Список из самых популярных хештегов по теме #КОЛОМБО

Доброе утро☀️ Сегодня я начала утро по-особенному. Проснулась с мыслями что хочу попробовать не есть мясо две недели. Не знаю получится или нет, но если не попробую не узнаю. . Почему решилась на такое? Просто стала чувствовать тяжесть от съеденной еды. Очень не комфортно. Да ещё и на Шри-Ланке мясо все жареное и острое, редко найдётся блюдо которое не обжигало бы рот и кишки. Буду налегать теперь на овощи и фрукты, ну и в о обед не забывать про сложные углеводы: рис с овощами и яйцом или просто с овощами, а на ужин яйца. Ну и конечно же теперь никаких булок, печенек и прочей гадости от которой растут бока буду брать с собой в поезд огурцы и вареные яйца . Я решилась на такое первый раз и в этом деле полный ноль, думаю будет сложно, ведь я любитель мяска главное начала положено ____________________ Есть тут у меня знатоки? Пробовали когда-нибудь обходиться в питании без мяса? Любой совет сейчас не помешает. А рыбу можно ? Это же тоже считается мясом Ох чувствую будет не легко, но главное пережить первую волну хочунчиков и потом организм привыкнет . #srilanka #srilankatravel #шриланка #коломбо #канди #элла #kolombo #kandy #ella

А сезон на Шри-Ланке, потихоньку клонится к концу...я невольно поглядываю на рюкзак, и жду дня когда уже можно будет его собрать...

Все ЭКСКУРСИИ Шри-Ланки -- *Цены указаны на группу 6-8 человек (+возможно индивидуальное обслуживание) **сохраните к себе и поделитесь с друзьями этим списком -- 1) ГОЛУБАЯ ЛАГУНА полудневная обзорная экскурсия, состоит из 4х программ, очень лёгкая, интересная и совсем недорогая: - речное сафари по мангровой реке с посещением храма - черепаховая ферма - аюрведический сад - шахта по добыче самоцветов⠀ ЦЕНА: 15$ на человека - включительно трансфер, билеты и гида Выезд возможен утром, с завершением в обед, а так же с обеда и до вечера. -- 2) ВОДОПАД "ЯРУСНЫЙ" +чайные плантации Выезд в 8-9.00 утра, возвращение в 14-15.00 дня. ⠀ Дорога лежит в глубь острова. Вы будете наблюдать живописные рисовые поля и чайные плантации, тропические джунгли и ланкийские деревушки. Водопад около 45 метров, очень красиво падает ярусами. На первом ярусе есть естественный бассейн с рыбками, в котором приятно купаться. ЦЕНА: 25$ на человека - включительно трансфер, билеты и гида -- 3) Наблюдение за КИТАМИ выезд в 5.00 утра, возвращение в 12.00 ⠀ Плывём в открытый океан, по локации находим китов и наблюдаем за ними в естественной среде.⠀ ЦЕНА: 35$ на человека - включительно трансфер, билеты и небольшой завтрак на борту. -- 4) КАНДИ однодневная экскурсия, выезд в 4.00 утра, возвращение в 21-22.00 ⠀ Программа экскурсии: - государственный питомник Пиннавела или катание на слонах (на выбор по желанию туристов) - храм зуба Будды - королевский ботанический сад - чайная фабрика - чайные плантации. ЦЕНА: 20$ на человека - включительно трансфер и сопровождение -- 5) САФАРИ Яла / Удавалава (на выбор) Возможен выезд в 3.00 утра возвращение в 15.00 (утреннее) либо в 8.00 утра возвращение в 20.00 (дневное). ЦЕНА: 50$ на человека (если в группе не менее 8ми персон) - включает трансфер, джип-сафари, билеты в национальный парк. -- 6) Пик АДАМА Выезд в 15.00, возвращение в 15.00 следующего дня ЦЕНА: 35$ на человека (если в группе не менее 8ми персон) - включает трансфер и гид ⠀ 7) СИНХАРАДЖА - первозданный дождевой лес Выезд в 5.00, возвращение в 15.00 ЦЕНА: 25$ на человека (если в группе не менее 8ми персон) - включает трансфер, билеты и гид. -- *продолжение - в комментариях Навигация: #ФШ_экскурсии

День 14: Утренние сборы китаезы ☺️ в Коломбо, откуда и начиналось мое путешествие. Фото из моей виллы, т к из Коломбо нет фото))) ну как-то не сложились наши отношения. Добиралась как обычно на любимом crazy bus в пути около 3 часов. Пляж грязный( бутылки, пакеты и много другого мусора ) . А если вы смотрели фильм «Миллионер из трущоб», то вот примерно так там и есть Поэтому я особо там не гуляла, а просто сидела с девочками в кафе ‍♀️ #звезднаяюринадочь #фитнесвкусняшка #коломбо #шриланка #шриланка2018

Одно из самых сложных развлечений на Шри-Ланке - это добраться до вершины Пика Адама. Мы преодолели 5200 ступней, что равняется 300 этажам.  Высота это горы 2243 м. над уровнем моря. Затратили на подъем и спуск 6 часов, включая остановки. ⠀ Если вы решитесь повторить мой путь, действуйте! Но будьте готовы к тому, что ваши икры будут ныть (это ещё мягко сказано) несколько дней до такой  степени, что вы даже не сможете присесть на корточки, не говоря уже о том, что вас ждёт при обычной ходьбе Но оно того стоит. Вы будете горды тем, что преодолели себя, я вам обещаю. ⠀ #трэвел_с_ликой#путешествияпомиру#блогопутешествиях#трэвелблогер#трэвелблог#шриланка#коломбо#путешествияпомиру#кудапоехать#ro_srilanka

Дневник Красоты и Здоровья ❤️ ⠀ Сохраняйте, ставьте горячие сердечки, дорогие, тем более, я снова в вашем любимом красном ⠀ Вы просили, я рассказываю вам о практике, которая органично вошла в мою жизнь и уже изменила, преобразовала её самые женские, женственные аспекты. Если хочется прикоснуться к ней, читайте дальше, используйте и радуйте себя ❤️ ⠀ Как я уже упоминала в посте о своих полезных привычках, ежедневно я заполняю Дневник Красоты и Здоровья.. помимо других практик. Для чего же он? Для начала я представила себя через 10 лет и нарисовала в воображении яркий прекрасный образ, лучший из возможных, свою лучшую версию.. Пустила стрелу времени. А потом начала заполнять Дневник и следовать плану.. Для того, чтобы через 10, 20, 50 и более лет сказать самой себе спасибо в прошлое. Увидеть счастливую, здоровую, светящуюся женщину уже не в воображении, а в зеркале и радоваться мудрости меня коснувшейся много лет назад ⠀ Итак, ежедневно, перед сном, расположившись поудобнее, настроившись, в хорошем настроении, я заполняю пункты...в своём Дневнике Красоты и Здоровья. А также, просматриваю пункты, написанные мною день назад, анализируя, хваля себя, ставя заветные галочки. ✔️ И так 100 дней. Именно 100 и ни днём меньше. ⠀ ⁉️ А какие это пункты (задачи) я вам расскажу в следующий раз, если комментариев будет больше 200, а лайков 3000. Хорошо? ⠀ делитесь своими секретами красоты пишите приятности отмечайте подруг задавайте вопросы Всё считается и можно много комментариев оставлять и даже делиться этим постом в сториз ❤️и писать «готово» здесь ⠀ Обнимаю, ваша Вики Мун

Самостоятельным путешественникам -- *сохраните себе этот пост и поделитесь им с друзьями **если пост полезен, поставьте в комментариях "+" ***афиши, погода, вопросы жизни (зимовки) и классного отдыха на Шри-Ланке - обсуждаются в нашем Телеграм чате (он очень полезен) forum_srilanka -- И так, сейчас мы разберём какие же ЦЕНЫ на Шри-Ланке (входные билеты, транспорт и ТД) -- 1$ сейчас равен 180 рупий -- ТРАНСПОРТ: - Проезд в местных автобусах примерно обходится в 1$ за 100км - Поезд +- в такую же цену (3й класс) - Тук туки - 0.55$ (100 рупий) за 1 км (обычно просят больше, если ночью, то +50%) *местный Uber (PickMe) берёт в 3 раза меньше, но работает только в городах (Канди, Коломбо, Галле и ТП) - Машины (такси) - примерно 60-80$ за 100 км (через PickMe - будет ещё ниже). - Аренда машины +-25$ / сутки - Аренда скутера +-5.5$ / сутки - Аренда тук тука +-8$ / сутки *бензин - 0.70$ / литр -- ЖИЛЬЕ: - Хостелы от 3-х $ - Гесты от 7-ми $ - Хорошие номера с кухней и видом - от 30-ти $ *удобно искать на букинге, делая сортировку -- Входные БИЛЕТЫ: - Синхараджа - 1 000 рупий - Королевский ботанический сад - 1 500 рупий - Храм Зуба Будды - 1 500 рупий - Пинавелла - 3 000 - Катание на слонах - 2 000 - Черепашья ферма - 500 - На китов - 6 000 - Дамбулла - 1 500 ⠀ - Сигирия - 30$ - Полоннарува - 30$ ⠀ *Если мы что-то забыли - напишите пожалуйста это в комментариях (место и цену) **Цены со временем могут меняться -- - парапланы - 100$ - полет на воздушном шаре - 200$ - дайвинг - 40$ Экскурсии можно заказать здесь @sergey_lanka (пишите сразу на Viber / WhstsAPP). -- Навигация по ФОРУМУ: #ФШ_транспорт #ФШ_экскурсии #ФШ_интересно -- проект "ФОРУМ Шри-Ланки" - вся правда о стране! Интересные короткие обзоры +погоду - смотрите в истории этого аккаунта. Полные обзоры (цены в кафе транспорт, достопримечательности) - смотрите на нашем Ютуб канале"ФОРУМ Шри-Ланки" #намасте

Всё не так как кажется -- Научись видеть новое в другом (в том, что кажется уже обычном) и твоя жизнь изменится кардинально. ⠀ Запомни! Жизнь не умеет наказывать, у нее нет такой "способности". Всё что она делает (события, которые происходят с тобой) - это ВОЗМОЖНОСТЬ для тебя стать лучше, стать другим. И только от тебя зависит, воспользуешься ты ими, или и будешь дальше ждать... -- Навигация: #Slavianskiy_жизнь -- #Славянский #Намасте Вся моя правда, публикуется в Telegram канале (a_slavianskiy)

Лучшее место в Коломбо - под этим баньяном. Ездили в столицу Шри-Ланки продлевать визы: шумно, огромные пробки и нет того особенного очарования, которое обычно бывает в больших азиатских городах. Может, не там гуляли, но в Коломбо нам было скучно, а лучшее время мы провели в парке под этим прекрасным деревом. #easternwesterntravels #colombo #srilanka