кинельсевер кинельюг алексеевка устькинельский самара sharik_smr алексеевкасамара деньрождениесамара кинельшары кошелев кошелевшары праздниксамара самара163 самара63 самараарена самарагородок самарадети самарадетям самарамама самарапраздник самарашары фигурыизвоздушныхшаров шарыкинель шарыкошелев шарыназаказкинель шарыназаказсамара шарысамара букеткинель кинель букетыкинель магазинмоицветы
СУРЕР СРЕДСТВА ПРОТИВ ПРЫЩЕЙ
⠀
Сейчас возьмите ручку чтобы записать, потому что этИ лекарства вы не найдете в аптеке
⠀
«РУКИУБЕРИН»
«НЕКОВЫРИН»
«ПОМАЖИОТОЙДИН»
⠀
Всего три средства и инфекция не распространится по всему лицу, не будет шрамов и болячек!
⠀
Есть случаи-когда выдавить можно и нужно. Но обычно расковырывается то-что трогать не следует.
⠀
Ну что, кому выписать лекарства? Давите лицо самостоятельно? И какой обычно результат?
И всё же люблю❤️свою работу⚙️⛓@avtoexpress.samara .
Навести чистоту✨ и красоту можно и в автозапчастях !
.
#чистодлясебя #бизнеследи#онлайнбизнес#бизнеследисамары#моднаясамара #автолюбители#автомобили #мужскиеигрушки#цена#ценакачество#зарулем#автомагазин#скидкинаавто#скидкивсамаре#халявасамара#халявавсамаре#кинель#кинельюг#кинельзакупки#кинельсевер#кинельсамара#кинельавто#мрэосамара#аксесуарыдлямужчин#автоаксессуары_оптом
⠀
Принимать ванны-это не про удовольствие, а про необходимость и здоровье.
⠀
Итожим вчерашний эфир.
Который кстати по вашему отклику-понравился, мне приятно❤️
⠀
В нашем доме есть возможность принимать физ процедуры для оздоровления тела и совсем бесплатно
⠀
Список моих процедур
Писала подробнее тут➡️ #tvoikosmet_вода
⠀
Душ алексеева
Насадка на душ-делает струю под давлением. Отлично массирует! Есть противопоказания, читать инструкцию.
⠀
Ванны Залманова
Скипидар есть трех видов -для высокого и низкого давления, смешанные. Делать по инструкции, курсом 10 процедур.
⠀
Контрастный душ
Не делать в критические дни. Как правильно принимать читай по хештегу #tvoikosmet_вода
⠀
Ванны с солью (сейчас эпсома соль)
Принимаю по 40 минут при температуре 40 градусов. Курс 10 ванн через день.
⠀
Для просто расслабляющей ванной капну эфирные масла-лаванду, керд, апельсин.
⠀
И помним! Вода лечит. Выберите свой вариант и пройдите курс.
Санаторий у вас дома
Не забудь поставить сердечко❤️чтобы я не потерялась у тебя в ленте
⠀
Широкие поры-это сальные железы, которые по каким то причинам увеличились в размерах, чем здорово досаждают своей хозяйке.
⠀
➡️Часто это генетическая предрасположенность, и если бросить все косметические мероприятия-все вернется на свои места.
⠀
Но кроме генетики, есть еще много факторов⤵️
⠀
Любовь к хорошенько потереть.
Жесткие скрабы с большими частицами, типа абрикосовой косточки могут травмировать кожу. То же касается специальных щеток и перчаток для лица.
⠀
Любовь к чистоте до скрипа и нетерпимость блеска ❗️при отсутствии увлажнения. Давайте рассуждать.
Если вы не пользуетесь кремом, и при этом пересушиваете кожу, ее не обманешь-она сама себя должна смазать. Больше пОра-больше сала♀️ Вот и замкнутый круг-вы протираете-а она старается♀️
⠀
Любовь к безжировым диетам.
Повальное увлечение обезжиренными продуктами сейчас не в моде♀️
Если вы жиров в своем рационе не употребляете дабы не растолстеть, то неоткуда взяться качественной жировой смазке-организм компенсирует количеством ♀️
⠀
❗️Что я этим хочу сказать-первое что нужно сделать, при широких порах-работать изнутри.
⠀
Универсальные советы для всех
⠀
бОльше воды!
ОМЕГа и витамин Е в рационе
сбалансированное питание (масла каждый прием пищи)
⠀
Косметические процедуры-подбираются индивидуально
⠀
➰Чистки ➰Пилинги
➰Уходы
⠀
Ну и конечно же наличие домашнего ухода-это просто не обсуждается
⠀
Вопросы?❤️
⠀
ЛЮБОЙ БЛОНДИНКИ...
⠀
Пост для блондинок в душе, но шатенок по рождению (ну типа как про меня)
⠀
Перекличка ♀️ блондинистые, отзовитесь, пост для нас♀️
⠀
Длинные светлые волосы это моя мечта
Только есть одно но❗️
⠀
Обесцвеченные и красивые волосы-это как ипотека, только ипотека кончиться, а вложения в белокурые локоны - нет.
⠀
Каждый раз отращивая длину я обещаю себе, что не буду осветлять.
⠀
Каждый раз я уговариваю себя, что темные здоровые волосы лучше, чем убитые светлые.
⠀
И каждый раз случается одно и то же.
Пошла подкрасить корни-очнулась уже с фольгой на голове♀️♀️
⠀
Все же не вижу я себя шатенкой...по крайней мере-пока...
⠀
Последней моей ошибкой было обесцветить все полотно. Через пол года от всей длины осталось чуть ниже плеч
До этого момента я лишь частично осветляла верхушку.
⠀
Сейчас я опять отращиваю, добавив светлых прядей для длины. Ведь нравлюсь я себе в зеркале-только будучи блонди
⠀
Делитесь лайфхаками в комментариях, что и как вам помогает сохранить длину при осветлении? Соберем все советы и сделаем полезную статью
Мне 34 и у меня проблемы с кожей на щеках и подбородке(подкожные камедоны). Периодически делаю чистки у косметологов. Месяца 2 назад обратилась по совету к косметологу, которая делала мне пилинг с ретинолом. Сказала, что нужен курс 4-5 раз. Разницы особо не вижу. Действительно пилинг эффективен при этой проблеме? Или обычными чистками можно достигнуть эффекта?
После чисток становиться лучше, но до конца проблема нерешена. Я не могу полностью избавиться от этих жировичков, которые, воспаляясь, превращаются в гнойный прыщ. Они появились у меня после 2 родов через год, кожа заметно тогда поменялась, поры стали расширенные.
____________________________________________
⠀
Да, действительно пилинг может быть эффективен при проблеме, если она (проблема) связана с кожей изначально, а так же отлично решить следствие
⠀
Я всегда предлагаю смотреть ШИРЕ, разбираться и минимизировать причины.
⠀
Погнали, не забудь поставить ❤️ сохранить и отправить кому будет полезно❗️
_______________________________________
⠀
✅✅Варианты причин и решений читай в карусели➡️➡️➡️
⠀
Список можно продолжать еще долго и индивидуальный фактор имеет место быть.
⠀
Моя беда это пролактин, инсулин и пищевая непереносимость♀️
Разберусь с зубами(подозреваю что рецидив из за них), пойду на контроль гормонов и биохимии
⠀
Более подробно разбираемся на индивидуальных консультациях, где можно получить от меня вектор (направление) действий. Врачи, анализы и самостоятельное изучение-с чего начать, когда запутались♀️
⠀
Все вопросы по данной теме принимаю в комментариях под постом
⠀
И не забудь сердечко, я не клянчу, реально посты пропадают из вида если не ставить❤️
Что подарить маме/свекрови/тете/сестре на 8 марта?
Все мы хотим, чтобы наши близкие женщины были здоровыми и красивыми
Дарите КРАСОТУ
Это хорошая косметика или процедура у косметолога.
На процедуры не каждую маму выгонишь, поэтому есть еще одна идея
Дарите ЗАБОТУ Приобрести набор для процедуры дома и сделать спа уход для мамы самой!
Нанести по очереди все маски, сделать легкий массаж...могу подсказать если интересно
Дарите ЗДОРОВЬЕ❤️ Хорошая ОМЕГА 3, в хорошей дозировке-никогда не помешает.
Обязательно подписать на баночке когда и сколько пить) Витамин Д- волшебный витамин стройности и бодрости Витамин Е и коэнзим Q10 антиоксиданты для молодости и красоты Игольчатый аппликатор-незаменимая вещь в доме, по моему мнению Вакуумные стеклянные банки для массажа. В наборе есть как для лица так и для тела-хорошо разминать шейно-воротниковую зону
Я собираю к празднику наборчики из косметики и витаминов
Делитесь и вы со мной идеями подарков
Привет, я -Люба!
Я замужем и у нас двое детей
⠀
Во втором декрете я увлеклась косметологией, изначально для себя-потому что устала бороться с высыпаниями самостоятельно.
⠀
Но потом я не смогла остановиться!
Я реально нашла себя. Часами могу разговаривать о своих баночках и процедурах, кайфую от рассуждений на тему красоты и здоровья.
⠀
Моя кожа еще не идеальна-но я к этому стремлюсь. С появлением в моем телефоне приложения iHerb стремиться стало проще
⠀
Сейчас я всерьез увлекаюсь биохимическими процессами, которые происходят в нашем теле-изучаю и систематизирую информацию.
⠀
В своем блоге я делюсь этими знаниями в доступной форме, чтобы вы не уставали и все было понятно.
⠀
Обращаюсь к девчонкам, которые заморачиваются по поводу прыщей (и в принципе заморачиваются) -ЭТО НЕ ГЛАВНОЕ, прикиньте!
С прыщами выходят замуж, рожают детей, путешествуют и вообще могут быть вполне счастливыми-ведь это самое главное?
⠀
А с проблемной кожей и возрастными изменениями мы разберемся-это временные трудности
⠀
Теперь ваша очередь кто вы, откуда и почему читаете мою страничку? Буду рада знакомству☺️
У кого потекли слюнки-ставит❤️
⠀
По сути-сахар сам по себе нам не нужен. Глюкозу для мозга получаем из продуктов достаточно.
⠀
Первобытный человек находя вкусненькое фрукты, ягоды, мед -наедался впрок, потому что потом может и не быть♀️ но и двигался он(первобытный в смысле) в 50 раз больше!
⠀
Фрукты, ягоды, мед-это витамины и полезные микроэлементы для наших предков, отсюда рефлекс-сладкое=хорошо
⠀
Сейчас человек не занимается поиском пропитания. Но мозг примитивного млекопитающего не переделать-рефлекс сладкое➡️хорошо остался.
⠀
А с доступностью вкусных цветных этикеток сопротивление почти бесполезно!
⠀
Тягу к сладкому невозможно победить просто так!
К этой войне (с самим собой, своим мозгом-который найдет способ, с армией маркетологов, с окружающими соблазнами) нужно готовиться!
⠀
А начнем мы готовиться к антисахарному марафону после весеннего праздника, а то будете возмущаться что не гульнули на последок
❤️Кто со мной