Дополнительная практика для расслабления круговой мышцы рта.
⠀
➖Мягко зафиксируйте щеки ладонями, что бы они не вибрировали во время выполнения упражнения, и выдувайте воздух сквозь губы, губы при этом вибрируют.
⠀
✔️Выполните это упражнение несколько раз, вы сразу почувствуете , как расслабились губы и зона вокруг них. ✔️Эта практика хороша тем, что не требует зеркала и специально отведённого времени.
Пробуем? ❤️Всем красоты и здоровья!
#facefitness_sarakz_инфо
Продолжая вчерашнюю тему УЛЫБКИ☺, показываю великолепное упражнение, которое я даю на тренингах, в книге "Faceday: идеальное лицо за 10 минут в день".
Оно обладает магическим свойством мгновенно улучшать настроение.
“УЛЫБКА СОЛНЦУ☀️”
Постарайтесь отключиться от всех мыслей, разотрите руки.
Едва касаясь пальцами кожи, поверхностно и очень нежно проглаживайте лицо от уголков губ к вискам, как будто рисуете улыбку. Не растягивайте кожу.
Выполните 30-50 и более раз.
⠀
Если вы все сделали все правильно, то сразу почувствуете расслабление, улучшение настроения и состояние внутренней улыбки. У вас заработали позитивные мышцы! Делайте это упражнение как можно чаще и вы увидите как меняется мир вокруг вас!
⬇️
Кому понравилось упражнение из #упражнения_КАРКУКЛИ и заметил изменения после выполнения, ставьте любой смайлик в комментарии.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❗❗❗Не пропустите пост завтра. Он выйдет утром!
#москва #мамымосквы
#фейсфитнес #facefitness #фейсфитнес_легко #фейсфитнесмосква #фейсйога #лицобезморщин #красотабезинъекций #фейсбилдинг #натуральнаякрасота #красотанакончикахпальцев
Собрать статистику #КРАСОТАНАКОНЧИКАХПАЛЬЦЕВ выполните поиск с получением статистики (Перейти к подбору).