Список из самых популярных хештегов по теме #КЛИК

Хочешь научиться делать клик? Этот элемент Vogue часто всем кажется страшным и не простым в исполнении, но на самом деле не всё так сложно! На своих занятиях я поделюсь с тобой не только секретами растяжки рук для клика, но и научу грациозно танцевать Vogue Жду в @ufa.tancy.pro ♥️ #vogue #voguedance #танцы #танцыуфа #клик #вог #вогуфа #protancyufa

МОЯ ИСТОРИЯ | 2 ЧАСТЬ ⠀ Поставь пожалуйста лайк за искренность, мне будет очень приятно❤️ ⠀ Как вы уже поняли, в подростковом возрасте мне было не так уж и легко найти контакт с одногодками. В 2016/17 году у нас появилась танцевальная команда под названием «Liars» ночные репетиции, нервы,психи,не смотря на это мы успешно выступали на многих конкурсах, но в один прекрасный момент(а точнее на одной из тренировок) произошёл инцидент с наставником команды и я просто ушла, о чем ни капли не пожалела,ибо терпеть претензии в свой адрес на каждой из тренировок мне не доставляло никакого удовольствия(хотя отчасти в этом есть моя вина) ⠀ Через некоторое время я увидела в эфире #танцынатнт совершенно новый для меня стиль #вог ,начала более глубоко его изучать,вникать,первые попытки воговских связок и вот я решила создать свою группу по данному направлению(я уже им занимаюсь 1,5-2 года и горжусь тем,что развиваю это направление в Вологде) ⠀ Сейчас у нас с девочками идёт активная подготовка к чемпионатам, я стараюсь посещать больше мастер-классов по вогу, поэтому делаю акцент на этом направлении. Недаром же говорят,что Мальцева-настоящая вогерша,не то что остальные, руками размахивают И мне действительно приятно это слышать от судей/профессионалов и педагогов,которые знают толк в этом направлении ⠀ Продолжать? #танцывологда #вогерша #танцор #танцынатнт #вологда #шпагат #вологдашпагат #растяжкавологда #вог #вогтанец #тнт #первыйканал #команда #сцена #съемки #танец #клик

Сегодня в Драмтеатре поздравляли сотрудников органов внутренних дел РФ Все очень серьёзно,между прочим☝ Территория оцеплена и посторонних людей не пропустят☝ Кругом овчарки и куча людей по форме, с погонами☝ Очень почётно и ответственно выступать на таком мероприятии А на фото мой долгожданный элемент #клик Наконец-то смогли меня сфоткать вовремя

#вог#vogue#клик#Багира ♥️

Impressive arms flexibility by Aleksandra . . . #crossarms #dislocation #flexibility #flexyarms #flexible #doublejointed #voguing #hypermobility #bonebreaker #newway #клик #vogueball #bonebreaking #amazing #talent #flexiblearms #flexibleshoulders #contortion #voguenewway #armstretch #shoulderdislocation #flexiblegirls #contortionist #shouldermobility #shoulderstretch #stretching

⚜️Отрывок из фильма «Клик: С пультом по жизни» (2006) Архитектору-трудоголику попадает в руки пульт дистанционного управления, с помощью которого можно прокручивать жизненные ситуации вперед или назад. Но техника есть техника - у нее всегда сюрприз в запасе. Накопив собственную память, пульт сам начинает управлять скоростью перемотки и выбором момента жизни. Только теперь герой понимает, как неверно он использовал время… Кинопоиск - 7,1; IMDb - 6,4 Адам Сэндлер, Кейт Бекинсейл, Кристофер Уокен, Дэвид Хассельхофф, Генри Уинклер ____________________________ #фэнтези #драма #мелодрама #комедия #клик #кликспультомпожизни #адамсэндлер #семья #родители #трогательно #fantasy #drama #melodrama #comedy #click #adamsandler #parents #lovefamily

Делюсь талантливыми друзьями- знакомьтесь @martabrizhan Кликаем везде и всегда) С этой дамой много лет назад мы познакомились в Киеве. Хоть обе были из Москвы. Познакомились на проекте «Танцуют Все7» . Дошли вместе далеко. Прошли многое ‍♀️ Проект «Танцы» скажу вам честно - это другой уровень. Во всем. Сравнивать сложно. Потому, что координатно «другой»‍♀️ Но сейчас не об этом. Дальше в жизни каждой происходило множество разнообразных поворотов и каждое из событий достойно как минимум главы в личных мемуарах. Расскажу вам об одном из. Совсем недавно Марта открыла своё творческое пространство. Много раз побывав в Нью-Йорке, вдохновилась так же на создание своего бренда. В этом же пространстве вы можете как посетить закрытые показы фильмов, так же и побывать на встречах творческих и креативных и, собственно, здесь же приобрести эти удобнейшие напоясные сумки и вместительные стайловые рюкзаки. Как я люблю - ничего лишнего. Толко стиль и практичность Вообщем уже складирую свои необходимости в эти вместительные бэги, пакую чемодан. Завтра самолёт... куда-куда... скоро все узнаете. Лететь СУТКИ суууутки книг, фильмов, сна, облаков, мыслей и новых идей. Что там новых! Дорабатываю старые! Они вам понравиться ой как понравятся coming soon А пока разбираем налетаем- пространство находится в самом центре, пришёл и забрал нового друга горжуС @bymartabrizhan @martabrizhan #style #bags #рюкзаки #alenafox #alenafoxfriends #alenafoxlife #martabrizhan #style #art #артпространство #танцынатнт #танцынатнт4сезон #клик #vogue

КАК НАУЧИТЬСЯ БЫСТРО ДЕЛАТЬ КЛИК? ⠀ Или проще говоря, выворачивать суставы. Я расскажу об упражнениях, которые нужно делать каждый день по 15 минут, чтоб научиться выворачивать суставы. Лучше делать сразу на обе руки. ⠀ 1. Разогреваем руки. Это оооочень важно, чтоб ничего не повредить. Вращение кистями, локтями, плечами, можно поотжиматься, потянуть ручки, все делать интенсивно, чтоб мышцы разогрелись. ⠀ 2. Подходим к стене, упираемся ладонью в нее и вращаем плечевой сустав. Около 10 раз на одну руку. ⠀ 3. Нужно взять ткань небольшую/полотенце/гимнастическую скакалку/ненужную кофту или футболку. Берем еще в две руки и проворачиваем полностью через голову. Если проходит легко, чуть-чуть сужаем это расстояние и делаем повтор. Сужаем расстояние ткани, пока не будет тяжело прокручивать, прокручиваем до последнего, пока не почувствуете, что уже совсем невозможно. Делаем аккуратно, чтоб ничего не повредить. Делаем и вперед и назад, плечи ровные и спина. На расстоянии когда вам совсем тяжело вы делаете много проворотов, пока не почувствуете, что стало легко. ⠀ 4. Уводим с тканью руки назад, правая опускается (будто в клик, только на расстоянии ткани) и выворачиваем плечевой сустав и левой рукой тянем правую наверх и так же с левой рукой. Также тянем и назад обе руки. Постепенно сужаем расстояние на резинке. ⠀ Вот, это самые эффективные упражнения, делая которые каждый день, вы быстро начнете выворачивать суставы. У меня очень часто спрашивают про клик, и вот, наконец, я написала этот пост. ⠀ Спасибо тем, кто прочитал. Удачных тренировок! #dance #handoginadance #клик #voguedance #растяжка #танцы #ялюблютанцевать #dance_handogina

Отмечу этот день красным в календаре #miraimir #vogue #click #клик #yakutzoo #dancelife #dance #dancing