корисно смачно сн перекус доставка здоровехарчування здоров здорова користь об укра ckapbu акц бод веч виготовленовукра виробленовукра гарнийнастр гарнопроведенийчас доброгоранку ланч сладостидлярадости смаколики чудовийнастр ярмарок яцелюблю пп evoislife
Ура! Перший пилок ! Бджілки і собі запасів наносили, і з нами вже діляться!
.
Природні свіженькі супер вітаміни для поповнення сил, енергії та покращення здоров'я скоро на поличках. .
.
.
.
.
.
.
#пилок #пыльца #пчелиныйхлеб #пчелопродукты #бджолопродукти #полезнаяеда #radbueg #кориснаїжа #корисно #здоровье #органика #органіка #екотовари #экотовары #saovy #натурпродукт #пчеловодство #бджільництво #діммеду #dimmedu #pollen #beekeeping #apiculture #beeproducts #superfoods #суперфуд #healthyfood #здороваяеда #здороваїжа #спортпит
НЕ ХУДНЕТЬСЯ
⠀
А все чому? Тому що багато, хто худне, не розбираються в складі того чи іншого продукту.
⠀
Беруть усе підряд, арахісові пасти з цукром в складі, батончики фітнес з глюкозним сиропом, йогурти з полуницею, в яких знову ж таки гора цукру, хлібці, в яких дріжджі і пшеничне біле борошно. Пластівці Fitness на сніданок з молоком. Макарошки з борошна вищих сортів пшениці на обід готують. ⠀ ⠀ ⠀
⠀
Про яке тут схуднення може йтися♀️ Коли кругом біле борошно і цукор? ⠀
Перш ніж покласти в кошик той або інший продукт, ретельно вивчай склад! ⠀
⠀
◾️Наприклад йогурт має бути натуральний. Без полуниць, малини, злаків.
⠀
◾️Батончики- склад має бути типу: сухофрукти, горіхи, насіння. ⠀
⠀
◾️Арахісова паста-якщо бачите в складі цукор забудьте про неї. Ідеальний склад пасти :арахіс, мед, сіль, і рослинна олія, якщо є в складі. ⠀
⠀
◾️Макарони- беріть твердих сортів пшениці.
⠀
◾️А пластівці Fitness - взагалі забудьте, навіть якщо в складі і не вказаний цукор, то вони хитро пишуть "глюкоза" або "глюкозний сироп" .
⠀
Будьте уважними до того що ви їсте, якщо дійсно хочете схуднути - вивчайте склад продуктів.
#схуднення#пп#пх#спорт#фігура#лайк#поради#корисно#інстаграм
Що відбувається?#шоколадбезцукру
.
Я познайомила багато своїх друзів і знайомих з шоколадом власного приготування. Після цього певна частина з них уже його приготувала #бовсепросто #швидко #смачно #натурально #корисно #зупинисьзхештегами #наконєц. Кожне фото вашої шоколадної цукерки дарувало мені хвилини щастя #святаправда...
.
Але, при цьому, я зрозуміла наскільки недосконалий мій рецепт, що все описано якось по аматорськи - не вистачає точності і гарантованої якості #нарештідойшло #почтіяк_дожирафа.
.
Я перечитала літературу, переглянула не один ролик в ютубі...#сумашедша Зате дізналась, що: існує поняття "темперування" - лише при доведенні шоколаду до певних температур досягається необхідна текстура і смак #татишо; лише чітке співвідношення інгредієнтів гарантуватиме ідеальний шоколад #цевообщє; вода - головний ворог при приготуванні шоколаду #таладно; справжній чорний шоколад утворюється при поєднанні какао-масла, какао-порошку і кокосового цукру (який насправді і не цукор, але про це якось потім )#ухти...
.
І тепер я маю нову площину для творчості, бо, як ми знаємо, досконалості немає меж...Але я точно на шляху до неї...
P.S. Щоб дійти до мети - потрібно іти
УРААА ТЕПЕР ВЧИТИ ІНГЛІШ БУДЕ ВЗАГАЛІ НА ІЗІ
⠀
ТЕРМІНОВО ЗБЕРІГАЙ
⠀
Все ж є в інстаграмі/ютубі та інших соц мережах користь
⠀
Англійські(носії мови) інста-блогери:
⠀
@tezza
@travelcouple
@chelseakauai
@gypsea_lust
@haylsa
@hbgoodie
⠀
Обережно довгі англійські пости
:
@missangieville
@elisabeth.rioux
⠀
Блоги про англійську:
⠀
@lazy_english - слова в картинках
@english.maria.batkhan - все просто і ясно)
@supreme.english - це просто знахідка Розбір англійських пісень
@aniavelychko_english - дуже цікаво і легко все розповідає)
@dance_english - танцюй,співай та запам'ятовуй
⠀
Англомовні YouTube блогери:
⠀
Speaking of Sarah
Safiya Nygaard постійно її дивлюсь
Carla Catherine
Zoella
Tyler Oakky
Marcus Butler
Casey Neistat
⠀
Англомовні YouTube блоги які вчать англійської(нє, ну це взагалі знахідка):
⠀
Crown Academy of English - уроки британського варіанту англійської від справжнього британця
⠀
Speak English with Misterducan - канал англійця, який першим розпочав вести уроки англійської в YouTube
⠀
JenniferESL - канал розумної та просто чарівної Дженіфер
⠀
Go natural English -американський варіант англійської
⠀
engVid - канадський навчальний канал (багато вчителів з різними акцентами)
⠀
Зберегти не забули?
⠀
#ah_користь
#ah_підбірка
Волоський горіх по праву вважається найкориснішим серед всього асортименту горіхів, адже його їдять не тільки з лікувальною метою, але й для профілактики багатьох хвороб
⠀
Горіхи можуть бути частиною здорового харчування для підтримки або навіть зниження ваги
⠀
По своїй харчовій цінності волоські горіхи близькі до вершкового масла й перевершують молоко та м`ясо
⠀
Волоські горіхи повинні бути в раціоні кожної дитини, так як вони містять дуже корисний білок і в них мало вуглеводів
⠀
Кожна мама повинна знати, що волоські горіхи містять ідеально збалансовану кількість вітамінів, амінокислот мінеральних речовин, у тому числі вітаміну С, заліза, магнію, натрію, йоду, кальцію, калію, фосфору та ін
⠀
Горішкова пастила 95грн 100грам :
Гарбуз-яблуко-апельсин-імбир-яблуко-горішки
Обліпиха-банан-яблуко-мед-горішки
Груша-яблуко-мандарин-кориця-горішки
#пастила #горіхи #горішки #орех #полезнаяеда #корисно #ilovepastula #трускавець
Декілька цитат про зміни. Людина, яка відчула вітер змін, має будувати не щит від вітру, а вітряк. Стівен Кінг Чим старшою стає людина, тим більше він опирається змінам, особливо змінам на краще. Джон Стейнбек Управляти змінами не можна. Але їх можна випереджати.Пітер Друкер Якщо ви не захочете здiйснювати змiни, я гарантую, що з'явиться хтось, хто зробить це за вас. Джек Уелч Будь-які зміни здаються неможливими. Але коли вони відбуваються, неможливим здається колишнє положення речей. Алан Лільский.
#життя#успіх#гроші #корисно#багато
Як зробити популярний та смачний напій з англійською назвою смузі ще кориснішим? Додати до нього чайну ложку пилку та трохи меду!
.
Просто геніальний напій - готується неймовірно швидко та просто в блендері з корисних та поживних інгредієнтів, а за рахунок змішування смаків в ньому можна замаскувати для дітей те, що вони їсти не хочуть, зелень якусь, наприклад, або корисну олію. Можна зробити смузі на молоці чи кефірі, або на воді чи з додаванням соку, додати свіжих або заморожених ягід, фруктів, горіхів, меду. І в результаті - яскравий, гарний та смачний напій, який всі п"ють залюбки.
.
А з таким суперфудом, як пилок, він стає просто неперевершено корисним, поповнюючи наш організм величезною кількістю вітамінів та мікроелементів і підтримуючи наші сили та імунітет, що так важливо весною, коли організм втомився від довгої зими.
.
А ви як вітамінізуєтеся, як підтримуєте організм у міжсесоння? Вітамінами з аптеки чи у якийсь інший спосіб?
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#пилок #пыльца #суперфуды #пчелиныйхлеб #пчелопродукты #бджолопродукти #sewfoto #полезнаяеда #смузи #кориснаїжа #корисно #здоровье #органика #органіка #екотовари #экотовары #натурпродукт #діммеду #pollen #beeproducts #superfoods #суперфуд #healthydrinks #здороваяеда #здороваїжа #hrackapondelok #спортпит #полезныенапитки #веганство #вегетарианство
ПОЛЕЗНЫЕ КОНФЕТЫ ВСЕГДА АКТУАЛЬНЫ
Согласны?
Ставь ❤️ _____________
@smak_lita предлагают :
✔️Конфеты которые можно абсолютно всем, и детям в том числе
✔️ Не содержат сахара и других подсластителей
✔️ Довольно питательные
✔️ Содержат сухофрукты, которые несут пользу организму
✔️ Хорошее настроение вам обеспечено .
Цена коробочки 9 штучек (5 вкусов) 120 грн.
ранок з намі - це завжди корисний в смачний сніданок
⠀
а ще у нас так багато ексклюзивних смаків, що свій улюблений знайдете точно
⠀
—————————————
Замовлення:
www.mueslimix.com.ua - активне посилання в шапці профілю ⏫
⠀
Viber 066-99-26-234
або в Дірект
⠀
#смачнийсніданок #гранола #пп #корисно #смакота #вкусняшки #завтракза5минут #правильноепитание #pp #granola #delicious #yummy #instafood #kharkov #kiev #lviv #odessa