качественнаяеда вкуснаяеда доставкаеды здоровоепитание правильноепитание вкусно кулинария пп instagramanet instalike instalikes instatag kuhmister kuhmisterdom like likeme десерты еда едаизресторана здороваяеда кофе кулинарнаялавка кулинарныйдом кухмистер натуральныепродукты полезныепродукты чай дикаяустрица дикаяустрицапп диковкусно едабобруйск
Знаете, почему сырники частые гастрономические гости в моем рационе? Да потому, что они в 90% состоят из творога. А творог в 90% состоит из белка. Мне вкусно. Мне полезно. Мне максимально белково . Рецепт хороших сырников, как всегда, предельно прост, и готовиться максимум 15 минут: •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• творог 5% 500 гр.;
. мука любая (пшеничная, овсяная, гречневая и т д.) 50 гр.; .
2 яйца , 1 желток;
.
сах.зам 3 пакетика фит парада;
.
корица/ванилин по вкусу;
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Нууу, помчали: .
.
.
.
1. Творог высыпаем в миску, разбиваем яйца, добавляем муку, подсластитель и корицу. .
.
.
2. Все ингредиенты смешиваем до однородной массы, тут же разогреваем сковороду, лепим сырники и выкладываем на сковородень, выпекаем с 2х сторон.
.
.
.
.
3. Занятное наблюдение! В 12 ночи сырники намного вкуснее, чем, скажем, утром . У меня получилось 11 вкуснючих сырников. ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Вам нужны хорошие и быстрые варианты ужина? Ставьте «да» или «нет» в комментариях, буду рада обратной связи ☺️. Итого на все блюдо:
Белка- 85 гр. жира - 30 гр. углеводов - 35 гр.
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••В 1 сырнике: 8гр. - белков. 3 гр. - жира. 3 гр. - углеводов.
#ппеда #ппсырники #правильноепитание #едаялюблютебя #программапитания #распишупитание #ночнойточамба #яжтренер #яжповар #качественнаяеда #вкусноепп
Дорогие женщины! Команда Shagalov Family поздравляет вас с Международным женским днём!
Пусть каждый ваш день будет наполнен счастливыми улыбками, а в душе царит вечная весна и гармония! Любите и будьте любимыми ❤️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ул. Тимирязева, 39. Офис 9.
8 (831) 413-14-41
Наш сайт: www.shagalov-family.ru/
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#shagalov_family #здоровоепитание #качественнаяеда #еданижний #еданижнийновгород #магазиннижнийновгород #премиумеда #нижнийновгород2019 #нижнийновгород #нижнийновгород52
Основные принципы нашей команды (а это наша семья ) - честность и полное доверие
Все что вы кушаете, заказав у Мамы и Папы - абсолютно качественный продукт. Самые натуральные ингредиенты, без приправ, только соль и перец
#мамаипапа #качественнаяеда #еда #вкусно #киев #украина #доставкаеды #доставкапельменнй #вареники #пельмени #сврники #завтрак #обед #ужин
#РесторанСтейк's
Недавно посетили отличный ресторан .Начнем с интерьера этого необычного ресторана. Зайдя в помещение вы оказываетесь на втором этаже, где осуществляется посадка, а вот взор Ваш скорее всего устремится вниз на первый этаж, где расположен бассейн, бар и тоже зал со столиками. Да-да, бассейн Вы не ослышались) тут так же есть Дайвинг цент, где тренируют погружения. Ходили компанией (4 взрослых и двое детенышей), практически все взяли разные блюда, ни одно не огорчило. Фишка данного рестика конечно же стейки из различного мяса и различной степени прожарки .Я любитель различных салатиков и закусок.Любителям мяса блюда подаются на деревянной доске с солью и веточками трав. Качественная кухня, отличная работа персонала.
Обязательно вернемся снова.
#стейкс
#ресторан
#качественнаяеда
#отличноеместечко
#бассейнвресторане
#рекомендую
#блюдаизмяса
Это могла бы быть очередь в ваш бизнес... Но она - В НАШ!
@farshlavash
Наконец-то качественный и стильный #streedfood в нашем городе.)
Осторожно!!! На аккаунте @farshlavash можно зависнуть.))
P.S. инфо для SMM-щиков. Профиль @farshlavash послужит для вас бесплатным мастер-классом: Как без единой подписки на сторонние аккаунты создать ЖИВУЮ лояльную аудиторию, которая...доверяет и покупает.)
#фаршлаваш
#сделанодляюмр
#стильныйстрит
#качественнаяеда
Друзья, поздравляем вас с наступающим Новым Годом!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Пусть в 2019 году во всех делах вам сопутствует удача и хорошее настроение, и все идеи (даже если порой они кажутся вам фантастическими) обязательно воплощаются в жизнь! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Спасибо, что выбираете Shagalov Family! ❤️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
ул. Тимирязева, 39. Офис 9.
8 (831) 413-14-41
Наш сайт: www.shagalov-family.ru/
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#shagalov_family #здоровоепитание #качественнаяеда #еданижний #еданижнийновгород #магазиннижнийновгород #премиумеда #нижнийновгород2018 #нижнийновгород #нижнийновгород52
Как приготовить лёгкий, вкусный (а главное – полезный) ужин, если совсем нет времени?
⠀
Берём упаковку свежей бурраты (и вот у нас в тарелке уже больше 20 граммов белка, витамины группы В, кальций, натрий, фосфор), нарезаем спелое авокадо (а это витамины A, C, E, K, Омега-3 и Омега-6), сюда же добавляем вяленые томаты и салатные листья (и это целая гора клетчатки!). Остаётся только сбрызнуть всё это лимонным соком и оливковым маслом, и молодильный салат готов
⠀
А теперь всё то же самое, но уже для тех, кому нужно точно знать, «сколько вешать в граммах»
⠀
Итак, берём:
• смесь салатных листьев – 50 г
• авокадо – 1 шт.
• вяленые томаты – 5-6 шт.
• буррату Moloko Group – 1 шт.
• оливковое масло – 2 ст. ложки
• лимонный сок, соль, смесь перцев по вкусу
⠀
✔️ Шаг 1. Авокадо очищаем, нарезаем ломтиками и сбрызгиваем лимонным соком.
⠀
✔️ Шаг 2. Вяленые томаты нарезаем небольшой соломкой.
⠀
✔️ Шаг 3. На сервировочное блюдо выкладываем салатный микс, ломтики авокадо, вяленые томаты, слегка солим и приправляем смесью перцев. Рядом выкладываем шарик бурраты и сбрызгиваем всё оливковым маслом.
⠀
Приятного аппетита! Будьте всегда активны, молоды и здоровы!
⠀
#MolokoGroup #MolokoGroup_рецепты #Burrata_рецепты