. Моя бабушка тоже вспоминала те зимы, как самые ледяные!
⠀
Следующая волна холода накрыла страну в 1954-1955. Температура – 14.8С держалась 20 дней.
⠀
1956. Бельгия 30 дней живет при -16.7С.
⠀
А вот в 1963 при такой же температуре -16.8С люди жили уже 73 дня. При этом поля, горы и долины были покрыты толстым слоем снега.
⠀
Практически каждые пять лет страну сотрясает от холода в течении нескольких дней. Когда выпадает снег, то вся страна встает в одну огромную пробку - от Северного моря до Германии и от Франции до Голландии.
⠀
Кто рад, так это малышня! Соскребая снег с асфальта они лепят снеговиков и играют в снежки, пища от восторга.
⠀
А я вспоминаю свое снежное детство, обязательный каток, прилипший язык к железяке, окоченевшие пальчики, снег в сапогах и бесконечное ощущение счастья, когда проснувшись, но еще не открыв глаза, ты знаешь, что выпал первый снег!
⠀
#первый_снег #намюр #бельгия #зима #бельгия_экскурсии #как_это_было #каксогреться #декабрь #холод #winter #december #visit_namur #citadele #namur #onedayof #thebestcity #tourism_belgium #guide_belgium #photooftheday #wallonie #снежныйдекаюрь
Вот ещё одна расцветка
⠀
Серый с розовым, в моем опросе эту комбинацию много кто выбрал
⠀
Пледы согревают нас в холода и вот возник вопрос есть ли у вас секретный способ борьбы с простудой ?)
⠀
Может сбор трав или варенье или лимон помогает?) Может есть смесь чего-нибудь?)
⠀
Рассказывайте, если не жалко
⠀
Пробегая босиком по обжигающему от холода полу, я с блаженством приземлилась на тёплую крышку унитаза и поджала ноги! Потому что это единственная всегда тёплая поверхность в зимний период в нашем доме
⠀
С начала недели уже значительно похолодало, а раз центрального отопления в японских квартирах нет, то и тепла в них тоже нет. Зато есть много интересных изобретений для сохранения тепла, некоторые из них и я уже полюбила
⠀
✔️ электрическая простынка - ее ещё не включала, но уже можно;
✔️ одежда с приставкой «термо» - колготки, различные кофты и штанцы. Самый большой выбор в Юникло;
✔️ бесформенные тёплые домашние костюмы - я их называю «антисекс», но без них тут сложно
✔️ согревающие подушечки (фото 2), которые можно и в обувь вкладывать, и на одежду клеить. Они могут пригодиться вам в долгих прогулках в холодный период и продаются в любом магазине. Я их приклеиваю на спину или живот, тогда приятное тепло идёт по всему телу. Держат тепло до 16 часов и не вздумайте их на голое тело крепить - некоторые прижигают хорошо!
✔️ труселя с начёсом (фото 3) - после встречи с ними впервые, я наконец-то поняла, как японки без колготок всю зиму ходят
✔️ грелки для ног (фото 4, 5);
✔️ стол с обогревателем (котацу) - про него, думаю, многие знают? Или вы не знали, что в Японии греются под столом? (фото 6);
✔️ носочки на любой вкус и цвет (фото 7, 8) - самое интересное, что обувь тёплая продаётся, но даже зимой продолжают ходить в обычных туфлях, но в тёплых носках ♀️ Не касается, конечно, северных районов.
⠀
И не переживайте за отсутствие отопления в Японии, гостиничные номера тёплые - достаточно включить кондиционер на обогрев
⠀
❓А у вас какие обязательные зимние атрибуты для тепла? Я вот над труселями с начёсом теперь задумалась, не люблю мерзнуть
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #япония #бытвяпонии_паникати #каксогреться #зимавяпонии #турпояпонии #япония_тур #путешествиепояпонии #ハート
.
☀️ПУНШ☀️безалкогольный, согревающий.
Не люблю ни чёрный, ни зеленый, ни какой чай. А мерзнуть - и того пуще. Можно побегать на месте, поприседать, чего там ещё, но я хочу под одеялко с вот чем:
У меня есть термос на 1 литр. К нему беру
☀️1 небольшое яблоко без кожи;
☀️корень имбиря с пол/яйцо;
☀️0,5 палки корицы;
☀️пара гвоздиков гвоздики;
☀️пара веток с листьями мяты;
☀️пара ломтиков лимона или других цитрусовых без кожи , или любых других кусочков фруктов либо замороженых ягод (не обязательно).
☀️Фрукты и имбирь мелко-мелко-мелко нарезать, и со всем остальным кинуть в термос, залить крутым кипятком. Можно туда мёда, но я так не делаю. Я пью пуншик, вприкусочку с ложкой мёда, в одной руке чашка, в другой ложка.
Как настоится - разлить через ситечко, блинский, звучит-то как. Такое можно заваривать дважды, добавляя мяты и ягод.
☀️Можно каэшна тудой чего-нить погорячее плеснуть, но это уже другая история. В таком случае нефиг вообще возиться, плеснул сразу себе в бокальчик, делов-то
.
#каксогреться #пунш #безалкогольныйпунш #алмаскинаеда #фруктовыйчай #ягодныйчай #мятныйчай #мед #рецептчая #рецептпунша #напиток #сыроедение #фруктоедение #веган #подписчики #лайк #фолловеры #drinks #hotdrink #like4like #followme #instagood #almaska_nanokach #almaska_radovka