crossfit crossfitpobeda workout кроссфитпермь кроссфитпобеда пермьактивная пермьспортивная perm sport пермьвеликая фитнеспермь krossfit спорт фитнес функциональноемногоборье reebok reebokcrossfit функциональнаятренировка кроссфитюмор спортюмор фитнесюмор юмор crossfitgirls crossfitlife crossfitmoms crossfitperm fitness кроссфит пермь crossfitperm
Задание дня 19.06.19
⠀
Skill: Подъем по канату
⠀
Wod: 3 раунда с полным отдыхом
18/15 Калорий гребля
12 Бёрпи через штангу
9 Взятие в сед (50/35)
3 подъема по канату
⠀
Публикуйте результаты в комментариях
⠀
#Crossfitpobeda #sport #Wod #workout #perm#пермьвеликая#пермьактивная#пермьспортивная #кроссфитпобеда#кроссфитпермь #фитнеспермь #krossfit#crossfit #гребподъёмпоканату #гребля
Задание дня 17.06.19
⠀
Skill: Выходы на перекладине
⠀
Wod:
7 Выходы на перекладине
7 Подтягивание до груди
7 Подтягивание
21 Выбросы штанги (45/30)
5 Выходы на перекладине
5 Подтягивание до груди
5 Подтягивание
15 Выбросы штанги
3 Выходы на перекладине
3 Подтягивание до груди
3 Подтягивание
9 Выбросы штанги
⠀
Публикуйте результаты в комментариях
⠀
#Crossfitpobeda #sport #Wod #workout #perm#пермьвеликая#пермьактивная#пермьспортивная #кроссфитпобеда#кроссфитпермь #фитнеспермь #krossfit#crossfit #выходы #подтягивания
Завтра мы празднуем день рождение нашего #crossfitpobeda с 12:00 пройдут клубные соревнования, каждый сможет погрузиться в нашу дружескую атмосферу спорта, радости и веселья! Ждём всех желающих по адресу: г. Пермь ул. Стахановская 54 П #crossfit #crossfitmasters #кроссфитпобеда #crossfitgirl #crossfitmasters
В эти выходные 1-2 июня в Анапе пройдет YOUSTYEEL Beach Cup 2019.
И кто же вы думаете поедет от нашего зала туда загорать, купаться, есть свежие фрукты и иногда поднимать тяжелые предметы и бегать по песку, заливаясь хохотом?! А мы будем за них болеть и немного завидовать.
В категории Атлеты 18+ Юлия Новоселова @julianovoselova;
В категории Команды М+Ж 18-39 - Дети маминой подруги (Антон Соловьёв @solovyevanton и Тамара Лошманова @loshmanova_toma);
И в категории Команды М+Ж 40+ - Солёные уши (Людмила Батрунова @batrunovalyudmila и Вадим Яковлев @vadimyakovlev8071).
⠀
Постараемся организовать прямой эфир с соревнований в инсаграме @crossfitpobeda
⠀
#crossfitpobeda #sport #wod #workout #perm #пермьвеликая #пермьактивная#пермьспортивная #кроссфитпобеда #кроссфитпермь #фитнеспермь #krossfit #crossfit #спорт #фитнес #reebok #reebokcrossfit #функциональноемногоборье #функциональнаятренировка #здоровье #сила #мощь #мотивация #yousteel #yousteelbeachcup