кетт гера марго тори британцы стрелки шотландцы навечеринке nonsons алания домашниепитомцы котики кошки осетия плюшеваяигрушка хазнидон kett адлер гастроли группастрелки записьпесни кетти крд леонидвеличковский мандаринклубсочи потомучтомыбанда сочи студия танецподружекневесты
Когда просто - тогда скучно
Зацените Архитектуру;)
⠀
если ехать отдыхать отпуск- непременно что-то интересное) на этот раз пионер-лагерь для взрослых
⠀
все забронировала еще в апреле,когда узнала что #Кетт мутит офлайн:) в восторге от всех ее творений - будем учиться, делать техники, медитировать) тусить, с королевой хардкора) Катя❤️⭐️
⠀
Сочи - жди! осталось выбрать купальник)
⠀
девчонки, накидайте аккаунтов с крутанскими купальниками
⠀
Кстати! в прошлый раз отдыхала в Барселоне и помогала мне с развлечениями - милая Оля, которая перебралась туда из Питера и мутит там интересные велоэкскурсии и не только:) с Олей @barcelona_activity_culture познакомилась на двжухах у Кати))
Бжу на порцию:
Белки-10;жиры-35; углеводы-5.
.
Готовлю две порции на видео. Рецепт пишу для одной это 2-3 вафли.
.
⏺️1 яйцо
⏺️30 грамм сливочного масла
⏺️ Разрыхлитель теста
⏺️15 грамм кокосовой муки
⏺️20-30 мл кокосовых или молочных сливок.
⏺️15-20 грамм зелени.
.
Делим яйцо на белки и желтки.
Взбиваю белки до мягкой пены не густой.
Масло растопил и смешал с желтками, мукой, кокосовыми сливками. Добавил зелень. Если нужно подлил сливок.
Дальше аккуратно добавил белки и перемешал медленно чтобы не испортить воздушность.
.
Осталось запечь в вафельнице.
.
Приятного аппетита!
.
#кетовыпечка #кетовафли #вафли #кеторецепт #кетодиета #кетт