Список из самых популярных хештегов по теме #КРЕПКОЕЗДОРОВЬЕ

Зачем пить #молоко каждый день?⬇️ . Важно пить правильное молоко . И тогда вы получите полный набор полезностей: . 1. Крепкие кости и зубы. Один из самых важных макроэлементов для жизнедеятельности организма — #кальций . В 100 мл содержится 120 мг этого минерала. Два стакана молока в день — это почти половина суточной нормы кальция. Также за счёт кальция молоко предотвращает кариес. . 2. Сильный #иммунитет . Для правильного усвоения кальция организму нужен #витамин D. Самый простой способ получать витамин D — нежиться под лучами солнца. Но из-за недостатка солнца не всегда получается это делать) В молоке витамина D не так много, но вполне достаточно, чтобы кальций хорошо усваивался, а иммунитет повышался. . 3. Улучшение настроения. Итак, витамин D участвует в выработке некоторых гормонов. В частности, серотонина. Это #гормонсчастья . Он напрямую влияет на настроение, аппетит и сон. . 4. Укрепление сердца и сосудов. Больше, чем кальция, в молоке только калия: 146 мг на 100 мл. И он играет важную роль в расширении сосудов и снижении артериального давления. Люди, пьющие нежирное молоко, обогащают организм калием и тем самым укрепляют свои сосуды, нормализуют давление и сердечный ритм. . 5. Рост мышц. В молоке довольно много белка. #Белок — главный строительный материал для мышц. Неслучайно многие атлеты пьют его после тренировок. . 6. Хороший сон. Кроме помощи в росте и восстановлении мышц, богатые белком продукты благотворно влияют на #сон . Они вызывают сонливость и успокаивают пищеварение. Молоко обладает релаксирующим свойством. . 7. #Красиваякожа . Молоко содержит витамин А, который называют витамином красоты. Он способствует синтезу гиалуроновой кислоты в эпидермисе, благодаря чему кожа имеет подтянутый вид. . 8. Это вкусно! Согласитесь? . А вы любите молоко? Знали о таких полезных свойствах? . На заметку, очень вкусное и максимально #полезное молоко у @sernur.club . Оно хранится всего 5 дней и содержит в себе все витамины и полезные микроэлементы . #veryhappy_family #vhf_оздоровье #сернурскийсырзавод

Если вы давно пытаетесь наладить работу кишечника и сформировать дружелюбную микрофлору, но у вас ничего не получается, знайте - паразиты, которые живут в организме каждого из нас, вам этого не позволяют Именно они – главная причина таких заболеваний как: аллергия; бронхиальная астма; нейродермит, экзема, дерматит; поражение суставов; анемия; авитаминоз; эпилепсия, болезнь Альцгеймера, аутизм, проблемы в развитии; гипертония Наша иммунная система далеко не всегда может противостоять развитию паразитарных заболеваний. Большинство из них протекает в хронической форме, и справиться с ними непросто. Тем более что антипаразитарные препараты — довольно узкая фармацевтическая группа зачастую токсических средств. ⠀ БАД ANTIGELM Эффективен против различных классов паразитов Помогает снять аллергические проявления, вызываемые продуктами метаболизма паразитов Губительно действует на яйца гельминтов, цисты простейших и сопутствующую гнилостную микрофлору кишечника за счёт наличия лимонной кислоты, эфирных масел и органических кислот в грейпфруте, чёрном орехе и гвоздике Помогает нормализовать работу пищеварительной системы Повышает защитные силы организма Нормализирует вес (-10кг после применения) ⠀ Рекомендации по употреблению: взрослым по 1 капсуле 2 раза в день во время еды ⠀ #гринвей #гринвейработа #гринвейрегистрация #паразиты #бады #antigelm #здоровья #безпаразитов #снижениевеса #крепкоездоровье #противопаразитарнаяпрограмма #антипаразитарнаяпрограмма р#kaz24seg

КУРКУМИН- регулирующий фактор ДОЛГОЛЕТИЯ. ⠀ Итак, в посте по мастхевам, я писала про куркумин и про него появилось больше всего вопросов ) ⠀ Я думаю, что уже все слышали за такую специю как куркума, многие девочки используют ее в своих марафонах для похудения.... и не не просто так, но есть «НО» ⠀ Полезные свойства куркумы описаны в китайских трактатах о здоровье. Много не буду расписывать, этого много в интернете. ⠀ Но куркума так известна и полезна за счёт своего куркумина, который входит в ее состав. Именно он так полезен. Но в порошковой приправе куркумы на 100 г продукта содержится в среднем 1-3% куркумина ‍♀️ ⠀ Куркумин действует на клеточном уровне❗️заставляя клетки естественным образом увеличить количество защитных антиоксидантных ферментов. ⠀ Следовательно, если вы пьёте куркуму с целью пользы и профилактики, то стоит перейти на куркумин. Так как это активное вещество лечит человека на клеточном уровне. Он обладает снижающим воспаление, восстанавливающим и защищающим клетки действием. ⠀ Итак про куркумин: ⠀ ▫️сильнейшее ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНОЕ действие ⠀ ▫️ Является мощным антиоксидантом, который борется с повреждающими клетки свободными радикалами. ⠀ ▫️Укрепляет иммунную систему (даже по некоторым исследованиям, лучше чем витамин С). Так как в куркумине огромное количество витамина С, Е и К. Если про С и Е, вы точно слышали, то К- обладает выраженным кровоостанавливающими действием и является важным витамином для сердечно-сосудистой системы. (Про витамин К- ➡️ в карусели ещё! Читать!) ⠀ ▫️Убивает раковые клетки, так как вызывает их смерть. Если в вашем роду причиной смерти близких был рак, рекомендую точно обратить внимание на это вещество. ⠀ ▫️Транспортно-преобразуюгщее соединение. Помогает выводить излишки плохого холестерина, замедляет возникновение тромбов в крови. Помогает облегчить атеросклероз. ⠀ ▫️Повышает скорость обмена веществ. ⠀ ▫️Увеличивает количество пищеварительных ферментов, а это нам необходимо, чтоб все съеденное у нас хорошо усваивалось и с пользой, иначе смысл есть!? ⠀ ▫️Увеличивает уровень синтеза белка (то есть расщепление до аминокислот) для формирования их по мышечным массам. ⠀ ➡️➡️➡️ продолжение в фото ⠀ #мастхэв #куркумин

МЯТНЫЙ ЛИМОНАД - прекрасное начало нового дня! ⠀ Как вы знаете, в день необходимо выпивать не менее 30 мл/кг веса, то есть, около 2-х литров чистой воды. Особенно важно много пить сразу после пробуждения, так как за ночь излишки воды выводятся (при нормальном функционировании организма) и нашей лимфе нужна новая жидкость для возможности вывести токсины (как результат ночной работы почек и печени по самоочистке). ⠀ Так вот, сутра нужно пить много, прямо промывать организм. Можете выпить 1 л до завтрака - пейте! Не можете - пейте 0,5 л - это ведь всего 2 стакана. ⠀ Часто я начинаю утро вот с такого детокс-напитка: ⠀ В горячую (около 50 градусов) воду выжимаю сок лимона - около 1/2 лимона на 800 мл воды. ⠀ Добавляю сок имбиря (у нас продаётся готовый в магазине). Если не найдёте - можно добавить свежий имбирь, натёртый на мелкой тёрке. ⠀ Пару листиков свежей мяты толку в ступке, чтобы они хорошо пустили сок ⠀ Иногда добавляю 1 ч.л мёда, а в последнее время стала класть сок алоэ. ⠀ Хорошенько перемешиваю, не настаиваю, а сразу процеживаю. И пью вкусный и полезный мятный лимонад! ⠀ Много о его достоинствах распространяться не буду - кому интересно - можете погуглить. Скажу только, что лимон прекрасно ощелачивает организм, мята - сильнейший антиоксидант, имбирь - стимулирует пищеварение, улучшает обмен веществ, растворяет и выводит слизь. Алоэ - тоже ощелачивает, налаживает работу кишечника, оздоравливает весь ЖКТ - о нем я писала в предыдущем посте. Ну а мёд... это мед! Живой суперфуд в разумных количествах. ⠀ Будьте здоровы, живите богато!

Хочешь быть крепким, как камень? Иметь стальные мыщцы и чугунные кулаки?) Наши двери открыты!) @aleksandrturnov #каратэ #каратэказань #крепкоездоровье #казань #кудаотдатьребенка #секцииказань #спорт

Как Вы можете наблюдать на видео, идет процесс Бесконтактной правки системы человека и внутренних органов, именно так восстанавливается физиология тела, без каких либо хирургических вмешательств! ⠀ ⠀ Благодарю за внимание ⠀ ⠀ ☝Будьте здоровы⠀ ⠀ _________________________________________________ ⠀ ⠀ Звоните! ⠀ +7 (909) 644-90-56 ⠀⠀ Пишите! Direct/WhatsApp/Viber ⠀⠀ +7 (909) 644-90-56 ⠀ ❓Задавайте вопросы❗ Direct/WhatsApp/Viber ⠀ +7 (909) 644-90-56 ⠀ ⠀ ®Андрей Домовский ⠀ #здоровье #здоровьеженщины #здоровьемужчины #крепкоездоровье #здоровьеспины #здоровьесемьи #красота #здоровьетела #душа #душаболит #духовныепрактики #духовныйрост #духовноеразвитие #духсвятой #красотаиздоровье #здоровьенации #здоровьеважнее #запуталсявжизни #запуталасьвжизни #запуталась #запуталасьвсебе #нехочужить #усталажить #усталаотвсего #уныние #уныниегрех #горе #гнев #страдания #паническаяатака

На Биоэнергомассажере можно делать массаж даже детям! Партнеры Корпорации Fohow, оздоравливает своих детей с помощью БЭМ! Звоните и узнавайте всю информацию по телефонам: ☎+ 7 778 901 74 84 . #fohow #medicine #фохоу #оздоровительнаяпродукция #китайскаямедицина #заботаоздоровье #чистыесосуды #очистка #регуляция #восстановление #натуральнаяпродукция #китайскаяпродукция #эликсирмолодости #крепкоездоровье #долголетие #массажер #смартмассажер #массажерfohow#

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ NUTRITION ПРОГРАММЫ ДЛЯ САМЫХ ПЕРЕДОВЫХ И АКТИВНЫХ! В составе комплексов только природные компоненты, с максимальной усвояемостью, полученные с помощью современных технологий! Программы разработаны экспертами Siberian Wellness в сотрудничестве с мировыми профессионалами в области нутрициологии! . Это готовые решения и сбалансированные комплексы для полноценной поддержки организма! . Очень удобная форма приема - 1 пакетик в день! . На сегодняшний день уже разработаны 3 программы: Natural Vitamins - только натуральные витамины, органические минералы и ультраконцентрат омега-3 3100 руб на месяц Neurovision для тех, кто работает головой и напрягает зрение: в составе мощные нейробустеры, самая ценная из всех омега-3 - ДГК и светофильтры для защиты зрения! 3500 руб на 20 дней Stress Re.Live антистресс-комплекс на основе органического магния, уникальных компонентов для улучшения качества сна, экстракты растений, стабилизирующие эмоциональный фон 3900 руб на 20 дней. ЛЮБОЙ ИЗ ЭТИХ КОМПЛЕКСОВ ВЫ МОЖЕТЕ ПРИОБРЕСТИ В НАШЕМ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНЕ ПО АКТИВНОЙ ССЫЛКЕ В ПРОФИЛЕ.

. . Неожиданно приболели Думали пронесло когда старшему стало лучше, ан нет, вчера начал кашлять маленький, сегодня сама. Сварим клюквенный морс, заварим чай #Prana и будем отдыхать. Желаю детям и себе скорейшего выздоровления #грипп #орви #непрошлостороной #крепкоездоровье #нелюблюлекарства #Азов #Арзамас #Армавир #Великиелуки #Великийновгород #Дзержинск #Елец #Ессентуки