Список из самых популярных хештегов по теме #КРИЗИСОТНОШЕНИЙ

Что происходит в 7-10 лет отношений? Что за кризис такой, о котором почти не говорят? ❤️ ⠀ #кризис10лет_ал полностью понять можно лишь изнутри. Но тем, кому ещё не скоро, тоже полезно, чтобы знали что ждёт, и не рушили отношения, думая что все, конец. ⠀ Что происходит? Дофамин (гормон радости) кончился. Естественная выработка прекратилась, так как объект давно исследован и привычен. При чем это касается как мужчин, так и женщин. Внезапно обнаруживаешь, что ничего не чувствуешь к этому человеку. Бывают какие-то проблески... а в целом - ощущение пустоты. ⠀ Накоплено достаточно претензий и обид, но даже они уже не сильно беспокоят. ⠀ Секс редко или такой, что лучше бы поспали, без аппетита, без желания. Впрочем, некоторым парам удаётся сохранить сексуальные отношения. Для кого-то постель остаётся единственным способом соприкоснуться друг с другом. ⠀ Прошлое устройство отношений перестаёт устраивать, словно становится тесно. Исчезает потребность в заботе супруга, да и о нём/о ней не особо хочется заботиться, скорее привычка. Все больше хочется проводить время в одиночестве или в компании других людей. ⠀ Все может идти вот так тихо-мирно, когда двоих просто растаскивает в разные стороны течением жизни. А может искрить злостью, особенно, если один из супругов стремится к автономности, а другой ограничивает его. ⠀ Это кризис взросления. Задачи пары идентичны подростковым: сепарация, отделение друг от друга, проявление индивидуальности. Причём, хочется не просто проявить свою индивидуальность, а чтобы тебя УВИДЕЛИ. Потребность быть познанным, настоящим, уже без иллюзий влюбленности. ⠀ Риск быть обнаруженным пугает и привлекает одновременно. Отсюда желание сбежать (помимо непонимания происходящего) Разрешение кризиса это разлепиться, проявиться друг перед другом, встретиться. ⠀ Это как рождение: хотите вы или нет, все случится в определённый срок. Не раньше, не позже. С обоими, или кто-то начнёт первым. ⠀ Неразрешённый кризис не исчезает, его нельзя переждать. И если предыдущие решаются договоренностями, 10летний - это личностный рост и любовь как действие. Справились - новый уровень отношений, нет - максимум параллельное существование, до поры. ⠀ Вопросы?

КРИЗИС ИЛИ КОНЕЦ? ⠀ «Живем как соседи, никакой близости..» «Все в нем бесит, только когда его нет чувствую себя спокойно..» «Мы не слышим друг друга. Словно говорим на разных языках..» «Если бы не дети, давно ушла бы. Да и идти особо некуда...» ⠀ В семейных парах такие жалобы не редкость. И когда жизнь становится невыносимой, встает один главный вопрос: ⠀ ❓БОРОТЬСЯ ЗА ЭТИ ОТНОШЕНИЯ ИЛИ ПРИШЛА ПОРА РАССТАТЬСЯ❓ ⠀ Давайте разбираться ⠀ Конечно, отношений без кризисов не существует‍♀️. И если какая нибудь пожилая пара скажет вам, что они прожили всю жизнь «душа в душу», не верьте! ⠀ Рождение первого ребёнка, второго, личностный кризис каждого из партнеров, синдром покинутого гнезда... все эти испытания переживаются парами по-разному и порой концентрация уныния и проблем на кв.метр + отсутсвие сил что-то «чинить» приводит к разводу. Ровно как и наоборот, умершие отношения люди проживают по инерции, потому что нет сил их закончить, а надежда, что все может наладиться мешает взглянуть в лицо реальности. ⠀ На эту тему есть прекрасная индийская поговорка: «Если лошадь сдохла, слезь!» (см.4-е фото в карусели) Но, как определить, что «лошадь мертва»? Вот 6 признаков, по моему мнению: ⠀ Когда нет никакой энергии, даже отрицательной. Когда не хочется ничего доказывать и становится все равно, что подумает о тебе партнер Ведь когда люди ссорятся, сохраняется важность донести до другого свою точку зрения ⠀ Одиночество вдвоем. Когда каждый живет своей жизнью и не возникает желания делиться с партнером своими мыслями, эмоциями, новостями. Все сводится к «купи картошки». ⠀ Нежелание касаться. Речь не только об интимной близости, речь о поцелуях, объятиях и желании просто взять за руку. ⠀ Невозможность быть собой. Честно говоря, этот фактор встречается часто, даже в здоровых отношениях. Мы хотим казаться лучше из-за страха потери, а потом привыкаем подстраиваться и так живем много лет. И в нормальной семье это можно назвать компромиссом. Но, на фоне остальных признаков «смерти лошади», подстраиваться становится тяжко и невыносимо. ⠀ Нежелание развиваться. Ни вам лично , ни развивать отношения в паре. Ступор во всех смыслах и потухший взгляд.. ОКОНЧ.В КАРУСЕЛИ☝

Нормально ли это отдаление? ⠀ Небольшой экскурс в мужскую психологию. Почему отдаляться нормально? ⠀ Не забываем лайк и ➕ в комментах ❤️ ⠀ Когда на любовном фронте все хорошо, зачастую мужчины временно отдаляются от своих половинок. Так уж они устроены. Это мы можем скинуть в один котёл и любовь и хобби и работу и намешать кашу, они же зачастую раскладывают все по разным полочкам и переключаются с одной задачи на другую. ⠀ Если он вдруг стал уделять вам меньше внимания, это не означает, что у вас кризис отношений или он вас разлюбил. Это означает, что в данный момент ему надо сосредоточиться на других задачах. ⠀ #кризис1года #кризисотношений #психологияжизни #психологиялюбви #психологияотношений #психологиямужчин #психологияженщины #отношениясмужем #отношенияполов #отношениясмужчиной

МИР ГЛАЗАМИ ПОДРОСТКА. ЕСЛИ РЕБЁНОК БОЛЕН. История публикуется с разрешения автора Арины (16 лет) и посвящается всем мамам, дети которых болеют. Продолжение на следующей неделе ⠀ С этой девочкой я познакомилась в инстаграм. В ежедневной рубрике в сторис «задайте вопрос онкопсихологу» она спросила, «как уговорить подругу начать лечиться?». С этого момента началось наше знакомство и практически ежедневная переписка, выяснилось, что Арина и сама тяжело больна. ⠀ Я работаю со взрослыми, ко мне часто обращаются за помощью отчаявшиеся мамы, реже папы, детям которых поставили диагноз «рак», спрашивают совета. Арина пришла в мою жизнь вовремя, надеюсь, и я в её. Благодаря нашей дружбе и родилась эта статья, которая, надеюсь, поможет многим родителям и подросткам. Далее, история Арины: ⠀ «В начале, когда узнала диагноз, было капец как страшно. Отпустило потом, когда в инете нашла слова "хорошо лечится", на тот момент плохие вещи я искать не умела, ну и чуток успокоилась, чего не скажешь о родителях: ажиотаж из заботы вперемешку с ограничениями, это было самое хреновое. Еще вчера я ходила на 5-часовые тренировки, а сегодня мне нельзя мыть посуду. Начинаешь резко ощущать свою неполноценность. Это злит нереально. Хочется быть нормальной, со всеми на равных. ⠀ Часто, когда заболевает ребенок, папы уходят из семьи, а мамы кладут свою жизнь на благо чада. Когда мама не спит 300 ночей и делает лицо типа «ситуация под контролем», ей кажется, что никто этого не видит, но мы, дети, все видим и замечаем. Если бы я была на месте мамы, я б создала с ребёнком нерушимый союз, но не клала бы свою жизнь на алтарь его жизни. ⠀ Мама обязательно должна уделять время себе, стараться выглядеть «как прежде живой», устраивать себе отдых и приятные моменты, тогда и рнбенок не будет постоянно думать о том, что все плохо.. ⠀ Чтобы не пропустить продолжение, включите уведомления о публикациях ⠀ Живите долго! С любовью к каждому из вас © Онкопсихолог Татьяна Хорошунова ——————————————— Даже 100 руб помогут блогу жить⤵️ Сбербанк 4276 3801 3550 2560 PayPal - horoshunova@yandex.ru Онлайн помощь по всему миру Стоимость онлайн консультации 3000р Для записи пишите в директ —————————————

«Развод - дело тонкое» ⠀ ⠀Нет, никто не разводится. Ну, по крайней мере пока... Но, честно, такие мысли посещают мою голову... Вот не знаю, то ли это кризис или накопившаяся усталость. Устала постоянно бороться. Иногда хочется опустить руки и расслабиться. Возможно, если б не те «условия», в которых мы находимся - мы бы просто не замечали бы проблем... Никогда не кричала о безумной любви и бабочках в животе . Я реалист и говорю как есть. Какие-то проблемы, ссоры были всегда, мне кажется без этого никак. Находили выход или мне так казалось. Каждый справляется с этим по разному. Но, видимо, все накопилось как снежный ком и в один момент накрыло лавиной... ⠀ ⠀Сейчас, такой момент, когда легче разойтись, чем объяснять одно и тоже. Причина одна: у него все всегда очень просто, а у меня все слишком сложно и мы не знаем, как это решить. Виноваты оба. Отношения это всегда работа. Как человек слишком ответственный , я подхожу ко всему с головой и погружаюсь полностью, и видимо, сама все усложняю . Я смотрю на вещи глобально и пытаюсь уловить суть/эмоции/чувства/мысли, а там все всегда просто. Просто сделал/сказал/решил и тд... Мне наверное не хватает этой лёгкости/пофигизма - не понятно что это конкретно. ⠀ ⠀Но, я привыкла так. Если у меня есть «дело», то я буду доводить его до совершенства и всегда стремится к этому. Разве это плохо? Конечно, менять в первую очередь начала себя. И в какой-то момент увидела пропасть, которая разделяет нас. Но я уже не хочу туда возвращаться. Я хочу только подниматься и расти. Эти отношения дали мне многое. Опыт. Бесценный опыт. Какой я входила туда и какая я стала - небо и земля. Ни в коем случае не говорю, что кто-то плохой или хороший. Обе наши точки зрения будут для кого-то правильными, а для кого-то нет. Не понимайте ни чью сторону. ⠀ ⠀Речь не идёт о чувствах, они есть, иначе не боролась. Дело в голове, а возможно и проблемы с ней . Но даже наличие их уже не хватает. Надеюсь, мы придём к общему решению и наконец, пониманию. Если есть ещё чувства - боритесь. И даже если ничего не получится - вы будите знать, что сделали все, что в ваших силах! ⠀ ⠀А вы переживали кризис в отношениях/браке? Как справлялись?

Дорогие мои, за последнее время, количество жителей в нашем с сыночком блоге значительно выросло, и я решила рассказать немного о себе, и почему решила стать блогером, как мне пришла эта идея. Меня зовут Нелли, мне 24 года. Замужем. В 2018 году я стала мамой замечательного малыша. С этого и началась жизнь моего Инстаграмм☺️ . В связи с трудной беременностью вначале срока, пришлось закрыть успешный бизнес и осесть дома. Никакой физической нагрузки, лежала ела и ждала мужа с работы. Один на один с интернетом. Так и зародилась мысль вести свой блог. Делиться знаниями о психологии, беременности, а потом уже и знаниями о малыше. Муж всегда относился нейтрально к моей затее с блогом, т.к. любит меня, но не любит «на показ», поэтому он не часто мелькает в моих сторис. Долго думала какую тему развивать, психология или ребёнок. Хотелось больше психологии, но ребёнка в моей жизни все же больше. Поэтому блог о моем сыне и все что с ним связано. Друзья по-разному, кто-то с усмешкой, кто-то нейтрально, но в основном поддерживают. Ваша активность-просмотры, лайки, комментарии, сохранения определённо дают толчок учиться и двигаться дальше. Хочу сказать спасибо тем, кто ставит лайки, пишет комментарии и участвует в опросах в сторис, вы самые лучшие Мир не стоит на месте, и соц. сети сегодня имеют власть. Проводите время с пользой, читайте полезную информацию, смотрите добрых и позитивных блогеров . . . . . . #воспитание #самостоятельныйребенок #родители #самостоятельноезасыпание #социум #общительныйребенок #родителиидети #грудничок #колики #новорожденный #пятьмесяцев #семья #отношения #любовь #историялюбви #мужжена #женамуж #кризисотношений #счастливаясемья #дети #дом2 #развод #декрет #мамавдекрете #детивайн #видеосдетьми #челябинск #блогерчелябинск #мамачелябинска #мамаблогер

КРИЗИС ОТНОШЕНИЙ ☄ ⠀ Отношения должны развиваться. ⠀ Они должны расти и взрослеть вместе с партнерами. Если этого не происходит, рано или поздно наступит кризис. Не бойтесь завершать такие отношения . ⠀ Развитие отношений - это естественный процесс. Они не могут быть в 30 лет такими же, как в 20 лет. Речь не идет о том, что в 30 или в 40 лет проходит любовь. ⠀ Женщина чувствует себя счастливой, когда она удовлетворена отношениями в своем возрасте. ⠀ ✔ В 20 лет ей хотелось романтики, прогулок под луной и постоянных признаний в любви. ⠀ ✔ В 30-35 лет ей хочется бурных ночей любви, разговоров, которые объединяют, общих интересов. ⠀ ✔ А после 40 лет к сексу прибавляется потребность душевной близости и интеллектуального совпадения. Ей хочется стабильности и надежности. ⠀ Не нужно бояться признать, что с какого-то момента вы с партнером идете в разных направлениях. У вас почти нет общих ценностей. Очень часто общим являются только дети . ⠀ Здесь важно не впадать в крайности и не переходить на обвинения в духе "Я расту и развиваюсь, а ты - тюфяк, прилипший к дивану и банке пива". ⠀ Не забывайте, что именно рядом с вами он стал таким! Неприятно? Но это факт. ⠀ Если женщина действительно сделала все, что могла, все, что от нее зависит и чувствует, что идет игра в одни ворота - такие отношения лучше сворачивать и выходить из них, потому что ЖИЗНЬ ОДНА! ⠀ Много случаев из моей практики, когда пара рассталась, а потом оба поняли, что вместе было не очень, а врозь еще хуже. Именно в такие моменты и происходит переоценка ценностей. ⠀ И очень часто пара вновь сходится и создает принципиально новые отношения ❤. ⠀ Задайте себе вопросы: "Меня удовлетворяют текущие отношения?", "Я чувствую себя свободной?", "Я чувствую себя защищенной?" ⠀ Счастье - это когда в отношениях вы ощущаете свободу и не боитесь быть такой, какая Вы есть. ⠀ Если нет свободы и принятия, но есть напряжение - с этим нужно что-то делать. ⠀ Проанализируйте свои эмоции и чувства и честно признайтесь - комфортно ли вам в отношениях? ⠀ Если нет, то не беда. Выход есть всегда! ⠀ ❗Жду вас сегодня на моем бесплатном мастер-классе в 19:30 "Дай жизнь мечте" ссылка на вход в профиле

ПОДБОРКА КНИГ ПРО ОТНОШЕНИЯ И ЛЮБОВЬ ⠀ ✅Сохраните себе, чтобы не потерять ⠀ 1. Мужчины на моей кушетке. Автор - Брэнди Энглер ⠀ Книга помогающая избавиться от иллюзий в области любви и секса. В ней кейсы реальных пациентов, которых связывает одно - желание быть любимыми. Которое правда реализуется таким образом, что рушит их личную и семейную жизнь. ⠀ 2. Искусство любить Автор - Эрих Фромм ⠀ Книга посвящена непростым психологическим аспектам возникновения и сохранения человеком такого, казалось бы, простого чувства, как любовь. Действительно ли любовь – искусство? Если да, то она требует труда и знаний. Или это только приятное ощущение? ⠀ 3. Любить с открытыми глазами Автор: Хорхе Букай ⠀ Роман о том, как расстаться с понятием об «идеальной паре», приняв себя и партнера такими, какие мы есть и как бороться с патологической ревностью, оставляя за любимым право на личное пространство. ⠀ 4. Идти дальше без тебя. Путь расставания и поиска новой любви Авторы: Хорхе Букай, Сильвия Салинас ⠀ Страдания человека, которому изменили всегда индивидуальны. Есть ли в таком случае универсальное средство от измен? А если его нет, то как жить после?.. Именно периоду жизни, когда человеку наиболее сложно не потерять себя, и посвящена эта книга. ⠀ 5. Полночные размышления семейного терапевта Автор: Витакер Карл ⠀ В книге читатель найдет конкретные рабочие приемы, яркие случаи из практики и, что еще важнее, идеи, которые помогают глубже понять не только своих клиентов, но и собственную профессиональную и семейную историю. ⠀ 6. Семья и как в ней уцелеть Авторы: Робин Скиннер, Джон Клиз ⠀ Бестселлер написан английским психиатром и его бывшим пациентом известным актером-комиком. Почему даже счастливой семье бывает так трудно, откуда вообще берутся семейные проблемы, как их "наследуют" дети и как можно остановить этот конвейер и что-то изменить к лучшему. Это если ну очень коротко. ⠀ 7. Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику Автор:Гэри Чепмен ⠀ Любовь можно проявлять по-разному. Доктор Гэри Чепмен утверждает, что существует пять языков любви: Слова поощрения; Время; Подарки; Помощь; Прикосновения. Как это выражать своему партнеру, читайте в этом бестселлере.

Однажды ко мне на прием пришла необычная клиентка. Она очень вежливо, даже подобострастно, просила о приеме, при этом довольно настойчиво. Сочетание напора и сервильности заинтриговало меня. ⠀ Итак, анамнез: женщина, 38 лет, полная, с плавными движениями и речью, руководит собственным небольшим бизнесом, живет одна. Обращается с незамысловатой проблемой: взрослая дочь грубит ей, требует деньги и всячески ее обесценивает. ⠀ Начинаем разбирать отношения, и выясняется, что в мире моей клиентки ее дочь… права! «Я некрасивая, не умная, у меня нет образования, хороших манер». ⠀ Но проблема, оказывается, не в отношениях, а гораздо глубже: женщина считает, что дочь права: «Она презирает меня, и есть, за что...» ⠀ ⠀- Вас устраивает то, какая вы есть? ⠀- Да вы что, конечно, нет!.. я необразованная, оставляла дочь своей матери, постоянно работала, не уделяя достаточно внимания. ⠀- Почему вы не изменили себя сейчас, когда есть временные и финансовые ресурсы? ⠀- Да что уж я... какая теперь у меня жизнь, мне главное, чтобы она поняла, что так нельзя. И сделанного не вернёшь. ⠀- Как ваша дочь может относиться к вам иначе, если вы сами унижаете себя? ⠀- Я знаю, что я не заслуживаю. Как она ведет бизнес при таком внутреннем дефиците любви к себе? Она прекрасно ладит с людьми, спокойно и с нужной долей властности общается с подчиненными, и при этом выклянчивает похвалу от психотерапевта, прогибается перед жестокими родителями, отказываясь смотреть реальности в лицо. Ее мать – жестокий манипулятор и потребитель… но осознать это ей мешает отсутствие опоры и истинной самореализации. ⠀ Что делать, когда чувство вины (оставляла дочь матери и не уделяла внимания) мешает развитию и отношениям? Причём ситуацию уже не изменить: дочь выросла и не принимает ее и на всю доброту реагирует лишь в одном ключе - выманить деньги. ⠀ Ситуация реальна, написана с согласия клиентки. Ваши варианты? Мой - в следующем посте.